Привлекаем богатство, удачу и процветание. Практика «Субагх крийя» Кундалини йоги
Вставка
- Опубліковано 20 бер 2019
- Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Хочу поделиться с вами новым видео «Субагх Крийя»
Йоги Бхаджан сказал следующее о Субагх Крийе: «Это совершенный комплекс. И он называется «Субагх Крийя». Даже если бы сам Бог написал рукой о том, что вы будете жить в сплошной неудаче, то, выполняя Субагх Крию, вы сможете изменить вашу неудачу на процветание, благополучие и удачу.
Я собираюсь дать вам в руки инструмент, который можно использовать где угодно, и вы станете богатым. Для того чтобы стать богатым и процветающим, благополучным и состоятельным, надо иметь силу преодолевать препятствия. Это значит, что сигналы мозга и сила вашей интуиции могут немедленно сказать вам, что надо делать»
Это крийя состоит из 5 частей. Каждую часть необходимо практиковать одинаковое количество времени -- по 3 или 11 минут. Не делайте больше 11 минут. Только первое упражнение этой крийи можно практиковать само по себе, отдельно от других упражнений.
1. Сядьте в Простую Позу, выпрямив спину. Руки согнуты в локтях, ладони расположены напротив центра груди, предплечья расслаблены. Ударяйте друг о друга боковыми сторонами кистей рук от основания мизинца ( пальца меркурия) до основания ладони. Эта зона называется лунной зоной. Затем ударяйте стороной указательного пальцы ( палец Юпитера). Ударяйте с силой! По очереди ударяйте лунной зоной и зоной Юпитера, произнося мантру "Хар" кончиком языка, втягивая при этом пупок. Эта медитация соответствует ритму "Тантрик Хар" в исполнении Симран Каур.
2. Вытяните руки вверх под углом 60 градусов, разведите и напрягите пальцы, ладони смотрят вперёд. Скрестите руки перед лицом, когда они пересекутся, поменяйте положение рук: сначала впереди расположена левая рука, затем правая. Продолжайте скрещивать руки, не сгибая их в локтях, пальцы по-прежнему широко расставлены и напряжены. Это движение также выполняется в ритме записи "Тантрический Хар" в исполнении Симран Каур, но при этом мантра не поется вслух.
3. Поднимите руки вверх под углом 60 градусов, как в предыдущем упражнении. Сомкните кулаки, большие пальцы внутри. Сдавите большие пальцы так, как будто вы хотите выжать из них всю кровь. Вращайте руками по небольшим окружностям по направлению внутрь и продолжайте сжимать большие пальцы. Руки вытяните, не сгибая их в локтях. Пойте мантру "God" ([God], переводится с англ. яз. как "БОГ") мощно, из Пупочного Центра. Один оборот руками равен одному повторению мантры "God". Cкорость и ритм произнесения такой же, как в предыдущем упражнении. Двигайтесь мощно, так чтобы вибрировал весь позвоночник.
Может быть, вы будете даже слегка подпрыгивать с каждым движением.
4. Согните руки в локтях, чтобы локти смотрели в стороны. Ладони на уровне диафрагмы и обращены к телу. Начните движения руками: правая рука поднимается на несколько сантиметров вверх, одновременно левая рука движется вниз, когда левая рука движется вверх, правая -- вниз. Руки поочерёдно движутся вниз и вверх между Сердечным и Пупочным Центрами. Вместе с движениями монотонно произносите мантру "Хар Харэй Хари Вахэ Гуру" -- одно повторение на одно движение (около 4 секунд). Говорите из пупочного Центра. Если вы практикуете каждое упражнение по 11 минут, то произносите мантру вслух в течение 6 минут, громким шёпотом 3 минуты и насвистывайте 2 минуты. Если вы практикуете каждое упражнение 3 минуты, то произносите мантру вслух 1 минуту, громким шёпотом 1 минуту и затем насвистывайте её 1 минуту.
5. Согните руки в локтях и сложите ладонями вниз -- правая рука поверх левой. Держите руки перед собой на уровне плеч. Закройте глаза, держите руки неподвижно. Удерживайте спину прямой, руки -- параллельно полу. Дышите медленно и глубоко, один цикл дыхания в минуту: вдох на 20 секунд, задержка дыхания на 20 секунд и выдох на 20 секунд.
С уважением и любовью 🙏
Благодарю за волшебную практику. Мне пришёл инсайт в дыхательной практике, про брать давать. Нам важно всегда отдавать ( хорошо выдохнуть), чтобы хорошо вдохнуть ( принять). Одно без другого не существует. А когда не вдыхаем и выдыхаем, то это смерть.
Крийя волшебная . Я , пересмотрела варианты исполнения , уточнила детали и начала делать. Подарили мне 2 кольца с бриллиантами .. но это блин такая мелочь по срав-ю с тем , что чувствовала я после практики. Сердце наполнилось любовью , ты в нужное время , в нужное месте. Тебе все очень красиво !!! Все вокруг волшебное . Ты видишь больше , чем раньше . Люди вокруг тебя любят , принимают . Отношения личные стали прям тёплыми . Смеяться начало много . Я вообще себя не узнала !!! Вечно ною то не так , это не так , а тут новая личность просто ! Пришли идеи бизнеса , начала исполнять ( раньше не сильно доходила прям до реализации ) .. потом поделилась всеми эти ощущениями с одним человеком и представьте , все стало уходить .. я так не хотела терять это состояние если честно .. это прям когда ты влюблён каждый день , понимаете ?) но все пропало .. делала 120 дней 15 минут комплекс . Зато этот эффект заставил изучать КЙ более глубоко . Вот ищу новые практики и вообще разбираюсь со всем ..
🙏❤️
Извините, но этот человек похоже вам крадник поставил. Есть такое, весьма сейчас распространено. Хотя говорят ВС осень за это наказывают, но люди не думают о последствиях им надо здесь и сейчас
Я тоже подумала про крадник. Вы наработали энергию, а человек сделал энергетический отвод на себя. Если у неё дела улучшились вдруг - это один из показателей. Если хотите , можно сделать диагностику воском , и при наличии крадника , устранить его.
Держите все при себе поблагодарите высшие силы и этого достаточно .
Не надо ни с кем делиться .
Крадники ......
Очень понравилась Ваша подача, благодарю! Несколько лет назад я купила книгу с мудрами. Там была мудра и мантра "Хар". Я её применяю иногда. Не знаю, каким образом это происходит, но она действительно, волшебная! Когда я её практикую несколько дней подряд, я начинаю чувствовать себя везунчиком - как-то все обстоятельства начинают складываться в мою пользу, быстро разрешаются накопившиеся дела, дополнительные деньги приходят и самочувствие улучшается. 😊👍
Пускай ВСЕ мечты сбываются!!!!!!!
Желаю счастья любви веры! Мудрости во всех жизненных ситуациях!!
Благодарю за превосходную практику!!🙏🙏🙏🙏 это подарок для меня🎁🎁🎁🎁
Желаю чтобы мечты сбывались
Я очень Вам благодарна!
Пускай Все что Вы делаете дорого , приумножаться Вам в миллиарды раз. Вы внликодепна
Огромная благодарность. Желаю всем любви 🔥❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю за практику!🙏 ❤️
Благодарю 🙏 ❤️🦋
Красивая , умная Вера , Благодарю🌺🌺🌺
Огромная благодарность!
Желаю Все счастья! Процветания! Любви! Пускай все приумножаться
Благодарю за практику.❤️
Благодарю Вас каждый день🙏пускай все добро приумножается и ваши мечты сбиваются🙏🙏❤️😊😊
Крийя великолепна!
Вы божественны!
Дай Бог Вам женского счастья и любви огромной и взаимной ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю за практику❤❤❤
Желаю Вам женского счастья, любви , процветания, изобилия и веры ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏❤
Благодарю вас♥️
Благодарю ❤️
Спасибо за практику.С любовью и уважением.
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Очень красивая, женственна, божественная женщина- желаю женского счастья и любви ❤️❤️❤️❤️
Обожаю Вас!
Изобилия, счастья, любви, мудрости ….. пускай Все приумножается в миллиарды раз 🙏🙏❤️❤️❤️
У Вас волшебный голос и волшебная практика
Делаю с Вами
Благодарю Вас 😍 Очень понравилась практика!
Благодарю вас
Каждый день занимаюсь с Вами!
Вы очень красивая, харизматична, женственна, так много в Вас любви и изобилия. Так счастлива знакома быть с Вами🙏🙏❤️❤️❤️❤️🤗
Чудесная женщина. Так приятно смотреть и слушать. 🤗🤗🤗🤗🌸
Огромная благодарность за ваши четкие указания как правильно все делать. Вы 🔥🔥🔥я восхищаюсь Вами. Дай яблоко вам женского счастья и любви❤️❤️❤️
Влюбляюсь в вас все больше и больше с каждой практикой!
Благодарю 🙏
Благодарю сердечно❤❤❤
Благодарю Вас, Вера! 🙏
🙏❤️
Благодарю за практику!!!
Вера, огромная Вам благодарность за Ваш труд. Вы великолепна! Вы лучшаЯ🙏🙏дай Бог Вам процветания, успех, любовь, счастья 🎁
Вера ❤ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ за волшебную практику!Сат Нам❤❤❤❤❤❤
Вы волшебница! Обожаю Вас! Желаю чтобы любовь, изобилие, вера, Енергия приумножалась в миллиарды раз❤️🙏🙏🙏🎁🤗
Благодарю от всего сердца❤️❤️🤗🙏
Желаю Женского счастья!!!
Вы прекрасна ❤❤❤❤
Большое спасибо! Потрясающая крийя, и отличное видео!☘️🤗
Вы великолепна!
Я счастлива ❤️❤️❤️❤️❤️😊
Благодарю за практику, открыла что-то новое для себя))
❤️❤️❤️❤️
Обожаю Вас!
Каждое утро благодарю Высшие сиди за знакомство с Вами🙏🙏🙏🙏
Красавица!
Благодарю за Все!
Ваш голос, знания, практика- волшебство! Я так счастлива !❤️❤️❤️❤️😍🤗
Все доходчиво и грамотно! Благодарю Вас!
🙏💎
Я пересмотрела разные варианты, именно ваша подача мне понравилась 🍀 Благодарю за ваш труд 🙏
Каждый день вы в моем сердце!
Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
благодарю🤗
Благодарю за Ваш труд учение и великолепную подачу🙏🙏❤️
Благодарю!!!!
Обожаю Вас!
Желаю женского счастья, любви, удачи, мудрости веры🙏🙏🙏❤️❤️❤️🎁😊😊
Благодарю Вселенную за практики которые вы предоставляете!
Вы великолепна. Дай Бог Вам женского счастья и много много любви❤️❤️❤️❤️❤️
Вера,благодарю за ваш труд и за то что делитесь знаниями.
❤️🙏
Сердечная благодарность Вам за Ваш труд и энергию!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю за чудесную практику 🙏🙏🙏
🙏❤️
Благодарю 🙌♥️🙌
Благодарю❤️❤️❤️🙏🙏
Желаю всем счастья и любви ❤️❤️❤️❤️
Благодарю ❤️ болели мышцы спины перед практикой , в середине прошли 😌 мощная !
Благодарю ❤❤❤❤❤
Благодарю!!!❤❤❤❤
Работает 🎉🎉🎉
Вы великолепна!
Желаю Вам процветание, удачу, любви❤️❤️❤️❤️❤️, женское счастье и много энергии 🙏🙏🙏
Желаю много счастья здоровья любви удачи и всего самого лучшего и чтобы все твои желания сбывались ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Супер!
На третьем упражнение , когда кулачками , во всех рекомендациях необходимо озвучивать «Бог», а не «хар».. извините, что вмешиваюсь 🙏🏽 вообще вы очень красивая и нежная 🤍
Желаю счастья здоровья любви благополучия и всего самого лучшего ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю благодарю благодарю…!!!!
❤❤❤❤❤❤
Чудесная практика! Работает 10000000%
Великолепная практика в сопровождении красивой яркой женщиной ❤❤❤❤❤
❤шикарно работает
Эта практика полюбилась мне именно благодаря вашей подаче. Спасибо за ваши видео и за то, что делитесь с нами ❤️
Благодарю вас за обратную связь 🙏❤️
Благодарна Вам каждую секунду, когда делаю практику!! И потом на протяжении дня🙏🙏. Как много добра, любви и труда вложено!!
Дай Бог Вам женского счастья ❤️❤️😊
Желаю всем женского счастья!!!!
Любви и процветания🎁❤️🙏🙏🙏🙏
Мои наилучшие пожелания Вам❤️
Пускай приумножается любовь, вера, мудрость, женственность, изобилия, процветания!!!!!!❤❤❤❤
Благодарю
По моему от этой практики ещё и плечи накачаются) будем пробывать
Классная практика , спасибо большое , заряжает на весь день . На второй день пришли 5000 , написано Соц выплаты , с чего вдруг не знаю , но приятно , благодарю 🙏🏼
Красотка ❤️❤️🤗
нашла в комментариях, оставлю здесь чтобы не искать :
Мантра Онг Намо Гуру Дев Намо
Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме
Благодарю! 💓
Благодарствую 🌸🍀🏵️
Это не все мантры из видео
Хар харей хари ва хэ гуру, вот еще
Красотка 💖
Начала 2 апреля 2024 ❤
7.04 продолжаю ❤
Вечные благодарности... Оставьте лучше свои реАльные отзывы. Было всё плохо, жить не хотелось, ничего не получалось. НО! , о чудо через пять дней применения ситуация начала меняться... И сейчас через 8 месяцев я пишу Вам с Бали, мой собственный секретарь пишет Вам это послание любви слушая мои золотые изречения, как раз после того как Я сделал(ла) эту Крию...
Разве такое бывает,что после этой медитации жизнь меняется?Благодарю если ответите.
@@user-ic6ir3vr3m это юмор )
Лично у меня жизнь очень сильно после этой крийи поменялась,но не сразу, а постепенно, за 2-3 года. Но изменения начались почти сразу.
Пишу вам с Бали из Ретрит центра , где делаю по утрам этот комплекс! Я счастлива во всех смыслах этого слова ❤
Благодарю🙏🏻
💖
а на Сердечный на каждом этапе?)) Так приятно💖
Обожаю Вас❤❤. Красавица, умная, сексуальная🔥
Вера вы очень красивая ,начала 40 дневку с вашим видео…дай Боже,чтобы у всех нас наши желания сбывались.мат нам🙏я в поиске работы во блага всем
Благодарю.. читайте ещё 25 Паури Джапджи
@@yavera8724 🙏🌺🧚
Расскажите, что нашли потом)
Я тоже хочу найти что то новое, думаю практиковать йогу, для ответов)
@@qulenya не поняла вопрос..
@@qulenya не надо думать ,делайте 🙌
Благодарю!! Делаю ее уже 20 дней с Вами! Нравится Ваша легкая подача, красивый голос, продуманность! Возник вопрос по 5 упражнению, как правильно дышать? Вдыхать через нос или рот ? И как выдыхать правильно? Спасибо!!
Вера благадарю вас такую мне энергию даёт словами необьяснить,но у меня вопрос к вам пачему я зеваю очень сильно, и у меня кружиться голова и болит плечи спина при выполнении этих упражнений.
Сделала с Вами 90 дней подряд, благодарю 🙏🏽
Если Вы можете порекомендовать что-то на 1 и 2 чакру, буду очень рада 😍
Какие у вас резултаты как мани мани много стало ?
@@ulviyyebaxisova6429 Сказать, что они пришли - не могу! 😉
Добрый день, благодарю за видео, можно мантры текстом написать? Спасибо
Онг Намо Гуру Дэв Намо
Ад Гурей Намэ Джугат Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сири Гуру Дэвэй Намэ
( первые 2 ключа в начале любой крии кундалини йоги)
ХАР
ХАР Харэй Хари Вахэ Гуру
Сат Нам ( всегда в конце любой крии кундалини )
Красивая девушка
5:05 начало медитации
А можно использовать ее утром, а вечером мантра Ганеше?
В какое время суток лучше делать копию. Если вечером, как это повлияет на сон?
Здравствуйте! Благодарю за видео.
У меня к Вам вопрос. У меня физические препятствия. По-болезни не смогу зделать это. Я не могу сидеть в позе лотоса.
Могу ли я сидеть на стуле или на гимнастическом мячике? Спину прямо держать могу.
Спсибо за помощь.
Всем всего доброго желаю.
Можно сидеть на стуле
Спасибо за практику! Сколько дней нужно выполнять?
Все зависит от запроса !!!
Чем дольше тем лучше..
Минимум 90 дней
Чтобы только запустить процесс трансформации 40 дней
Благодарю за практику ! Если началась икота во время , что это означает ? И к концу практики исчезла .
😂 ваше процветание вспомнило о вас 🙏
Подскажите пожалуйста, может быть связано появление бессонницы с практикой? Вернее даже не бессонницы, а бодрого состояния? Я сделала практику поздно вечером, перед сном и потом долго не могла заснуть
Конечно связано) Перед сном низя, если спать хотите) Вы же накачиваете энергию. Лучше делать в первой половине дня.
Доброе утро. У меня вопрос. Почему ее надо выполнять строго до 6 утра? 🙏
Огромная Благодарность ! 🙏🙏🙏💖💖💖 Скажите пожалуйста до 5 крий нужно ли делать разминку?
Желательно делать
Благодарю 🙏 Скажите пожалуйста, если нет сил держать руки на высоте 3 минуты можно ли меньше?
Лина Мак наращивайте силу постепенно.
Но Субагх крия выполняется (для получения результата- по 3 минуты каждое действие)🙏
@@yavera8724 Благодарю 🙏
Здравствуйте,Вера!Практика чудесная!Делаю практику несколько дней,и заметила,что начала очень сильно зевать!!!Напишите,пожалуйста,почему так происходит?Спасибо
Зевота это сопротивление новому мозгом. Не переставайте делать, потом зевота пройдёт. Мозг поймёт что новое это не есть плохо и привыкнет. Управляйте мозгом, а не чтоб мозг управлял вами. Он манипулирует и пытается делать минимальные и удобные для него функции.
Здравствуйте..
Не усилена вас(потому что кто то ответил)
Зевать -это нормально..
Это временно (когда идёт чистка)
Вот ведь...А я закашливаюсь.
Благодарю от души за крийю. Выполняюю ее с вами уже вторую неделю и мне очень нравится! Есть только один вопрос: после Субагх крии я делаю и Гиян крию....нужно ли открывать и закрывать пространство до и после каждой из них?Или могу открывать перед первой практики и закрывать после второй?Благодарю за ответ заранее!
Ппостранство всегда открыто
Благодарю вас как раз искала. Подскажите пжл как быть если не умею свистеть?
Делать как умеете