Ciao Marialuisa, certo che devono esserci, anche perché spesso sono gratuite e consentono l'accesso alla lettura a tante persone! Ciò nonostante, per chi ha poco tempo e non ha problemi a leggere anche libri cartacei ;) penso sia un'ottima alternativa, che permette di sfruttare molti tempi morti o comunque dedicati ad attività manuali che non interferiscono troppo con la lettura!
Ciao Cristina, ciò che negli ultimi anni ha cambiato in parte la mia vita sono i podcast, i video che mi hanno insegnato cose nuove. I tuoi video mi sono cari. Grazie
Grazie come sempre per tutti i suoi video utilissimi !! Buona abitudine è non perderne neanche uno !! A proposito...lei è una bellissima persona !! 😊🤩🤩🙋
Buongiorno Cristina, ti ho scoperta da poco qui e anche sull’altro canale, ti trovo una persona splendida e non smetterei mai di ascoltarti! Grazie per i preziosi consigli che dai💪🏻🔝 continua così buona giornata❤
Ciao Cristina, anche mio marito si è sempre alzato molto presto, e mi fa il caffè! Lo fa anche buonissimo. Stiamo insieme da 27 anni e mi ha in effetti cambiato la vita in meglio, ma non ha fatto di me una persona mattiniera 😜. Per fortuna organizzata lo sono sempre stata.
Ciao Cristina, sono d'accordo con te: il decluttering fa bene alla mente. Eliminare il superfluo ti da più consapevolezza. Per quanto riguarda la meditazione, a me aiuta tanto. Allontana le preoccupazioni e mi da la pace. Grazie per i tuoi consigli e un caro abbraccio 🥰
Buongiorno Cristina, ti ho scoperta per caso qualche settimana fa e ci tengo a ringraziarti per i tuoi contenuti utili e pratici. Mi inorgoglisce scoprire che alcune mie buone abitudini rientrano tra le tue: io amo alzarmi presto, anche la domenica mattina (per presto intendo tra le 5,45 e le 6,30, dipende dal giorno) e confermo che la mente è molto più reattiva e le giornate più proficue. Grazie mille dei tuoi preziosi consigli.
Adoro questo tipo di video...!!!! Le uniche abitudini che nonostante gli sforzi non riesco ancora a cambiare(..ma non demordo..)..sono il cellulare sul comodino e anticipare l'ora della sveglia del mattino... Diciamo che ad alcuni cambiamenti su altre attività della giornata ..ci sono arrivata...e ne sono fiera...ma ancora devo impegnarmi più a fondo...!! Grazie cara Cristina..super preziosa e preparata... Un abbraccio ❤️
Ciao! Se ti va, ti scrivo il mio consiglio: parti dallo svegliarti anche solo pochi minuti...ad esempio una decina.... E quel tempo dedicalo ad un'attività che ti piace, ad esempio fare streching o yoga o leggere un libro.... Vedrai che ti piacerà e poi, se lo vorrai, potrai aumentare piano piano! Questo mio consiglio ha aiutato una mia cara amica irriducile nello svegliarsi "tardi"!
Il decluttering e il minimalismo più in generale mi stanno veramente cambiando la vita. Più consapevolezza, meno sprechi.... Da gennaio poi sono diventata vegetariana quasi vegana e anche questa scelta mi ha aperto gli occhi su molte cose. Al mattino invece proprio non ce la faccio ad alzarmi prima delle 7, niente attività fisica quindi se non le torsioni di collo e spalle "scricchiolanti" altrimenti non mi riuscirei a muovere per niente 😂😂😂😂
Ciao Nadia, evviva, ti sento vicina nella pigrizia mattutina e mi fa molto piacere :D , visto che c'è gente apparentemente che si sente superiore solo perché riesce ad alzarsi prima! 😂😂
@@cristinanolli_finanzapersonale 😂😂😂 beati loro che riescono.... Io mi alzo prima e molto volentieri solo se devo partire per le vacanze 😂😂 in quel caso sono ancora come una bambina, non dormo neanche la notte per paura di fare tardi
Svegliarsi alle 7:30 per me è tardissimo, io ho la sveglia ⏰ alle 5:45, colazione ☕️🍪, stretching 🙆🏻♀️ e poi lavori domestici o commissioni varie. Al pomeriggio lavoro e ti assicuro che riesco a fare tutto senza stressarmi 😊
Ciao Paola, qualsiasi cosa funzioni per te, ottimo! Non credo sinceramente che ci siano persone più "brave" o "meno brave" 🙃 , semplicemente ognuno di noi ha i suoi bioritmi e il suo stile di vita. Io per esempio non amo (appunto) svegliarmi tanto presto anche se spesso poi sono in piedi prima delle sette, lavoro tutto il giorno perché mi piace e sono sicuramente più brava nel lavoro che come massaia e quindi delego molte attività domestiche, a volte mi stresso perché lavoro troppo e altre volte mi godo tre settimane di vacanza a novembre lavorando pochissimo... Insomma penso di essere umana, sicuramente non perfetta nella mia organizzazione e soprattutto poco maestrina 😊 , senza alcuna pretesa di imporre il mio stile di vita agli altri! 😊
Grazie Cristina queste sane abitudini ci tengono la vita ordinata dentro e fuori direi equilibrata Sia casa piccola o grande a me l ordine fa respirare ed eliminare il superfluo evita di cercare cose che non trovi 👍
Ciao Cristina, preziosissimi consigli. Tu capisco: che fatica alzarsi prima al mattino🥱. Io trovo faticoso anche fare meditazione: non riesco a concentrarmi. Devo riprovare 😁 Anch'io a pranzo vado d'insalatone e proteine a pranzo e cerco di cucinare per più giorni, soprattutto le verdure che sono più lunghe da preparare. W il decluttering: quando non so cosa fare,apro l'armadio e via😀 Buona giornata 😘
Ciao Cinzia, anch'io faticavo a concentrarmi, mi ha aiutata proprio lasciare andare l'idea di perfezionismo di dover essere sempre concentrata. Paradossale, ma funziona!
Il decluttering è una mia caratteristica da sempre... Odio il superfluo ed elimino tutto, mi viene spontaneo regalare abiti e oggetti. Per i libri li ho portati tutti ad una biblioteca vicina che ne è stata entusiasta.. Non ne sono gelosa anzi, donare è un gesto bellissimo!!
Ciao Stefy, per me invece è un lavoro continuo, vivendo in famiglia poi la quantità di "roba" non dipende solo da me e la casa tende inevitabilmente a riempirsi di nuovo. Ma quanta liberazione ogni volta che faccio decluttering! Io fatico con i libri, qui non te li prende nessuno purtroppo, nemmeno le biblioteche. E noi ne abbiamo davvero tanto (mio marito, oltretutto, rifiuta di lasciarne andare anche solo mezzo).
Devo trovare modo di provare audiolibri...sento che il tempo fugge ...potrebbe essere una svolta per il 2023 decluttering yoga e audiolibri....grazie carissima!!!
Io sono abbonata ormai da 3 anni a storytell, tutti i giorni, (anche quando vado a camminare 1 al giorno) ho il mio cellulare e sempre il mio libro che mi fa compagnia.. penso che non ci rinuncerò mai..
Unica per me impossibile è il cellulare spento di notte. Non ho telefono fisso ed è capitato di essere chiamata di notte per un aiuto......non lo spengo assolutamente mai!
Ciao Cristina quanti saggi consigli !! Quanto è vero il detto: il tempo è denaro !!! Peccato che davvero non basti mai … cambiando tema, hai qualche app da consigliare per la meditazione? Grazie ciao Nicoletta
Se avessi la possibilità di dormire fino a mezzogiorno lo farei tutti i giorni ma non è così... mi alzo alle 7e30 ed e veramente un calvario😢 Comunque al mattino si produce molto di più Ma ho sentito cuffie Bose..ma non sei quella che vuole fare risparmiare ..
Ciao Gigi, io a dire il vero non voglio risparmiare :D , non ne ho neppure bisogno perché, appunto, ho iniziato a investire molto presto :D ! Ma al di là di questo trovo che investire in prodotti di alta qualità spesso significhi risparmiare, perché durano di più, migliorano la qualità della vita, sono più utili rispetto a prodotti meno validi e quindi prevengono spese inutili ecc. ecc.
Hai ragione Fabio, a partire dalla casella di posta elettronica. anche piccole abitudini come tenere chiuso il maggior numero possibile di file mentre si lavora a qualcosa aiutano a essere più concentrati.
Ma chi fa turni allucinanti??? Io faccio l'infermiera, non ho regole di nessun tipo! Fatico a seguire anche corsi che mi interessano...ma come si fa????
Ciao Chiara, mi dispiace! Io conosco delle infermiere ospedaliere che, a dire il vero, amano abbastanza il fatto di lavorare a turni per poi avere magari 2-3 giorni liberi di fila, ma capisco che sia soggettivo!
@@cristinanolli_finanzapersonale lavoreranno in un ospedale pubblico...nel privato è un delirio...con questo non voglio dire non sia pesante anche nel settore pubblico sia chiaro, ma hanno certamente più garanzie soprattutto dopo molti anni di servizio...almeno glielo auguro...
Ciao Chiara, lo immagino e ho tanta ammirazione! In effetti si, si tratta di infermiere ospedaliere (una di sala) che lavorano all'80% (il 100% qui in Svizzera è spesso scoraggiato dagli ospedali stessi, pare, perché molto logorante per il personale infermieristico).
Ho un'amica che è una fan del metodo del pomodoro (che si chiama così perché il suoi ideatore aveva un timer a forma di pomodoro) che lo predica come filosofia di vita...Io perseguo una versione più soft ma comunque efficace.
Grazie Cristina queste sane abitudini ci tengono la vita ordinata dentro e fuori direi equilibrata Sia casa piccola o grande a me l ordine fa respirare ed eliminare il superfluo evita di cercare cose che non trovi 👍
L'abitudine che mi ha seguito nella vita è il libro cartaceo...e non è sostituibile con un audiolibro : viva le biblioteche che devono esserci!!!
Ciao Marialuisa, certo che devono esserci, anche perché spesso sono gratuite e consentono l'accesso alla lettura a tante persone! Ciò nonostante, per chi ha poco tempo e non ha problemi a leggere anche libri cartacei ;) penso sia un'ottima alternativa, che permette di sfruttare molti tempi morti o comunque dedicati ad attività manuali che non interferiscono troppo con la lettura!
Bello, bello e bello! Complimenti Cristina, questo video tra i più belli e molto ispirante e utile. Che dire: sempre bellissima.
Grazie di cuore Cristina; sono contenta che sia stato utile! Un abbraccio!
Ciao Cristina, ciò che negli ultimi anni ha cambiato in parte la mia vita sono i podcast, i video che mi hanno insegnato cose nuove. I tuoi video mi sono cari. Grazie
Ciao Brunella, grazie di cuore! Un caro saluto!
Grazie come sempre per tutti i suoi video utilissimi !! Buona abitudine è non perderne neanche uno !! A proposito...lei è una bellissima persona !! 😊🤩🤩🙋
Grazie! :)
Buongiorno Cristina, ti ho scoperta da poco qui e anche sull’altro canale, ti trovo una persona splendida e non smetterei mai di ascoltarti! Grazie per i preziosi consigli che dai💪🏻🔝 continua così buona giornata❤
Grazie di cuore Simona! Un caro saluto!
Cara Cristina grazie per le tue condivisioni e buon anno!
Grazie a te Enrica, auguri!
Ciao Cristina, anche mio marito si è sempre alzato molto presto, e mi fa il caffè! Lo fa anche buonissimo. Stiamo insieme da 27 anni e mi ha in effetti cambiato la vita in meglio, ma non ha fatto di me una persona mattiniera 😜. Per fortuna organizzata lo sono sempre stata.
Ciao Valentina, ti capisco, alzarmi prima resta comunque faticoso, anche se meno di prima!
Difficile trovare persone così piacevoli e intelligenti. Anche questo video è una sorgente di ottimi consigli
grazie!
Personalmente non conoscevo questa tecnica!! Proverò perché ne avrei davvero bisogno....
Ciao Elisabetta, chi non ne ha bisogno? Siamo tutti sempre più stressati tra mille impegni! Buone Feste!
Ottimo video, grazie 😊👍
Ciao Cristina, sono d'accordo con te: il decluttering fa bene alla mente. Eliminare il superfluo ti da più consapevolezza.
Per quanto riguarda la meditazione, a me aiuta tanto.
Allontana le preoccupazioni e mi da la pace.
Grazie per i tuoi consigli e un caro abbraccio 🥰
Concordo su tutto Lily, un abbraccio!
Grazie 🤗 Ottimi consigli...ne farò certamente tesoro 😃 Bravissima ♥️
Grazie di cuore Maria, un abbraccio! ❤️
Grazie Cristina💝 tanti spunti interessanti, come sempre.
Grazie Kamila! Buona giornata! 💝
Stupenda l'idea degli audiolibri!!! Anch'io ho il problema di non trovare tempo x leggere e ottimizzare il tempo è un'idea grandiosa!
Ciao Monica, per me è stato un cambiamento molto positivo!
Concordo perfettamente sullo svegliarsi prima e sulla meditazione 🧘🏼♀️ ❤
Mi fa piacere Rosanna 🥰, abbiamo abitudini simili!
Buongiorno Cristina,
ti ho scoperta per caso qualche settimana fa e ci tengo a ringraziarti per i tuoi contenuti utili e pratici.
Mi inorgoglisce scoprire che alcune mie buone abitudini rientrano tra le tue: io amo alzarmi presto, anche la domenica mattina (per presto intendo tra le 5,45 e le 6,30, dipende dal giorno) e confermo che la mente è molto più reattiva e le giornate più proficue.
Grazie mille dei tuoi preziosi consigli.
Sei bravissima Greta!
Bravissima
Grazie per questo video! Utilizzo autoipnosi di Manuel Mauri da diverso tempo e mi hanno aiutata moltissimo. Numero 1!
È davvero bravo, è anche il mio preferito!
grz 1000...gia applico ankio queste abitudini tranne l ultima....provero ankio ad attuarla
Ottimo! 👍
Ciao Cristina , tante cose che spieghi le faccio già ma comunque con i tuoi video si impara sempre
Bravissima allora! ❤️
Grazie mille Cristina, ho preso appunti... cercherò di applicare i tuoi consigli 😉
Ciao Paola, spero che il video sia stato utile, poi è chiaro che ognuno ha le proprie attitudini e preferenze!
@@cristinanolli_finanzapersonale certamente ma a volte ci vuole una spinta 🤭
Sperimentare è sempre utile 👍
A presto 👋🤗👋
Adoro questo tipo di video...!!!!
Le uniche abitudini che nonostante gli sforzi non riesco ancora a cambiare(..ma non demordo..)..sono il cellulare sul comodino e anticipare l'ora della sveglia del mattino...
Diciamo che ad alcuni cambiamenti su altre attività della giornata ..ci sono arrivata...e ne sono fiera...ma ancora devo impegnarmi più a fondo...!!
Grazie cara Cristina..super preziosa e preparata...
Un abbraccio ❤️
Ciao Adriana, per me sono le più difficili da cambiare!
@@cristinanolli_finanzapersonale ..credo proprio di sì..
Ciao! Se ti va, ti scrivo il mio consiglio: parti dallo svegliarti anche solo pochi minuti...ad esempio una decina.... E quel tempo dedicalo ad un'attività che ti piace, ad esempio fare streching o yoga o leggere un libro.... Vedrai che ti piacerà e poi, se lo vorrai, potrai aumentare piano piano! Questo mio consiglio ha aiutato una mia cara amica irriducile nello svegliarsi "tardi"!
Grazie Cristina, sempre molto utile 🥰
Grazie isystep! 😍
Il decluttering e il minimalismo più in generale mi stanno veramente cambiando la vita. Più consapevolezza, meno sprechi.... Da gennaio poi sono diventata vegetariana quasi vegana e anche questa scelta mi ha aperto gli occhi su molte cose. Al mattino invece proprio non ce la faccio ad alzarmi prima delle 7, niente attività fisica quindi se non le torsioni di collo e spalle "scricchiolanti" altrimenti non mi riuscirei a muovere per niente 😂😂😂😂
Ciao Nadia, evviva, ti sento vicina nella pigrizia mattutina e mi fa molto piacere :D , visto che c'è gente apparentemente che si sente superiore solo perché riesce ad alzarsi prima! 😂😂
@@cristinanolli_finanzapersonale 😂😂😂 beati loro che riescono.... Io mi alzo prima e molto volentieri solo se devo partire per le vacanze 😂😂 in quel caso sono ancora come una bambina, non dormo neanche la notte per paura di fare tardi
Svegliarsi alle 7:30 per me è tardissimo, io ho la sveglia ⏰ alle 5:45, colazione ☕️🍪, stretching 🙆🏻♀️ e poi lavori domestici o commissioni varie. Al pomeriggio lavoro e ti assicuro che riesco a fare tutto senza stressarmi 😊
Ciao Paola, qualsiasi cosa funzioni per te, ottimo! Non credo sinceramente che ci siano persone più "brave" o "meno brave" 🙃 , semplicemente ognuno di noi ha i suoi bioritmi e il suo stile di vita. Io per esempio non amo (appunto) svegliarmi tanto presto anche se spesso poi sono in piedi prima delle sette, lavoro tutto il giorno perché mi piace e sono sicuramente più brava nel lavoro che come massaia e quindi delego molte attività domestiche, a volte mi stresso perché lavoro troppo e altre volte mi godo tre settimane di vacanza a novembre lavorando pochissimo... Insomma penso di essere umana, sicuramente non perfetta nella mia organizzazione e soprattutto poco maestrina 😊 , senza alcuna pretesa di imporre il mio stile di vita agli altri! 😊
Wonderful
5 e 45 alle 9 sarei morto
Ottimo video, complimenti 👏👏
Grazie Lisa! Buona giornata!
Grazie..la tecnica del pomodoro è molto interessante..la proverò ♥️👍
Ciao Isalea, a me aiuta tantissimo!
Grazie Cristina queste sane abitudini ci tengono la vita ordinata dentro e fuori direi equilibrata
Sia casa piccola o grande a me l ordine fa respirare ed eliminare il superfluo evita di cercare cose che non trovi 👍
Ciao Cristina, hai proprio ragione sul decluttering. Ha un enorme potere calmante. Invece il cellulare nelle ore serali mi aiuta ad addormentarmi.🤭🤭🤭🤭
Ciao Daniela, a me il cellulare fa l'effetto opposto, mi fa sentire perennemente reperibile!
Grande Cristina!
Grazie
Grazie Cristina ❤
Grazie a te Cinzia ❤️
Ciao Cristina, preziosissimi consigli. Tu capisco: che fatica alzarsi prima al mattino🥱. Io trovo faticoso anche fare meditazione: non riesco a concentrarmi. Devo riprovare 😁 Anch'io a pranzo vado d'insalatone e proteine a pranzo e cerco di cucinare per più giorni, soprattutto le verdure che sono più lunghe da preparare. W il decluttering: quando non so cosa fare,apro l'armadio e via😀 Buona giornata 😘
Ciao Cinzia, anch'io faticavo a concentrarmi, mi ha aiutata proprio lasciare andare l'idea di perfezionismo di dover essere sempre concentrata. Paradossale, ma funziona!
Sei simpaticissima ❤...e sei in gamba!💪👍
Grazie di cuore Nadia, che gentile!
Grazie Cristina
Ciao.
Grazie a te!
Il decluttering è una mia caratteristica da sempre... Odio il superfluo ed elimino tutto, mi viene spontaneo regalare abiti e oggetti. Per i libri li ho portati tutti ad una biblioteca vicina che ne è stata entusiasta.. Non ne sono gelosa anzi, donare è un gesto bellissimo!!
Ciao Stefy, per me invece è un lavoro continuo, vivendo in famiglia poi la quantità di "roba" non dipende solo da me e la casa tende inevitabilmente a riempirsi di nuovo. Ma quanta liberazione ogni volta che faccio decluttering! Io fatico con i libri, qui non te li prende nessuno purtroppo, nemmeno le biblioteche. E noi ne abbiamo davvero tanto (mio marito, oltretutto, rifiuta di lasciarne andare anche solo mezzo).
Devo trovare modo di provare audiolibri...sento che il tempo fugge ...potrebbe essere una svolta per il 2023 decluttering yoga e audiolibri....grazie carissima!!!
Ciao Caterina, per me il decluttering è quasi una forma di meditazione (utile perché alla fine hai la casa più in ordine :D ), mi rilassa tantissimo!
Io sono abbonata ormai da 3 anni a storytell, tutti i giorni, (anche quando vado a camminare 1 al giorno) ho il mio cellulare e sempre il mio libro che mi fa compagnia.. penso che non ci rinuncerò mai..
Ciao Anna, anche per me è così! Un abbraccio!
Buongiorno dottoressa mi sono iscritto al tuo canale 🌹
Mi fa piacere G S, benvenuto sul canale!
@@cristinanolli_finanzapersonale 🙏🌹❤
Unica per me impossibile è il cellulare spento di notte. Non ho telefono fisso ed è capitato di essere chiamata di notte per un aiuto......non lo spengo assolutamente mai!
In questo caso lo capisco!
Io uguale per lavoro devo averlo sempre acceso e non lontano
App Clarity, di Gennaro Romagnoli. Straordinaria!
Grazie, la proverò! 👍
Ciao Cristina quanti saggi consigli !! Quanto è vero il detto: il tempo è denaro !!! Peccato che davvero non basti mai … cambiando tema, hai qualche app da consigliare per la meditazione? Grazie ciao Nicoletta
Quanto hai ragione sul tempo, Nicoletta! Io uso Calm di solito!
@@cristinanolli_finanzapersonale grazie buona domenica Cristina!
Mah poverino è dolcissimo tuo marito...!!! Waw bello...che fortuna ...😉😘beata te...
Ciao Elena, perché poverino? :D Io preparo la cena ogni sera e non mi considero proverina, ah ah! :D
@@cristinanolli_finanzapersonale nel senso che ti porta la colazione a letto...! Certo anche tu che preparo per tutti...!
Cristina sei semplicemente fantastica! 🤝 Chapeau! 🎩 Ricevi a Mi?
Ciao Aury, non vendo niente, neppure consulenza! :)
@@cristinanolli_finanzapersonale Grazie cmq Cristina. Mi sarebbe piaciuto avere una tua consulenza.. 😇
Declutering è top! Butta via😅
Ciao sei una delle persone più intelligenti su youtube.....ma tu fai anche consulenze ?
Ciao, grazie! PUrtroppo no, mi servirebbe una seconda vita! :D
Tutti interessanti I tuoi video❤
Grazie di cuore Rosalba! ❤️
Marca e modello del forno a vapore? Grazie
Ciao, è un Siemens, un modello a incasso di una dozzina di anni fa. Però funziona ancora bene!
@@cristinanolli_finanzapersonale Grazie mille!
❤
Bravissima e molto bella
Grazie Gigi!
Se avessi la possibilità di dormire fino a mezzogiorno lo farei tutti i giorni ma non è così...
mi alzo alle 7e30 ed e veramente un calvario😢
Comunque al mattino si produce molto di più
Ma ho sentito cuffie Bose..ma non sei quella che vuole fare risparmiare ..
Ciao Gigi, io a dire il vero non voglio risparmiare :D , non ne ho neppure bisogno perché, appunto, ho iniziato a investire molto presto :D ! Ma al di là di questo trovo che investire in prodotti di alta qualità spesso significhi risparmiare, perché durano di più, migliorano la qualità della vita, sono più utili rispetto a prodotti meno validi e quindi prevengono spese inutili ecc. ecc.
anche decluttering del pc andrebbe fatto
Hai ragione Fabio, a partire dalla casella di posta elettronica. anche piccole abitudini come tenere chiuso il maggior numero possibile di file mentre si lavora a qualcosa aiutano a essere più concentrati.
👍😍
❤️
Il primo canale qual'è?
È un canale di moda e beauty per donne, No Time for Style
@@cristinanolli_finanzapersonale ah ok grazie
Non credo mi interessi
Lo segnaleró a chi di dovere!
Ahahah
Ma chi fa turni allucinanti??? Io faccio l'infermiera, non ho regole di nessun tipo! Fatico a seguire anche corsi che mi interessano...ma come si fa????
Ciao Chiara, mi dispiace! Io conosco delle infermiere ospedaliere che, a dire il vero, amano abbastanza il fatto di lavorare a turni per poi avere magari 2-3 giorni liberi di fila, ma capisco che sia soggettivo!
@@cristinanolli_finanzapersonale lavoreranno in un ospedale pubblico...nel privato è un delirio...con questo non voglio dire non sia pesante anche nel settore pubblico sia chiaro, ma hanno certamente più garanzie soprattutto dopo molti anni di servizio...almeno glielo auguro...
Ciao Chiara, lo immagino e ho tanta ammirazione! In effetti si, si tratta di infermiere ospedaliere (una di sala) che lavorano all'80% (il 100% qui in Svizzera è spesso scoraggiato dagli ospedali stessi, pare, perché molto logorante per il personale infermieristico).
Potresti consigliarmi un libro sul time boxing? Per favore
Certo, questo: amzn.to/3fYrRBW !
Anche eliminare vecchi vestiti aiuta
Sei molto garbata e parli bene, è piacevole ascoltare i tuoi consigli
Grazie Francesca ❤️
Ho un'amica che è una fan del metodo del pomodoro (che si chiama così perché il suoi ideatore aveva un timer a forma di pomodoro) che lo predica come filosofia di vita...Io perseguo una versione più soft ma comunque efficace.
Ciao Mara, anch'io come te sono per la versione soft!
Se lasciassi lo smart lontano dal comodino non potrei ascoltare i tuoi video 😂😂😂
😘🌹
❤️
💜🫂😘
Auto ipnosi meglio no
Grazie Cristina queste sane abitudini ci tengono la vita ordinata dentro e fuori direi equilibrata
Sia casa piccola o grande a me l ordine fa respirare ed eliminare il superfluo evita di cercare cose che non trovi 👍
Hai ragione Alda! ❤️