Hocam nekadar güzel bir insansınız. Kalpten sevgi ve saygılarımı sunarım. Çok teşekkür ederim. Bu değerli, önemli, ince ve de özel bilgiyi paylaştığınız için. Sağlığınız daim olsun.
Çok değerli bilgiler. Emeği geçenlere çok teşekkür ederim. Yaklaşık 30 senedir eklem ağrılarında kızıl ötesi lambalardan fayda sağlıyorum.Uyumayada yardımcı olduğunu ilk defa öğrendim imkanı olanların evlerinde bulundurmasında çok fayda var.
Dr Berg çok ayrıntılı konuları güzel bir teknikle anlatıyorsunuz.Bilgileriniz aklımızda kalıyor. Sizi dinlemek çok zevkli.Seslendiren de başarılı ses tonu ve diksiyonu da Dr Berge çok uymus..Teşekkürler. Menepozda kuru cilt sorunuyla ilgili bir video hazırlar misiniz?
Florurun epifiz bezine zararlı olduğunu biliyoruz.Dis macunundan söyleniyor.Ancak sularda da florur var. Florurun vücuda fayda ve zararları nelerdir.Florurden korunmak için ne yapmalıyiz? Teşekkürler.
Çok önemli bilgiler.. Dünya iblislerinin yapay bulutlarla güneş ışınlarını niye engelledikleri şimdi daha da iyi anlaşılıyor. Kızılötesi ışının önemi! Sağolasın, varolasın Dr. Berg. 🥀🙏
Merhabalar sayın berg.Çok teşekkür ediyorum sağolun.Uyku problemi yaşayan kişi meme kanseri olma riskimi taşıyor.Bilgilendirir seniz sevinirim.Uyku problemim var.🙏💐🦋
Günlük 8 gibi akşam magnezyum bisglisinat alın.Aksam yemeğini erkene çekin.Ekmek ve türevlerini azaltın.Egzersiz yapin.Yatmadan once düşük doz melatonin alın.Ekran detoxu yapın 🧚♀️
Melatonine 2 videodur değiniyorsunuz ben tablet olarak bunu takviye etmeye basladigimda en belirgin etkisi arasinda kabus gorme durumunu yasiyorum buyuzden uyumaya bile korkuyorum peki doktor bey kabus görme kisminda ne önerebilirsiniz
Marka ile alakalı. Başka, güvenilir markanınkini kullanın. Bende de, kullandığım markalardan birinin melatonini kabus yapıyor. Diğeri kabus yapmıyor, hemen uyutuyor.
@@naidedemir1461 Ben yurt dışındayım. Kullandığım ve sorunsuz uyutan marka "Doppel Herz Aktiv", kabus yaptığını düşündüğüm ise "Terra Point" markaya ait melatonin.
Merhaba aizden ricam melatoniniz eksikmi çıkmıştı kan değerlerinizde o yüzdenmi kullanıyorsunuz?ve her günmü kullanıyorsunuz kaç ay böyle devam edicek kullanmanız mesela?biraz açıklarmısınız
@@adenesincelik Merhaba Ciddi uyku problemim vardı.Sebebi nedir bilmiyorum.Genelde uykuya dalışımda problem yoktu ama gece 3 te, 4 gibi cogu zaman 6 gibi kalkıp tekrar uykuya geçemiyordum.Ne kullandiysam olmadı (magnezyum,5htp,bitki çayları,spor).Melatoninin doğal bir hormon olduğunu vucuda faydalı ama eksikliğinin en hafif etkisinin kanser yapabileceğini okuyunca.Önce uyku hapı denedim (hafifinden) ama etkileri kötü oldu.2 senedir venatura melatonin 1 mg kullandım.Yatmadan hemen önce alıyorum gece uyanırsam birtane daha alıyorum.Simdilerde 1mglik melatonin eczanede bulamadim 3 mg ikiye bölüp kullanıyorum. Bu arada akşam geç yemek yemiyorum.Tel ve bilgisayar kullanımını akşam 8 den sonra bıraktım.Kotu beslendiysem spor yapıp ağırlık kaldırıyorum,bol su içiyorum.Vucudu rahatlatmak için akşam gibi magnezyum bisglisinat alıyorum
Yüzümdeki kahverengi lekelerin giderek çoğalmasından dolayı çok üzgünüm. En çok da öğrencilerimin "hocam ne oldu yüzüne?" Soruları üzüyor. Sosysl medyalarımı kullanmıyorum artık, çok mutsuzum.😢
Kıyafetle, güneş kremi sürünerek ve cam arkasından alınan güneş d vitaminine dönüşmüyor. Ayrıca güneş kremi aldıktan sonra duş kremi, sabun, sıcak su ile yıkanmamak, keselenmemek gerekli.
Harika bir video. Neden beyaz ışıklardan nefret ettiğimi, mum ve güneş ışığını neden bu kadar çok sevdiğimi daha iyi anladım.
❤ Çoook çok teşekkür ediyoruz. Kimseden duymadığımız şeyler bunlar. Herkesten daha bilgiliyiz artık bu konuda. İyi ki varsınız.
Sizin videolarinizdan sonra farkindaligim artti
Hocam nekadar güzel bir insansınız. Kalpten sevgi ve saygılarımı sunarım. Çok teşekkür ederim. Bu değerli, önemli, ince ve de özel bilgiyi paylaştığınız için. Sağlığınız daim olsun.
Kiminle konuşuyosun sen?
Çok değerli bilgiler. Emeği geçenlere çok teşekkür ederim. Yaklaşık 30 senedir eklem ağrılarında kızıl ötesi lambalardan fayda sağlıyorum.Uyumayada yardımcı olduğunu ilk defa öğrendim imkanı olanların evlerinde bulundurmasında çok fayda var.
Nereden alıyoruzbu kızıl ötesi ışıkları markası var mı?
Kullakta duyma azalmasina karşi video varsa çok sevinirim.
Emeklerinize teşekkür ederim
Bu kadar değerli bilgiler için bu kadar değerli hocama teşekkür ederim.
Emeklerinize sağlık, teşekkürler ❤
Tesekkurler, esenlikler! Disardaki esintinin nimet halini bahsedeceginiz, vakti umariz!
Bu konu benim işime çok yaradı teşekkürler ve de kaynakçalar da çok iyiydi Dr. Berg
Tesekurler Dr berg seviliyorsun 🙏🙏🙏🙏💖
Bu kadar cok bilgii tecrube harikasiniz Dr Berg.sizi karsima cikaran Allaha şukurler olsun.❤❤❤
İYİKİ VARSINIZ ❤❤❤
Muhteşem bilgiler. Harika .Çok teşekkürler sevgili Dr. Eric Berg.başarılarıniz ın devamini dilerim.
Dr Berg çok ayrıntılı konuları güzel bir teknikle anlatıyorsunuz.Bilgileriniz aklımızda kalıyor.
Sizi dinlemek çok zevkli.Seslendiren de başarılı ses tonu ve diksiyonu da Dr Berge çok uymus..Teşekkürler.
Menepozda kuru cilt sorunuyla ilgili bir video hazırlar misiniz?
Prime rose oil kullanın,çuha çiçeği yağı
Yatmadsn önce
seslendiren robot 😅
Degerli bilgileriniz için çok teşekkürler.
Vay canına,mürhiş bilgiler sonsuz teşekkürler,dualarımdasınız🍀
Vay canına,müthiş bilgiler sonsuz teşekkürler,dualarımdasınız🍀
Sağlıklı günler dileğiyle tesekkurumu arzederim
Teşekkürler
Florurun epifiz bezine zararlı olduğunu biliyoruz.Dis macunundan söyleniyor.Ancak sularda da florur var. Florurun vücuda fayda ve zararları nelerdir.Florurden korunmak için ne yapmalıyiz? Teşekkürler.
Yine harika bilgiler.. super..Emeginize saglik..
Bilgilendirmeleriniz için teşekkürler..
Çok değerli emekleriniz için teşekkür ederim Sn Hocam iyiki varsınız. ❤
Allah razı olsun sizden iyiki buldum sizi,beni çok aydınlattınız
Çok teşekkür ederiz hocam ❤
Siz muhteşemsiniz❤
Muhteşem bilgiler teşekkür ederiz
İyiki varsınız hocam
Teşekkür ederim Hocam.
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz yeni keşfettim sizi
Candida ile ilgili video yapar mısınız? Yararlı besinler, takviyeler..❤
Kandidayı Geri Dönmemek Üzere Tedavi Etmenin Tek Yolu - Dr. Berg Türkçe
ua-cam.com/video/e-FKQMU_ADw/v-deo.html
Teşekkürler 🙏❤
Çok güzel bir bilgiler teşekkürler
Çok guzel doktor Berg alla razi bolsun ezzaneden melotonin alip içilirmi acaba lütfen cevap verin
Teşekkürler hocam❤
Teşekkür ederim bilgi için 🙏
Çok önemli bilgiler..
Dünya iblislerinin yapay bulutlarla güneş ışınlarını niye engelledikleri şimdi daha da iyi anlaşılıyor.
Kızılötesi ışının önemi!
Sağolasın, varolasın Dr. Berg. 🥀🙏
❤
Zaten bu adami da sag birakmazlar bu videolara devam ederse.
@@ozz7636Allah korusun
Dünya iblisleri yapay bulut açabilirmisiniz konuyu
❤❤❤❤❤çok teşekkürler dr eric berg
Hocam çok teşekkür ederim emeğinize saglik😊❤
Allah qorusun sizi🤲
Thank you for sharing 🙏
You are exellent mr eric
Sevgili dr. Eric bir aydır melatonin kullanıyorum, rahat uyuyabiliyorum, daha huzurluyum
Doktor mu yazdı kendinizmi aldınız
@@yaseminakpnar2177 dr yazmadı ben kendim eczaneden aldım
Hepimiz kripronluyuz galiba :))
Teşekkürler selamun aleykum verahmetullahi vebarakatuhu
Kızılötesi ışını şapkadan geçiyor da betondan camdan geçmiyor mu demek istiyosunuz
TEŞEKKÜRLER
Güneşe fazla çıkamıyorsak, uyku destekleyici melatonin kullansak yine fayda görür müyüz?
thank you very much
You are welcome
Melatonini başka alabileceğimiz bir gıda vs var mıdır ki?
Teşekkürler
Yüzde gül hastalığı için de bir öneriniz yada link varsa rica ediyorum güneşe çıkamıyorum
Güneşte kızıl ötesi ışık var ve güneş kremi bu yüzden sürülmüyor muydu ? O zaman güneş kremi kullanmamalimiyiz
otoimmun haşimato hakkinda videosu varmi cok istiyorum
Hipotiroidizmin %90'ı Haşimato Tiroiditi Olabilir mi?
ua-cam.com/video/rKhShjYWtqg/v-deo.html
Merhabalar sayın berg.Çok teşekkür ediyorum sağolun.Uyku problemi yaşayan kişi meme kanseri olma riskimi taşıyor.Bilgilendirir seniz sevinirim.Uyku problemim var.🙏💐🦋
Uykunuzu Düzelterek Ömrünüzü Uzatın (Daha Uzun Yaşayın) | Dr.Berg Türkçe
ua-cam.com/video/-avIDSvHpLc/v-deo.html
@@drbergtr Çok tşk ediyoru m harikasın.
Günlük 8 gibi akşam magnezyum bisglisinat alın.Aksam yemeğini erkene çekin.Ekmek ve türevlerini azaltın.Egzersiz yapin.Yatmadan once düşük doz melatonin alın.Ekran detoxu yapın 🧚♀️
Candan teşekkürler
Tinitus ile ilgili video çekermisiniz.kulak çınlaması baş dönmesi
Maalesef tedavisi yok. Ben 4 yıldır çekiyorum bu illeti . Giderse kendiliğinden gider.
Şömine caminin arkasından görünen alevler de kizil otesi gibi fayda sağlar mı? Acaba, bilen varsa lütfen yazsın !
güneşe az maruz kalan kişiler dışarıdan melatonin desteği aldıklarında bunun faydası olur mu? olursa kaç mg yeterli olabilir?
Harika
💐💐💐
Kitabınızın türkçe tercümelisi var mı?
Melatonine 2 videodur değiniyorsunuz ben tablet olarak bunu takviye etmeye basladigimda en belirgin etkisi arasinda kabus gorme durumunu yasiyorum buyuzden uyumaya bile korkuyorum peki doktor bey kabus görme kisminda ne önerebilirsiniz
Melatonina hangi marka, sağlık bakanlığı onaylı mı
Marka ile alakalı. Başka, güvenilir markanınkini kullanın. Bende de, kullandığım markalardan birinin melatonini kabus yapıyor. Diğeri kabus yapmıyor, hemen uyutuyor.
@@sey.g merhaba marka vermen mümkün mü
@@naidedemir1461 Ben yurt dışındayım. Kullandığım ve sorunsuz uyutan marka "Doppel Herz Aktiv", kabus yaptığını düşündüğüm ise "Terra Point" markaya ait melatonin.
Ocean
Ne kadar faydali
Hocam günlük melatonin dozu kaç?
1 mg lık kullanyorum,çok memnunum😊
Merhaba aizden ricam melatoniniz eksikmi çıkmıştı kan değerlerinizde o yüzdenmi kullanıyorsunuz?ve her günmü kullanıyorsunuz kaç ay böyle devam edicek kullanmanız mesela?biraz açıklarmısınız
@@adenesincelik Merhaba
Ciddi uyku problemim vardı.Sebebi nedir bilmiyorum.Genelde uykuya dalışımda problem yoktu ama gece 3 te, 4 gibi cogu zaman 6 gibi kalkıp tekrar uykuya geçemiyordum.Ne kullandiysam olmadı (magnezyum,5htp,bitki çayları,spor).Melatoninin doğal bir hormon olduğunu vucuda faydalı ama eksikliğinin en hafif etkisinin kanser yapabileceğini okuyunca.Önce uyku hapı denedim (hafifinden) ama etkileri kötü oldu.2 senedir venatura melatonin 1 mg kullandım.Yatmadan hemen önce alıyorum gece uyanırsam birtane daha alıyorum.Simdilerde 1mglik melatonin eczanede bulamadim 3 mg ikiye bölüp kullanıyorum.
Bu arada akşam geç yemek yemiyorum.Tel ve bilgisayar kullanımını akşam 8 den sonra bıraktım.Kotu beslendiysem spor yapıp ağırlık kaldırıyorum,bol su içiyorum.Vucudu rahatlatmak için akşam gibi magnezyum bisglisinat alıyorum
Çok mersi
Melatonin haplarını gündüz almak uygun olur mu ?
Yüzümdeki kahverengi lekelerin giderek çoğalmasından dolayı çok üzgünüm. En çok da öğrencilerimin "hocam ne oldu yüzüne?" Soruları üzüyor. Sosysl medyalarımı kullanmıyorum artık, çok mutsuzum.😢
Kafein Kullanmanın Cildinize 3 İlginç Faydası | Dr.Berg Türkçe
ua-cam.com/video/bLh7BIgdIXA/v-deo.html
Hiperpigmentasyondan Nasıl Kurtulur (Yaşlanma Lekeleri veya Koyu Lekeler) | Dr.Berg Türkçe
ua-cam.com/video/HrJuqFOuAF4/v-deo.html
Karbonat sürün yüzünüze
Sari kantoron yağı faydalı olacaktır.
Geçmiş olsun.
Karnım tok fakat agzimin ici ateş gibi yanıyor ve ağız açlığı oluşturuyor yardimci olursan
Güneşin olmadığı az olduğu bi ülkedeyim ne yapmalıyım
güneş ışığından fayda sağlamak için cilt çıplak mı olmalı. giysi üzerinden de fayda sağlar mı. güneş kremi hakkında ne düşünüyorsunuz
Güneş kremi kullanmayın faydası olmaz algınız güneşin çıplak tenine değecek
Kıyafetle, güneş kremi sürünerek ve cam arkasından alınan güneş d vitaminine dönüşmüyor. Ayrıca güneş kremi aldıktan sonra duş kremi, sabun, sıcak su ile yıkanmamak, keselenmemek gerekli.
Melotenin ne vitamin takviyesimi
Bu dublaj da neden garip bir tonlama sorunu var? Bilgisayar a seslendirme yapacağınıza gerçek birisi seslendirme neden yapmıyor????
Beyaz ışıktan nefret ediyorum. Başımı ağrıtıyor
Super 👍
Melatonini 2 aydan fazla kullanmayın diyor bazı doktorlar. Bir dayanağı var mı acaba bu söylemin?
Her vaka bir diğerinden farklıdır, mutlaka doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz, yorumunuz için teşekkür ederiz.
Melatonini takviye olarak almak işe yaramaz mı peki ?
yarar
Melatonin almanın Güneş ve kızılötesi ışınlar dışında başka kaynakları var mıdır acaba?
Kapsül olarak satılıyor
Karanlık
güneş girmeyen eve doktor girer derdi büyüklerimiz
Eczaneden meleotin alsak uygun mu
Gereksiz yapay parlak ışıkları azaltırsan biraz yaşam tarzına dikkat edersen şayet, fazla gereksiz gıda takviyesi almaya gerek kalmaz
Melatonin disardan takviye alinabiliyormu alınırsa iyi olurmu
Tabiki melatonin dışardan takviye alınabiliyor. 3 mg doz yatmadan 1 saat önce alınmalı. Fakat melatonin kalitesi de çok önemli....
Vucuttaki kararmalara hap olarak gluttayon mu daha iyi yoksa melatonin mi
Karaciğer detoksu gerekli
Glutatyon
🙏
💚💚💚
❤😊
👍👍👍
❤❤❤
❤❤
❤🙏
👏👏👍🙏
Beta glukan
Beyaz ışığı hiç sevmem ,devlet daireleri , karanlık depolar hep beyaz ışık ve çok itici
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍👍👍👍
💖
Kimyasal püskürtmelerini ingiliz şirketleri yapıyor
🥰
E vitamini kulanan kanserilide oldu😢
Anlamadım
Nasıl??
❤❤❤💕💕💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻
👍👍💥💥💥💥💥💥💥🌹
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷