Çok deyerli hocam 60 yaşındayım 110 kiloydum sizi izleyerek şu anda 100 kiloya düştüm 6ayda benim için bu bir mucize iyiki varsınız aralıklı orucu sizin kadar güzel anlaşılır anlatan hiç kimse Yok iyiki varsınız başarılarının devamını dilerim
Vitamin D doktorum üç ayda bir ambul veriyor bana,ben kendim yıllardır Magnezyum marin kullanıyorum. Hem uykum kaliteli hemde sağlığım yerinde. 57 yaşındayım,tansiyon şeker vs yok bende,çok hareket ediyorum,her yere yürüyerek gidiyorum uzakda olsa. Mecbur kalmadıkca arabaya trene binmem. Günde iki öğün yiyorum sabah ve akşam. Öğlen bir kahve içerim o kadar. Evvelden hiç su içemiyordum artık çözümünü buldum. Su şişesini yanıma koyuyorum,susamasam bile acıp içiyorum. Selamlar sevgiler.
Ben sizden daha sağlıklı besleniyor ve yaşıyorum ancak genetik Tansiyonum var ama ne yapıyorum. İlacımı mutlaka alıyorum. Bu hastalık tesbit edilip almayanların zekasında bir sıkıntı oluyor
@@OzlemYuksel-un3rr merhaba,uyku için sakinlik için her akşam yemeği yerken bir tane “magnezyum marin”almanızı tavsiye ederim.Suda eriyenlerden olmasın onlar iyi değil,hap gibi olanlardan alın.Eğer kabızlık sorunu varsa onada çok iyi geliyor. Selamlar.
Uzun ve sağlıklı yaşamanın anayasasını son kitabınızda gayet güzel yazmışsınız. Gerisi okuyup uygulayanlara kalmış SONSUZ TEŞEKKÜRLER…. Yolunuz bahtınız açık olsun.
Tamam da hocam doktorlarımız eğer tümmm yönleriyle hastayı detaylı inceleyebiliyor da ilaç veriyorsa tamam kullanılsın, ama ezbere iş yapan doktorlara ve sisteme güvenmiyorum artık. Aile hekimleri bile ezber iş yapiyor. Büyük hastalıklar harici kendi kendimizin doktoru olmak bana daha mantikli geliyor.
Evet çünkü artık muayene yok direk tahlil ve al bu ilacı kullan olmadı haftaya gel değiştirelim bunu ben de yaparım ezbere dayalı ve insanı tek tip gören batı tıbbı ne yazık ki büyük ilaç firmalarına hizmet etmek dışında hiçbir hizmetleri kalmadı artık. Kendi kendimizin doktoru olmak okumak araştırmak sorgulamak en iyisi.
Taze zencefil ve limon suyu ve kabuğu her sabah aç karnına iki büyük bardak sıcak çay olarak tüketiyorum. Bazen taze nane de atarım. Kesinlikle hayatım da mucize yarattı. Akşam yatmadan da papatya ya da Melissa veya adaçayı içiyorum. Uyku düzenim iyi oldu.
Ben şeker hastası değilim, sınırda diye veriliyor, ama bana çok dokundu, midemin düzenini bozdu, ben her gün yürüyüş yapıyorum, o ilaçlara gerek yok, günde iki öğün besleniyorum, sadece kahvaltıda bal yemiştim sanırım o biraz çıkarmış olabilir, üstelik o ilaçlar gözlerimi kartti yani kan şekerimin dengesini bozarak, aşırı halsizlik ve göz kararmasına sebep oldu, ilaç içmiyorum, yediklerime dikkat ediyorum, spor yapıyorum, şeker hapları iyilestirmiyor,..yediğimiz hiç bir şey sağlıklı değil, sağlıklı beslenerek iyileşme olur.
Gereksiz yere verilmez tok da olsanız tokluk kan şekeri sağlıklı insanda belirli sınırlar içindedir.şeker ilaçları oluşabilecek göz kalp böbrek komplikasyonlarından sizi korur şeker hastalarında yara iyileşmesi zordur enfeksiyonlardan iyileşmek zordur ayağı amputasyona giden şeker hastalarını duymuşsunuzdur
Diyet ve egzersiz yapmadan hiç bir ilaç fayda etmez, komşum malesef 45 yaşında şekerden vefat etti, tip bir ve sigara içiyordu, hareketsiz bir yaşamı vardı, sağlıksız besleniyordu, şekerden ayağını kaybetti, gazlı içecekler içiyordu, tüm organları iflas etti, ilaç içsede sonuç bu, ilaçlar sadece yardımcı oluyor, kendine kendin ilaç olacaksın, ben 66 yaşındayım, yıllardır yürüyüş yaparım, gayet sağlıklıyım, bilinçliyim, damarsal rahatsızlığım yok, egzersiz her şeyin ilacı ve sağlıklı beslenmek, kararında yemek çok önemli, sağlıklı günler dilerim.
@@HAYRİYEERDURAN tek bir KOMŞUM örneği genellenemez tip1 doğuştan ve genetik çocukluktan beri olan ağır türü ve HİÇ İNSÜLİN salgılanmıyor hastalara kilo ver spor yap yürüyüş yap dedikçe suratları düşüyor ve tekrar kontrole geldiklerinde ne egzersiz ne de kilo vermemişler doktor bu durumda ilaç başlamak zorunda ilk adım her zaman egzersiz ve kilo vermek buna UYUMSUZ hastalara ilaç başlanmalı kanda şeker yüksekliği devam ettiği sürece KALBE GÖZE BÖBREKLERE dokulara kandaki şeker zarar vermekte inşallah sonunuz komşunuz gibi olmaz ben de sağlıklı günler dilerim
@@deryacl82 sizede geçmiş olsun, bende insilun direnci belirtisi yok, sabah kahvaltısı yapıyorum, gün boyu hiç acikmıyorum, elim ayağım titremiyor, yani öğle yemeğim yok, akşam da fazla yemiyorum, sadece akşam üstü dört gibi, bir muz ve ceviz kan şekerimi dengeliyor.
Sayın hocam merhabalar. Ev yapımı sirke ile markette satılan hazır sirke arasında bir fark var mı? Bir de İngiliz karbonatını suya katıp tüketmek faydalı mıdır Teşekkürler şimdiden hocam.
Omega 3 kanı sulandırıyorsun neden aspirinde kullanmak gerekir? Tansiyon ilacı vermenin prosedürü nedir? Yani tansiyon takip edilip verilmesi gerekmezmiş?Holter cihazıyla gece ve gündüz takibi gerekmezmı? Tansiyon iilacı verdi Dr. Tansiyonum 10/6 ya düştü. Kafamı kaldıramadım . Demem o ki aman hasta çok diye deneme yanılma yoluyla hasta değerlendirilmemeli
tansiyon ilacına başlama prosedürüne 6 yıl tıp artı dört sene uzmanlık okuyan doktor karar verir. hayır her zaman holterle takibe gerek yoktur.gerekli gördüğü hastalara holter takılır tansiyonunu çok düşürdüyse hekime tekrar gidersin dozunu azaltır ya da farklı ilaca geçer.bunun için farklı farklı tansiyon ilaçları var size iyi olan bir tanesini seçer hastalık yoktur hasta vardır her insanın bünyesi farklıdır ilaca verdiği tepki farklıdır
zaten öyle. ama cogu ilac kullanan hastalarin hayat tarzi sagliksiz oldugu icin bu duruma düsüyolar ve bir coguda saglikli bir hayat tarzina alisamiyorlar. en basit örnegi gün yapan kadinlar. bu kadinlara hamur isini biraktirmak imkansiz gibi birsey. böyle olunca ve o kisiler hastalaninca ilac kullanmak tek opsiyon olabiliyor maalesef.
artik ilac yazan doktorlara karsi bir antipati olusmaya basladigi yok iste hepsi ilac firmalariyla isbirligi yapiyor diye bir düsünde ortada gezdigi icin bunu yazmak istedim yanlis anlamayin lütfen
sizi yeni kesfettim hocam 48 yasindayim 35 yasindan beri tansiyon ilaci kullaniyorum aslinda tansiyonum ozamanlar cok yukselmiyordu sinirdaydi ama beni cok rahatsiz ediyordu dusuk doz bir ilacla 5miligram onyil idare ettim ama simdi gercekten tansiyon hastasi oldu ilacim ikiye cikti sabah aksam aliyorum bilmiyorum nerde yanlis yaptim ilaclarimi 13 yildir kullaniyorum
fazla kalabalık bi dünyada bilimin insan ömrünü uzatmaya çalışması çelişki gibi geliyor bana..ama ilaca bağımlı düzenli müşteri de fena fikir değil sermaya için..
Ayşe hanım, recompozition diyorsunuz her ne kadar kulağa sevimli gibi gelse de insanların bilinç seviyesindeki değişikler nedeniyle ilaca yönelik negatif algı : ilaç kodamanlarını endişelendirmiş olabilir mi? ki tekrar bize pazarlanmasın. Longevity başlığı altında.
Dr. Hanım bir de meme kanserinde verilen ilaçlardan bahsedebilirmisiniz? Örn letrozel Östrogen blocker. Yani Östrogen içeren Supplemenler, yiyecekler almak yanlış mıdır..? Değinirseniz sevinirim. Simdeden teşekkürler.
Önüne gelene ilaç yazılıyor bunu ne yapacağız? Tansiyon da şeker de eğer beslenme ve egzersizle düşürülecek.durumda değilse evet ilaç verilsin ama daha yolun başında ilaç yazan doktorlar var.
UA-cam reklamları ömür kısaltır. Yorgunluk yapıyor ilaçlar. Şahsen tercih hakkım olsa ilaçsız yaşamı seçerim. Gerçek şu : Etin zararlarını anlatan kasap görmedim.
Fazla detaya girmeyin,Spor yapıp ,az yiyin, bol yürüyüş yapın . Doktorlara sadece çok ciddi hastalıklarda ihtiyacımız kalır. Şeker tansiyon stres kalmaz.
Tam aksine doktorların hepsi kollestrol ilacı gerekiyorsa veriyorlar, tıpta bu konuda tartışma yok. Sosyal medyacı birkaç doktor aksini söylüyor sadece, popülerite için insan hayatını riske atıyorlar. Tıp Kongrelerine katılan, bilimsel mecrada varolan doktorların hepsi gerekiyorsa bu ilacı verirler.
Bacak toplardamarıma pıhtı atmıştı. 3 yıldır her gün 100mg aspirin kullanıyorum. Benim gibi olanların hergün Omega3 kullanmasında bir sakınca var mıdır? Zencefil, zerdeçal, sarımsak, limon, yeşillik gibi kan sulandırıcı gıdalar tüketmemizde bir sakınca var mıdır? Yoksa 100 mg aspirinden bir sorun olmaz mı? Kimse bu konuda tam kapsamlı bir açıklama yapmıyor hocam. Kaç doktora sordum. Tam bir cevap alamadım. Kendi gittiğim kalp damar doktorlarının da bazısı "bir şey olmaz kullan, ye. Senin için daha iyi olur" diyor. Bazısı "kullanma, sakıncalı" diyor. Bizi bilgilendirirseniz çok sevinirim. Benim durumumda olan kafası karışık çok kişi var. Sizi çok seviyoruz hocam. Tüm bilgilendirici videolarınız için teşekkürler.
Bende aşırı sinir var en ufak şeye öfkem birden artıyor spor yapıyorum diyet yapıyorum sağlıklı yaşamaya çalışıyorum yaşım 28 ama bu öfke sorunu bir türlü çözemedim neler yapabilirim
Nefes teknikleri ile öfke kontrolüne yönelebilirsiniz. Bir de hormonlarınızı kontrol ettirmenizde fayda var. Şeker, insülin direncini bozduğu için ani iniş çıkışlar da sinir yapar. Makarna, pilav, börek gibi şeylerden uzak durmaya çalışın. Gulutensiz beslenme değil ama günde bir iki dilim tam buğday ekmeği yemek yeterli, üstüne hamur işi eklememeye çalışın. Sağlıklı günler
Tansiyon,şeker hastalığı,damar tıkanıklığı,kalp ritim bozukluğu,eklem ağrıları,göz görme problemi gibi hastalıkların kaynağı basit karbonitlar,hareketsizlik,paketli ürünler ilave edilebilir.benim yaptığım yemeklerden önce bir bardak suya bir yemek kaşığı sirke içiyorum.çünkü sirke karbonhidratlar ı bloke ederek parçalanmasını izin vermezler,vucuda daha az karbonhidratlar girer,sonra stoklarımızda mevcut olanları kullanır doğal yoluyla bu
Hocam merhaba ben de bir pratisyen hekimim de 6.15 suları kelimeler karışıyor Anladım düşünerek de olsa emin olmak istiyorum orada ne diyorsunuz kelimeler biraz birbirine karışıyor gibi geliyor yaşlandık biraz tabii Belki de ondandır kolay gelsin
Arkadaşlar ben ramazan ayında oruç tuttum ve günde bir defa yemekle . Bu arada günlük spor aktivitem 12 000 - 16 00 arasında seyretti bunun 3500 ü tempolu kültür fizik kalanı yürüyüş ,tempolu yada çalışma. 5 kilo verdim. Tüy gibi hissediyorum kendimi. 71 yaşındayım ve 30 yaşımdaki halimden dana enerjik durumdayım. Tıbbın kraliçesinin tüm kitaplarını okudum. O gerçek bir kraliçe. Bir cümlesi 3’8 olan insülin direncimi 2 ayda 1,8 e indirdi. Hücre zarının geçirgenliği ….. Omega 3. Sonsuz teşekkürler hocam.
Tansiyonun Ingilizcesi ‘blood pressure’ olmasin? Bence zorlama Ingilizce terimler kullanmazsaniz hem daha anlasilir olur hem de yuzde yuz hakim olmadiginiz bir dilde yanlisa dusmemis olursunuz. Basarilar ve saglikli gunler diliyorum!
Ne artistik yapıyorsun tansiyonun İngilizcesi hypertension yani yüksek gerilim basınç anlamında. Blood pressure kan basıncıdır yüksek de düşük de olabilir Ayşegül hocamız doğru söylemiş sen önce ingilizce öğren
@@forrestgump78 niye boyle kaba ve saldirgan bir uslupla yorum yaptiniz anlayamadim. Hekim arkadasa iyi niyetle bir duzeltme yapma geregi duydum acik platformdaki yayiniyla ilgili. Ustelik icerikle ilgili yanlis oldugunu dusundugum konulara girmedim bile. Ama, madem okudugunuzu ve dinlediginizi anlamakta gucluk cekiyorsunuz 'artistik yapmak' vacip oldu! Oncelikle, tension kelimesi Ingilizcede tek basina kullanildiginda hicbir sekilde kan basincini ifade etmez, yuksek kan basinci hypertension ya da High Blood Pressure, dusuk kan basinci ise Hypotension ya da coklukla Low Blood Pressure olarak adlandirilir. Yoksa bir hekimin surekli tibbi terimler kullanmasi dogal karsilanabilir, tercih sebebidir. Benim elestirim Hekim arkadasin Ingilizce kelimeleri gereksiz ve yanlis sekilde kullanmasi, Turkceyi ise kotu kullanmasi ile ilgiliydi (Dilerim yeni yayinlarinda daha dikkatli olur bu konuda). Tension disinda birkac ornek isterseniz, 1'46" (Bir dakika kiraltinci saniye) "Bi suru hastalikta ilk step olarak akla gelebilecek..." diyor, oysa "Bircok hastalikta ilk olarak akla gelebilecek" demek ne kadar kolay. Gelelim 5'30"a "pozisyonlari degisip reposition etmek" ne demek sizce? Ileriki dakikalarda tekrarlaniyor ayrica. Simdi, konuyu sizin gibi biraz kisisellestirip benim Ingilizce ogrenmem gerekliligine gelelim; Ingilizce egitimim bir yana, yaklasik 20 yildir yurtdisinda cesitli ulkelerde -expat- olarak yoneticilik yapiyorum, Ingilizceyi o dilde konferans verebilecek duzeyde biliyorum, anadilim Turkceyi kullanma duzeyim ise en az Ingilizce bilgim kadar iyi. Son olarak, Hoca camiide, Ogretmen okulda, Hekim hastanede olur!
@@M.E.Kusata İngilizceyi öğrenmişsin ama okuduğunu anlayamamissin yani Türkçeyi aynı şeyleri söyledim zaten hypotension düşük hypertension yüksek tansiyondur. Tension kelimesini tansiyonun damarlarda ve tüm vücutta yarattığı gerilim için kullanmış sayın hocamız. Yönetici olmuşsun ama insanları küçük görüp artistik yapmayı bırakmalısın.
-repozition.. ing serpiştirilmiş giriş ..el kol beden hareketlerinin abartılmışı ..tıp gibi ciddi bir bilim dalının böyle açıkgöz kişilerce kullanılması sadece bu coğrafyaya mı özgüdür diye düşündüm …repozition 😒
yanlis anlamissin dr aysegul hoca en iyi doktorlardan biri , HASTAYSAN VERİLEN İLACİ KULLANMAN GEREK ! tansiyon ilacini gec aldigi icin felç olan komsumuz var ! hala duzelmeye calisiyor ;((( troit ilacini almazsan zamanla iyot krizine girip kalp çarpintisi yasayip ,troit vucudun orkestra sefi sicak soguk vucutta ki kilo alma verme herseyi ilgilendiriyor , seker ilacini almazsan organlarin zarar gorup seker komasina girip yine bir suru kotu sonuclar yasaya bilirsin ! İLACLAR BOSUNA YARATİLMADİ !!! , onemli olan tabi ki saglikli olup gereksiz ilaclar kullanmamak ama verilen ilaclari KESİNLİKLE DOKTORA SORMADAN BİRAKİRSANİZ ! SONUCLARİ AGİR OLUR !!!!
Hocanın biyografisini okuyun, dünya çapındaki kariyerini inceleyin. (Özellille Fatih Aktayllı ile Teke Tek bilim söyleşisi vb.) Naçizane, neden sadece besin alımı ile uzun ve sağlıklı yaşamın mümkün olmayacağını, bilinçli desteğin sağlıklı kalma maliyetlerini bile düşüreceğini anlama imkanınız olur.
1- Aspirin (Asetilsalisilik Asit)
2- Akarboz ve Formin (Alfa glukozidaz inhibitörleri)
3- Tansiyon İlaçları
4- Vitamin D başta diğer vitaminler
En iyi ilaç, hayatımızda ki insanlar...Tabii olumlu, pozitif insanlar.
Çok haklısınız. Geçen işteyken biri beni sinirlendirdi, 2 gün başım ağrıdı.
100 yaş belgeselini izleyin
Çok deyerli hocam 60 yaşındayım 110 kiloydum sizi izleyerek şu anda 100 kiloya düştüm 6ayda benim için bu bir mucize iyiki varsınız aralıklı orucu sizin kadar güzel anlaşılır anlatan hiç kimse Yok iyiki varsınız başarılarının devamını dilerim
Ayşegül hocayı çok seviyorum 👏🏼👏🏼
Kendisi yorumları okumaz.
Ömürü uzatamazsınız bu ancak yaratıcı insanın tanrılasma isteğidir..ömrü sağlıklı geçirme terimi doğru olan…
Vitamin D doktorum üç ayda bir ambul veriyor bana,ben kendim yıllardır Magnezyum marin kullanıyorum.
Hem uykum kaliteli hemde sağlığım yerinde.
57 yaşındayım,tansiyon şeker vs yok bende,çok hareket ediyorum,her yere yürüyerek gidiyorum uzakda olsa.
Mecbur kalmadıkca arabaya trene binmem.
Günde iki öğün yiyorum sabah ve akşam.
Öğlen bir kahve içerim o kadar.
Evvelden hiç su içemiyordum artık çözümünü buldum.
Su şişesini yanıma koyuyorum,susamasam bile acıp içiyorum.
Selamlar sevgiler.
Ben sizden daha sağlıklı besleniyor ve yaşıyorum ancak genetik Tansiyonum var ama ne yapıyorum. İlacımı mutlaka alıyorum. Bu hastalık tesbit edilip almayanların zekasında bir sıkıntı oluyor
Merhaba. Uyku için ne kullanıyorsunuz?
@@OzlemYuksel-un3rr merhaba,uyku için sakinlik için her akşam yemeği yerken bir tane “magnezyum marin”almanızı tavsiye ederim.Suda eriyenlerden olmasın onlar iyi değil,hap gibi olanlardan alın.Eğer kabızlık sorunu varsa onada çok iyi geliyor.
Selamlar.
@@fatmaefe2516 Teşekkür ederim
Merhaba bu magnezyum marin diyemi geçiyor ismi interntte bulamadim
Uzun ve sağlıklı yaşamanın anayasasını son kitabınızda gayet güzel yazmışsınız. Gerisi okuyup uygulayanlara kalmış
SONSUZ TEŞEKKÜRLER….
Yolunuz bahtınız açık olsun.
Tamam da hocam doktorlarımız eğer tümmm yönleriyle hastayı detaylı inceleyebiliyor da ilaç veriyorsa tamam kullanılsın, ama ezbere iş yapan doktorlara ve sisteme güvenmiyorum artık. Aile hekimleri bile ezber iş yapiyor. Büyük hastalıklar harici kendi kendimizin doktoru olmak bana daha mantikli geliyor.
Evet çünkü artık muayene yok direk tahlil ve al bu ilacı kullan olmadı haftaya gel değiştirelim bunu ben de yaparım ezbere dayalı ve insanı tek tip gören batı tıbbı ne yazık ki büyük ilaç firmalarına hizmet etmek dışında hiçbir hizmetleri kalmadı artık. Kendi kendimizin doktoru olmak okumak araştırmak sorgulamak en iyisi.
Ayşegül Hanım, sizin kullandığınız takviyeleri çok merak ediyoruz, keşke böyle bir video çekseniz 😊
Bizim bütçemiz yetmez bence 😂
@@AltintrenZaten kadının işi gücü mü yok bu yorumları okusun😂😂😂😂😊
Taze zencefil ve limon suyu ve kabuğu her sabah aç karnına iki büyük bardak sıcak çay olarak tüketiyorum. Bazen taze nane de atarım. Kesinlikle hayatım da mucize yarattı. Akşam yatmadan da papatya ya da Melissa veya adaçayı içiyorum. Uyku düzenim iyi oldu.
Ölçüsü var mı?
Nasil bir mucize yaratti ?
Bir tansiyon hastası olarak teşekkür ederim ❤️💜👏👏
Ben şeker hastası değilim, sınırda diye veriliyor, ama bana çok dokundu, midemin düzenini bozdu, ben her gün yürüyüş yapıyorum, o ilaçlara gerek yok, günde iki öğün besleniyorum, sadece kahvaltıda bal yemiştim sanırım o biraz çıkarmış olabilir, üstelik o ilaçlar gözlerimi kartti yani kan şekerimin dengesini bozarak, aşırı halsizlik ve göz kararmasına sebep oldu, ilaç içmiyorum, yediklerime dikkat ediyorum, spor yapıyorum, şeker hapları iyilestirmiyor,..yediğimiz hiç bir şey sağlıklı değil, sağlıklı beslenerek iyileşme olur.
Gereksiz yere verilmez tok da olsanız tokluk kan şekeri sağlıklı insanda belirli sınırlar içindedir.şeker ilaçları oluşabilecek göz kalp böbrek komplikasyonlarından sizi korur şeker hastalarında yara iyileşmesi zordur enfeksiyonlardan iyileşmek zordur ayağı amputasyona giden şeker hastalarını duymuşsunuzdur
Diyet ve egzersiz yapmadan hiç bir ilaç fayda etmez, komşum malesef 45 yaşında şekerden vefat etti, tip bir ve sigara içiyordu, hareketsiz bir yaşamı vardı, sağlıksız besleniyordu, şekerden ayağını kaybetti, gazlı içecekler içiyordu, tüm organları iflas etti, ilaç içsede sonuç bu, ilaçlar sadece yardımcı oluyor, kendine kendin ilaç olacaksın, ben 66 yaşındayım, yıllardır yürüyüş yaparım, gayet sağlıklıyım, bilinçliyim, damarsal rahatsızlığım yok, egzersiz her şeyin ilacı ve sağlıklı beslenmek, kararında yemek çok önemli, sağlıklı günler dilerim.
@@HAYRİYEERDURAN tek bir KOMŞUM örneği genellenemez tip1 doğuştan ve genetik çocukluktan beri olan ağır türü ve HİÇ İNSÜLİN salgılanmıyor hastalara kilo ver spor yap yürüyüş yap dedikçe suratları düşüyor ve tekrar kontrole geldiklerinde ne egzersiz ne de kilo vermemişler doktor bu durumda ilaç başlamak zorunda ilk adım her zaman egzersiz ve kilo vermek buna UYUMSUZ hastalara ilaç başlanmalı kanda şeker yüksekliği devam ettiği sürece KALBE GÖZE BÖBREKLERE dokulara kandaki şeker zarar vermekte inşallah sonunuz komşunuz gibi olmaz ben de sağlıklı günler dilerim
@@deryacl82 sizede geçmiş olsun, bende insilun direnci belirtisi yok, sabah kahvaltısı yapıyorum, gün boyu hiç acikmıyorum, elim ayağım titremiyor, yani öğle yemeğim yok, akşam da fazla yemiyorum, sadece akşam üstü dört gibi, bir muz ve ceviz kan şekerimi dengeliyor.
Gidip doktoruna anlatıp sana yavaş salınımlısını yazmasını talep edebilirsiniz. Şeker ilaçları iyileştirmiyor diyip kesin konuşamazsın ki.
Çok bilmişler ve komplo teoristleri için şahane bir video olmuş. Emeğinize sağlık. 🌺
Azerbaycan'da izliyorum sizi hocam muhteşemsiniz❤
Siz çok bilgili ve ilgili bir doktorsunuz
Kollestrol ilaçları içinde bilgi verebilirmisiniz lütfen
Çok faydalı bilgiler hocam.
Çok sağolun varolun ❤❤
emeklerinize sağlık çok teşekkürler,iyi ki varsınız.
Canım hocam yine güneş gibi aydınlattınız😍❤️🙌🏻🌸
Sayın hocam merhabalar.
Ev yapımı sirke ile markette satılan hazır sirke arasında bir fark var mı?
Bir de İngiliz karbonatını suya katıp tüketmek faydalı mıdır
Teşekkürler şimdiden hocam.
Hay siz var olun emi. Yine güzel bir video oldu. Teşekkürler.
Merhabalar , 40 lı yaşından itibaren coraapirin kullanmak kalp krizine karşı koruyucu olurmu ? Teşekkürler
Çok teşekkürler sayın hocam!
Omega 3 kanı sulandırıyorsun neden aspirinde kullanmak gerekir? Tansiyon ilacı vermenin prosedürü nedir? Yani tansiyon takip edilip verilmesi gerekmezmiş?Holter cihazıyla gece ve gündüz takibi gerekmezmı? Tansiyon iilacı verdi Dr. Tansiyonum 10/6 ya düştü. Kafamı kaldıramadım . Demem o ki aman hasta çok diye deneme yanılma yoluyla hasta değerlendirilmemeli
tansiyon ilacına başlama prosedürüne 6 yıl tıp artı dört sene uzmanlık okuyan doktor karar verir.
hayır her zaman holterle takibe gerek yoktur.gerekli gördüğü hastalara holter takılır
tansiyonunu çok düşürdüyse hekime tekrar gidersin dozunu azaltır ya da farklı ilaca geçer.bunun için farklı farklı tansiyon ilaçları var size iyi olan bir tanesini seçer hastalık yoktur hasta vardır her insanın bünyesi farklıdır ilaca verdiği tepki farklıdır
Hocam o kadar yerin de bir video olmuş ki teşekkürler..teşekkürler…Ben resmen o düşüncedeydim.Nasıl az ilaç kullanırım….
Ayşegül hanım merhaba krom için ne düşünüyorsunuz? Tatlı krizini önlüyor diye satılıyor ama doğru mu fikrinizi almak istedim teşekkürler
Hocam harikasınız. 58 yaşındayım. Cilt incelemesi yaşıyorum. Hangi kolojeni kullanmalıyım. Teşekkürler.
Şeker ile (bildiğim kadarıyl)a bi sorunum olmamasına rağmen akarboz kullanma fikri çık aklımdan 👀🙈🙊
How sweet she is❤
Tüm hastalıkların çaresinin ilaç değil, sağlıklı yaşam olduğuna inanıyorum.
tabi ki dusunceniz dogru olsa da sagliksiz ilac kullanan biri sagligina kavusmadan o ilaci birakirsa sonuclari agir olur !
zaten öyle. ama cogu ilac kullanan hastalarin hayat tarzi sagliksiz oldugu icin bu duruma düsüyolar ve bir coguda saglikli bir hayat tarzina alisamiyorlar. en basit örnegi gün yapan kadinlar. bu kadinlara hamur isini biraktirmak imkansiz gibi birsey. böyle olunca ve o kisiler hastalaninca ilac kullanmak tek opsiyon olabiliyor maalesef.
artik ilac yazan doktorlara karsi bir antipati olusmaya basladigi yok iste hepsi ilac firmalariyla isbirligi yapiyor diye bir düsünde ortada gezdigi icin bunu yazmak istedim yanlis anlamayin lütfen
sizi yeni kesfettim hocam 48 yasindayim 35 yasindan beri tansiyon ilaci kullaniyorum aslinda tansiyonum ozamanlar cok yukselmiyordu sinirdaydi ama beni cok rahatsiz ediyordu dusuk doz bir ilacla 5miligram onyil idare ettim ama simdi gercekten tansiyon hastasi oldu ilacim ikiye cikti sabah aksam aliyorum bilmiyorum nerde yanlis yaptim ilaclarimi 13 yildir kullaniyorum
fazla kalabalık bi dünyada bilimin insan ömrünü uzatmaya çalışması çelişki gibi geliyor bana..ama ilaca bağımlı düzenli müşteri de fena fikir değil sermaya için..
Çok fayda bulduk teşekkürler
Hocam bilgileriniz için çok teşekkür ederim..Omega 3 te kanı sulandırıyormus aspirinin yerini tutuyormu teşekkürler
Malesef çok tehlikeli omega3 özellikle aspirinle birlikte alındığı zaman tehlikeli kan blokajlarina yol açıyor dikkat edin
ah be ayşegülüm çok tatlısın ama şu konuyu bize hap gibi 2-3 dakikada anlatsan ne iyi olurdu..zaman nakittir biliyorsun
Ayşe hanım, recompozition diyorsunuz her ne kadar kulağa sevimli gibi gelse de insanların bilinç seviyesindeki değişikler nedeniyle ilaca yönelik negatif algı : ilaç kodamanlarını endişelendirmiş olabilir mi? ki tekrar bize pazarlanmasın. Longevity başlığı altında.
Mark Hyman’in subat.2023’te cikardigi Young Forever isimli kitapta bahsettigi rapamycin hakkinda ne dusunuyorsunuz?
Dr. Hanım bir de meme kanserinde verilen ilaçlardan bahsedebilirmisiniz? Örn letrozel Östrogen blocker. Yani Östrogen içeren Supplemenler, yiyecekler almak yanlış mıdır..? Değinirseniz sevinirim. Simdeden teşekkürler.
Ömrü uzattigi kanitlanilan ilaçlar
1-Metformin
2-Doksazosin (cardura/kardozin)
3-Spironolakton (aldactone/kalp yetmezligi hastalarinda)
4-Metoprolol (beloc/kalp yetmezligi ve ritim bozuklugu hastalarinda)
5-asetilsalisilik asit (ecopirin/coraspin)
Değerli hocam iyi ki varsınız ,sizi seviyoruz . Londra'dan saygılarımla ❤🙋
hocam merhabalar, kolestrol ilaçları hakkında ne düşünüyorsunuz? teşekkürler
Polikistik over sendromu olan biri Insulin direnci normalken Metformin kullanirsa ne olur ?
Sevgiler hocam❤️
Önüne gelene ilaç yazılıyor bunu ne yapacağız? Tansiyon da şeker de eğer beslenme ve egzersizle düşürülecek.durumda değilse evet ilaç verilsin ama daha yolun başında ilaç yazan doktorlar var.
Glifor gibi ilaçlardan da bahsedersiniz diye düşünmüştüm.
Metformin glifor zaten 👍🏻
Çok faydalı bir video..
Peki kollestrol ilaçları için ne önerirsiniz hocam kimi hekimler içmeyin diyor, kimisi içğn diyor en doğrusu nedir?
Harikasınız❤
Zayiflama ilaci onerebilirmisiniz lutfen
Yani hasta OLMASAK TA aspirin ve akarboz kullanalım mı?
Metformin olabilir
UA-cam reklamları ömür kısaltır.
Yorgunluk yapıyor ilaçlar. Şahsen tercih hakkım olsa ilaçsız yaşamı seçerim.
Gerçek şu :
Etin zararlarını anlatan kasap görmedim.
cok tesekkurler
Dr. Hanim 25 ekim itibariyle inategramda yorumlarimı engellediniz nedenini söylermisiniz
Yine harikasınız doktorum ❤
Belli bir yaşa gelince aspirin kullanılmalımı
Nasıl bir ömür elden ayaktan düşüp uzun yaşamak iyi bir şey mi?Bunu düşünüyorum bu aralar
Aspirin mide kanaması yapmasın sonra da😂
@can8995 Ayşegül Hocanın bahsettiği şey zaten elden ayaktan düşmeyi olabildiğince geciktirmek. Yaş ilerledikçe yaşlanıyoruz ama sağlıksız beslenerek 60 yaşında elden ayaktan düşeceğine, dikkatli beslenerek o elden ayaktan düşme yaşını 80'e 90'a çekebilirsiniz diyor.
Harikasınız Hocam
Tension? İngilizcesi "blood pressure" olan durumdan mı bahsediyorsunuz? 😄
Ooo ingilizcen var
Hocam şeker ilacımı almamızı tavsiye edıyorsunuz? Sağlıklıda olsak bile mi ben böyle anladım. Benım gıbı anlayan varmı?
Hocam Ceramide hap bir ay kullandım tekrar kullanmalı mıyım?
Çok teşekkürler sevgiler❤
Berberin söylendi insulin direnci icin. Hollanda da.
Eee biz hasta değiliz ne olacak ☹️ uzun yaşamayacakmışız 😮
Fazla detaya girmeyin,Spor yapıp ,az yiyin, bol yürüyüş yapın . Doktorlara sadece çok ciddi hastalıklarda ihtiyacımız kalır. Şeker tansiyon stres kalmaz.
Kolestrol icin video yaparmisiniz
Tansiyonu bilemem de bir çok doktor kolesterol ilacı kullanmayın diyorlar.
Tam aksine doktorların hepsi kollestrol ilacı gerekiyorsa veriyorlar, tıpta bu konuda tartışma yok. Sosyal medyacı birkaç doktor aksini söylüyor sadece, popülerite için insan hayatını riske atıyorlar. Tıp Kongrelerine katılan, bilimsel mecrada varolan doktorların hepsi gerekiyorsa bu ilacı verirler.
Kolestrol ilacı hakkında ne dersini?!
Teşekkürler Hocam ❤🎉
Bacak toplardamarıma pıhtı atmıştı. 3 yıldır her gün 100mg aspirin kullanıyorum. Benim gibi olanların hergün Omega3 kullanmasında bir sakınca var mıdır? Zencefil, zerdeçal, sarımsak, limon, yeşillik gibi kan sulandırıcı gıdalar tüketmemizde bir sakınca var mıdır? Yoksa 100 mg aspirinden bir sorun olmaz mı? Kimse bu konuda tam kapsamlı bir açıklama yapmıyor hocam. Kaç doktora sordum. Tam bir cevap alamadım.
Kendi gittiğim kalp damar doktorlarının da bazısı "bir şey olmaz kullan, ye. Senin için daha iyi olur" diyor. Bazısı "kullanma, sakıncalı" diyor. Bizi bilgilendirirseniz çok sevinirim. Benim durumumda olan kafası karışık çok kişi var.
Sizi çok seviyoruz hocam. Tüm bilgilendirici videolarınız için teşekkürler.
Aspirin ile OMEGA 3 alımı arasında vakit olmalı diye okumuştum ayni anda olmamalı.
Değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz.Selamlar.
Bende aşırı sinir var en ufak şeye öfkem birden artıyor spor yapıyorum diyet yapıyorum sağlıklı yaşamaya çalışıyorum yaşım 28 ama bu öfke sorunu bir türlü çözemedim neler yapabilirim
Ekmek ve kırmızı et sinir yapar bunları azalt
Nefes teknikleri ile öfke kontrolüne yönelebilirsiniz. Bir de hormonlarınızı kontrol ettirmenizde fayda var. Şeker, insülin direncini bozduğu için ani iniş çıkışlar da sinir yapar. Makarna, pilav, börek gibi şeylerden uzak durmaya çalışın. Gulutensiz beslenme değil ama günde bir iki dilim tam buğday ekmeği yemek yeterli, üstüne hamur işi eklememeye çalışın. Sağlıklı günler
psikologa gidebilirsin.
Önüne gelene vur gitsin!-!😂😂😂
Tesekkürler
Şeker hastası olmadan alabilirmiyiz reçetesiz hocam
Benim anladığım evet de muallakda kaldım. Fda 2021 de geri cekmiş bu ilacı diye okudum.
Hoca kendisi kullanıyor 100 mg
Teşekkür ederim
Teşekkürler
Teşekkürler❤
Akarboz ne
Teşekkürler.
Ayşegüüüüüül❤❤❤
Nereye gidiyor...Kana gitmiyorda, kulagin icine mi emiliyor..Yada Popoyami ekleniyor
Tansiyon,şeker hastalığı,damar tıkanıklığı,kalp ritim bozukluğu,eklem ağrıları,göz görme problemi gibi hastalıkların kaynağı basit karbonitlar,hareketsizlik,paketli ürünler ilave edilebilir.benim yaptığım yemeklerden önce bir bardak suya bir yemek kaşığı sirke içiyorum.çünkü sirke karbonhidratlar ı bloke ederek parçalanmasını izin vermezler,vucuda daha az karbonhidratlar girer,sonra stoklarımızda mevcut olanları kullanır doğal yoluyla bu
Bu bilgiyi nereden edindiniz? kaynagini belirtirseniz sevinirim.
Size bunu kim önerdi veya nereden bu bilgiyi aldınız öğrenebilir miyiz?
@@hulyaumut3271 bu bilgi doktorlar tarafından söyleniyor sirke içtim zayıflıyorum diyenlerde işlem bu şekilde çalışıyor
@@nihataksoy4553 konveksiyonel doktorların söylediği
Kadın inanılmaz güzel değil mi?
Hocam merhaba ben de bir pratisyen hekimim de 6.15 suları kelimeler karışıyor Anladım düşünerek de olsa emin olmak istiyorum orada ne diyorsunuz kelimeler biraz birbirine karışıyor gibi geliyor yaşlandık biraz tabii Belki de ondandır kolay gelsin
Tansiyonu diyet ve yürüyüşle bırakılabiliyor, ayrıca bu ilaçların ilerde toksinleri vücuttan zor atılır☝️
Kilo vermek için akarboz kullnılabilir mi?
Arkadaşlar ben ramazan ayında oruç tuttum ve günde bir defa yemekle . Bu arada günlük spor aktivitem 12 000 - 16 00 arasında seyretti bunun 3500 ü tempolu kültür fizik kalanı yürüyüş ,tempolu yada çalışma. 5 kilo verdim. Tüy gibi hissediyorum kendimi. 71 yaşındayım ve 30 yaşımdaki halimden dana enerjik durumdayım.
Tıbbın kraliçesinin tüm kitaplarını okudum. O gerçek bir kraliçe.
Bir cümlesi 3’8 olan insülin direncimi 2 ayda 1,8 e indirdi.
Hücre zarının geçirgenliği ….. Omega 3.
Sonsuz teşekkürler hocam.
Metformiiiiinnnnn❤
Hangi marka rica etsem
❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Tansiyonun Ingilizcesi ‘blood pressure’ olmasin? Bence zorlama Ingilizce terimler kullanmazsaniz hem daha anlasilir olur hem de yuzde yuz hakim olmadiginiz bir dilde yanlisa dusmemis olursunuz. Basarilar ve saglikli gunler diliyorum!
Ne artistik yapıyorsun tansiyonun İngilizcesi hypertension yani yüksek gerilim basınç anlamında. Blood pressure kan basıncıdır yüksek de düşük de olabilir Ayşegül hocamız doğru söylemiş sen önce ingilizce öğren
@@forrestgump78 niye boyle kaba ve saldirgan bir uslupla yorum yaptiniz anlayamadim. Hekim arkadasa iyi niyetle bir duzeltme yapma geregi duydum acik platformdaki yayiniyla ilgili. Ustelik icerikle ilgili yanlis oldugunu dusundugum konulara girmedim bile. Ama, madem okudugunuzu ve dinlediginizi anlamakta gucluk cekiyorsunuz 'artistik yapmak' vacip oldu! Oncelikle, tension kelimesi Ingilizcede tek basina kullanildiginda hicbir sekilde kan basincini ifade etmez, yuksek kan basinci hypertension ya da High Blood Pressure, dusuk kan basinci ise Hypotension ya da coklukla Low Blood Pressure olarak adlandirilir. Yoksa bir hekimin surekli tibbi terimler kullanmasi dogal karsilanabilir, tercih sebebidir. Benim elestirim Hekim arkadasin Ingilizce kelimeleri gereksiz ve yanlis sekilde kullanmasi, Turkceyi ise kotu kullanmasi ile ilgiliydi (Dilerim yeni yayinlarinda daha dikkatli olur bu konuda). Tension disinda birkac ornek isterseniz, 1'46" (Bir dakika kiraltinci saniye) "Bi suru hastalikta ilk step olarak akla gelebilecek..." diyor, oysa "Bircok hastalikta ilk olarak akla gelebilecek" demek ne kadar kolay. Gelelim 5'30"a "pozisyonlari degisip reposition etmek" ne demek sizce? Ileriki dakikalarda tekrarlaniyor ayrica. Simdi, konuyu sizin gibi biraz kisisellestirip benim Ingilizce ogrenmem gerekliligine gelelim; Ingilizce egitimim bir yana, yaklasik 20 yildir yurtdisinda cesitli ulkelerde -expat- olarak yoneticilik yapiyorum, Ingilizceyi o dilde konferans verebilecek duzeyde biliyorum, anadilim Turkceyi kullanma duzeyim ise en az Ingilizce bilgim kadar iyi. Son olarak, Hoca camiide, Ogretmen okulda, Hekim hastanede olur!
@@M.E.Kusata İngilizceyi öğrenmişsin ama okuduğunu anlayamamissin yani Türkçeyi aynı şeyleri söyledim zaten hypotension düşük hypertension yüksek tansiyondur. Tension kelimesini tansiyonun damarlarda ve tüm vücutta yarattığı gerilim için kullanmış sayın hocamız. Yönetici olmuşsun ama insanları küçük görüp artistik yapmayı bırakmalısın.
İçinde kullanılan bağlam önemli, yani context you know ? Hoca doğru kullanmış, tıpçılar hypertansion der
Hocam video çok uzun
👏👏
❤👏😍
❤
❤❤❤😊😊😊
💜💜💜💜🥰🌹💃
-repozition.. ing serpiştirilmiş giriş ..el kol beden hareketlerinin abartılmışı ..tıp gibi ciddi bir bilim dalının böyle açıkgöz kişilerce kullanılması sadece bu coğrafyaya mı özgüdür diye düşündüm …repozition 😒
Kiskanma
❤️🔥🙏🏻🫶🏻
O pozlari gorunce videoyu kapadim. Cok gijik
Konuyu cok uzatiyorsunuz kisa ve net anlatan lutfen dolstirip duruyorsunuz lafi
Salam. İnsanın ilaça ihtiyaçı yoktur aslında. Düzgün yaşamadığı için ilaç kullanmak zorunda. Bu hekimin böyle konuşması hayal kırıklığı yaşattdı.
yanlis anlamissin dr aysegul hoca en iyi doktorlardan biri , HASTAYSAN VERİLEN İLACİ KULLANMAN GEREK ! tansiyon ilacini gec aldigi icin felç olan komsumuz var ! hala duzelmeye calisiyor ;((( troit ilacini almazsan zamanla iyot krizine girip kalp çarpintisi yasayip ,troit vucudun orkestra sefi sicak soguk vucutta ki kilo alma verme herseyi ilgilendiriyor , seker ilacini almazsan organlarin zarar gorup seker komasina girip yine bir suru kotu sonuclar yasaya bilirsin ! İLACLAR BOSUNA YARATİLMADİ !!! , onemli olan tabi ki saglikli olup gereksiz ilaclar kullanmamak ama verilen ilaclari KESİNLİKLE DOKTORA SORMADAN BİRAKİRSANİZ ! SONUCLARİ AGİR OLUR !!!!
Hocanın biyografisini okuyun, dünya çapındaki kariyerini inceleyin. (Özellille Fatih Aktayllı ile Teke Tek bilim söyleşisi vb.) Naçizane, neden sadece besin alımı ile uzun ve sağlıklı yaşamın mümkün olmayacağını, bilinçli desteğin sağlıklı kalma maliyetlerini bile düşüreceğini anlama imkanınız olur.
Genetik ve yaşla ilgili hastalıklar dediklerinize uymaz
Anlatım tarzı hoş değil.. bilgiler de vasatın altında.. maalesef..