Как сбросить 7 кг за месяц с помощью йоги?
Вставка
- Опубліковано 18 чер 2017
- Недавно Инна Силантьева увлеклась йогой - ее вдохновила 98-летняя Тао Порчон-Линч, которая не теряет форму и работает инструктором по йоге. Среди множества асан, которые практикует Тао, есть такие, которые помогут сбросить 7 килограммов за месяц… Смотрите видео!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш UA-cam канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для UA-cam! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне UA-cam:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на UA-cam в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС. - Навчання та стиль
Ведущая супер!В хорошей спортивной форме.
С утра натощак грейпфрутовый сок ? Капут пожелудочной обеспечен.
Да, с соком с цитрусовым любым не верный ход. Опыт более 40 лет.
Ну какие же вы злые, она же пример для тех у кого избыточный вес, a у Нади его нет .Молодец ,что не стесняется , делиться .У нее будет и растяжка и лучше получаться ,если злюки на интернете не затюкают !
Спасибо
Надюшка - суперррр! Обожаю её!
Жизнь дается всем , а старость избранным!
Жамал Исмаилова 🙌 Как мудро!!! 🍇🌸🙏
сами выбираете как жить,чтобы дожить до таких лет(не пить,не курить ...и.т.п)ВОТ И ИЗБРАННЫЕ👏
Дотянули я до избранных? Уже 73, каждый день считаю.
Наденька спасибо что на русском языке. Многие передачи неоднократно смотрю. Всё доступно не растянуто. Всё супер!!! Вы идеальная ведущая!!!
Героиня как буд-то никогда в жизни не одного упражнения не делала, ужас, а молодая вроде. И боится хоть немноо напрячь мышцы. Надя большая молодец!!!
У Нади великолепная фигура.👍👍
Ну почему после Саранчи она не делает позу Ребенка . Нужно же чередовать прогиб спины вперёд с прогибом назад чтоб было расслабление мышц которые были задействованы в упражнении
Такая гибкость в 98 лет,здорово.Гибким быть возможно,но с внешностью видимо ничего не с делаешь,как жаль.Надя вы прелесть.
Да, Надя крутая. Эта причёска тебе к лицу, как бы на прямой пробор.
Здорово!!!Молодцы💋
Калачева Елена жалтар Сен
Какой хороший возрасть от всего сердца желаю ешё долгих лет этой женщине. Она просто суперь. Кто знает сейчас ей уже 101 и думаю она ешё сильнее. Мне 47 и я вся больная _вот пример всем это наша бабушка ,а мы. Всё начинаю заниматься _мне стало стыдно за себя. Она просто молодец!!!Как её можно найти в ютубе?
при этом всем еще и строгой диеты месяц придерживаться?! Реально действенный способ, который лично мне помог - прислушаться к своему телу и быть сознательно готовым к похудению. Могу посоветовать книги Lee))
Надя, отлично выглядите👍спасибо вам, что на русском языке снимаете.
Лайла Илья д
Лайла Илья Яя
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ПРОСТО И ЛЕГКО
Большое спасибо!
Я обожаю вашу программу
Вот это женщина - ее не назовешь бабушкой!
точно, бабушкой не назовешь- почти КОЩЕЙ, но смяротны!
только от йоги не похудеть!!!! йога-здоровье,но без правильного дробного питания похудеть не получится,испытано на себе. всем-удачи!!!
Веста Весна точно
.
Б
Веста Весна
Дробное питание- утопическая идея! Постоянно перегружать свой организм и органы, ☝️
Как жвачное животное😷это плохой пример , для подрожания☝️🤓
Прошла сама через этот ужас😷
Сейчас , применяя периодическое голодание, выпивая по утрам 2 стакана комфортно- горячей воды , делаю йогу, зарядку( Е Божьев, доктор, см . Оганян, Огулов, Замалеева)и постепенно сместив завтрак на 12 00, а иногда и позже, слежу за правильным питанием
Перестала практически есть картофель, заменив фасолью, нутом , чечевицей, и белый хлеб , муку пшеничную , макароны...! Ну и мясо как можно реже..-раз в неделю, 2 , месяц👍✌🏻️
У меня нормализовалось давление, " растаял" висцеральный жир, и началось стойкое снижение веса🤗
@@user-yp8ef9cd2t кому что подходит... люди разные, главное, чтобы нашли свой путь и были здоровы, активны и счастливы ! А дробное питание-это не постоянное жевание как у коров, хотя насчет коров я не знаю.... Мне дробное питание подходит и с моей работой очень хорошо сочетается.
А то я без тебя не знала.Америку тут открывает.
Для 98 летней женщины достижение это НАБРАТЬ 7 кг за месяц😎
НАДЯ,ты так сильно похудела🙀
Полина Хадыка оочень🙃🙄
супер,супер,супер!!!!!!!!
Шикарно
здорово
вот это женщина!!!
Этой бы бабуле набрать 7 кг
Моей мамочке 99 и на лицо она куда моложе чем йогиня, без всякой йоги, правда мало кушает .
Уже умерла?, спрашиваю через год, ну так жля интереса?
Йога нацелена на духовное равновесие, а не на снижение веса..
Кто пробовал ? Есть какие то результаты?
то что показывает гость студии не поможет...очень маленькая нагрузка....лодка -это когда обе ноги подняты и руки вытянуты вперед . а человек балансирует на пятой точке...она даже до своей ноги не может достать....
Переведите пожалуйста, что сказала йогиня
Класс! 2018
ведущая более растянута и лучше умеет чем героиня!!
Потому, что худее, ей легче
Расслабьтесь хорошая свекровь....
Она и весит меньше
Ну и что?!! Главное-позитив и личный пример!
кажется, эта бабуля танцевала на шоу талантов
Девчата, а кто может перевести интервью прекрасной йогини на русский язык? Буду благодарна 😎
Классно
Ура👍👋💕
👍👍👍
Очень хароший комплекс ..каму памагло
Табе и памагло🦧
Здравствуйте
у ведущей Нади сплошной позитив и рамки позитива. это скучно. как будто в жизни нет ярких красок. Надя будь собой!! и все буде супер))
👍👍👏👏
Хорошие упражнения, но за месяц главная героиня должна была хотя бы немного растянуться, а она деревянная какая-то....
Елена В. мы не знаем какая она было до этого :) Лично для меня угол в 90 градусов ногами уже подвиг )))
priscillah sky
,
Елена В. F bup
Елена В. K’
Елена В. Почему она " должна была"??!Кому??! Спасибо, что человек делится с окружающими , не нравится, как делает она , сделайте лучше!!Ну БАБЬЕ, сколько же зависти, злобы и желчи!!Фууууу....
А с дряблой кожей, значиг, йога не справляется?
Да, больше растягивает, силовые упражнения необходимы
@@marinale6744Да, комплекс йоги и силовых, даже простых, упражнений подтягивает кожу.Из личного опыта... Начала с йоги, теперь успешно укрепляю мышцы и кожа подтягивается.
В 100 лет - нет! Я думаю, что в этом возрасте не важна кожа, важно здоровье и энергия! У одутловатых нет дряблой кожи, они столько и не живут!
Кожу не изменишь. Но здоровье сохранить в таком возрасте это класс!
Молодым считается тот, кто может, не сгибая ног в коленях, достать руками до пола. Если есть гибкость в позвоничнике, то ты сситаешься молодым. Остальные все - молодая рухлядь
👍
во время поста тоже похудела за месяц 6 кг, ужасно выгляжу. Очень хочу обратно поправиться, но никак не получается.
Лейла Замужем --- у вас получится быстро поправиться если вы будете кушать бутерброд с маслом и сыром через каждые 40-50 минут по 2-3 бутерброда.
Лейла Замужем, манка, каждый день, вечером, +5кг за месяц
Стараться похудеть, как ни странно это звучит, допустим диету 6 лепестков (у меня на третий день срыв и плюс 1,100 гр.), пару дней почти не есть и много тренироваться, ходить по 15.000 -25.000 шагов в день, а потом забросить это дело и есть утром мало. И много есть в обед и после обеда в часов 16 тоже и поздно вечером, часов в 10. А ещё лучше ночью, чайку попить с печеньем в прикуску или шоколадкой... Или и то и другое. Мне бы вашу проблему. Хочу тоже есть и не толстеть, но это просто трындец, на мне всё отлаживается.
Лейла Замужем, спортом займитесь и всё подтянется.
ура. на рууссскооом
Лейла не насилуйте себя. Природа сама всё поправит. Вместо бутербродов предлагаю кашу из кукурузной муки и все выпечки из неё же.
Вот как раз и разжиреешь от кукурузной каши а похудеешь от пшенной каши
Мне непонятно, почему задается вопрос Линч на русском, а ответ на украинском? Делали бы всё на одном каком-нибудь языке.
Что эта женщина 98 лет сказала про грейпфрут? не понимаю украинский. Она сказала утром нужно пить сок?
передача на русском а Тау переводят со скайпа на украинский .что это за смесь гремучая?
FilmOla. Olga-Italia а Вы уверены, что это скайп, а не подстава! Английского тоже не слышно, голос скрипучий, а на других ее видео она вполне нормальным голосом говорит, так что Hollywood нервно курит в сторонке, глядя на такие видео-чудеса
На ширине плечей!!! 😂
Очень жаль что не перевели по русски.
Кеды снимите .
В этой передаче много говорят.
Капец, ведущая делает круче чем гостья
а Наде хорошо...
Переводите пожал,что говорит Тао, на русский
Бесит,когда говорят )) ручки,ножки.....как будто,здесь недоразвитые смотрят.....
Горе-инструктор 😂.Ведущая делает упражнения намного лучше.
Зачем эту девушку пригласили - не поняла . Позвали человека на передачу и выпятили на фоне героини умения ведущей. Ведущая не может быть круче приглашенного героя. Не может! По крайней мере, не показывать свое превосходство. Иначе, зачем было звать гостью- пусть бы ведущая и показывала! Правила хорошего тона предполагают, что хозяйка дома не может быть краше, моднее, умнее, талантливее гостей. Непрофессионально. Девушка аж скисла.
J. Zacharowa знаете, ведущая точно занимается фитнесом регулярно, многим людям до ее физической формы очень далеко. Здесь показали, что у любого человека это получится. Мотивация своеобразная. Не знаю как вам, а мне все понравилось: и гостья и ведущая!
Девушка пусть работает над собой, она адекватна вполне, знает, что выше головы не прыгнешь
ха,хотите похудеть ?денег оставьте 8-10т.руб как пенсия на месяц и....понеслась душа в рай...больше месяца нельзя ,а то как шкелет будете,а пенсионеры ОНИ И НЕ ТО ВЫДЕРЖАЛИ!(грустно то как 😓😖)
Хватит вратт а
За месяц на 7 кг не верю
Джина Бока за месяц можно и больше сбросить
Диз за пропаганду йоги
я первая
Ха-ха! Королева голубей👏
Муж плавать не научил?😃😃😃😃
Куда этой бабушке ещё худеть
Бабуля не стройная,а сухонькая. Хотя...кто знает,какая я бу,если доживу до этого возраста....)))))
98...отлично...но у нее мышечная дистрофия.. ноги..руки.. выглядит не айс
😀98 лет это же не 25 хотел бы видеть в ее возрасте тебя. Не ноет и не плачет а пример многим 18 летним .
Она бальными танцами занимается, ей 100 лет, какая дистрофия? С другим весом столько лет не живут!
Это , что за чудо в сиреневых шароварах????!!!!!
От хитрюги журналюги ))) Вврезали где-то кусок видео с бабулей, вопросы подогнали и вуаля тебе телемост со звездой )))))
Что-то не верится,что это бревно сбросило семь килограмм
Брехня
Блин нельзя бы по русский украинский не все же не понимает!
Что хорошего в 98 лет выглядеть,как засушенный кузнечик?
Главное-здоровье и энергия!
А по-другому в 100 лет нельзя выглядеть! Или не дожить.
Главное что эта бабуля в свой почтенный возраст никого не обременяет и сама о себе способна позаботиться....
что за ужасные штаны у гостьи???
Прекратите😎😎😎 опыты над пожелыми людьми
Жалкое зрелище.
Страшило в 98 лет
Почему расейские ведущие всегда такие крикливые. Или они точно также разговаривают всегда, в том числе с детьми и мужем?
Это не расейские как раз!
98 лет ? Да ей все 100 можно дать ! Выглядит просто кошмар !
да уж нет в 100 так не двигаются,она молодец,вся молодость внутри и это видно глазом
angel78413 ))))))! Ты читаешь, то что пишешь .....или так от фонаря))))!!
angel78413 А вы сперва доживите до 98 лет
Это потому что она не жирная и кожа у неё не растянута жиром, поэтому выглядит старше, да и на мобильном всегда люди выглядят страшнее, чем они на самом деле. Женщина пример для подражания для многих. Возраст не помеха, что бы следить за собой. И не надо в 60 лет плевать на себя и сидеть у телика с семечками или на лавочке у подёзда и людей обговаривать с другими такими же бабусями. Лично я в коментах застряла в поисках, что бы найти канал этой прекрасной женщины.
Natalia Lisovskaia дожить бы до её годов.