Grazie Elisa, per fortuna ho diversi anni alle spalle come istruttore e poi la passione mi porta a divertirmi e ad avere voglia di trasmettere agli altri quello che posso🙌 buona pattinata!
Grazie Pam, sei un tesoro! Mi diverto molto a girare questi video, soprattutto adesso che arriva l'estate e le piste ciclabili sono pronte per essere pattinate! a presto 🙌
Aggiornamento dopo tante pattinate nel corso di queste settimane: riesco a fare la frenata a tampone anche a velocità moderate, riesco a curvare, muovo le braccia coordinate con le gambe. Ho ancora incertezze sulla pattinata all'indietro e sull'equilibrio su una sola gamba, cosa che poi mi servirà per la frenata a T. Mi pare che queste cose siano più difficili delle altre perché ho la sensazione di non aver fatto grandi passi avanti, nonostante un esercizio costante. Continuerò a insistere
Bravo Pietro, vai avanti, curvi, freni e lo fai con postura composta, in strada. Hai imparato tanto! La pattinata all'indietro, anche se giustamente eseguita piano per non perdere l'equilibrio, migliora le prestazioni in avanti. Per le posizioni di equilibrio non ti preoccupare che col tempo migliorano con la consapevolezza delle posture e la forza dei muscoli, a volte ci vuole più tempo se il pattino è molto morbido. Nel corso del terzo mese approfondisco la pattinata all'indietro e la postura dell'equilibrio su una gamba sola e se hai bisogno sono qui 🙌
@@rollerinpilloleconmax grazie mille Max ❤️ in questi giorni sto uscendo solo per il gusto di pattinare (che è poi il motivo principale per cui ho iniziato questa avventura) e intanto cerco di migliorare l'equilibrio. Gli amici mi dicono che sto facendo progressi
eccomi qui, già al secondo mese dopo il secondo giorno :) (per chi non mi conosce, chiarisco che io pattinavo abbastanza bene 20 anni fa). Non ho provato tutti gli esercizi ma ho un problema col freno a tampone: in passato non l'ho mai usato e non ho mai fatto esercizi che prevedessero di alzare la punta del pattino (facevo aggressive street) quindi appena ho provato ad alzarla mi sono sbilanciato all'indietro e sono caduto (ho buttato le mani all'indietro, lo so che non avrei dovuto ma mi è venuto naturale farlo). A questo punto ti chiedo: visto che so frenare a limone, ma anche con la piroetta o a T è importante abituarmi ad usare il freno? forse per imparare ad alzare il pattino davanti... ma sarà sicuramente un apprendimento difficile perché - a differenza delle altre posizioni - è un equilibrio che non sono abituato a gestire
È una buona cosa che, pur se giustamente con moderata velocità, riesci già a frenare e anche a T complimenti! Probabilmente ti sei sbilanciato all’indietro con la ferrata a tampone perché non avevi un appoggio sufficiente sul suolo con la posizione a forbice, che è quella posizione in cui, prima di sollevare la punta per frenare, il pattino con il tampone montato dietro avanza in linea di almeno 20 cm in più. Fa lo stesso, meglio evitare di cadere soprattutto all’indietro, sei stato bravo a tentare di parare la caduta, è andata bene, era meglio se compivi una torsione per cadere sul fianco, ti consiglio di non frenare più a tampone per un po’! Magari potrai ritrovare il gusto di frenare a tampone più avanti, ma se la tua frenata T funziona, quella basta e avanza, per allentare o anche per frenare con decisione se la alleni un po’.
@@rollerinpilloleconmax quindi lo toglieresti? la prima tentazione è stata quella visto che mi sembra anche ingombrante e temo possa darmi fastidio, per esempio, scendendo dal marciapiede o dai gradini come facevo una volta (ho come l'impressione di avere un pezzo inutile in più ma forse è anche il fatto che non l'ho mai usato in vita mia - anche da giovanissimo sui pattini a rotelle ho sempre odiato il tampone anteriore invece quando ho provato quelli in linea intorno ai 45 anni l'ho subito tolto)
@@ilpensionato sì lo toglierei perché ti destabilizza, non ti senti a tuo agio giustamente avendo l’ho sempre evitato. Hai detto che era frenata buona ce l’hai, la frenata a T, usala a basse velocità per adesso. Anche io ho usato il tampone all’inizio 20 anni fa poi l’ho tolto e l’ho riscoperto solo questa estate quando ho acquistato un pattino nuovo, perché l’ho trovato comodo pronto all’uso. Dipende poi anche che tipo di tampone ha il pattino. Il mio è più sollevato nella norma di altri pattini. Meglio che lo togli, meglio ricercare la tranquillità, potrai valutare una volta riprese tutte le tecniche di spinta in maniera discreta se divertirti a riprovare anche il tampone.
@@rollerinpilloleconmax forse ho capito il problema, mi destabilizza un po' portare il piede dx avanti infatti ora che sto riacquistando padronanza mi viene naturale portare avanti il sinistro e anche sollevarlo quindi proverò a spostare il freno a sx
ciao! ho comprato da poco i pattini quelli con due ruote davanti e due dietro, insomma non quelli in linea...volevo chiederle se vanno bene comunque i suoi video...vedo che lei ha quelli in linea ma mi piace molto il suo modo di spiegare quindi vorrei iniziare con lei
Ciao 👋 quasi tutte le tecniche dei pattini con le ruote parallele come ha comprato sono tutte uguali a quelle dei roller con le ruote in linea, quindi la risposta é si! Spiego ad esempio che cosa cambia, due cose fondamentalmente. Il tampone o freno nei suoi pattini é davanti e non dietro. Poi, i suoi pattini hanno un sistema di asse delle ruote che sterza per facilitare le curve in scorrimento. Tra i vantaggi c’é una migliore stabilità laterale, anche se quella anteriore e posteriore é minore per via della lunghezza del carrello dove sono montate le ruote. Ricordo che anche altre persone mi fecero la stessa domanda e si sono trovate bene. Per qualsiasi cosa sono qui, buona pattinata🙌
Ciao Margo, la maggior parte delle cose si. Il quad, il pattino con le ruote parallele, si differenzia per avere il tampone davanti e un sistema di sterzo delle ruote, per curvare, che si girano quando pieghi il corpo da una parte. Aldilà di questo i sistemi di pattinata sono gli stessi, quindi, anche se con un minimo di sensazioni diverse, tutti gli esercizi si possono provare con il pattino a ruote parallele, buon divertimento!
Ciao Pietro, il pattino che indosso in questo video, di serie non monta il tampone, perchè è adatto per livelli da esperti. Il tampone ce l'ha il pattino con cui registrai il video dedicato proprio a questa frenata ua-cam.com/video/irzvqTrDAyY/v-deo.html Il tampone è un accessorio studiato apposta per frenare, paragonabile ai freni di una bicicletta, ed è abbastanza intuitivo saperlo usare, senza tante spiegazioni. La frenata a T sfrutta quattro ruote poste di traverso per frenare, è più difficile da imparare ma sì è superiore, una volta imparata si tende a non usare più il tampone. In una delle prossime lezioni la spiegherò.
@@rollerinpilloleconmax tutto chiaro! Grazie mille per le spiegazioni 😊 il video sui tamponi l'ho guardato proprio stamattina perché sentivo la necessità di una frenata più rapida della curva sull’ostacolo (che potrebbe non esserci). Devo dire che mi riusciva abbastanza bene e l’ho usata anche in combo con la curva su ostacolo proprio come dici qui. Guardando questo video mi son reso conto che allargo le gambe quando accelero e lavorerò su questa cosa. Invece ho un po' paura a fare l‘avanzamento all’indietro perché temo di cadere di schiena dove non ho le protezioni. Qualche consiglio per quest’ultima cosa?
@@pietroferraro9200 Prego! Per iniziare, la combo delle due frenate va benissimo, soprattutto ora che sei in pista e c'è di sicuro un'ostacolo su cui appoggiarti. Piano piano i muscoli adatti a questa frenata si rinforzeranno e riuscirai, utilizzandola per tempo, a frenare a tampone e basta. Si fai bene a lavorare per avvicinare le gambe, è fondamentale per la stabilità; concentrati sulla postura e al limite usa "un binario" lungo e stretto per pattinarci dentro, ad esempio formato con i coni che puoi sfruttare anche per lo slalom (al posto dei coni potresti usare un gessetto per fare righe o pallini a terra). Per andare all'indietro parti dalla spinta contro una parete mettendoti nella posizione base, gambe piegate, pattini alla larghezza del bacino e paralleli, braccia in avanti. In questa posizione il peso è in avanti e se non chiudi le code, che ti bloccano, al limite perdi l'equilibrio in avanti; parti spingendo piano, fai mezzo metro di scorrimento e ripeti il tutto tante volte. Poi, sempre dalla posizione base, a pattini paralleli, passeggia sul posto; non andrai ne avanti ne all'indietro, a questo punto prova a riotare le punte all'interno e appena parti rimetti i pattini paralleli. Anche qui il rischio è più quello di cadere in avanti. Potresti fare una prova che nel video non si vede: dalla posizione base non passeggiare, ma ruota solo la punta di un pattino all'interno, mentre l'altro rimane dritto per scorrere spingi appena con il pattino ruotato e poi rimettilo subito parallelo per scorrere e rallentare. Prova anche sul prato, o su un tappetino che frena ,solo a ruotare le punte all'interno per abituarti alla postura. Non è facile, ma con un piccolo passo alla volta e con calma si riesce a fare tutto. Se hai bisogno sono qui 🙌
Grazie mille per i tuoi video!!! Trasmetti una grande serenità e voglia di imparare, grazie!
Grazie Elisa, per fortuna ho diversi anni alle spalle come istruttore e poi la passione mi porta a divertirmi e ad avere voglia di trasmettere agli altri quello che posso🙌 buona pattinata!
Abbiamo imparato, è una parola grossa 😂😂😂😂😂, sei molto bravo, chiaro e professionale. Complimenti
Diciamo che abbiamo almeno capito, qualcosa ci viene 😉 e continueremo ad esercitarci per migliorare, con calma eh 👐
Grazie Max! Molto utile e, come sempre, ben spiegato!
Non vedo l’ora del prox mese….😎
Grazie Pam, sei un tesoro! Mi diverto molto a girare questi video, soprattutto adesso che arriva l'estate e le piste ciclabili sono pronte per essere pattinate! a presto 🙌
GRAZIE MAX ORA STO CAPENDO
Bene mi fa piacere, che bello che sarà quando riuscirai ad imparare a pattinare sentendoti sicuro e a divertirti 🙌
Proverò ad imparare
Se hai già imparato le prime manovre, vedrai che anche questo livello riuscirai a metterlo in pratica, se hai bisogno sono qui 👋
Tutti... gli esercizi andrebbero fatti vedere anche di lato. ❤️👍
Grazie Luca, sono consigli preziosi, mi fa piacere capire dove posso migliorare con i video, fammi sapere anche per i prossimi 🙌
Aggiornamento dopo tante pattinate nel corso di queste settimane: riesco a fare la frenata a tampone anche a velocità moderate, riesco a curvare, muovo le braccia coordinate con le gambe. Ho ancora incertezze sulla pattinata all'indietro e sull'equilibrio su una sola gamba, cosa che poi mi servirà per la frenata a T. Mi pare che queste cose siano più difficili delle altre perché ho la sensazione di non aver fatto grandi passi avanti, nonostante un esercizio costante. Continuerò a insistere
Bravo Pietro, vai avanti, curvi, freni e lo fai con postura composta, in strada. Hai imparato tanto!
La pattinata all'indietro, anche se giustamente eseguita piano per non perdere l'equilibrio, migliora le prestazioni in avanti. Per le posizioni di equilibrio non ti preoccupare che col tempo migliorano con la consapevolezza delle posture e la forza dei muscoli, a volte ci vuole più tempo se il pattino è molto morbido.
Nel corso del terzo mese approfondisco la pattinata all'indietro e la postura dell'equilibrio su una gamba sola e se hai bisogno sono qui 🙌
@@rollerinpilloleconmax grazie mille Max ❤️ in questi giorni sto uscendo solo per il gusto di pattinare (che è poi il motivo principale per cui ho iniziato questa avventura) e intanto cerco di migliorare l'equilibrio. Gli amici mi dicono che sto facendo progressi
@@pietroferraro9200 significa che ti senti sicuro e ce l'hai fatta ad imparare, ti faccio i miei complimenti, bravissimo 🙌
eccomi qui, già al secondo mese dopo il secondo giorno :) (per chi non mi conosce, chiarisco che io pattinavo abbastanza bene 20 anni fa). Non ho provato tutti gli esercizi ma ho un problema col freno a tampone: in passato non l'ho mai usato e non ho mai fatto esercizi che prevedessero di alzare la punta del pattino (facevo aggressive street) quindi appena ho provato ad alzarla mi sono sbilanciato all'indietro e sono caduto (ho buttato le mani all'indietro, lo so che non avrei dovuto ma mi è venuto naturale farlo). A questo punto ti chiedo: visto che so frenare a limone, ma anche con la piroetta o a T è importante abituarmi ad usare il freno? forse per imparare ad alzare il pattino davanti... ma sarà sicuramente un apprendimento difficile perché - a differenza delle altre posizioni - è un equilibrio che non sono abituato a gestire
È una buona cosa che, pur se giustamente con moderata velocità, riesci già a frenare e anche a T complimenti!
Probabilmente ti sei sbilanciato all’indietro con la ferrata a tampone perché non avevi un appoggio sufficiente sul suolo con la posizione a forbice, che è quella posizione in cui, prima di sollevare la punta per frenare, il pattino con il tampone montato dietro avanza in linea di almeno 20 cm in più.
Fa lo stesso, meglio evitare di cadere soprattutto all’indietro, sei stato bravo a tentare di parare la caduta, è andata bene, era meglio se compivi una torsione per cadere sul fianco, ti consiglio di non frenare più a tampone per un po’!
Magari potrai ritrovare il gusto di frenare a tampone più avanti, ma se la tua frenata T funziona, quella basta e avanza, per allentare o anche per frenare con decisione se la alleni un po’.
@@rollerinpilloleconmax quindi lo toglieresti? la prima tentazione è stata quella visto che mi sembra anche ingombrante e temo possa darmi fastidio, per esempio, scendendo dal marciapiede o dai gradini come facevo una volta (ho come l'impressione di avere un pezzo inutile in più ma forse è anche il fatto che non l'ho mai usato in vita mia - anche da giovanissimo sui pattini a rotelle ho sempre odiato il tampone anteriore invece quando ho provato quelli in linea intorno ai 45 anni l'ho subito tolto)
@@ilpensionato sì lo toglierei perché ti destabilizza, non ti senti a tuo agio giustamente avendo l’ho sempre evitato. Hai detto che era frenata buona ce l’hai, la frenata a T, usala a basse velocità per adesso. Anche io ho usato il tampone all’inizio 20 anni fa poi l’ho tolto e l’ho riscoperto solo questa estate quando ho acquistato un pattino nuovo, perché l’ho trovato comodo pronto all’uso. Dipende poi anche che tipo di tampone ha il pattino. Il mio è più sollevato nella norma di altri pattini. Meglio che lo togli, meglio ricercare la tranquillità, potrai valutare una volta riprese tutte le tecniche di spinta in maniera discreta se divertirti a riprovare anche il tampone.
@@rollerinpilloleconmax forse ho capito il problema, mi destabilizza un po' portare il piede dx avanti infatti ora che sto riacquistando padronanza mi viene naturale portare avanti il sinistro e anche sollevarlo quindi proverò a spostare il freno a sx
ciao! ho comprato da poco i pattini quelli con due ruote davanti e due dietro, insomma non quelli in linea...volevo chiederle se vanno bene comunque i suoi video...vedo che lei ha quelli in linea ma mi piace molto il suo modo di spiegare quindi vorrei iniziare con lei
Ciao 👋 quasi tutte le tecniche dei pattini con le ruote parallele come ha comprato sono tutte uguali a quelle dei roller con le ruote in linea, quindi la risposta é si!
Spiego ad esempio che cosa cambia, due cose fondamentalmente. Il tampone o freno nei suoi pattini é davanti e non dietro. Poi, i suoi pattini hanno un sistema di asse delle ruote che sterza per facilitare le curve in scorrimento.
Tra i vantaggi c’é una migliore stabilità laterale, anche se quella anteriore e posteriore é minore per via della lunghezza del carrello dove sono montate le ruote.
Ricordo che anche altre persone mi fecero la stessa domanda e si sono trovate bene.
Per qualsiasi cosa sono qui, buona pattinata🙌
Queste cose si possono fare anche con l'altro tipo di pattino,quello che ha le quattro ruote 2 a destra e due a sinistra
Ciao Margo, la maggior parte delle cose si. Il quad, il pattino con le ruote parallele, si differenzia per avere il tampone davanti e un sistema di sterzo delle ruote, per curvare, che si girano quando pieghi il corpo da una parte. Aldilà di questo i sistemi di pattinata sono gli stessi, quindi, anche se con un minimo di sensazioni diverse, tutti gli esercizi si possono provare con il pattino a ruote parallele, buon divertimento!
Perché non hai il tampone sui pattini? La frenata a T è superiore rispetto al tampone?
Ciao Pietro, il pattino che indosso in questo video, di serie non monta il tampone, perchè è adatto per livelli da esperti. Il tampone ce l'ha il pattino con cui registrai il video dedicato proprio a questa frenata ua-cam.com/video/irzvqTrDAyY/v-deo.html
Il tampone è un accessorio studiato apposta per frenare, paragonabile ai freni di una bicicletta, ed è abbastanza intuitivo saperlo usare, senza tante spiegazioni. La frenata a T sfrutta quattro ruote poste di traverso per frenare, è più difficile da imparare ma sì è superiore, una volta imparata si tende a non usare più il tampone. In una delle prossime lezioni la spiegherò.
@@rollerinpilloleconmax tutto chiaro! Grazie mille per le spiegazioni 😊 il video sui tamponi l'ho guardato proprio stamattina perché sentivo la necessità di una frenata più rapida della curva sull’ostacolo (che potrebbe non esserci). Devo dire che mi riusciva abbastanza bene e l’ho usata anche in combo con la curva su ostacolo proprio come dici qui. Guardando questo video mi son reso conto che allargo le gambe quando accelero e lavorerò su questa cosa. Invece ho un po' paura a fare l‘avanzamento all’indietro perché temo di cadere di schiena dove non ho le protezioni. Qualche consiglio per quest’ultima cosa?
@@pietroferraro9200 Prego! Per iniziare, la combo delle due frenate va benissimo, soprattutto ora che sei in pista e c'è di sicuro un'ostacolo su cui appoggiarti. Piano piano i muscoli adatti a questa frenata si rinforzeranno e riuscirai, utilizzandola per tempo, a frenare a tampone e basta. Si fai bene a lavorare per avvicinare le gambe, è fondamentale per la stabilità; concentrati sulla postura e al limite usa "un binario" lungo e stretto per pattinarci dentro, ad esempio formato con i coni che puoi sfruttare anche per lo slalom (al posto dei coni potresti usare un gessetto per fare righe o pallini a terra).
Per andare all'indietro parti dalla spinta contro una parete mettendoti nella posizione base, gambe piegate, pattini alla larghezza del bacino e paralleli, braccia in avanti. In questa posizione il peso è in avanti e se non chiudi le code, che ti bloccano, al limite perdi l'equilibrio in avanti; parti spingendo piano, fai mezzo metro di scorrimento e ripeti il tutto tante volte. Poi, sempre dalla posizione base, a pattini paralleli, passeggia sul posto; non andrai ne avanti ne all'indietro, a questo punto prova a riotare le punte all'interno e appena parti rimetti i pattini paralleli. Anche qui il rischio è più quello di cadere in avanti. Potresti fare una prova che nel video non si vede: dalla posizione base non passeggiare, ma ruota solo la punta di un pattino all'interno, mentre l'altro rimane dritto per scorrere spingi appena con il pattino ruotato e poi rimettilo subito parallelo per scorrere e rallentare. Prova anche sul prato, o su un tappetino che frena ,solo a ruotare le punte all'interno per abituarti alla postura.
Non è facile, ma con un piccolo passo alla volta e con calma si riesce a fare tutto. Se hai bisogno sono qui 🙌
@@rollerinpilloleconmax grazie mille! I tuoi consigli sono molto preziosi, li metterò in pratica già da domani