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该节目讲得很好，通俗易懂，科学严谨，实用易学，朴实无华，尤其是朴实无华最为可贵。现在有不少养生节目，虽然也给大家一些养生知识，但越来越多的塞入许多噱头，喧宾夺主，耗费观众许多时间和精力。
喜欢这个节目！直奔主题 不浪费大家的时间🥰🥰🥰
黑米，黑豆，黑木耳，海藻，葡萄酒，磷脂类种子。不谢
国内的这类养生节目实际上就是一娱乐节目，对于我们这些现代人来说真的没有时间，坐在那里哈哈大笑，谢谢你的分享。
大陆的这些专家也许是啊，我们有防火墙的原因，或许英文太烂。他们不能够第一时间的获得世界最前沿的知识去更新自己。
比如说关于油脂的问题，这一专家答非所问，油脂没有最好的，只有合适自己的这个话没错，但是他没有说明白油脂怎么获得是最健康的，也许是潜规则不许说吧。
❤️Cam on Bac Sy ❤️🌹🌺💐🌏🌈🌾謝謝大家❤️
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