Subir escadas

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 сер 2024
  • O Professor Paulo Merino sugere subir escadas como alternativa de exercício físico eficaz para fugir do sedentarismo, obter saúde, emagrecer e gastar energia !!

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Escadas podem ser aliadas de quem deseja emagrecer7:13Escadas podem ser aliadas de quem deseja emagrecer
Escadas podem ser aliadas de quem deseja emagrecerHoje em Dia
Переглядів 105 тис.
Use as escadas do seu prédio para fazer exercícios3:36Use as escadas do seu prédio para fazer exercícios
Use as escadas do seu prédio para fazer exercíciosJC Play
Переглядів 40 тис.
SUBIR ESCADA É ÓTIMA MALHAÇÃO!4:08SUBIR ESCADA É ÓTIMA MALHAÇÃO!
SUBIR ESCADA É ÓTIMA MALHAÇÃO!Marcio Atalla
Переглядів 15 тис.
НАСТУП ЗСУ НА БЄЛГОРОД. Залужного підставили! Новий план Сирського. Евакуація з Курщини! Корчинський31:04НАСТУП ЗСУ НА БЄЛГОРОД. Залужного підставили! Новий план Сирського. Евакуація з Курщини! Корчинський
НАСТУП ЗСУ НА БЄЛГОРОД. Залужного підставили! Новий план Сирського. Евакуація з Курщини! КорчинськийДмитро Корчинський
Переглядів 466 тис.
Когда отключили горячую воду #shorts00:14Когда отключили горячую воду #shorts
Когда отключили горячую воду #shortsEkaterina Kawaicat
Переглядів 398 тис.
Чому одні ухиляються, а інших тягне на фронт?! ДАЦИК & ГРОМ | "Дачний двіж" з @Raminaeshakzai1:38:11Чому одні ухиляються, а інших тягне на фронт?! ДАЦИК & ГРОМ | "Дачний двіж" з @Raminaeshakzai
Чому одні ухиляються, а інших тягне на фронт?! ДАЦИК & ГРОМ | "Дачний двіж" з @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 401 тис.
Running With Bigger And Bigger Feastables00:17Running With Bigger And Bigger Feastables
Running With Bigger And Bigger FeastablesMrBeast
Переглядів 169 млн
EXECÍCIOS NA ESCADA FÁCIL para Emagrecer e Fortalecer as Pernas e Glúteos | Iniciantes e Idosos10:56EXECÍCIOS NA ESCADA FÁCIL para Emagrecer e Fortalecer as Pernas e Glúteos | Iniciantes e Idosos
EXECÍCIOS NA ESCADA FÁCIL para Emagrecer e Fortalecer as Pernas e Glúteos | Iniciantes e IdososAurélio Alfieri
Переглядів 162 тис.
Verdades da má circulação e varizes: verdade que subir escadas e fazer academia prejudica as veias?13:13Verdades da má circulação e varizes: verdade que subir escadas e fazer academia prejudica as veias?
Verdades da má circulação e varizes: verdade que subir escadas e fazer academia prejudica as veias?Dr. Antonio Cascelli
Переглядів 6 тис.
Mais Flexibilidade em 10 Segundos4:25Mais Flexibilidade em 10 Segundos
Mais Flexibilidade em 10 SegundosDr. Alexandre Mota
Переглядів 781 тис.
Comece a SUBIR ESCADAS com a Hortência! #DesafiodoAtalla | MARCIO ATALLA5:16Comece a SUBIR ESCADAS com a Hortência! #DesafiodoAtalla | MARCIO ATALLA
Comece a SUBIR ESCADAS com a Hortência! #DesafiodoAtalla | MARCIO ATALLAMarcio Atalla
Переглядів 2,1 тис.
CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR8:13CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR
CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular
Переглядів 857 тис.
Dor nos joelhos - Como Subir Escadas3:28Dor nos joelhos - Como Subir Escadas
Dor nos joelhos - Como Subir EscadasColuna Ativa Dra. Karina Lima
Переглядів 12 тис.
Treino em Escada9:28Treino em Escada
Treino em EscadaPrograma Fôlego
Переглядів 54 тис.
ESCADA X SAÚDE DO CORAÇÃO3:18ESCADA X SAÚDE DO CORAÇÃO
ESCADA X SAÚDE DO CORAÇÃORádio BandNews FM
Переглядів 7 тис.
3 Formas de MELHORAR seu ALONGAMENTO DE POSTERIOR12:023 Formas de MELHORAR seu ALONGAMENTO DE POSTERIOR
3 Formas de MELHORAR seu ALONGAMENTO DE POSTERIORIsabella Campos
Переглядів 110 тис.
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts00:24КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 3,8 млн
БЮДЖЕТНЫЙ КОСПЛЕЙ на WEDNESDAY 🔥 ПОВТОРЯЕМ СЕРИАЛ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Уэнсдей)25:14БЮДЖЕТНЫЙ КОСПЛЕЙ на WEDNESDAY 🔥 ПОВТОРЯЕМ СЕРИАЛ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Уэнсдей)
БЮДЖЕТНЫЙ КОСПЛЕЙ на WEDNESDAY 🔥 ПОВТОРЯЕМ СЕРИАЛ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Уэнсдей)Милс Кел
Переглядів 1,9 млн
«Вони вміють воювати як терористи»: військовослужбовець «Пастор»00:45«Вони вміють воювати як терористи»: військовослужбовець «Пастор»
«Вони вміють воювати як терористи»: військовослужбовець «Пастор»Суспільне Донбас
Переглядів 900 тис.
Яке значення Курської операції, якщо переможе Трамп #shorts #новини #Курськ #США #Трамп #війна #ЗСУ00:37Яке значення Курської операції, якщо переможе Трамп #shorts #новини #Курськ #США #Трамп #війна #ЗСУ
Яке значення Курської операції, якщо переможе Трамп #shorts #новини #Курськ #США #Трамп #війна #ЗСУBBC News Україна
Переглядів 762 тис.
ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"00:28ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"
ЛИШЕ ПОСЛУХАЙТЕ ЦЮ РОСІЯНКУ. "Украинские военные настоящие полковники"Ми - Україна
Переглядів 1 млн
Олександр Усик подарував Президенту пояс WBC01:01Олександр Усик подарував Президенту пояс WBC
Олександр Усик подарував Президенту пояс WBCЗе!Президент
Переглядів 292 тис.
WELCOME TO THE FAMILY, MOE! (Brawl Stars Animation)00:40WELCOME TO THE FAMILY, MOE! (Brawl Stars Animation)
WELCOME TO THE FAMILY, MOE! (Brawl Stars Animation)Brawl Stars
Переглядів 7 млн
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт35:12Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 2 млн