【哈佛防癌飲食】哈佛醫學院認證!5大超級食物 抗癌.降膽固醇 還能減重【feat.李建璋 台大急診醫學部臨床教授|健康主播鄭凱云】
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- Опубліковано 2 жов 2024
- 【哈佛防癌飲食】哈佛醫學院認證!5大超級食物 抗癌.降膽固醇 還能減重【feat.李建璋 台大急診醫學部臨床教授|健康主播鄭凱云】
哈佛流行病學博士也是台大教授李建璋,推荐哈佛研究出來5大"抗發炎飲食法",避免身體的大小發炎 。還有5大地雷飲食,千萬別踩,否則傷身又傷心.....
健康身體不是來自藥房,而是你的廚房!!!
這支影片請一定要幫我分享出去,
#名醫達人 #防癌 #哈佛研究
我很喜歡李教授
有理有據😊
謝謝凱云一直提供好內容
謝謝凱云邀請那麼優的專家
謝謝🙏
番茄、莓果、绿叶、坚果、鱼。
😊
李教授講得好仔細
請問十字花科不是一直都很好嗎?怎麼沒有入選?
那些發炎地雷,好可怕
在辦公室常常會踩到
@@Princessgood 教授提醒之後就小心避開嘍。
還是可以吃
頻率不要太高就好
@@health_2.0哪就吃清淡的東西了
lihi
那些莓果類不止是貴啦, 還一大堆農藥