Dessert without sugar and flour in 5 minutes + cooling! Suitable for vegans
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- Dessert without sugar and flour in 5 minutes + cooling! Suitable for vegans.
This dessert is very easy and quick to make. And it turns out tasty and sophisticated. It has a rich chocolate flavor with hints of banana and vanilla. Fudge contains no animal fats. But remember that it is quite high-calorie - 376 kcal per 100 g. At the same time, there are few carbohydrates, calories are supplied by fats, but useful, vegetable, namely coconut oil.
INGREDIENTS:
✅ Banana (140 g pulp).
✅ Coconut Oil 70 g.
✅ Cocoa powder 25 g.
✅ Vanillin 1 g
✅ Honey 15 g (on request).
✅ Peanut Paste 1 teaspoon (optional).
📢 If you liked the video, you can help the channel: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon !!!
#Cooking_at_home #Recipes #Dessert #Vegan
Ух, вкуснотища должно быть, а я бы добавила орехов, фундук, например! Обязательно сделаю в ближайшее время, спасибо за рецепты 😊
Спасибо большое.
Это то что я так долго искала замена шоколадной колбасе из детства.
Yes!!! Someone finally convinced me to go for desserts 😍😍no flour no tonnes of sugar!!! Thank you so much. That's a class 🌹🌹🌹
🐬ua-cam.com/video/oPdGoeZ9Bzs/v-deo.html
Зато много жира....
Спасибо!!!!
Очень понравился этот десерт. Нежный,шелковистый,тает во рту. Но толь у меня почему-то масло какосове не смешалось окончательно,и застыло сверху, снизу и по краям.
А на вкус очень вкусный.
Спасибо за рецепт. Надеюсь пригодится.Просто надо готовить , чтобы посмотреть результат.
Спасибо! Я сделала)) Очень вкусно!!!
Vídeo ótimo. Música agradável e sem ninguém falando e falando sem parar pra irritar. Vou faz obrigado 👏👏👏👏
Спасибо за чудесный рецепт! Вы так красиво снимаете и оформляете свои видео, я с радостью подписалась:) Подскажите, чем можно заменить кокосовое масло?
Спасибо за доверие! Растительное масло точно не пробуйте, не застынет. 50 г сливочного масла как вариант. Желаю удачи и хорошего вечера!
I tried it, tasted great, it would be great to put pieces of chocolate or chopped nuts inside. I put half less coconut oil, it was a little softer, and needed to keep it in the freezer longer, but still good. thanks for the recipe, the whole family liked it
And how does it taste can you describe it?
@@moonborn3007 it has banana taste, so pieces of chocolate inside would probably make taste more like chocolate
ua-cam.com/video/oPdGoeZ9Bzs/v-deo.html🥰
Gracias desde BsAs Argentina 🌼 Buenísimo, lo voy hacer sin agregado de miel...😊
Просто,несложно,вкусно,отдельная благодарность за музыку💕👍
I will make without honey. I'm going to love it. Thank you from New Zealand.
Очень аппетитно выглядит, благодарю)
Спасибо, не сомневаюсь, что вкусно.
Орешков ещё немного и вкуснятина!
Как же они бедные боятся за эти калории, аж зло берет. Слава Богу, я про это никогда не думала. Может потому , что никогда толстой не была. Светлана..Д. Чернигов. За рецепт спасибо.
В нашем случае не за калории(((
Вынужденная бгбк диета у сына😢
Благодарю, уже хочу сделать и попробовать))))
🥰🥰❤️❤️ merci pour la recette je vais la faire, j'aime beaucoup les recettes light ET sans farine . mes salutations 🇩🇿❤️
Well I sure thank you and appreciate it very much, something healthy, simple and affordable for my grandkids, instantly subscribed,love the pretty music, great editing.
with such a dessert, I will lose weight, I have a terrible sweet tooth, this is what I was looking for thanks for such a wonderful recipe, it is relevant for a sweet tooth👍🏿👌🏿
Лапочка спасибо от диабетиков. Придумай ещё что нибудь для нас. Вкусное и не опасное
Деабетикам это есть нельзя. Мед, бананы это наличие сахарозы. Не более 5гр в неделю
@@user-rv9le3hv9d я не сладкоежка со стажем. Про мёд согласна полностью. Бананы под вопросом. А вообще всё можно но необходимо соблюдать меру и много ходить
No soy vegana, pero es una opción sana y deliciosa! Gracias y slds.
А можно заменить масло какосовое на масло какао?, благодарю 🙏💖👍
Конечно можно👍
Cooking with Jonny says Hello 👋! Your video is truly amazing and shows your passion and devotion towards beautiful food. I am so lucky to see your work through your channel. Thank you for sharing! 🤗🤗🤗🇬🇧
По составу вкусно)))
Чем заменить мёд? Может сиропом каким-нибудь?
Bun gasit.Am facut,dar cu toate ca am masurat exact cantitatile, mi-a iesit mult mai putin.Dar e super bun.
Nossa, deve ser delicioso, obrigada! 😁😘
Finally, a dessert I can eat! It's really difficult, being on the Primal Diet, to find recipes without weird ingredients like xantham gum (which stinks) or psyllium husk (which I can't eat), or without expensive flours, starches, and sweeteners like coconut or almond flour, tapioca or cassava starch, eritrol or monk fruit. Thanks!
I'm diabetic and Paleo is the foods for me. This is perfect for me.
ua-cam.com/video/oPdGoeZ9Bzs/v-deo.html🐬
@@jobird354 тотьяна, тBBQ. Bbb
Можно ли заменить кокосовое масло,по моим меркам оно дороговато
Я бы заменила сливочным
Seu canal é fantástico. Amo suas receitas.👏👏👏🇧🇷
140 gm banana pulp/ 2 bananas
Cut & mash them
Add 25 gm cocoa (5 heaped t)
Add 1 t peanut paste
Add 15 gm honey = 1.5 t
Add 1 g vanilla essence = 1 t
Melt 70 gm coconut oil in microwave 30 sec & mix it in
Mix all ingredients well
Pour into a dish,
Freeze 1/2 an hour
Cut as desired or squares
Tastes like fragrant chocolate, melts in the mouth
5 стаканов?)))
@@user-ku9mz2ki7u
переводчик хромает. Не может перевести букву t, поэтому выдает ошибку.
Благодарю💕
I don't understand your language guys 🤪
@@Fenix7720 I don't understand it
Looks super rich, I will definitely try it and let you know how it turned out. 😊
Thanks! I'll be waiting! You will definitely love this taste!
Ok, update... if you like a rich, super chocolaty fudgy square, let me tell you YOU HAVE TO TRY THIS! I added some coconut sugar to tone the tartness of the raw chocolate but it is sooooooo good! Thank you so much for sharing an awsome healthy treat for those of us who want to enjoy without guilt.
I have never seen powder vanilla before.
Querida tatiana elabore esta receta... Me gusta por q es una version ssludable... Y me fascinó ..... ❤🙏Gracias por estas maravillosas recetas ❤
This looks so easy and amazing ! It isn’t vegan as it contains honey 🍯 but that could easily be replaced with maple syrup 💜
В смысле не вег. Мёд не животного происхождения 🤦♀️🤣🤣
Благодарю. Ну так аппетитно. Чем можно заменить кокосовое масло???
Спасибо за вкусный, простой рецепт. Обязательно попробую.
wow very quick recipe.
Thanks for the comment! Prosperity to your channel!
@@kochenzuhause8293 thank u dear
Мало углеводов??? Не смешите меня! В бананах их целая тонна! Бананы это вообще не про похудение. Люди не обольщайтесь)))
А кокосовое масло это вообще оттава - трансжиры , рак обеспечен если часто употреблять
@@marianaturashvili8155 вы путаете кокосовое масло с пальмовым
@@Нинэль_5 Вы думаете в арахисовой пасте нет пальмы.Что это,какой состав.Никогда не брала,правильно питаюсь
@@user-jr1bh2zx7e не поняла вас. При чем здесь арахисовая паста?
@@Нинэль_5 В рецепте арахисовая паста,я не ела ее никогда,поэтому спрашиваю,может она с пальмовым маслом,а это вредно.
Да домашние вкуснее очень нравиться домашние рецепты👍🥮
O mais importante, além de aprecer muito bom, é não ter adição de açúcar e farinha de trigo!
Мед...та же глюкоза. Я сделала без него. Супер получилось.
Can add chopped nuts and/or dried fruits😊
Toutes vos recettes sont magnifiques, faciles à exécuter et délicieuses. Merci de tout coeur.
With out sugar desserts absolutely yummy
Бананы сладкие, можно наверное и без мёда.
Alles ist wunderbar Dankeschön 💐🌻
Какая прелесть!
Здорово, легко и просто, спасибо попробую
Масла не пожалели), похожий рецепт есть только его нужно испечь
Thanks for the recipe
Thanks for the comment! Prosperity to your channel!
Guao demás de bueno .. solo que pensaba hacerlo ahorita pero mejor lo hago mañana por la mañana ya que cómo dices mucha caloría para la noche .. gracias
Sehr schön !👏👏💓💟💓💟
Desde Montevideo Uruguay 🇺🇾 en Sud América 🌎 felicitaciones, delicioso 👍👍😗
Спасибо. Понравилось. Подписалась и лайк!
Ух! Действительно вкуснотища ❤️ и попробовать хочется ! Подскажите 👍 добры 👏 А если 70 гр.масло кокосовое это сколько ☝️в ложках 👀 мерить?
4,5-5 столовых ложек растопленнного кокосового масла 🙏
Танюша, спасибо, вы умница!!!! Это можно сделать прямо сейчас, у меня всегда кокосовое масло в холодильнике. Очень люблю его использовать и не только в кулинарии, но и по уходу за собой, как вы и пишите!
Гениально просто, полезно и вкусно!!! А это напоминает по вкусу мороженое?
Спасибо, Елена! Я тоже очень люблю кокосовое масло. Мороженое вряд ли напоминает. А вот шоколад, нежный нежный тающий шоколад, да!
@@kochenzuhause8293 Оооо, нежный тающий шоколад, это уже больше, чем достаточно!!! Спасибо за ответ, Танюша! ♥
Я тоже использую кокосовое масло по уходу за кожей. Мне нравится.
@@stellabedoshvili2359 Стелла, да, отличное масло, подходит любой коже, особенно сухой и чувствительной. У меня два любимых масла - кокосовое и масло арганового дерева. Супер!
@@kochenzuhause8293 напоминает, что раньше готовили кондитерскую колбасу, ну которая из печенья.
Thanks for the recipe⚘
Выглядит вкусно👍
Help, I have been to all of the stores looking for powdered vanilla, no one even knows there is such a thing, all there is here is liquid vanilla, so; could you please tell us what the amount of liquid vanilla exact, is a 1/2 tsp or a whole tsp? Thank you
Спасибо большое за рецепт 😍
с подсолнечным маслом не застывает, вкусно типа мороженного
Конечно, нужно твердое масло. При желании, можно кокосовое заменить сливочным маслом. Но и в виде мороженого пойдет. Главное знать меру при его еде :)
Супер! Спасибо за рецепт.
Amazing recipe thank u God bless u
Ух ты👍👏Спасибо👍подписалась👍надо попробовать приготовить выглядит 👍тем более рецепт без всяких заморочек👍👏Удачи вам и всех благ только где купить кокосовое масло?
It's only vegan if you don't use honey. I'm going to try it using sweet freedom instead of honey. Thank you for sharing, it looks delicious.
Buen día soy de Mexico excelente sus postres felicidades bendiciones
Čini se odlično, probati ću napraviti prvom prilikom.
رائعه جدا جدا جدا
صحيه ولذيذه
هجربها بأذن الله.
جزاكي الله خيرا
Love the presentation . - yummmm - all those I love n not adding sugar granules. Thanks again for all your posts ❤
This looks a delicious recipe. What can be used in place of Peanut Butter if people have allergies to Peanuts? Can Gelatine be used to the batter?
Almond butter could be an alternative
@@vs9950 Thanks, that's a good idea
Спасибо буду пробовать Лайк
Muchas gracias!
Здорово! Спасибо
Faço essa receita sem óleo. Fica ótimo.
Так просто,невероятно,сделаю обязательно
Без сахара....Мёд тот же сахар)))Но за рецепт спасибо возьму на заметку,переделаю под себя🤗🌹🌹🌹
Неахх
Сахар это синтетический продукт. А мёд природный. Это кардинально разные вещи.
Кардинально разные,не смешите...
@@olgafedotova217 конечно, сахар это химия, концентрат, человеком нахимиченный, издураченная природа. Так как концентрат такой, как сахар в природе не встречается.
В мёде совсем другое. Там природное соединение, которое не находится концентрированно, а в сочетании с другими элементами.
Вы где-то видели в природе белый сахар?)) Нет. Это изобретение человека. Посмотрите ГОСТ, патенты, как он изготавливается.
А мёд, фрукты, там другие сахара))) природные)) И никогда в природе не находятся в чистом виде, только в окружении других витаминов, минералов, соединений.
Это ну оооооочень разное)))
Природа то не дура)) Её так называемые сахара, не отдельно, а с другими элементами, поэтому не несут вреда. А вот человек, который из природы химичит, выделяет путём хим реакций концентрат……
Поэтому это КАРДИНАЛЬНО разное.
Природа дискредитируется, потому что её дары нельзя запатентовать. А химию можно. Главное назвать также, как в природе и внушить людям, что это одинаково 😂
@@olgafedotova217 вы ещё скажите, что лимонная кислота в природе (в лимоне то бишь) и синтетическая лимонная кислота (сделанная в лаборатории) это одно и тоже))))
Это большой лохотрон) выводить в лаборатории порошок какой-то, называть его также, как в природе.
Обман просто)) Такого очень много. Но любое природное соединение, которое в природе никогда не бывает в концентрированном виде, а только в окружении других элементов, никогда не будет равно химии из лаборатории, названной также))))
Bonsoir merci pour le partage que je vais refaire très peu calorique merci encore bonne soirée
*This is so yummy!!! Wonderful idea... 🤗😌🙏🏻👍🏻👌🏻
Wow 😍 looks very delicious enjoy ma'am💞💞
GUGMA NI RUBIES ABENTEUER/TEAM LOVE
Десерт без сахара.... А в бананах и мёде его, конечно, нет.... Но вкусно, не отрицаю.
Без рафинированного сахара
Бананы и мёд это природный продукт. Там много ещё разных веществ, там не концентрированно. Поэтому в природе всё гармонично. А белый сахар это синтетический продукт, концентрированный вид, которого не бывает в природе.
Природа и синтетика кардинально разные вещи. Природа не дура)))
Diese Süßigkeit sieht lecker und gesund aus, danke für das Teilen des Rezepts 💖🌹🌷🌷🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️
That's what you call a cake ?? Dear God..everything
Blessed is Lord our God who give this person talent to serve others Amen
Sehr gut 👍🤌💚
Спасибо, отличный рецепт! А где можно купить в России кокосовое масло.
Посмотрите в Магните, Перекрестке. Кокосовое масло будет на полках рядом с другими растительными маслами.
кокосовое это тоже самое пальмовое масло маркетинговый ход вредятина
В 10-е.
🌹Danke für die leckeren Ideen.😋😋😋
Hallo, Ich habe eine Erdnuss Allergie, was kann ich stattdessen nehmen.
Паста дорогущая и сладкая
Yummy and healthy dessert
А если нет какосового масла чем его можно заменить? Спасибо
Так как в этом рецепте вкус и аромат кокосовых орехов не является приоритетным, то кокосовое масло вполне можно заменить сливочным или подсолнечным.
@@kochenzuhause8293 сколько в граммах можно положить подсолнечного масла?
Рецепт хороший🙏
Замечательно... а как аппетитно смотрится. А можно ли за место кокосового масла, добавить какао маслом?
Receita sensacional delícia 😋 adorei parabéns 👏👏👏🌟🌻🌟me escrevi sou sua seguidora adoro todas suas receitas Jesus abençoe 🙏
Passei aqui e deixei meu joinha p firma a amizade adorei parabéns amiga
¿la pasta de mano es esa que venden en los supera y llaman también mantequilla de mani?
ESSA RECEITA VOU FAZER
Fantastico 💚
Gracias por ayudarnos a comer mejor
Thank for sharing your healthy desert
Супер! Спасибо за рецепт. Скажите пож.,чем можно заменить арахисовую пасту?
Какой нужный роли у вас. Не хватает желания досмотреть. Похоже на пластилин.