Do you have oatmeal, banana, cocoa? Delicious homemade dessert that I never get tired of eating

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 кві 2022
  • Do you have oatmeal, banana, cocoa? Delicious homemade dessert that I never get tired of eating.
    Oatmeal, banana, cocoa! You haven't tasted anything better. This recipe will convince everyone! Perfect for dessert or breakfast if you like.
    Ingredients:
    150 ml hot milk.
    70 g oat flakes.
    1 banana.
    1 egg.
    20g cocoa.
    0.5 teaspoons baking powder.
    Optionally, you can add 2 tablespoons of sugar.
    grease with vegetable oil.
    Bake at 180 degrees for 30-35 minutes.
    Melt 80g chocolate.
    60 grams of warm cream.
    Chill for 1 hour.
    Enjoy your meal!
    Rate the video! This is good and important for the development of the channel!
    WRITE A COMMENT or set an emoticon. I will be very happy!
    Please log in and subscribe to my channel
    / @herzhaftesessen
    You can already feel it ▶️ Turn on the ringtone so you don't miss any new videos! Thanks for the good comments! Cook with love!
    #herzhaftes_essen #dessert #recipe

КОМЕНТАРІ • 4,2 тис.

  • @shotjohnny
    @shotjohnny 2 роки тому +3710

    You: "Do you have oatmeal, banana, and cacao?"
    Me: "Yes! Let's do it. Let's make this "delicious homemade dessert!"
    You: "BUT... you'll also need, milk... egg... backing powder ... oh, and chocolate and cream ... and maybe sugar 🤪😂

    • @cleorosa7214
      @cleorosa7214 2 роки тому +79

      Então né 😂 só banana,aveia e cacau não vai ser suficiente kkkkkk

    • @larissalamartine1887
      @larissalamartine1887 2 роки тому +31

      🤣🤣🤣🤣

    • @nlevy4163
      @nlevy4163 2 роки тому +158

      Exactly what I was thinking

    • @sreeladevi1780
      @sreeladevi1780 2 роки тому

      No thanks, no poisons like diary, sugar, eggs etc. all ultra refined & chemical injected egg, chicken ❗

    • @sreeladevi1780
      @sreeladevi1780 2 роки тому

      No thanks, no poisons like diary, sugar, eggs,white flour etc. all ultra refined & chemical injected egg, chicken meat❗

  • @tima0702
    @tima0702 Рік тому +269

    Обожаю простые рецепты и без всякой болтовни в кадре или за кадром, только спокойная фоновая музыка. Спасибо за простой рецепт и вкусный наверное очень!😋👍

  • @UnRamdon.deinternet
    @UnRamdon.deinternet 6 місяців тому +6

    Directo, al grano, sin vueltas, solo sonido de cocina y la receta. 10/10

  • @usseer_0_0
    @usseer_0_0 Рік тому +317

    Даже простой хлеб, если залить таким количеством шоколада, получится вполне себе вкусный пирог)

    • @LUNAplan
      @LUNAplan Рік тому +10

      В этом весь секрет диетической кухни 😃 но приготовить все же хочется...

    • @tamaraivahnenko5294
      @tamaraivahnenko5294 Рік тому +13

      Шоколад и без хлеба вкусный. Хлеб, чем не облей, пирогом не назовёшь.

    • @tamaraivahnenko5294
      @tamaraivahnenko5294 Рік тому +10

      @@LUNAplan ,получается очень даже неплохо, я обхожусь без шоколада.

    • @nzgirl2105
      @nzgirl2105 Рік тому

      Во во

    • @user-ji3ec5wy7d
      @user-ji3ec5wy7d 11 місяців тому +5

      Скажем, вы приготовили полезное блюдо - цельнозерновые спагетти с соусом маринара. В сумме это блюдо содержит 80 единиц антиоксидантов (примерно 20 единиц - в спагетти и 60 единиц - в соусе). Добавьте горсть тушёных соцветий брокколи и получите восхитительное блюдо, которое потянет на 150 единиц. Неплохо. Теперь добавьте чайную ложку сушёного орегано или майорана (его более сладкого и мягкого двойника). Одна-единственная чайная ложка этой приправы увеличит антиоксидантную ценность блюда до 300 единиц‹‹51››.
      Как насчёт тарелки овсянки на завтрак? Добавьте половину чайной ложки корицы - и 20 единиц превратятся в 120. Молотой гвоздики на кончике ножа хватит, чтобы ценность подскочила до 160 единиц.
      Доктор Майкл Грегер

  • @user-fb5rn2ry7i
    @user-fb5rn2ry7i Рік тому +12

    Надо попробовать! Люблю выпечку очень. А эта ещё легкая! Спасибо за рецепт!

  • @neylarocha7875
    @neylarocha7875 Рік тому +12

    Sou de Poços de Caldas, Minas Gerais, Brasil e adoro comida saudável!👏🏻👏🏻

  • @aihuynhne
    @aihuynhne 3 місяці тому +19

    I tried it, using half of the sugar of your recipe. My husband and I love it! Thank you so much!

  • @karindickinson7993
    @karindickinson7993 Рік тому +1

    Ich mache mich gleich an die Arbeit, herrlich.
    Freue mich darauf.
    DANKE !

  • @martamaureiracuevas2516
    @martamaureiracuevas2516 2 роки тому +10

    Grandiosa receta!!!!
    🙂
    Y con mis ingredientes favoritos !!!!
    Muchas gracias 😘😘

  • @claudialisboa55
    @claudialisboa55 2 роки тому +24

    Que ESPETÁCULO de receita! 👏👏👏👏🇧🇷

  • @SM-vz9ez
    @SM-vz9ez Рік тому +29

    Hi, I always suggest cracking the eggs separately in a bowl before putting it in the dough. It can happen that the egg is spoiled and you lose the dough..🐣🐣🥚Olá, sugiro sempre quebrar os ovos em separado numa tigela antes de colocá-lo na massa. Pode acontecer do ovo estar estragado e você perder a massa.🙋🏻

  • @lydiapuchovska4924
    @lydiapuchovska4924 Рік тому +4

    Lýdia Nitra SK
    Vynikajúce recepty. Milujem ovsené vločky a ste ma veľmi potešili. Ďakujem vopred za nové recepty!

  • @liznadiabustinzarivas4702
    @liznadiabustinzarivas4702 Рік тому +7

    Hola desde Perú 🇵🇪. Mil gracias por tu receta 😋 ,se ve muy deliciosa y fácil de hacer....😋😋

  • @dieterkoster938
    @dieterkoster938 2 роки тому +6

    Sehr schönes Rezept. Werde es ausprobieren. Danke dafür

  • @daniele_ferreira
    @daniele_ferreira Рік тому +2

    WOW, parece muito bom,vou tentar fazer. Obrigada.🙏🏻❤️

  • @rebeccavaughan4342
    @rebeccavaughan4342 Рік тому +10

    Looks delicious and easy to make. Better than a granola or healthy bar(what is not). Thanks a bunch!!

  • @user-dv8ss2mo3f
    @user-dv8ss2mo3f 2 роки тому +9

    Благодарю...
    Это очень вкусно!!!!
    БРАВО!
    БРАВО!
    БРАВО!)

  • @IRINA-D-0212
    @IRINA-D-0212 Рік тому +9

    Выглядит очень вкусно. Спасибо за ваш труд.

  • @simonedeutsch1412
    @simonedeutsch1412 Рік тому +5

    Ingredientes saudáveis e que aprecio bastante! Gostei da sua receita ! A farei! 😋😋😍

  • @user-qi1zw7fn7s
    @user-qi1zw7fn7s Рік тому +3

    Спасибо Вам большое за этот прекрасный рецепт получилось очень вкусно! 😍👍

  • @ritagyenis2003
    @ritagyenis2003 2 роки тому +3

    Isteni finom lehet ez az édesség ráadásul még egészséges is!Alig várom h kipróbáljam.Köszi a receptet😃

  • @mariaestheruruburu3388
    @mariaestheruruburu3388 2 роки тому +6

    Hola hola
    Muchas gracias por esta reseta la hice hoy y quedó muy rica solo le puse el chocolate amargo deliciosa

  • @carolinahernandez690
    @carolinahernandez690 Рік тому +1

    Excelente video muchas gracias rica receta Dios les bendiga siempre

  • @gfgyy777
    @gfgyy777 Рік тому +34

    Сколько негативных коментов, пока замешивала, чуть не передумала делать😮но решила проверить все таки, очень вкусно вышло, единственное что я овсянку замачивала мин на 40.Автору спасибо, а нытиков в сад🤣

    • @user-dt5hh4lw4d
      @user-dt5hh4lw4d 2 місяці тому +2

      Просто есть те, ко кому нельзя молоко или яйца. Люди ведутся на заголовок, а там облом😢

    • @user-zv4ng4xs9y
      @user-zv4ng4xs9y 2 місяці тому +1

      Подскажите какая овсянка быстрого приготовления или обычная?

    • @gfgyy777
      @gfgyy777 2 місяці тому

      @@user-zv4ng4xs9y обычная

  • @sandrarobledo634
    @sandrarobledo634 2 роки тому +3

    Me encantó la receta! La voy a hacer pronto.😋

  • @MariaLopez-fr2ex
    @MariaLopez-fr2ex Рік тому +3

    Gracias por compartir esta deliciosa receta 🙏❤️

  • @eloinadeandrade3516
    @eloinadeandrade3516 10 місяців тому +1

    É de dar água na boca. Parabéns

  • @mariagloretedealmeidaresen4800

    Amei a receita!! Obrigada ❤

  • @user-xq6qi6kj8r
    @user-xq6qi6kj8r Рік тому +14

    Спасибо,полезные ингредиенты,приготовлю,👍🤗❤️

  • @lenimaraevaristo298
    @lenimaraevaristo298 Рік тому +10

    😋😋😋😋 Eu amoo chocolate de verdade!!! 🇧🇷🇧🇷 obrigada🙏🏼 pela receita, ótima para um café com a família 🤩😘👏🏼👏🏼❤

  • @lucesdebohemia7502
    @lucesdebohemia7502 Рік тому

    Se ve delicioso!! Tengo que hacerlo! Gracias por compartir!!

  • @user-sh8mb4ru8d
    @user-sh8mb4ru8d 9 місяців тому

    Благодарю за быстрый и аппетитный десерт удачи вам и здоровья!

  • @user-hr6uu1jx1z
    @user-hr6uu1jx1z 2 роки тому +69

    Отличный рецепт ,попробую его приготовить ! Без болтовни и заморочек ,благодарю ! 👍🍰🌹

  • @distantLshaw
    @distantLshaw 2 роки тому +704

    No need to slice the banana before mashing. Much easier to mash the whole banana 🍌😁

    • @GpD79
      @GpD79 Рік тому +21

      I agree, and it's also easier using a spoon, which gives you a smoother consistency.

    • @distantLshaw
      @distantLshaw Рік тому +10

      @@GpD79 Ooh never thought of that. Thanks for the tip. 😁

    • @raquelmonteiro4844
      @raquelmonteiro4844 Рік тому +1

      😆😆😆

    • @shondaet
      @shondaet Рік тому +23

      It was painful to watch. 🤦‍♀️

    • @helliuMia
      @helliuMia Рік тому +11

      Even the banana looks sad :(

  • @user-xr4tl1hz3r
    @user-xr4tl1hz3r Рік тому +10

    Сегодня сделала для дочки. Я сладкое не люблю. Рецепт обалденный👍👍👍. Готовить одно удовольствие.
    Получилось ресторанное блюдо, как чизкейк. Даже я не смогла устоять поела.
    Рецепт восторг, рекомендую. 👍👍👍

    • @user-uk4nx9eb7x
      @user-uk4nx9eb7x Рік тому +3

      Ресторанное блюдо😆 видно,что в рестораны вы явно не ходите

    • @BeautyOnline
      @BeautyOnline Рік тому +2

      Скажите, а вы овсянку какую добавляли? Быстрой варки, средней? И сколько минут в молоке она у вас набухала? Это важные моменты и их нет в видео🤷‍♀️

  • @irkamontes1014
    @irkamontes1014 Рік тому +1

    🤤🤤🤤... Genial 👏👏👏... Desde Maracaibo Venezuela 🇻🇪🌎💯...

  • @user-rd3zt8ob4g
    @user-rd3zt8ob4g Рік тому +174

    Благодарю за рецепт.
    Нежный десерт.
    Добавила немного измельчённые грецкие орехи, но не растёртые.
    Отлично подходит к кофе.

    • @nostalgia2000s5
      @nostalgia2000s5 Рік тому

      ok but banana and cake clocolates😃😃😃

    • @list111
      @list111 Рік тому +2

      Вкусный десерт?

    • @ummsalima
      @ummsalima Рік тому +2

      У меня почему-то жидкое тесто получилось !

    • @user-rd3zt8ob4g
      @user-rd3zt8ob4g Рік тому +3

      @@ummsalima
      Строго следовать пропорции - всё отлично запекается в духовке. Пробовала и в электро , и в газовой ( быстрее 20 минут и готово).

    • @MaryushkaSkazochnaya
      @MaryushkaSkazochnaya Рік тому

      @@user-rd3zt8ob4g На кашу овсяную не похоже по вкусу? 🤨 Не люблю овсяную кашу.

  • @rigmorfjeldberg2039
    @rigmorfjeldberg2039 2 роки тому +3

    Noe så herlig 🤗 dessert som setter fart på magen. Det passer meg utmerket.😊 Tusen takk 💐 for Oppskriften.🙌🙌👍

  • @mariavellawilsonnonnina
    @mariavellawilsonnonnina 11 місяців тому +1

    Absolutely delicious, and so easy to make. This is going to be one of my favourite desserts.

  • @user-ki8bf5xq3d
    @user-ki8bf5xq3d Рік тому

    Вкусный,полезный рецепт!!! Спасибо!!❣️

  • @user-uy8ek9fw6n
    @user-uy8ek9fw6n Рік тому +162

    Если поесть из хлопьев кашу на молоке, попить кофе со сливками и шоколадом, тоже норм будет 👍

    • @svetlanapotapova9717
      @svetlanapotapova9717 Рік тому +23

      А если не есть шоколад и не пить кофе, тоже нормально будет, не умрёте.... Только не интересно, скучно жить без удовольствий 😉

    • @user-uy8ek9fw6n
      @user-uy8ek9fw6n Рік тому +25

      @@svetlanapotapova9717 Конец у всех один. Так пусть он будет в шоколаде! 🍫🍫🍫

    • @user-mt2rt8ms5j
      @user-mt2rt8ms5j Рік тому +4

      Беее, что это за блюдо?

    • @OWL-ip8ud
      @OWL-ip8ud Рік тому

      Да вы просто талант в "землю зарываете" !!!😁😁😁

    • @damir3337
      @damir3337 Рік тому +3

      А банан куда дели?

  • @user-wx9vt2oz5o
    @user-wx9vt2oz5o 2 роки тому +4

    Ой.как вкусно.спасибо за идею!!!

  • @pamsjoyofcooking
    @pamsjoyofcooking 10 місяців тому +1

    Since I have oatmeal, chocolate and a banana I’m gonna make this recipe tomorrow. I love all your videos. They are so amazing. Thank you for all your hard work. I’m trying to be just like you.❤❤❤

  • @user-sc8gp8uu2q
    @user-sc8gp8uu2q Рік тому +4

    Благодарю Вас за прекрасный рецепт!

  • @valenti64litasova74
    @valenti64litasova74 Рік тому +3

    Как шоколадно,🤗 умммм вкусняшка!Благодарю!

  • @marceperalta9873
    @marceperalta9873 2 роки тому +5

    Me encantó !!!☺️

  • @user-rr4up7qo2b
    @user-rr4up7qo2b 10 місяців тому +4

    Спасибо за вкусный рецепт!!!😋😋😋

  • @angelarivanera9205
    @angelarivanera9205 Рік тому +2

    Lo probé y queda delicioso 😊

  • @user-mr6oh2yb6l
    @user-mr6oh2yb6l Рік тому +10

    Спасибо большое, мне понравился рецепт, возьму себе на заметку.

  • @user-lw1nh8gx5v
    @user-lw1nh8gx5v 2 роки тому +160

    Сахар можно заменить промытым и даже зашпаренным измельченным изюмом , если есть погружной блендер .
    Или добавить мякоть фиников .
    Спасибо за рецепт 👍☕️

  • @user-zr1ws1bq7u
    @user-zr1ws1bq7u 7 місяців тому

    Parece delicioso!

  • @user-ub2ny4cg4b
    @user-ub2ny4cg4b 3 місяці тому

    Нужно попробовать.
    Выглядит вкусно и главное просто готовить.

  • @nancyvenegas443
    @nancyvenegas443 2 роки тому +3

    Que rico y sano !seguro que lo haré .mmmmm que rico saludos desde Chile

  • @janedoe1771
    @janedoe1771 2 роки тому +10

    Delicious! Moist and soft and just like promised in the video!

  • @lailamanuel5440
    @lailamanuel5440 Рік тому +2

    Wow!! Yummy 😋 😋 😋
    Thanks for Sharing..love it.

  • @PatojitaReal
    @PatojitaReal Рік тому

    Se ve delicioso y sencillo. Gracias.

  • @user-jw7hk3be6g
    @user-jw7hk3be6g Рік тому +4

    Благодарю , попробую приготовить !💖

  • @user-ps6mg4cd1b
    @user-ps6mg4cd1b 2 роки тому +6

    Спасибо за вкусно -полезный десерт!! Испробую!!!

  • @kamertonsha78
    @kamertonsha78 Рік тому +2

    Выглядит очень аппетитно. Спасибо!

  • @user-gq2tb4hm6o
    @user-gq2tb4hm6o 3 місяці тому

    Очень красиво на вид, я обязательно попробу. Приготовить по вашему рецепту!

  • @simplypinoyincanada
    @simplypinoyincanada Рік тому +3

    Wow.Another healthy recipe that I can cook for my family.Thank you so much

  • @louloucishner9598
    @louloucishner9598 Рік тому +3

    It looks scrumptious I'm definitely making it tonight thank you for the wonderful recipe😋👏😇

  • @elizarose6075
    @elizarose6075 8 місяців тому

    Looks delicious

  • @DJStanSteel
    @DJStanSteel Рік тому +16

    I added nuts to the mixture and sprinkled with toasted desiccated coconut. Nice dessert. Thank you.

  • @osiriswills6749
    @osiriswills6749 2 роки тому +11

    That looks so good. I'm making one. Just might add peanut butter to mines!

  • @marciagontijo9035
    @marciagontijo9035 2 роки тому +10

    Muito bom! Irei fazer! Obrigada pela receita!!

  • @user-zt9cf6je7e
    @user-zt9cf6je7e Рік тому

    Спасибо 🙏 большое вам за Рецепт ! Очень Впечатляет ! 👍😋😋😋❤️

  • @user-js5dp3ij4e
    @user-js5dp3ij4e 2 роки тому +4

    Супер) Так просто и вкусно!!

  • @Irka1314
    @Irka1314 Рік тому +9

    I tryed to make it. It didn't come out perfectly. It was too dry and needed a little sugar (I didn't add it). I would love it a little sweeter. I think I needed to let the oat flakes to soak longer in milk or to add + half of banana. But, it tasted interesting and I will make it again. Very simple to make and quite healthy too. Thanks! 😊

  • @joyciejd9673
    @joyciejd9673 Рік тому

    What a wonderfully simple recipe. Thank you!

  • @JustEm2000
    @JustEm2000 Рік тому

    Sehr lecker. Vielen dank!

  • @bellemondo3726
    @bellemondo3726 Рік тому +6

    Пекла такой, только смазывала форму топленым маслом, гораздо вкуснее. Спасибо)

  • @denisecardoso2934
    @denisecardoso2934 2 роки тому +6

    Amei a receita!! 😋

  • @user-sv5kk7in7c
    @user-sv5kk7in7c Рік тому +1

    Спасибо за рецепт, попробую сделать)

  • @moyramoyra7577
    @moyramoyra7577 Рік тому

    Es seht leker aus 😋

  • @marialuiza4328
    @marialuiza4328 2 роки тому +5

    pelo que eu vi ,essa sobremesa deve ser divina,eu vou fazer com certeza, obgd por essa delicia,

  • @solangecortes1754
    @solangecortes1754 2 роки тому +15

    Saudável e parece delicioso: vou fazer! Gratidão. Bom dia!

  • @Milla.l
    @Milla.l Рік тому +1

    Спасибо за рецепт! Прекрасно!

  • @petrarinne9591
    @petrarinne9591 6 місяців тому

    Klasse 😊

  • @Eka_Breakbeat
    @Eka_Breakbeat Рік тому +3

    Спасибо за рецепт. Обязательно сделаю 👍

  • @surayasuraya1202
    @surayasuraya1202 2 роки тому +7

    Обязательно приготовлю 🥰🥰

  • @firstg3415
    @firstg3415 Рік тому +216

    Осталось только все это запить литром диетического коньяка и вечер задался! 🍾

    • @xzenislevx
      @xzenislevx 5 місяців тому

      Руснявый алкаш ну не мог не высрать свой никчёмный комментарий.

    • @linali1297
      @linali1297 3 місяці тому +1

      😂😂😂

    • @user-bf1bl9cg5c
      @user-bf1bl9cg5c 3 місяці тому

      o, da.... yvas bez zalit nikak nelzya.... vi kajdii den lyubite zalivat...

    • @linali1297
      @linali1297 3 місяці тому

      @@user-bf1bl9cg5c что то против нас имеешь?

    • @firstg3415
      @firstg3415 3 місяці тому +2

      @@user-bf1bl9cg5c Да, у нас глаза не косеют...

  • @eulaliamartins957
    @eulaliamartins957 Рік тому

    Parabéns 👏 amei a receita

  • @user-ox1yc7nw2s
    @user-ox1yc7nw2s 2 роки тому +79

    Исправьте название , дописав - «молоко, яйца, разрыхлитель , сливки, шоколад»!!!! Вот тогда будет правдой!

    • @herzhaftesessen
      @herzhaftesessen  2 роки тому +2

      🤔

    • @user-bq7ri8cy5l
      @user-bq7ri8cy5l 2 роки тому +8

      Каша из топора как всегда))) Овсянка, банан и какао как раз есть всегда, а остального нет!!!

    • @user-ox1yc7nw2s
      @user-ox1yc7nw2s 2 роки тому +6

      @@user-bq7ri8cy5l десерт, кстати, оооочень вкуснющий!!! Я вместо коровьего молока добавила соевое, а шоколад заменила на какао-порошок! 👍👍👍

    • @user-bq7ri8cy5l
      @user-bq7ri8cy5l 2 роки тому +4

      @@user-ox1yc7nw2s Ну круто, может и я попробую сделать, а пока суп с красивой забацаю)

    • @user-ji4cg9ry3f
      @user-ji4cg9ry3f 2 роки тому +1

      @@user-bq7ri8cy5l крапивой наверно?

  • @user-hf9lz3bp4c
    @user-hf9lz3bp4c Рік тому +4

    Благодарю за рецепт 🌺

  • @justlikehoney369
    @justlikehoney369 5 місяців тому +2

    I make this cake almost every weekend! Sometimes I add raisins and choped almonds, dry cranberries, cherries... Thank you😊

  • @foodhub5593
    @foodhub5593 Рік тому +1

    It looks so yummy and delicious well prepared thanks for sharing nice recipes 👍🏻

  • @marinamokicheva1315
    @marinamokicheva1315 Рік тому +7

    Спасибо за рецепт! Очень вкусно! Теперь один из наших любимых десертов

    • @ankamilk6797
      @ankamilk6797 Рік тому

      вы готовили ? реально вкусно?

    • @user-os6ks9jt6s
      @user-os6ks9jt6s Рік тому +1

      Если не есть обычные вкусняхи, это вкусно!

  • @user-bq9bo9rz2z
    @user-bq9bo9rz2z 2 роки тому +7

    Ах как вкусно. Респект.

  • @Peppercat3120
    @Peppercat3120 Рік тому +4

    This was my favorite breakfast in college after swimming 💕

  • @gracielasordi5428
    @gracielasordi5428 Рік тому

    ❤gracias una delicia!!saludo desde Uruguay!!!

  • @raymondtuckerjr1886
    @raymondtuckerjr1886 2 роки тому +9

    You didn't mention the cream or the chocolate....makes a difference. I had everything but those two items, thought I could try the recipe right away.

  • @kakaracaca
    @kakaracaca Рік тому +3

    Obrigada pela partilha. Abraço 🤗 Vou tentar fazer amanhã. Obrigado e boa noite. 💖 💖 💖

  • @marie-paulepierre302
    @marie-paulepierre302 9 місяців тому

    Très bon et facile à faire merci pour cette recette

  • @vivianewaz2247
    @vivianewaz2247 Рік тому

    Es sieht sehr sehr lecker. Vielen Dank und viele Liebe Grüße von Syrien.❤

  • @camelianegutescu9470
    @camelianegutescu9470 2 роки тому +5

    O să o fac și eu!
    Mulțumesc pentru rețetă!
    O zi frumoasă să aveți!

  • @Carolisha73
    @Carolisha73 Рік тому +27

    Овсяные отруби вместо овсянки и подсластитель вместо сахара, а можно и без него - в банане достаточно углеводов и вуаля Ваше блюдо становится очень полезным без лишних калорий
    Можно попробовать вариант с вишней, мне кажется очень гармоничным сочетание вишни и какао.

    • @yacrasiviy
      @yacrasiviy Рік тому +1

      Или изюм

    • @Carolisha73
      @Carolisha73 Рік тому

      @@yacrasiviy тоже хорошо, как и курагу

    • @Talos202
      @Talos202 Рік тому +1

      А вместо шоколада?

    • @Carolisha73
      @Carolisha73 Рік тому

      @@Talos202 ой, как же без шоколада)))
      Для диетичности блюда можно использовать "обезжиренное" какао (жирность в пределах 2 процентов), пользовалась им при похудении.

    • @user-ji3ec5wy7d
      @user-ji3ec5wy7d 11 місяців тому +1

      Многие питательные элементы, содержащиеся в растениях, помогают замедлить рост раковых клеток или даже остановить его‹‹53››, но фитаты иногда заставляют раковые клетки опять превратиться в нормальные, другими словами, перестать вести себя как раковые.
      Подобная "реабилитация" клеток была продемонстрирована in vitro на клетках рака толстой кишки‹‹54››, а также на клетках рака груди‹‹55››, печени‹‹56›› и простаты‹‹57››.
      Фитаты имеют побочные эффекты, но исключительно положительные.
      Высокое потребление фитатов связано со снижением риска ишемической болезни сердца, диабета и камней в почках.
      Доктор Майкл Грегер

  • @alencardouglas
    @alencardouglas Рік тому

    Vielen dank aus Brasilien!

  • @williamsegal156
    @williamsegal156 Рік тому +1

    Thank you for this great recipe. Much appreciated.☺

  • @mariafilomenarodrigues9423
    @mariafilomenarodrigues9423 2 роки тому +4

    Adorei obrigado bjinhos. Portugal Lisboa.