Life Kinetik ist ähnlich zu diesem Ansatz. Life Kinetik hat viele Vorteile wie bessere, schnellere Reaktionen und mehr Möglichkeiten der Reaktionen. Ich empfehle jeden der besser sein will Life Kinetik. Dazu gibt es Studien und du musst höchstens 2 Minuten suchen.
Wer Fußballprofi werden will soll einfach mehr machen als seine Teamkollegen und auf Sachen verzichten auf die man nicht gern verzichtet Ihr braucht euch nicht so einen Müll reinziehen und dann noch nach machen
vielen dank, das video ist echt spannend, bitte noch mehr solche videos
Wieviel Minuten vor jedem Training oder Spiel sollten die Übungen gemacht werden?
Unmittelbar vor der Belastung, also direkt vor dem Warmlaufen
Krass, was Olli Pocher mittlerweile alles drauf hat
das ist doch thomas tuchel
Gibt es Studien die das Beweisen?
Bitte verlinken. Danke
Life Kinetik ist ähnlich zu diesem Ansatz. Life Kinetik hat viele Vorteile wie bessere, schnellere Reaktionen und mehr Möglichkeiten der Reaktionen. Ich empfehle jeden der besser sein will Life Kinetik. Dazu gibt es Studien und du musst höchstens 2 Minuten suchen.
Bringt das noch andere Vorteile mit sich, außer einer geringeren Verletzungsanfälligkeit?
Man ist im Allgemeinen beweglicher und es dient als gute Grundlage fürs Training.
L
Wer Fußballprofi werden will soll einfach mehr machen als seine Teamkollegen und auf Sachen verzichten auf die man nicht gern verzichtet Ihr braucht euch nicht so einen Müll reinziehen und dann noch nach machen
Man könnte zum Beispiel auf Kommentare wie Deinen verzichten, oder?