Más en: www.vidapotencial.com - Gana salud con nosotros: Nuestro programa de Pérdida de Peso -- bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Otros cursos y programas -- bit.ly/cursosvidapotencial PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente, mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. programas.vidapotencial.com CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales. www.campuspotencial.com - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos. www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: libros.vidapotencial.com - SUSCRÍBETE a este canal: bit.ly/2quCaQr - INSTAGRAM: instagram.com/vidapotencial/ - FACEBOOK: facebook.com/vidapotencial/ - Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida. - OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj - OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x - OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0 - BLOG: www.vidapotencial.com/blog - Si tenéis ideas o sugerencias de como podemos mejorar estos videos, o posibles temas que os gustaría que tocáramos, por favor dejádnoslas en los comentarios. Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
todos los alimentos que habéis descrito son extraordinarios (arándanos, vísceras, café, setas,...) pero, en mi opinión, os habéis dejado por el camino el único de los superalimentos: la LECHE MATERNA, en lactantes... Creo que no hay en la faz de la tierra un alimento que reúna las propiedades nutricionales (y emocionales bebé-madre) que tiene le leche materna. Un aplauso a esas madres que se esfuerzan :)
Cuando no me siento bien por alguna razón, simplemente escucho un capitulo de Vida Potencial y como magia , me siento mejor ! Tiene un magnetismo tan Alisiente. Dios los bendiga!
Es una suerte haberlos encontrado, que manera de estimular de forma tan clara y convincente el tomar una forma de vida saludable , Gracias. gracias ,gracias
Hola amigos ,yo puedo comentar que a dia de hoy 26 09 2020 desde Febrero e perdido 35 kilos ,,canbios en alimentacion y Ayuno intermitente , me encuentro genial ,
Gracias por tanto conocimiento que nos comparten. Dios los bendiga y seguimos viendolos para seguir aprendiendo mucho! Saludos desde Michoacán, México!
Buenas tardes Isabel y Jesús me encantan vuestros vídeos son muy interesantes y muy bien explicados se nota vuestra profesionalidad, solo veros y escucharos da muy buenas vibraciones. Muchas gracias sois encantadores.
Hola pareja potencialmente grandes vosotros si sois super esplicando super Alegres super Animadores super profesionales y super sanotes gracias por vuestros super videos gracias
Buenos días desde Argentina! Soy Alejandra y los sigo encantada desde hace un par de meses!! Quisiera consultarles sobre la artritis, el ayuno ó alguna dieta podría llegar a revertir ó mejorar la enfermedad??? Mil gracias y besos🥰
Mil gracias por videos tan completos y condensados! Felicidades! Personal/ me encantaría un video sobre los hongos medicinales.Tomo melena de leon y el cambio en mi salud intestinal ha sido muy notable..
Que gusto verles, cómo siempre el video 👍👏 los busco siempre en la mañana y me hacen el día cuando los encuentro pues a parte de lo que aprendo me rio de sus cosas y disfruto de los paisajes que nos muestran gracias, sigan así 👍👏🙏
Ustedes son una nota. 😍Me encantan..no saben el tiempo que he pasado escuchándolos y aprendiendo muchísimo. Isabel gracias por tu sencillez y claridad para transmitir tu sabiduría y conocimientos. Un abrazote desde Bogotá. Muy agradecida por haberlos encontrado en la web.😁😎😚😍
☺️☀️🍀💕 Muy buen día y enhorabuena, chicos, también por éste! Sólo quería contribuir a los comentarios para felicitaros por la buena elección de realizar los vídeos en el exterior. Para mí -y supongo que para la mayoría- son como abrir una ventana y que entre un golpe de aire fresco, de aire libre y reparador 🥰 y con vuestro buen rollo y maravillosa energía, ambos contagiosos, le dais un toque de alegría al día. ¡Un abrazo sincero y muchas gracias! 🙏🏽💕
Gracias por vuestras informaciones, me alegra ver que se prioriza la salud en la alimentación frente a la comodidad y el atractivo. Quisiera plantearos una pregunta que nace de la incomodidad de ver la repulsa de una mayoría hacia los que por elección hemos decidido no comer alimentos animales, es sana la alimentación vegetariana y vegana? Hace muchos años que elegí este método de vida pero en España no acaba de "cuajar" la idea de que somos igualmente sanos que los monitores. Gracias
Provengo de Sud America pero hace 23 anos que vivo en la costa del Mediterraneo, o sea inclui el ajo en polvo en mis comidas y en las mas preparadas y con tiempo.. en corte de laminillas, si vosotros te referis al consumo de ajo individual el problema es que luego te queda ese aroma que no es muy agradable a un tercero, como tambien cuando transpiras , eso es lo que me hace rehuir . otros dos temas que tengo dudas es el tema de la sacarosa,: la zanahoria y la remolacha, y la cantidad de fruta diaria. hace tiempo que la veo a la Dra Belaustegui a quien realmente admiro y a su companiero que me imagino tiene que ver con las caracteristicas tecnicas de vuestra exposicion y armado que son buenas, recuerdo las preguntas y respuestas con mar de fondo , me habia gustado mucho el nivel de ese programa donde el interlocutor tuvo que estudiar previamente, pero discurro de otro programa que tira las bolsas hacia atras pues "en lo personal" (no el publico) tengo cierta reticencia, perdon. Entiendo que les es dificil la interaccion con el publico ya que recibiran cientos de pedidos de respuestas y la inversion de tiempo es pasmosa. Se me ocurre que podeis hacer un programa con la muralla de Jerusalem de fondo, conozco una terraza de un cafe que tiene ese hermoso panorama y podria enviaros imagenes, bueno... es una ocurrencia, es decir programas exponiendo lo que se come en cada pais con relacion a la nutricion, pero ello es otro tipo de inversion me imagino, se puede evitar los viajes y costos con proyeccion de fotografias, con fotografias de muy buena calidad de fondo Soy un ex gerente de Kodak Israel para Latinoamerica y finalmente Espana Les envio un gran saludo y bendiciones Eduardo - Jerusalem
Sois geniales, jajaj transmitir buen rollo e informar a la.vez con contenido de calidad con "contenido de calidad altamente contrastado" 😂 es muy difícil así que enhorabuena chicos, un saludo desde Cádiz, de un descendiente de montañeses santanderinos.
Hola Isabel y Jesús, los sigo desde Guatemala, con una consulta, padezco de hipotiroidismo y me ha costado bajar de peso a Dios gracias paré de subir y me estanque, los ayunos intermitentes los puedo hacer sin dañar o agravar mi hipotiroidismo? saludos.
Muuuuyyyyy Buennn video.gracias. Yo tomo cordycep como suplemento, pero es verdad que no estamos muy acostumbrados a comer hongos ni tampoco a suplementarnos. Porqué no habláis de los suplementos, dmae, l-glutamina, l-carnitima, bacopa, astragalo, etc. Sería interesante vuestra opinión si puede ser. pls. Un abrazo.
Mil gracias por sus grandes enseñanzas. Gracias vida potencial. Serían tan amables de decirme si el alga kelp es rica en yodo y apta para el hipotiroidismo. Les agradezco mucho su respuesta. Un saludo colombiano 🌏
Tengo una duda. Es de dominio público que el ajo es un antibiótico natural y una vez leí que tampoco es bueno abusar de él precisamente por el impacto que tiene en nuestra Microbiota, me gustaría saber lo que opináis al respecto. Muchas gracias y gracias por la labor que aportais al mundo. Un saludo.
Suponía que no tiraríais por los exóticos y raros. Y desde el principio estaba pensando en el huevo, el hígado y las legumbres. Dos de los tres los habéis dicho y me alegro.
El AJO... Que Rico, pues os cuento que cuando estaba en la escuela (6-7 años de edad) y durante tooooda mi infancia, era mi primera comida del día, hahahaha, si, mi padre, me daba un ajo para que lo masticara por todas sus propiedades, yo, lo odiaba, pero después de unos meses, esperaba ese momento como si fuera una piruleta! Hahaha.
Hola. Una pregunta. Si de momento mi situación económica no me permite comprar carne ecológica, ¿es mejor que prescinda de las vísceras y compre carne de músculo porque tiene menos toxinas o aún así debería consumirlas?
Hola Minerva, soy Jesús. Sí, probablemente sea mejor estrategia evitar especialmente las vísceras cuando vienen de animales criados industrialmente. Nuestra visión es incluso limitar la ingesta de carne en general cuando tiene este origen, por ejemplo comer menos veces y/o menos cantidad pero que sea de mejor calidad. Gracias y suerte, un abrazo!
Los felicito 👏cai en un mal terrible por llegar al veganismo al extremo tienen total razon equilibrio llegue a ser reconstituida artificialmente.levante mi cara y lo reconozco que no tuve amor hacia mi cuerpo propio
HOLA ! EN MÉXICO TENEMOS SUPER ALIMENTOS NATIVOS COMO EL CACAO, CHÍA, ALGA ESPIRULINA Y CADA VEZ MÁS SE IMPORTA LA SEMILLA DE HEMP, TAMBIEN ES SUPER ALIMENTO EL AMARANTO Y ES SUPER RICO ! SE COMEN VISCERAS DE MANERA ORDINARIA, POR EJEMPLO PANZA DE RES, PATA, TRIPA, DEL CERDO SE COME LA NANA, BUCHE, EL JENGIBRE TAMBIÉN ES UN SUPER ALIMENTO....
Buenas Doctora: elimine los carbos refinados hace 7 meses, pero he perdido 15 libras desde entonces quedando a mis 68 años con apenas 147 libras. Muy flaco y sigo bajando.Estoy en pánico por esto, lo hice por revertir diabetes 2. No sé que hacer. Solo aguacate, ensaladas, algo de carne, mucho huevo , mucho queso, crema de leche o sea no carbos, solo los de las ensaladas. Si como algo de carbos, me sube el azúcar a 160. Consejo, por favor. Gracias.
@@davidramirez1792 dije que no como carbos. Tanto trigo, sugar y, leche son carbos . Con respecto a los derivados lácteos el queso no tiene carbos ni azúcar. Ubicate.
De las vísceras, el problema es que levantan el ácido úrico y un ataque de gota es terrible. Cómo ingerir vísceras y controlar el ácido úrico?? 🤔 Gracias!!! Excelente programa. Saludos desde Costa Rica.
Muchas gracias por esa information... Que pensais de las algas marinas, como kelp(no se como se llama en español). I tienen mucho yodo y muchas vitaminas Gracias
Isabel y Jesus , yo rompo una lanza por nuestro aceite de oliva (de arbequina) si puede ser. Hasta para el cuerpo. Muy buen video y muy preciosa y encantadora Cantabria. Saludos desde Granada. Mil besos.
Justo estaba leyendo los comentarios, buscando que alguien se hubiera acordado de él, se nota que los andaluces apreciamos nuestro tesoro.!! Un saludo desde la cuna del aceite de oliva!!! 😜😏
Muchas gracias por vuestro trabajo. Isabel hoy me comí 2 ajos crudos con la ensalada. Estoy de acuerdo con vosotros menos con lo de la carne. Tengo 64 años, hace 35 que soy vegetariano, y cuando quieres Jesús té hago una carrera... Un 10 por lo de los Arándanos. ...un saludo pareja. ..!!
paco solanillos ellos no promueven comer a toda hora, pero si comer un par de veces en la semana y claro de buena calidad. Además cada cuerpo es un mundo y gente que le va bien ser vegano, vegetariano y o omnívoro.
Más en: www.vidapotencial.com
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PROGRAMAS DE NUTRICIÓN
Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente, mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui.
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Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
todos los alimentos que habéis descrito son extraordinarios (arándanos, vísceras, café, setas,...) pero, en mi opinión, os habéis dejado por el camino el único de los superalimentos: la LECHE MATERNA, en lactantes... Creo que no hay en la faz de la tierra un alimento que reúna las propiedades nutricionales (y emocionales bebé-madre) que tiene le leche materna. Un aplauso a esas madres que se esfuerzan :)
Como era prevesible no han contestado mis preguntas
Gracias
@@eduardobursztyn8207 tampoco la mía. 😣
Si
Cuando no me siento bien por alguna razón, simplemente escucho un capitulo de Vida Potencial y como magia , me siento mejor ! Tiene un magnetismo tan Alisiente. Dios los bendiga!
Si uds supieran lo que logran en la gente!!!! los quiero muchooooooooooooooooo!!!!! Besos de Argentina!
Tan bellos me encanta su aptitud. Gracias
Es una suerte haberlos encontrado, que manera de estimular de forma tan clara y convincente el tomar una forma de vida saludable , Gracias. gracias ,gracias
Vida potencial es lo mejor que ha.pidido salir al mercado soy esperanza García de colombia
La mejor es la doctora Isabel Belaustegui
Me encantan... Siempre Geniales los 2...y muy simpáticos
Hola amigos ,yo puedo comentar que a dia de hoy 26 09 2020 desde Febrero e perdido 35 kilos ,,canbios en alimentacion y Ayuno intermitente , me encuentro genial ,
El mundo de las setas 🍄 merece un programa especial. Lo veo a Jesús muy buen predispuesto. Gracias 🙏! Juntos son dinamita 🧨!
Gracias gracias a dormir 😊😊es tarde aquí en Argentina Dios los bendiga grandemente siempre ❤❤
Qué buenisimo programa! Los amo😊
Gracias por tanto conocimiento que nos comparten. Dios los bendiga y seguimos viendolos para seguir aprendiendo mucho!
Saludos desde Michoacán, México!
Excelente amigos, gracias
Buenas tardes Isabel y Jesús me encantan vuestros vídeos son muy interesantes y muy bien explicados se nota vuestra profesionalidad, solo veros y escucharos da muy buenas vibraciones. Muchas gracias sois encantadores.
Hola pareja potencialmente grandes vosotros si sois super esplicando super Alegres super Animadores super profesionales y super sanotes gracias por vuestros super videos gracias
Gracias por subir video. Jesus es usted un hombre muy atractivo
Buenos días desde Argentina! Soy Alejandra y los sigo encantada desde hace un par de meses!! Quisiera consultarles sobre la artritis, el ayuno ó alguna dieta podría llegar a revertir ó mejorar la enfermedad??? Mil gracias y besos🥰
Mil gracias por videos tan completos y condensados! Felicidades! Personal/ me encantaría un video sobre los hongos medicinales.Tomo melena de leon y el cambio en mi salud intestinal ha sido muy notable..
Y me encanta Santander que ciudad y ustedes la potencian con los sitios q escogen un abrazo desde colombia
Que sitio tan bonito, soy de Jaén, pero he reconocido Santander, me encantó
¡Estupenda exposición! Además como dice la Dra Belaustegui están al alcance de todos.Saludos.
Barbaro Dra Isabel y Jesus los eescuchosiempre de Argentina Funes
Hola Isabel y Jesus.Siempre es un gusto escucharlos sabios e interesantes un saludo desde Argentina.Adrian
Muy ineresante los conocimientos que nos brindan para una mejor salud ...muchas gracias.
Que gusto verles, cómo siempre el video 👍👏 los busco siempre en la mañana y me hacen el día cuando los encuentro pues a parte de lo que aprendo me rio de sus cosas y disfruto de los paisajes que nos muestran gracias, sigan así 👍👏🙏
Hola ,
Los escucho y me encantan aprendo cada vez más sobre la alimentación y vida potencial 👏👏👏👏saludos desde México 🇲🇽
Ustedes son una nota. 😍Me encantan..no saben el tiempo que he pasado escuchándolos y aprendiendo muchísimo. Isabel gracias por tu sencillez y claridad para transmitir tu sabiduría y conocimientos. Un abrazote desde Bogotá. Muy agradecida por haberlos encontrado en la web.😁😎😚😍
Vaya dos, que bien se lo pasan. Gracias por esa información tan interesante. Saludos
Hola.saludos bendiciones 😊
Saludos desde México ✌️ y felicitarlos, porque siempre me ponen de buenas al escucharlos, y aprendo un montón.
Genial un beso 😘 😘
☺️☀️🍀💕 Muy buen día y enhorabuena, chicos, también por éste!
Sólo quería contribuir a los comentarios para felicitaros por la buena elección de realizar los vídeos en el exterior. Para mí -y supongo que para la mayoría- son como abrir una ventana y que entre un golpe de aire fresco, de aire libre y reparador 🥰 y con vuestro buen rollo y maravillosa energía, ambos contagiosos, le dais un toque de alegría al día.
¡Un abrazo sincero y muchas gracias! 🙏🏽💕
Podrían hablar del Resveratrol? Gracias!
Hola!! Pues para mi unas lentejas cocinadas con verduras, ajo incluido, jajaja, y arroz blanco. Y unas gotitas d vinagre
Bravo 👏
Aguacates cocos , nueces, almendras, salmón salvaje,y la mayoría de verduras " orgánicas"
Felicitaciones ! Me encantan las ideas sobre los temas a tratar
Me encantó
Qué excelente humor que tienen! ❤❤❤
Cómo lo pasáis por Santander el palacio de la magdalena vosotros si qué sabéis .soy seguidora vuestra 👍
Hola gracias por toda la información me podrían ayudar tengo el ácido único alto gracias
Gracias por vuestras informaciones, me alegra ver que se prioriza la salud en la alimentación frente a la comodidad y el atractivo. Quisiera plantearos una pregunta que nace de la incomodidad de ver la repulsa de una mayoría hacia los que por elección hemos decidido no comer alimentos animales, es sana la alimentación vegetariana y vegana? Hace muchos años que elegí este método de vida pero en España no acaba de "cuajar" la idea de que somos igualmente sanos que los monitores. Gracias
Me encantó! Quiero más ! Aprendo un montón!
grandiosos y autenticos como siempre, muchas gracias Isabel y Jesus que fenomenos sois
Y ya no poco la información que aportan, es esa forma tan peculiar llana y positiva en la que lo hacen ✌️🥼muchas felicidades. Para mí los mejores👏🏻🤗
Son geniales ustedes dos, che! Gracias!!
Que guapa vuestra complicidad...!!!!
Eso también Alimenta.
Gracias 🍀⚘🌄💚🙏🌹
Gracias ...por los super alimentos ....se q no viene al tema pero tu falda me encanto...🙋🏻♀️👏👏👏👍saludos
Importante ideas de como tomarlos para que se aprovechen mejor
Hola gracias por la orientación cómo puedo incluir el ajo en la dieta aparte de cocinar con el?
Hola chicos...un gusto verlos. Yo humildemente agregaría: polen, matcha, prebioticos, probioticos, palta, chocolate puro, pistacho, áloe vera,etc...gracias...saludos
Provengo de Sud America pero hace 23 anos que vivo en la costa del Mediterraneo, o sea inclui el ajo en polvo en mis comidas y en las mas preparadas y con tiempo.. en corte de laminillas,
si vosotros te referis al consumo de ajo individual el problema es que luego te queda ese aroma que no es muy agradable a un tercero, como tambien cuando transpiras , eso es lo que me hace rehuir .
otros dos temas que tengo dudas es el tema de la sacarosa,: la zanahoria y la remolacha, y la cantidad de fruta diaria.
hace tiempo que la veo a la Dra Belaustegui a quien realmente admiro y a su companiero que me imagino tiene que ver con las caracteristicas tecnicas de vuestra exposicion y armado que son buenas, recuerdo las preguntas y respuestas con mar de fondo , me habia gustado mucho el nivel de ese programa donde el interlocutor tuvo que estudiar previamente, pero discurro de otro programa que tira las bolsas hacia atras pues "en lo personal" (no el publico) tengo cierta reticencia, perdon. Entiendo que les es dificil la interaccion con el publico ya que recibiran cientos de pedidos de respuestas y la inversion de tiempo es pasmosa.
Se me ocurre que podeis hacer un programa con la muralla de Jerusalem de fondo, conozco una terraza de un cafe que tiene ese hermoso panorama y podria enviaros imagenes, bueno... es una ocurrencia, es decir programas exponiendo lo que se come en cada pais con relacion a la nutricion, pero ello es otro tipo de inversion me imagino, se puede evitar los viajes y costos con proyeccion de fotografias, con fotografias de muy buena calidad de fondo
Soy un ex gerente de Kodak Israel para Latinoamerica y finalmente Espana
Les envio un gran saludo y bendiciones
Eduardo - Jerusalem
Sois geniales, jajaj transmitir buen rollo e informar a la.vez con contenido de calidad con "contenido de calidad altamente contrastado" 😂 es muy difícil así que enhorabuena chicos, un saludo desde Cádiz, de un descendiente de montañeses santanderinos.
Hola Isabel y Jesús, los sigo desde Guatemala, con una consulta, padezco de hipotiroidismo y me ha costado bajar de peso a Dios gracias paré de subir y me estanque, los ayunos intermitentes los puedo hacer sin dañar o agravar mi hipotiroidismo?
saludos.
Muuuuyyyyy Buennn video.gracias. Yo tomo cordycep como suplemento, pero es verdad que no estamos muy acostumbrados a comer hongos ni tampoco a suplementarnos. Porqué no habláis de los suplementos, dmae, l-glutamina, l-carnitima, bacopa, astragalo, etc. Sería interesante vuestra opinión si puede ser. pls. Un abrazo.
Genial chicos , como siempre 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼. Gracias por compartir vuestros conocimientos 😘😘
Que piensan del jugo de wheat grass (sacate de trigo) y el alo negro yo ciembro mi sacatito y tomo 3oz diario y hago mi ajo 2a3 dientes diario.
Mil gracias por sus grandes enseñanzas. Gracias vida potencial. Serían tan amables de decirme si el alga kelp es rica en yodo y apta para el hipotiroidismo. Les agradezco mucho su respuesta. Un saludo colombiano 🌏
Que bonito es el amor!
Dra que opina de la kombucha y el kefir se pueden tomar los dos juntos?
Hola qué son las zetas???
Hola! Es importante que las setas sean ecologicas?
Tengo una duda. Es de dominio público que el ajo es un antibiótico natural y una vez leí que tampoco es bueno abusar de él precisamente por el impacto que tiene en nuestra Microbiota, me gustaría saber lo que opináis al respecto. Muchas gracias y gracias por la labor que aportais al mundo. Un saludo.
Gracias. Me encantas. 👍✌
Buen trabajo! Productos de la abeja; miel, polen, propoleos, jalea real...
Totalmente de acuerdo con el ajo, uno más, para mí iría en segundo lugar después, el cáñamo
Ustedes que ? 🤣sè la llevan muuuuy bien . 👍 súper
Hola chicos!.
Es verdad que tenemos mucha , aquí en nuestro país,España,descifrar cuales para poder ayudarnos un poco más
Muy fan chic@s. Muchas gracias 👍🏻🥦🍳🥩
A dormir....me va a afectar la luz azul fatal...bonne nuit 🌃 merci
Suponía que no tiraríais por los exóticos y raros. Y desde el principio estaba pensando en el huevo, el hígado y las legumbres. Dos de los tres los habéis dicho y me alegro.
Hojala hagas un video de como mejorar la mitocondria con alimentos como medicina.
Mil gracias
El AJO... Que Rico, pues os cuento que cuando estaba en la escuela (6-7 años de edad) y durante tooooda mi infancia, era mi primera comida del día, hahahaha, si, mi padre, me daba un ajo para que lo masticara por todas sus propiedades, yo, lo odiaba, pero después de unos meses, esperaba ese momento como si fuera una piruleta! Hahaha.
Hola. Una pregunta. Si de momento mi situación económica no me permite comprar carne ecológica, ¿es mejor que prescinda de las vísceras y compre carne de músculo porque tiene menos toxinas o aún así debería consumirlas?
Hola Minerva, soy Jesús. Sí, probablemente sea mejor estrategia evitar especialmente las vísceras cuando vienen de animales criados industrialmente. Nuestra visión es incluso limitar la ingesta de carne en general cuando tiene este origen, por ejemplo comer menos veces y/o menos cantidad pero que sea de mejor calidad. Gracias y suerte, un abrazo!
Los fermentados
Los felicito 👏cai en un mal terrible por llegar al veganismo al extremo tienen total razon equilibrio llegue a ser reconstituida artificialmente.levante mi cara y lo reconozco que no tuve amor hacia mi cuerpo propio
Y la forma de cocinarlos como infuye?
...vida potencial otro blog más????
... ésto es ofensivo😂😂😂
Gracias por otro video TOP
Y las legumbres?
Divertidos!
MUY BIEN Y ¿ LA SAL ? Y ¿ LAS GRASAS COMO EL ACEITE DE OLIVA ,LINOLEICO, OMEGA 3, ETC ? A POCO MAS Y NOS PERDEMOS LO ESENCIAL, SALUDOS
Jajajajaja qué bien explicado y qué bien me lo he pasado !!!!!
Que opinas de la spirulina?
Es un alga ...super recomendada solo checar su origen que sea organico
podríais hablar algún día de la miel?
Hola chicos sois unos gansos pero me encantan vuestros vídeos y las cosas que contáis en ellos.
HOLA !
EN MÉXICO TENEMOS SUPER ALIMENTOS NATIVOS COMO EL CACAO, CHÍA, ALGA ESPIRULINA Y CADA VEZ MÁS SE IMPORTA LA SEMILLA DE HEMP,
TAMBIEN ES SUPER ALIMENTO EL AMARANTO Y ES SUPER RICO !
SE COMEN VISCERAS DE MANERA ORDINARIA, POR EJEMPLO PANZA DE RES, PATA, TRIPA,
DEL CERDO SE COME LA NANA, BUCHE,
EL JENGIBRE TAMBIÉN ES UN SUPER ALIMENTO....
Buenas Doctora: elimine los carbos refinados hace 7 meses, pero he perdido 15 libras desde entonces quedando a mis 68 años con apenas 147 libras. Muy flaco y sigo bajando.Estoy en pánico por esto, lo hice por revertir diabetes 2. No sé que hacer. Solo aguacate, ensaladas, algo de carne, mucho huevo , mucho queso, crema de leche o sea no carbos, solo los de las ensaladas. Si como algo de carbos, me sube el azúcar a 160. Consejo, por favor. Gracias.
Elimina lácteos y derivados, trigo y azucar
@@davidramirez1792 dije que no como carbos. Tanto trigo, sugar y, leche son carbos . Con respecto a los derivados lácteos el queso no tiene carbos ni azúcar. Ubicate.
@@willyjones5742 Estoy ubicado en España!! Háblame en castellano por favor!! Come sopas y ajo..
Huevos, y si son de tus gallinas mimadas, es algo incomparable
👌
Me encantó! Sí, apuesto por alimentos "autóctonos" superbaratos y supersostenibles. Eso sí que es súper!
Qué se puede tomar para elevar la libido de la mujer en la menopausia?
Y la miel?
Omnivoros
De las vísceras, el problema es que levantan el ácido úrico y un ataque de gota es terrible. Cómo ingerir vísceras y controlar el ácido úrico?? 🤔
Gracias!!! Excelente programa. Saludos desde Costa Rica.
Mejor no consumirlas . Preferir salmon atun ssrdinas etc
Muchas gracias por esa information... Que pensais de las algas marinas, como kelp(no se como se llama en español). I tienen mucho yodo y muchas vitaminas Gracias
Y el chocolate
El cafe , unos dicen que es bueno para la salud y otros que es malo , quien tiene la razon .
en argentina comemos las vísceras desde siempre. son riquisimas ademas
El pan blanco de bimbo es un superalimento? ¡Es broma! Que bien lo pasáis jeje
Perfecto todo menos la carne para mí saludos
Isabel y Jesus , yo rompo una lanza por nuestro aceite de oliva (de arbequina) si puede ser. Hasta para el cuerpo. Muy buen video y muy preciosa y encantadora Cantabria. Saludos desde Granada. Mil besos.
Justo estaba leyendo los comentarios, buscando que alguien se hubiera acordado de él, se nota que los andaluces apreciamos nuestro tesoro.!! Un saludo desde la cuna del aceite de oliva!!! 😜😏
Muchas gracias por vuestro trabajo. Isabel hoy me comí 2 ajos crudos con la ensalada. Estoy de acuerdo con vosotros menos con lo de la carne. Tengo 64 años, hace 35 que soy vegetariano, y cuando quieres Jesús té hago una carrera...
Un 10 por lo de los Arándanos. ...un saludo pareja. ..!!
paco solanillos ellos no promueven comer a toda hora, pero si comer un par de veces en la semana y claro de buena calidad. Además cada cuerpo es un mundo y gente que le va bien ser vegano, vegetariano y o omnívoro.
@@seaweedbrainwildcraft6198 claro. ..!! así es. ...
Cada uno somos un mundo. Un saludo