15 दिवसात गोळा 3 फूट वाढवा💪👍 | गोळा फेक | गोळा वाढवण्याच्या सोप्या पद्धती

15 दिवसात गोळा 3 फूट वाढवा💪👍 | गोळा फेक | गोळा वाढवण्याच्या सोप्या पद्धती
All basic exercise videos:
running cha agoder stretching kase karave
• रनिंगच्या अगोदर stretc...
running cha agoder warm up exercise
• पोलीस भरतीची फिजीकल तय...
ABC exercise
• Abc Running Drills | र...

[@sunilmengal9616]

Nice dada

[@pruthviraj.chothe]

🔥

[@vikasbhagat3302]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-or9pc1lh4f]

Mast sir❤❤

[@amitpatil9219]

Khup छान मार्गदर्शन 👌👌👌👌👏👏👏👏🥰❤️

[@kgsportsacademy4945]

Tq

[@Viki12790]

भाऊ gr वाचला नाही वाटत तू, जर रेषेवर पडला तर नजीकच्या वरच्या श्रेणीतील गुण दिले जातील अस नमूद केलं आहे gr मध्ये

[@manishapanelwar7763]

Chn sir
Thanks
Handsome sir

[@mahindrawagh7863]

🤯

[@manishapanelwar7763]

@@mahindrawagh7863
Ho na
🙄🙄🙄🙄🙄🙄

[@Thakre1115]

Mza 1600 ch time 6:40 yeto ks kmi krcha

[@prashant__1997]

मस्त माहिती सांगितली भाऊ

[@kgsportsacademy4945]

Thank you🙏

[@sagarsolanke6004]

Hata mdhi takad ksi vadhvayci sir

[@cops05]

Mutya mar ajun🤣🤣

[@kartikpuri9804]

Sir maza out of hota pn 5 month natar khup kami jat ahe tr ky krav

[@kgsportsacademy4945]

diet changla kara. Ani gola hight vr taknyacha practise kara.

[@Kahaniclub35]

Bhau mala ancel pain cha khup tras hotoy
Running hot nahi
Upay sanga na

[@Bvals15392]

2 वेळ बर्फ लावा भावा त्याला ती जागा सुन्न होय पर्यत

[@Kahaniclub35]

@@Bvals15392 dhanyawad Bhai

[@ravindrasirsath4818]

गोळा दररोज टाकावा का ?की एकदिवसा आड टाकावा

[@Sameermark5]

Ek divas ad

[@venkateshpatil9183]

सर सर्कल किती मिटर च असते सांगा plz

[@kgsportsacademy4945]

2.13meter

[@zarinmusicalworld.2584]

सर गोळा 5 मीटर पेक्षा जास्त जात नाही.
खूप practice करतेय रोज.

[@abhishekthorat6226]

फक्त रोज लांब नाही फेकायचा उंच फेकायचा गोळा लवकर वाढतोय माझा अनुभव आहे

[@kingking5761]

Bhai maja pn jat ny hota proper zhatka ani proper hight de out off janar💯

[@shrikrishnmane4185]

Sir aapli acadmy kuthe aahe sanga mi yeto mala academy lavaychi aahe

[@kgsportsacademy4945]

Vita, dist-sangli.

[@pratikghagas4631]

Golafek ground var distance line(8.50m,7.90m,7.30m etc) mark kartana measurement kutun ghyaych..circle centre pasun ki baherchya line varun

[@Amj155]

Centar line

[@kgsportsacademy4945]

Circlecha centerpasun mojli jate

[@pratikghagas4631]

Pn mg gola feklya nantr distance circle chi baherchi line aste tithun ka measure krtat centre pasun ka krt nahi..? Kahi samjl nahi

[@kgsportsacademy4945]

Khari padhat golyacha circlecha aatlya centrvrun pakdaychi ahe. Pn bharticha thikani donhipn padhat vapru shaktat. Ani parfect golyache niyam spardhecha thikani vaparle jatat. Ani bahercha line varun pakdla tr tumcha faydach ahe.

[@ganeshshinde5133]

2 वर्ष झाले गोळा फेकतो आहे युद्ध जवळ येत आहे गोळा हाग्याले बसतो आहे

[@aniketarjun2597]

😜

[@a.s.9271]

🤣🤣🤣🙏

[@pallavitompe2437]

😂😂😂🤣

[@nandkishortale]

🤣🤣🤣🤣

[@aniketambhore2358]

😂

[@santoshkhandekar3375]

Dada mazi height 164.6 .....ahe ani weight 51 ahe tar mala ground la ghetil ki nahi 😭 please 🙏🙏🙏

[@sudarshan346]

Nahi

[@santoshkhandekar3375]

@@sudarshan346 ok sir ata maza kade fasi shivay prayay nahi don varsh zale tayari kartoy😭😭😭🙏

[@santoshkhandekar3375]

@@akshay9701 ok by by dada

[@ganni_official]

@@santoshkhandekar3375 tuzi age ky ahe

[@santoshkhandekar3375]

@@ganni_official 20

[@purnanandjambhavdekar2540]

6.50/6.90 yewdach jatoy khup mehant krtoy pn ky vadt nahi. ky kru smjt nahi

[@kgsportsacademy4945]

Exercise jast kara ani parfect kara

[@dharmendrawarkad7788]

गोळा फेक रिंगण किती मिटर असते

[@kgsportsacademy4945]

Circlecha diameter 2.13 meter asto

[@nileshkute1333]

दोन्हीं हातानी फेकायला चालतो का

[@kgsportsacademy4945]

Tasa niyam tar nahi. Tumhala bhartila takun dila tr taku shaktay

[@nileshkute1333]

Thanks

[@kishoryadav151]

सर जिम लावली तर चालेल का गोळा साठी

[@kgsportsacademy4945]

Chalel pn athvdyatun don vela karu shakta.

[@ee42abhishekippar46]

Sir 1600=20
100m= 12
Gola = 4
Gola vadhat nahiye daily 100 push ups marto tri nahi vadhat

[@hypervishal8544]

Itna bhi kam nahi jana chahiye 👍

[@hypervishal8544]

Hii Bhai bolo

[@hypervishal8544]

Mera 10 Marks ka jata hai

[@kingking5761]

Zhatka+hight de mg bg jael

[@hypervishal8544]

Height bharpur jate pan distance cover hot ñahi

[@harshadshinde2280]

Sir maza ek divas zatoy ek divas nhi zat gola

[@Thakre1115]

Rest dya thoda don tin divas nntr feka regular fekun pn kmi yayla lgto

[@kgsportsacademy4945]

Next video yenar ahe. Tyamde clear sangen

[@dhammdiptarkhe143]

Takat khup ahe re bhau eka time la 10 Jan la marto

[@lbahekar2898]

🤣🤣

[@user-xn8mi4qe7v]

😂🤣🤣maraychi garj nahi bhavu gola fekaych garaj aahe

[@jayshrimahajan8761]

😂😂😂

[@user-ky1hl4nc9n]

धावण्यात झेरो गोळ्यात हिरो