चालण्याचे फायदे मिळण्यासाठी कसे चालावे....

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @aakashirkule7000
    @aakashirkule7000 2 роки тому +6

    चालण्याचे फायदे एकदम चांगले समजून सांगितले तुमचे व्हिडिओ मी नेहमी बघत असते एकदम फायदेशीर तुमचे व्हिडिओ असतात धन्यवाद मॅडम

  • @anjalidilipogale4208
    @anjalidilipogale4208 8 місяців тому

    I walk daily about 5 km. Feel fresh. Your explanation is excellent

  • @anitasasane4878
    @anitasasane4878 4 місяці тому

    खूप सुंदर माहीती सांगितली धन्यवाद मॅडम

  • @rekhajoshi3201
    @rekhajoshi3201 Рік тому

    छोट्या पण उपयुक्त माहिती सह प्रात्यक्षिक करून दाखविले.मन:पुर्वक धन्यवाद.

  • @kavitajagtap8861
    @kavitajagtap8861 2 роки тому

    Mi hi asch karte ...
    Jap karat roj kiman 4/4.5 km chalte... Khup chhan vatat. Pn aaj pasun Dr ni sangitle tase chalen... Thank you Dr

  • @shailajak2
    @shailajak2 2 роки тому +3

    Khup sunder mahiti
    Navin chalnyache prakar samajle
    Thank you very much dr

  • @minakshikamble4473
    @minakshikamble4473 Рік тому

    खुपचं छान माहिती आहे, मी हे नक्की करेन, मला तुमचे व्हिडीओ खूप आवडतात,

  • @rajusurvase4831
    @rajusurvase4831 6 місяців тому

    आदरणीय ताई साहेब मनापासून आभार आपण आदर्श व मार्गदर्शक माहिती शेअर करत असतात.धन्यवाद ताई

  • @shalinigaware6943
    @shalinigaware6943 2 роки тому

    खूप छान माहिती मिळाली मी सकाळी योगासने करते आणि संध्याकाळी चालते धन्यवाद 🙏

  • @shakuntalapatil4609
    @shakuntalapatil4609 7 місяців тому +1

    मी तुमचा व्हिडिओ नेहमी पाहते खूप छान माहिती सांगतात

  • @surekhabhatkar9228
    @surekhabhatkar9228 2 роки тому

    Khup chhan samjawile madam mi nehami aaple video pahate mala khup fayade suddha zale. Khup dhanywad

  • @jayashriagnihotri7177
    @jayashriagnihotri7177 2 роки тому +2

    सुरेख विवेचन.

  • @stan5486
    @stan5486 2 роки тому

    खुप छान मॅडम, हि महिती मी माझ्या सर्व मैत्रिणींना शेअर केली. 🙏

  • @charushripotdar8872
    @charushripotdar8872 2 роки тому

    ताई खुप छान चालण्याचे फायदे सांगितले आभारी आहोत धन्यवाद

  • @anjalishelar2338
    @anjalishelar2338 2 роки тому +2

    खूप छान माहिती दिलीत , धन्यवाद.

  • @sheelabakre1549
    @sheelabakre1549 7 місяців тому

    खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद

  • @shubhadakale1822
    @shubhadakale1822 2 роки тому

    खूप छान माहिती दिली मॅम धन्यवाद

  • @kalpana1
    @kalpana1 2 роки тому

    अनघा मॅडम खूपच उपयोगी व्हिडिओ आहेत

  • @rekhasabal6045
    @rekhasabal6045 2 роки тому

    खुप सुंदर माहीती दिली...धन्यवाद

  • @chandrakantmali2446
    @chandrakantmali2446 2 роки тому

    खूपच छान माहीती,धन्यवाद

  • @sushilajawalkar9738
    @sushilajawalkar9738 2 роки тому

    खूप. छान. माहिती. दिली. धन्यवाद. देवा. सर्वाच. भल. करा. देवा. सर्वाची. भरभराट. होवू दे

  • @pratibhathakur2663
    @pratibhathakur2663 2 роки тому

    Khup chan mahiti. ..chalane....he athishay garajeche aahe

  • @archanamore744
    @archanamore744 2 роки тому

    खूप छान माहीती दिलीत, लघवी बद्दल पण छानच माहीती दिलीत

  • @yogitathombare7840
    @yogitathombare7840 2 роки тому

    खुप छान ताई.. उपयुक्त माहिती सांगितली. 👌👌

  • @pratibhanikumbh1190
    @pratibhanikumbh1190 2 роки тому +2

    खूपच छान सोप्या पध्दतीने माहिती दिली 👌👌🌹🙏🙏

  • @pratibhasamant9187
    @pratibhasamant9187 2 роки тому

    डॉ.चालण्याच्या पध्दती संबंधी छान माहिती दिली.धन्यवाद 🙏👍

  • @deepalipimpale5060
    @deepalipimpale5060 2 роки тому +8

    खूप छान माहिती दिली आहे मी पण दररोज सकाळी संध्याकाळी चालत असते खूप छान वाटते

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 Рік тому

    Very useful n nice guidance madam...thanks a lot 👍🙏

  • @anjalikapse7636
    @anjalikapse7636 2 роки тому

    खूप छान मस्तच मला असच चालायला आवडते धन्यवाद ताई 🙏👌👌👌

  • @p.kalekar6166
    @p.kalekar6166 2 роки тому +6

    खूप छान उपयुक्त माहिती दिली गेली, धन्यवाद 🙏🏼

  • @suvarnachavan3281
    @suvarnachavan3281 2 роки тому

    Khup chhan mahiti arthpurna

  • @niveditasahasrabhojane8967
    @niveditasahasrabhojane8967 2 роки тому

    खूच सुंदर माहिती दिली चालण्याविषयी धन्यवाद

  • @sushmavartak169
    @sushmavartak169 2 роки тому

    चालणं कसं असावं अतिशय उपयुक्त माहिती

  • @ayubshaikh839
    @ayubshaikh839 4 місяці тому

    Very Good Advise madam

  • @aparnas5823
    @aparnas5823 2 роки тому +1

    व्वा मॅडम खूप छान सांगितले आहे तुम्ही ,,,धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻

  • @savitrikharat9189
    @savitrikharat9189 2 роки тому

    खुप छान माहीती मिळाली धन्यवाद मॅडम

  • @anjaniraut3406
    @anjaniraut3406 2 роки тому

    खूप छान माहिती ताई, धन्यवाद

  • @Riddhi3535
    @Riddhi3535 2 роки тому

    खुपच छान समजावून सांगता धन्यवाद

  • @azizbukhari8875
    @azizbukhari8875 2 роки тому

    Mam tumach bolan patal khup chan mahiti dili thanks

  • @mahendrakale7247
    @mahendrakale7247 2 роки тому +1

    डॉक्टर आपण खुपच सुंदर माहिती नेहमी देतात

  • @mangalavichare9827
    @mangalavichare9827 2 роки тому

    डॉ खुप सुंदर माहिती सांगितली.धन्यवाद.

  • @gurunathkulkarni7261
    @gurunathkulkarni7261 2 роки тому

    मी रोज एक तास चालत असतो ,आपण छान माहिती दिलीत

  • @pareshmeher1841
    @pareshmeher1841 2 роки тому +1

    छान आणि उपयोक्त माहिती 🙏

    • @shankarmulay8664
      @shankarmulay8664 2 роки тому

      I am 90 now . How much l should I should walk. There are no problems of health to me.

  • @dattatraypise2599
    @dattatraypise2599 2 роки тому

    खूप छान व उपयुक्त माहिती तुम्ही दिली धन्यवाद

  • @mugdhabarve2978
    @mugdhabarve2978 2 роки тому +1

    Madam khup chan sagitalt chalnyacge fayade

  • @neemaparab7168
    @neemaparab7168 Рік тому

    Nice information Thanku

  • @mallinathpatil1447
    @mallinathpatil1447 2 роки тому +4

    Very useful information.
    Thanks for proper advice ,Mam.

  • @meenavaidya9026
    @meenavaidya9026 2 роки тому

    Very nice mahiti dili tai

  • @namrataprabhu1865
    @namrataprabhu1865 7 місяців тому

    👍👍👌👌 छान👏✊👍 चालाल तर छान जगाल. सुंदर मेसेज 🙏🙏

  • @bharatikhanolkar1120
    @bharatikhanolkar1120 2 роки тому

    वाह खूप छान माहिती दिलीत डॉक्टर

  • @meghamali7884
    @meghamali7884 2 роки тому +4

    Thank you so much Madam khupach Chhan information dili 🙏🙏

    • @kalpnashinde5171
      @kalpnashinde5171 2 роки тому

      खुप छान माहिती दिली आहे.

  • @pushpalatabhandare8381
    @pushpalatabhandare8381 8 місяців тому

    छान माहिती मिळाली मॅडम

  • @surekhapise3361
    @surekhapise3361 2 роки тому +1

    Mam 🙏
    खुप छान मागदर्शन

  • @rashminagvekar2629
    @rashminagvekar2629 2 роки тому

    खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

  • @k.sandhyakotgire7812
    @k.sandhyakotgire7812 2 роки тому

    खुप च छान माहिती दिली धन्य वाद

  • @manishakulkarni6427
    @manishakulkarni6427 2 роки тому

    खूप खूप सुंदर माहिती.आजपासून नक्की चालायला सुरुवात करणार.तुमचे व्हिडिओ आवडीने पहाते.

  • @shailajakarmarkar8409
    @shailajakarmarkar8409 2 роки тому

    खुप छान माहीती दीलीत डॉक्टर.अनघाताई.खुप खुप धन्यवाद 🙏👌👌👍

    • @yogitasonar6470
      @yogitasonar6470 2 роки тому

      खूप छान माहिती दिली

  • @mitaleesamant9681
    @mitaleesamant9681 2 роки тому

    Mast environment for video

  • @dollypundol4844
    @dollypundol4844 2 роки тому

    Khup CHHAN. THANKS

  • @jyotioak8162
    @jyotioak8162 Рік тому

    खुपच छान माहीती

  • @prudenttech7030
    @prudenttech7030 2 роки тому

    Dhanyavaad sundar message ke liye

  • @anitagokhale8722
    @anitagokhale8722 Рік тому

    Very important information

  • @anitajambhlekar3348
    @anitajambhlekar3348 2 роки тому

    खूपच सुंदर माहिती दिली

  • @vnkhot
    @vnkhot 2 роки тому

    फार उपयुक्त माहिती. धन्यवाद !!!

    • @shaliniamre7357
      @shaliniamre7357 2 роки тому

      मी रोज 10000पावल चालते

  • @sandhyasgupte8336
    @sandhyasgupte8336 2 роки тому

    खुप खुप माहिती दिली ताई

  • @mohinimore4471
    @mohinimore4471 2 роки тому +1

    Chan mahiti sangitali madam thank you

  • @Harisakhi-s2p
    @Harisakhi-s2p 2 роки тому

    Thanks mam mi suddha chalte exercisehi karte sarv Kamehi karte.

  • @chayabapat4948
    @chayabapat4948 2 роки тому +4

    Very nice talk on Walking 🚶‍♀️🙏

    • @pramodkhataokar5892
      @pramodkhataokar5892 Рік тому

      छान मार्गदर्शन केले आहे.

  • @arunathate5249
    @arunathate5249 2 роки тому

    Angha madam khup chagli mahiti sahitali mi pahile sakali firayala jat hoti pan ata band kele mi ata firayala jail Karan nahi firle tar jadjad watate thumhi khup chagli mahiti dili nice video

  • @manasibobhate46
    @manasibobhate46 2 роки тому

    Khupch chan mahiti ahe. Will definitely do. Thanks a lot

  • @lute2843
    @lute2843 2 роки тому

    खुप छान माहिती दिली

  • @nilimakasture5534
    @nilimakasture5534 2 роки тому

    Very good mahiti

  • @swatilakde5808
    @swatilakde5808 2 роки тому

    Khup chan mahiti

  • @sujatamulik5274
    @sujatamulik5274 2 роки тому +3

    Very nice advise,Mam🙏🙏

  • @विश्वनाथगुरव

    छान,माहिती👍🌺🙏🏻

  • @rekhamaratkar436
    @rekhamaratkar436 2 роки тому +1

    छान माहिती सांगितली 🙏

  • @sumanputhran5107
    @sumanputhran5107 2 роки тому

    Khupach Chan. Mahiti sangitali 💐🙏👌

  • @prashantkondhare6613
    @prashantkondhare6613 2 роки тому +1

    Good advice

  • @anjalidilipogale4208
    @anjalidilipogale4208 8 місяців тому

    Now I will try different methods of walking as shown in video

  • @vilaskhale7486
    @vilaskhale7486 2 роки тому

    Khup chan vivechan

  • @surekhamahakalkar9431
    @surekhamahakalkar9431 2 роки тому

    Khup chan mahiti dili thanks

  • @shobhavarshachaudhari33
    @shobhavarshachaudhari33 Рік тому

    Very important infarmesion

  • @sureshmagadum9692
    @sureshmagadum9692 9 місяців тому

    अप्रतिम अप्रतिम

  • @anitasawant9570
    @anitasawant9570 2 роки тому

    खूप छान माहिती दिली डॉ धन्यवाद

  • @mohinisavarkar8548
    @mohinisavarkar8548 2 роки тому +2

    very nice madam Thank uuu

  • @prafuldeshmukh6500
    @prafuldeshmukh6500 2 роки тому +1

    छानच
    चांदण्यात एवढे प्रकार असू शकतात आजच कळले
    चालण्यात

  • @anjalikulkarni1937
    @anjalikulkarni1937 2 роки тому

    Khup chan upyogi mahiti

  • @shilachinchalikar5923
    @shilachinchalikar5923 2 роки тому +2

    Very good advice thank you

  • @sushamasuryavanshi833
    @sushamasuryavanshi833 2 роки тому +4

    Nice information 🙏

    • @saritajumnake7828
      @saritajumnake7828 2 роки тому

      Nice,information

    • @vaishalivaval9413
      @vaishalivaval9413 2 роки тому

      खूप छान माहिती दिलीत धन्यवाद! 🙏🙏

  • @gajananagalave6030
    @gajananagalave6030 2 роки тому

    Thanku madam

  • @amitatawade2685
    @amitatawade2685 2 роки тому

    Kupch chan mahiti👌

  • @nitadhote7876
    @nitadhote7876 2 роки тому

    छान माहिती दिली

  • @rasikakothmire996
    @rasikakothmire996 2 роки тому

    छान माहिती दिली मॅम त थॅग्स तुमचे व्हिडियोज मस्त असतात मी तुम्हाला खूपच लाईक करते

  • @shrutirode5859
    @shrutirode5859 Рік тому +1

    Very useful information.Explained with practical.

    • @ashabende6070
      @ashabende6070 11 місяців тому

      खूपच छान माहिती

  • @maadhaviidhakephaalkar3980
    @maadhaviidhakephaalkar3980 2 роки тому

    छान माहिती मिळाली.

  • @jyotidabbawar224
    @jyotidabbawar224 2 роки тому

    खुप छान माहिती

  • @iglofisong2233
    @iglofisong2233 2 роки тому

    बरोबर आहे

  • @vidyarogye8561
    @vidyarogye8561 2 роки тому

    khup chan mahiti dili

  • @anuradhajoshi8249
    @anuradhajoshi8249 2 роки тому

    Sunder mahiti tihi kruti sahit very good

    • @manjirideodhar5156
      @manjirideodhar5156 2 роки тому

      खुप छान माहिती दिलीत
      मी तुमचे व्हिडिओ बरेच वेळा बघते
      अगदी छोट्या पण महत्वाच्या गोष्टी सांगता
      मनापासून धन्यवाद

  • @vasantilondhe3633
    @vasantilondhe3633 2 роки тому

    कसे चालावे ह्या विषयीची माहिती उत्तम दिलीत धन्यवाद