Cara quero ver esse canal crescer cada vez mais. Uma dica. Seria legal ir dizendo os lugares por onde passam. Vi o vale da tortura. Acho legal para conhecer novas rotas.
Muito obrigado pelo carinho e confiança, sobre os locais na verdade tenho uma playlist aqui no canal com dezenas de rotas onde cito todos os detalhes de onde fica e como chegar, e a maioria são rotas aqui da região mesmo, mas acho que vc tem razao em falar tbm nos dias de treino, valeu
Vcs fazem uma dupla massa ta show de bola parabens ajuda dimais as dicas ainda mais pra gente q ta iniciando certas situações no pedal cai como uma luva os vídeos
Maurício Nunes obrigado, mas podes executar na tua speed tbem Esses estímulos, logo logo moises e eu iremos mostrar umas rotinas de treinos na speed pq vou me preparar para correr o Bike Series que será dia 5/06 no Autódromo de Interlagos SP, 3 hs direto na pauleira.. bora 🚀🚀 abçs
bacana muito eficas o encinamento de pedalar de pe congelado kk e bom para trb os musculos do corpo gostei parabens oscar e moises pela dica valeuuu so aprendo com vcs obrigado pelo canal de vcs
SAUDAÇÕES ALLAN CABRA TESTADO E APROVADO, FRANCISCO GOSTA MUITO DE COISAS DOCES, COMO QUALQUER CRIANÇA MESMO, SE DEIXAR ELE FICA MAIS RULIÇO AINDA.. CABE À VOCÊS QUE ESTÃO CUIDANDO DELE FAZER ESTE CONTROLE, ATÉ MESMO POR QUESTÃO DA SAÚDE DELE.. É UMA CRIANÇA QUE ASPIRA CUIDADOS... ABRAÇO ALLAN
@@MinhaBikeLifeStyle .. PUTZ, DESCULPE_ME, MEU BROTHER, CURTI MUITO O VÍDEO, EU PEDALO, PARTCIPO DE UMAS PROVAS COMO AMADOR E ESSES TREINOS QUE PASSARAM SÃO MUITO LEGAIS E VÃO AJUDAR COM CERTEZA, ESSE CONGELADO É SHOW DE BOLA. O DE ARRANCADA ACHO FUNDAMENTAL PRA MATAR OS FINAIS DE SUBIDA... QUANTO AO COMENTÁRIO ANTERIOR, POR FAVOR DESCONSIDERE, É DE UM VÍDEO DE ALLAN DOS PIOS. UM BROTHER DO PERNAMBUCO. 😁. MISTUREI OS COMENTÁRIOS.. FORTE ABRAÇO
Olá Sandro Orlandi, todos podem fazer desde que respeitem o nível de condicionamento atual, tipo se vais iniciar, deves fazer estímulos de leves a moderados para acostumar o corpo, ou seja, nunca exagerar nos primeiros treinos, faças 2 x cada um no 1º treino e sinta como o teu corpo responde e de acordo com essa resposta vc vai aumentando ou até mantendo os mesmos estímulos..
Caia mês passado por bobeira, sai pneu 32 psi pro asfalto e na volta resolvi entrar na estrada de chão, e bem bocó, kkk não baixei calibragem estradão com pedras soltas, adivinhe curva fechada frente foi embora, resultado foi chão. Resultado ralados perna e braços.
Moisés, me ajuda. Tenho uma SL 329 Monte Negro. Modelo de entrada da marca. Estou treinando para competições, você acha que dá para fazer isso nessas condições e até que ponto você acha que dá para eu investir? Muito obrigado .
Boa noite! Começando no pedal. Esse exercícios são com que frequência semanal? Diária? E pode se fazer antes do treino com a galera? Ou só faz eles no dia?
Mensionamos antes de começar, mas é marcha pesada amigo, nao precisa ser a mais pesada, ai fica a sua escolha, mas o importante é manter a mesma marcha durante cada estimulo
Os conteúdos estão bons demais, Moisés, continue! Valeu pelas dicas 🤘🤘
Muito obrigado, agradecemos pelo feedback
Esses caras já são muito fera kkk, passam pelo cara a mil na centenário 🤣
Sério? Não vi mano 😅
Cara quero ver esse canal crescer cada vez mais. Uma dica.
Seria legal ir dizendo os lugares por onde passam.
Vi o vale da tortura.
Acho legal para conhecer novas rotas.
Muito obrigado pelo carinho e confiança, sobre os locais na verdade tenho uma playlist aqui no canal com dezenas de rotas onde cito todos os detalhes de onde fica e como chegar, e a maioria são rotas aqui da região mesmo, mas acho que vc tem razao em falar tbm nos dias de treino, valeu
Muita massa as dicas! irei fazer nos meu treinos!
Valeu pela confiança
Bha garoto ese vídeo é oq eu queria ver
Vcs fazem uma dupla massa ta show de bola parabens ajuda dimais as dicas ainda mais pra gente q ta iniciando certas situações no pedal cai como uma luva os vídeos
Estamos felizes em poder ajudar e contribuir para evolução de todos.
Show cada vez aprendendo mais com vc/s.
Muito obrigado
Top. Vou colocar em prática. 👏👏
Sucesso!
Boa noite Moisés e Oscar. Dicas muito valiosas, vou treinar na speed, aguardamos um vídeo com treino para speed. Abraços... valeu.
Maurício Nunes obrigado, mas podes executar na tua speed tbem Esses estímulos, logo logo moises e eu iremos mostrar umas rotinas de treinos na speed pq vou me preparar para correr o Bike Series que será dia 5/06 no Autódromo de Interlagos SP, 3 hs direto na pauleira.. bora 🚀🚀 abçs
É isso aí Maurício, em breve novidades tbm para speed.
Muito legal essas dicas, parabéns. Ótimo canal e bons conteúdos. Sucesso
Muito obrigada ✌
bacana muito eficas o encinamento de pedalar de pe congelado kk e bom para trb os musculos do corpo gostei parabens oscar e moises pela dica valeuuu so aprendo com vcs obrigado pelo canal de vcs
Que bom que gostou
Ótimo, continuem trazendo para nos estes conteudos, só tenho que agradecer 🙏🙏
Nós que agradecemos!
Na minha opinião, melhor canal
Muito obrigado pelo carinho.
Valeu garotos
Nós que agradecemos
Tmj Roberto Loch 🤜🏼🤛🏼👍🏼
Parabéns vídeo top de vcs.
Agradecemos
Show, dicas sensacionais
Obrigado.
Top fica 👏
Valeu
Boas dicas! Vou experimentar no próximo pedal. Abraços.
Vai dar certo
SHOW
valeu
Leitinho na trilha !
Montanhas Capixabas, parabéns pelo seu canal amigo.
Estou começando agora no UA-cam.
Muito obrigado pelo feedback, grande abraço e sucesso para vc.
Muito bom o vídeo...Já vou colocar na prática😃
Maravilha
Que legal ! Obrigado pelo conteúdo!
Nós que agradecemos!
Máquinas
show
Mt mt bom 👏👏👏
Valeu
SAUDAÇÕES ALLAN CABRA TESTADO E APROVADO, FRANCISCO GOSTA MUITO DE COISAS DOCES, COMO QUALQUER CRIANÇA MESMO, SE DEIXAR ELE FICA MAIS RULIÇO AINDA.. CABE À VOCÊS QUE ESTÃO CUIDANDO DELE FAZER ESTE CONTROLE, ATÉ MESMO POR QUESTÃO DA SAÚDE DELE..
É UMA CRIANÇA QUE ASPIRA CUIDADOS...
ABRAÇO ALLAN
Não entendi nada desse comentário
@@MinhaBikeLifeStyle .. PUTZ, DESCULPE_ME, MEU BROTHER, CURTI MUITO O VÍDEO, EU PEDALO, PARTCIPO DE UMAS PROVAS COMO AMADOR E ESSES TREINOS QUE PASSARAM SÃO MUITO LEGAIS E VÃO AJUDAR COM CERTEZA, ESSE CONGELADO É SHOW DE BOLA.
O DE ARRANCADA ACHO FUNDAMENTAL PRA MATAR OS FINAIS DE SUBIDA...
QUANTO AO COMENTÁRIO ANTERIOR, POR FAVOR DESCONSIDERE, É DE UM VÍDEO DE ALLAN DOS PIOS. UM BROTHER DO PERNAMBUCO. 😁.
MISTUREI OS COMENTÁRIOS..
FORTE ABRAÇO
A Cada dia um novo aprendizado, ciclista acima do peso é aconselhável fazer .. Sim ou Não???
Olá Sandro Orlandi, todos podem fazer desde que respeitem o nível de condicionamento atual, tipo se vais iniciar, deves fazer estímulos de leves a moderados para acostumar o corpo, ou seja, nunca exagerar nos primeiros treinos, faças 2 x cada um no 1º treino e sinta como o teu corpo responde e de acordo com essa resposta vc vai aumentando ou até mantendo os mesmos estímulos..
@@oscarlenhartcyclingmentor1900 grato pela sua explicação.... obrigado
Obrigado pela confiança Sandro.
boa
Valeu
Caia mês passado por bobeira, sai pneu 32 psi pro asfalto e na volta resolvi entrar na estrada de chão, e bem bocó, kkk não baixei calibragem estradão com pedras soltas, adivinhe curva fechada frente foi embora, resultado foi chão. Resultado ralados perna e braços.
Isso acontece com todos, fácil esquecer hehe. Grande abraço.
Moisés, me ajuda. Tenho uma SL 329 Monte Negro. Modelo de entrada da marca. Estou treinando para competições, você acha que dá para fazer isso nessas condições e até que ponto você acha que dá para eu investir? Muito obrigado .
Com ecrteza meu amigo, a relação dessa bike te da boas condiçoes de treino sim
Bien amigos
Valeu
Boa noite! Começando no pedal. Esse exercícios são com que frequência semanal? Diária? E pode se fazer antes do treino com a galera? Ou só faz eles no dia?
Fazer 2 a 3 vezes na semana seria o ideal, mas comece com 1x na semana e faça isso em um treino específico mesmo
@@MinhaBikeLifeStyle Obrigado
Qual marchas para terceiros exercícios vc não falou
Mensionamos antes de começar, mas é marcha pesada amigo, nao precisa ser a mais pesada, ai fica a sua escolha, mas o importante é manter a mesma marcha durante cada estimulo
Fala aí oque está achando da bike , abraço
Mano, vou adiantar aqui que ela está me surpreendendo demais, porém fica tranquilo que logo vai sair um Review completo com muitos detalhes sobre ela.
Valew
Ai é o vale da tortura?
Sim, Vale da ternura, ops, tortura haha
Só não gostei dessa parte de ficar na ponta do selim
Mas não é pra ficar na ponta do selim, é fora do selim, exceto na opção de treino sentado mas mesmo assim não é na ponta
Show
Valeu