Ahdistuksen pysäyttämisharjoitus - Jan-Henry Stenberg

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024
  • Videoillamme psykologi Jan-Henry Stenberg opettaa sinulle harjoituksia, joiden avulla voit tukea omaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi arjessa.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
🌱 Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsiville30:01🌱 Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsiville
🌱 Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsivilleKuparikettu
Переглядів 109 тис.
Hetkessa oleminen ahdistumatta - Jan-Henry Stenberg15:37Hetkessa oleminen ahdistumatta - Jan-Henry Stenberg
Hetkessa oleminen ahdistumatta - Jan-Henry StenbergBoehringer Ingelheim Suomi
Переглядів 5 тис.
Webinaari: Ensiapua ahdistukseen1:05:40Webinaari: Ensiapua ahdistukseen
Webinaari: Ensiapua ahdistukseenEtelän-SYLI ry
Переглядів 6 тис.
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 14:46:15СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1
СТАЛКЕР 2 ВЫШЕЛ ➤ STALKER 2: Heart of Chornobyl ◉ Прохождение 1TheGideonGames
Переглядів 916 тис.
«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботу00:35«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботу
«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботуСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 503 тис.
Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїну00:20Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїну
Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїнуСуспільне Полтава
Переглядів 168 тис.
Mix the spurious with the genuine #joker #cosplay#Harriet Quinn00:33Mix the spurious with the genuine #joker #cosplay#Harriet Quinn
Mix the spurious with the genuine #joker #cosplay#Harriet Quinn佐助与鸣人
Переглядів 34 млн
Asiantuntija kertoo - Miten ahdistusta voi oppia vähentämään?2:38Asiantuntija kertoo - Miten ahdistusta voi oppia vähentämään?
Asiantuntija kertoo - Miten ahdistusta voi oppia vähentämään?Mielenterveystalo
Переглядів 7 тис.
Ahdistuksen säätely kehollisin keinoin (Anni Hänninen, psykologi)29:18Ahdistuksen säätely kehollisin keinoin (Anni Hänninen, psykologi)
Ahdistuksen säätely kehollisin keinoin (Anni Hänninen, psykologi)Oppimisen tulevaisuus
Переглядів 4,9 тис.
Turvaa ja helpotusta | Apua paniikkikohtaukseen tai ahdistukseen (ÄÄNITE)13:31Turvaa ja helpotusta | Apua paniikkikohtaukseen tai ahdistukseen (ÄÄNITE)
Turvaa ja helpotusta | Apua paniikkikohtaukseen tai ahdistukseen (ÄÄNITE)Martta Tervonen
Переглядів 37 тис.
Persoonallisuushäiriöt: Narsismi, epävakaus ja vaativuus (Jyrki Korkeila) | Puheenaihe 4891:32:38Persoonallisuushäiriöt: Narsismi, epävakaus ja vaativuus (Jyrki Korkeila) | Puheenaihe 489
Persoonallisuushäiriöt: Narsismi, epävakaus ja vaativuus (Jyrki Korkeila) | Puheenaihe 489Puheenaihe
Переглядів 69 тис.
Ahdistuksen hallinta - Katri Kanninen1:28:50Ahdistuksen hallinta - Katri Kanninen
Ahdistuksen hallinta - Katri KanninenHeltti | Terapiassa-podcast
Переглядів 8 тис.
MIKSI MEITÄ AHDISTAA?12:57MIKSI MEITÄ AHDISTAA?
MIKSI MEITÄ AHDISTAA?Ville Mäkipelto
Переглядів 52 тис.
Epavarmuuden sietäminen5:28Epavarmuuden sietäminen
Epavarmuuden sietäminenBoehringer Ingelheim Suomi
Переглядів 1,3 тис.
Kokemuksia - Miltä ahdistus tuntuu?2:29Kokemuksia - Miltä ahdistus tuntuu?
Kokemuksia - Miltä ahdistus tuntuu?Mielenterveystalo
Переглядів 5 тис.
AHDISTAA?! - NÄIN RAUHOITAT MIELESI12:24AHDISTAA?! – NÄIN RAUHOITAT MIELESI
AHDISTAA?! - NÄIN RAUHOITAT MIELESIYle Mix – uutisia lapsille
Переглядів 24 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:50От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПОТЕРЯЛ ДРУГА 💔НОЧЕВКА с ДЕВУШКОЙ 🤯ДОВЕЛ УЧИТЕЛЯ ДО СЛЕЗ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,9 млн
这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭00:59这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭
这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭小魔王一家人
Переглядів 92 млн
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама3:13:31СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | Мелодрама
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ПРЕМЬЕРА! РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ОБЕРНУЛСЯ ЕЩЁ ОДНИМ ПРЕДАТЕЛЬСТВОМ | МелодрамаКино о любви
Переглядів 1,2 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 231 млн
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 98156432000:43«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320
«Угадай кто?» В этой игре и карточки с Гарри Поттером есть 🪄 Артикул WВ: 138578734, Ozоn: 981564320Двое играют | Наташа и Вова
Переглядів 387 тис.
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ1:08:09ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ
ГОНКА на ВЕСЬ АВТОПАРК! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВАсхаб Тамаев
Переглядів 3,6 млн
Why no RONALDO?! 🤔⚽️00:28Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Why no RONALDO?! 🤔⚽️Celine Dept
Переглядів 82 млн
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
Переглядів 117 млн