ARRUGAS, cómo eliminarlas rapidamente (Incluye 1 AD)

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  • Опубліковано 8 лип 2024
  • ¿Quieres reducir tus arrugas rápidamente?, ¿Has probado muchas cosas y no te han funcionado?, En el el vídeo de hoy te doy todos los consejos para hacerlo de forma rápida y efectiva.
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    ¡Hola!I, Soy Miriam Llantada, amante de la belleza y bienestar. Si quieres saber más sobre mi, soy licenciada en Psicología y Experta y Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia además de asesora de imagen y maquilladora. Mi amor por la belleza y mis problemas de piel de juventud, me llevaron a interesarme por este mundo y por eso creé este canal y el blog Secrets & Colors. ¡Bienvenidas y bienvenidos a mi canal Oficial de Belleza, estilo y bienestar!, que está centrado sobre todo en ti. Aquí encontrarás información sobre las mejores rutinas faciales, cremas, masaje facial, psicología y bienestar y estilo. Bienvenida y bienvenido a esta comunidad que es una comunidad llena de cariño y respeto, te esperamos cada domingo con un nuevo vídeo.
    Disclaimer: todos los productos que recomiendo son productos que he probado y me van bien, pero no puedo garantizar que ocurra lo mismo con el resto de las personas, ya que la cosmética no es una ciencia exacta. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. En Secrets & Colors recibimos constantemente productos que nos envían diversas firmas de cosmética y moda, etc. Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión, es muy importante para mi. Gracias :).
    Si has llegado hasta aquí, eres un/a seguidor@ muy aplidad@ deja un comentario que diga: ¡Hakuna Matata! ;) jeje
    #arrugas #eliminararrugas #skincare
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 352

  • @jackys.v5951
    @jackys.v5951 2 роки тому +3

    Que buen tema Miriam.
    Gracias mil.

  • @zobeidacruz4139
    @zobeidacruz4139 Рік тому +4

    Gracias por sus buenos consejos 👍

  • @eladiarojas8167
    @eladiarojas8167 Рік тому +2

    Gracias excelente información Bendiciones

  • @silviaizquierdo4607
    @silviaizquierdo4607 Рік тому +1

    Hola, fantástico su información. Gracias.

  • @609Ari
    @609Ari 2 роки тому +1

    Hola estupendo video Mirian 😘😘

  • @aliciaibanez6115
    @aliciaibanez6115 2 роки тому +3

    Gracias Miriam, hace tiempo que quiero comprarla

  • @jhan_jesy
    @jhan_jesy Рік тому +3

    Eres la mejor que si sabe mucho de la piel, de una verdadera dama, increíble... después de 15 años... comprendi que es muy delicado la piel de la mujer en general y más aún la importancia de la alimentación, saludos desde Bolivia 🇧🇴...... ahora si 😉 exigir día a día que nos ayudes. Si gracias mil...

  • @presentapereira2472
    @presentapereira2472 Рік тому +1

    Miriam que buena la información, gracias por compartir

  • @isbeliaarredondo6095
    @isbeliaarredondo6095 Рік тому +3

    Muchísimas gracias Miriam. Por esos espectaculares tips. Saludos

  • @nidiagalindo6484
    @nidiagalindo6484 Рік тому +1

    Muchas gracias👍

  • @yiracampos6461
    @yiracampos6461 Рік тому +6

    Excelente quiero cuidar mi piel y seguir escuchando tus vídeos gracias

  • @isabelmorales6528
    @isabelmorales6528 2 роки тому +1

    MUY Acertado el vídeo.
    Me ha gustado mucho.
    feliz Verano. Que disfrutes MUCHO GUAPÍSIMA 😘

  • @xiomaraflorez2382
    @xiomaraflorez2382 Рік тому

    Hermoza muchas gracias por tus consejos la almohada me encanto excelente y buen tips todos tus consejos muchas gracia😉s

  • @claramoreno8956
    @claramoreno8956 Рік тому +1

    Gracias Miriam me gusta como explicás bendiciones ❤️

  • @irmahernandezarevalo4738
    @irmahernandezarevalo4738 Рік тому +5

    Que masaje, o ejercicio facial me recomienda para recuperar masa muscular en mi rostro.????

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz373 2 роки тому +3

    Gracias Míriam!!!
    Un video muy bueno.
    El estilo de vida es muy importante.
    Los hábitos saludables más....

  • @minabello2052
    @minabello2052 Рік тому

    Hola preciosa soy mina que me recomiendas para las marcas hay algún productos oh qué se puede hacer gracias me encantan lo s masajes linfaticos como lo enseñas gracias por todo lo que enseñas felicidades bendiciones

  • @rocioochoa7439
    @rocioochoa7439 Рік тому

    Hola miriam buenos días tienes una piel muy bonita .sabes lo estoy haciendo los masajes de mi cara ,pero quiero uno completo ,x que tengo unos surcos desde la boca hasta la nariz y para los ojos patitas de gallos y falsas y frente ,gracias guapissima ,lluvia de bendiciones

  • @pgm1292
    @pgm1292 2 роки тому +5

    Argenaline, cual aconsejas? Y podías explicar como utilizarlo?

  • @yaquelinsimales9184
    @yaquelinsimales9184 Рік тому +1

    Está muy interesante el vídeo me gustaría seguirlos todos felicidades por tan buen trabajo

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Рік тому

      Bienvenida, puedes suscribirte a mi blog y cada vez que subo un video te envío un email . Entra en www.secretsandcolors.com

  • @marielarojas9201
    @marielarojas9201 Рік тому +1

    Gracias por sus con dejos dios la bendiga sa lados desde colombia

  • @mariaalejandramartinezflor643
    @mariaalejandramartinezflor643 2 роки тому +3

    Gracias por tus recomendaciones, ❤️
    Podrías hacer un video con ideas para comidas y cenas. 😘

  • @ramonagarcia2057
    @ramonagarcia2057 2 роки тому +9

    Gracias Miriam, a mi me han ayudado muchísimos tus vídeos y tus masajes son fantásticos! 🤗

  • @mariacallirgos1843
    @mariacallirgos1843 Рік тому +1

    hola amor ,grasias por este mensaje te mando abrazo besoo ..q tengas un linda semana..

  • @mirtaponce5554
    @mirtaponce5554 Рік тому

    Bueno 🤗para las ojeras no las puedo sacar con nada ke me aconsejas para las linias de espesion gracias 🙆me encanto

  • @flormiryamgonzalezsalcedo6650
    @flormiryamgonzalezsalcedo6650 Рік тому +1

    Gracias estoy tomando agua y cambio de alimentos.,💗🌾🕊️🌾👏

  • @doracramirez9655
    @doracramirez9655 9 місяців тому

    Gracias 😊

  • @doracramirez9655
    @doracramirez9655 8 місяців тому

    😊❤ excelente el cambio

  • @soledadlaisecacastro4932
    @soledadlaisecacastro4932 Рік тому

    Hola Mirian, que crema me recomendarias tengo algunas arrugas por los ojos y en la zona del código de barras y flacidez pero también tengo el cutis muy graso qué crema debería de usar gracias ,y un saludo!!oh tengo52 años..

  • @yulyanaalvaradoortega449
    @yulyanaalvaradoortega449 Рік тому +1

    Nueva seguidora gracias muy buena tus consejos

  • @juanagonzalez8970
    @juanagonzalez8970 Рік тому

    Hola, interesante me gusta tu programa soy de venezuela tengo 65 años xfavor mándame ingredientes para mis líneas de expresión y arrugas me gusta lucir bien ..gracias

  • @lolyromerorobinson584
    @lolyromerorobinson584 Рік тому

    Hola Mírian, cómo se hace para comprar la almohada? .gracias

  • @beatrizrivas8478
    @beatrizrivas8478 Рік тому

    Quisiera que me ayude con una i.formacion como puedo comprar la almohada antirrugas gracias

  • @user-ym4yh1pe4r
    @user-ym4yh1pe4r 4 місяці тому +2

    Me sirvió mucho😊

  • @Liliana1745
    @Liliana1745 2 роки тому +14

    Si, definitivamente esto de las arrugas que se generan al dormir por la posición son reales, lo he constatado últimamente. Dormir de lado si acentúa las lineas y si duermes más de un lado, se notará una asimetria . Seguiré con los masajes faciales que tienes en tu canal e intentaré dormir boca arriba, ya lo inicié, pero me ha costado. Gracias por las sugerencias, excelente exposición. Un saludo.

  • @pgm1292
    @pgm1292 2 роки тому +2

    Y q aconsejas para las arrugas de conejo (parte de atriba de la nariz) en mi caso solo es en un lado.

  • @rosablascobonavida9656
    @rosablascobonavida9656 Рік тому +8

    Gracias Míriam por tu ayuda. Me gustaría saber para las bolsas de ojos que podemos hacer para mejorarlas?

    • @leonorordonez3517
      @leonorordonez3517 Рік тому

      si.laBelleza es.inportante.tiemes.un.cutis.muy.presentab!epara.tu.Ramo.de.cosmeticos

  • @elviaverastegui8381
    @elviaverastegui8381 2 місяці тому

    Hola escribo desde Monterrey , Nuevo León en México. Me encanto la almohada que aqui mencionas. Yo soy una persona de 67 años mi nombre es Elvia Verastegui y me gustaria saber como puedo hacerme de esa almohada ya que yo tengo artrosis y me duele mucho el cuello y ya he probado muchas almohadas ortopedicas pero no me ayudan. Y me parecio muy buena porque no esta alta.
    Podrias decirme como podria comprarla. La he buscado aqui y no la he encontrado. Gracias

  • @bernii29
    @bernii29 2 роки тому +8

    A mis 26 años mejorar las arrugas no es mi prioridad, pero compré OMNIA precisamente para intentar prevenirlas. De momento me está gustando, me parece cómoda. Aun así tengo noches en las que me apasiona y me siento en una nube, mientras que algunas otras mañanas siento que no he descansado bien.
    gracias por el vídeo, nos vemos en el siguiente

    • @silviaramirez3663
      @silviaramirez3663 Рік тому

      Como la conseguiste

    • @mariadelcarmendiazgarces6728
      @mariadelcarmendiazgarces6728 Рік тому

      Mi arma con 26 años tienes q estar preciosa tu piel no necesitas nada eres muy joven , yo con tu edad no pensaba en las arrugas por q seguro q no tienes . Un saludo🙋🍉🧁🍓

    • @joseluislopez9846
      @joseluislopez9846 Рік тому +3

      @@mariadelcarmendiazgarces6728 de echo a los 26 ya no se es muy joven aparte ya debería cuidar más su piel yo tengo 28 y desde los 20 me cuido la piel, de nada sirve querer cuidarse hasta los 30 o 40 con el tiempo es más tarde

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Рік тому

      Gracias por tu opinión, esa sensación de estar en una nube de algodon es una muy buena descripción .A veces tarda un poco en adaptarse el cuerpo, espero que ya te este gustando todos los dias. Un abrazo

  • @yolandadominguez2188
    @yolandadominguez2188 Рік тому

    Holla mirian yo uso el retinol Ke Debo aser

  • @dalilamori7254
    @dalilamori7254 Рік тому

    Buenos dias yo tengo lineas de expresion en la frente y los labios tambien bien produsido como puedo aser para disminuir las lineas por fabor ayudame tengo 49 años

  • @gloriamunoz300
    @gloriamunoz300 Рік тому

    Buenos días,para alquirir la almohada ,vivo en Colombia, gracias.

  • @anargenygiltovar2122
    @anargenygiltovar2122 Рік тому +1

    Buenas noches,estás cremas están comprobadas,en persona mayores gracias

  • @mariagalvez8339
    @mariagalvez8339 Рік тому +1

    Hola preciosa tienes toda la razón en mi persona coidides con todo el tema y me siento triste muy triste por que me va a costar q las arrugas se vayan borrado pero voy a seguir tus consejos mil gracias Dios te bendiga grandemente ❤️🥰🤝💯

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Рік тому +1

      Nada Maria, alegria al poder, tu haz mis masajes, se constante y veras la mejoría, un abrazo

    • @mariagalvez8339
      @mariagalvez8339 Рік тому +1

      Dios te bendiga bendiga preciosa gracias por leer mi mensaje y éxitos en tu rutina diaria bendiciones para ti y tu familia abrazos a la distancia 🖐️🤗🥰❤️🤝🙏

  • @veronicaoliveratoro9776
    @veronicaoliveratoro9776 2 роки тому +4

    Me encanta como explicas y aprendemos. Desde México, gracias

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Рік тому

      Gracias Veronica, ua-cam.com/video/KeJh8GcsqxU/v-deo.html

  • @libiachalarca9083
    @libiachalarca9083 Рік тому +2

    Hola gracias

  • @sandrapachar9617
    @sandrapachar9617 Рік тому

    Buenas tardes...donde puedo adquiri esa almohada? Información por favor. Gracias

  • @margaritagalleguillos3637
    @margaritagalleguillos3637 Рік тому

    Me encanto la usare

  • @gladysromeromartinez6667
    @gladysromeromartinez6667 5 місяців тому

    Donde venden la almohada.. gracias

  • @angelesalonso3551
    @angelesalonso3551 2 роки тому +7

    Gracias, Miriam, muy certeras afirmaciones. A mí, aparte de las arrugas, me preocupa la tristeza de la mirada, la opacidad de la piel. Un abrazo!!!

    • @nitmitpalma4602
      @nitmitpalma4602 2 роки тому +2

      Gracias guapa.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  2 роки тому

      Cierto, la luminosidad es muy importante. Mi masaje de contorno de ojos puede ayudarte para la mirada y para la luminosidad y flacidez mi curso de vitamina C con los mejores productos pra cada edad y pra cada tipo de piel. www.secretsandcolors.com

    • @marys7206
      @marys7206 Рік тому

      Tristeza de la mirada? ... es que a lo mejor nadadmas tienes:"ojitos de engaña veinte" como yo!!!! 🙂

    • @marys7206
      @marys7206 Рік тому

      @Isidra Aguirre un Dr dijo que era exceso de agua... y que dieramos masajes de adentro hacia afuera...

    • @mariagalvez8339
      @mariagalvez8339 Рік тому

      Hola corazón te comprendo así me veo yo con la mirada triste y es por la flacidez ojalá podamos lograr todo lo que habla Miriam ❤️🤝🥰bendiciones

  • @nancymolanohiguera8528
    @nancymolanohiguera8528 Рік тому

    Hola Buenas tardes yo vivo en BOGOTÁ COLOMBIA
    La puedo obtener y por favor que precio tiene y la traen a domicilio gracias mil bendiciones

  • @evafernandez7340
    @evafernandez7340 2 роки тому +5

    Miriam, sí me preocupan. Y creo que entró dentro del tipo que las genera durmiendo porque cuando me despierto tengo una grande en la frente y los labios los veo muy marcados para mi edad y no soy fumadora.
    Eres un encanto

  • @KryceK457
    @KryceK457 Рік тому +7

    Las arrugas ya sabemos como se producen, pero ¿Cómo se eliminan RÁPIDAMENTE?, que es el título de este vídeo.

  • @pilargimenez9815
    @pilargimenez9815 2 роки тому +2

    Que bueno todo lo que dices, a ver lo que puedo poner en práctica. Tienes suerte de poder dormir boca arriba Miriam. Gracias por este estupendo vídeo, lo voy a repasar más de una vez 😉

  • @larihrnandezmartinez2497
    @larihrnandezmartinez2497 2 роки тому +5

    Hola Míriam!! yo tengo la almohada! no sabía que era buena para prevenir arrugas! me hizo ilusión 😅😘

  • @rodobv7256
    @rodobv7256 Рік тому +1

    Full aloe vera ❤️y evitar el sol 💋y mucho amor

  • @mariagonzalez4252
    @mariagonzalez4252 Рік тому

    Donde puedo encontrar la almuada

  • @giselaromero1456
    @giselaromero1456 Рік тому +1

    Desde Argentina!! Saludos !! Y muy buenos tus vídeos cómo explicas todo !!! Me sentí como si hubiese estado en tu consultorio , con cada respuesta q das !!! Graciasssss 💝

  • @florcuero5909
    @florcuero5909 Рік тому +1

    Saludos desde Colombia

  • @angiegutierrez6171
    @angiegutierrez6171 2 роки тому +3

    Miriam podrías hacer un vídeo sobre la manteca de karité? Realmente elimina arrugas o es como la vaselina y la glicerina que deshidratan? Porque tengo entendido que es oclusiva aunque también aparece como hidratante. Gracias

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  2 роки тому +4

      Hola Angie, me apunto tu petición. La manteca de karite no deshidrata, no es higroscopica. La manteca de carite es emoliente y tiene un cierto efecto oclusivo que evita la pérdida de agua pero no es oclusiva al 100% ni mucho menos, es un ingrediente fantástico y muy bien tolerado por todo tipo de pieles. Un abrazo.

    • @angiegutierrez6171
      @angiegutierrez6171 Рік тому

      @@SecretsAndColors Miriam una pregunta está bien usar la manteca de karité todas las noches o debo dejar respirar a la piel algunas noches?

  • @sputnikl20
    @sputnikl20 2 роки тому +10

    ¡Buenas Míriam! 🙋‍♀️🙋‍♀️ ¿ Qué se puede hacer para evitar, tratar y eliminar las pequeñas verrugas? ¿Podrías recomendar algún dermatólogo en la Costa del Sol o en la provincia de Cádiz?
    Muchas gracias ¡Hakuna Matata! 😘

  • @maritzapineda5621
    @maritzapineda5621 Рік тому

    Primera vez que entro y esperando los masajes!

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Рік тому

      Hola Maritza, tienes todos los masajes en mi canal. Busca Miriam llantada masajes y los tienea todos 🤗

  • @algustocondelsi6629
    @algustocondelsi6629 Рік тому

    Que me dice sobre los productos de neutrogena? , he tenido piel receca

  • @ludyamayaclavijo7816
    @ludyamayaclavijo7816 Рік тому

    Buenos días Miran tengo unas mechas en la cara y se me están agrandado q me recomiendas muchas gracias dónde la puedo llamar

  • @cristinaoribio1796
    @cristinaoribio1796 Рік тому

    Donde se puede comprar la almohada

  • @LiveBetterViveMejor
    @LiveBetterViveMejor Рік тому +6

    Desde que me levanto hasta que me acuesto ha sido esencial para mantener la elasticidad de mi piel.

  • @rociomaneiro299
    @rociomaneiro299 Рік тому

    Hola Míriam!

  • @lilianacolorado9879
    @lilianacolorado9879 Рік тому +3

    Hola mirian me encantan tus videos me podrías compartir sobre tu alimentación gracias

  • @phillipayt
    @phillipayt 2 роки тому +1

    Muchas gracias por este vídeo!! Que opinas de las tabletas de colágeno para tomar??

  • @eliuskadelgadocastro8461
    @eliuskadelgadocastro8461 Рік тому +3

    Hola. Míriam gracias por todos tus vídeos y consejos. Tengo 35 años y ya se me ven unas cuantas arrugas en mi rostro. Soy de Cuba, aquí no tenemos la posibilidad de obtener esos productos y cosméticos para las arrugas. ¿Tienes algún consejo acerca de tratamientos naturales de plantas o algo así que pudiéramos obtener aquí?

    • @angelred1281
      @angelred1281 Рік тому

      Ella tiene en su canal masajes muy buenos .Tambien puedes buscar en you tube yoga facial son ejercicios faciales.

    • @maryalfaro9995
      @maryalfaro9995 Рік тому

      Yo en cuba usaba mucho miel y clara de huevo y usaba muchos espejuelos y trataba de no hablar con muecas que me marcaran y me ayudo mucho , lo único que las manchas en la piel si me salieron por no usar protector 😫 pero pues del lobo un pelo , espero te ayude

    • @RosaMartinez-bu1bk
      @RosaMartinez-bu1bk Рік тому

      Yo quiero una de esas almohadas pero no sé cómo pedir la

  • @irismieses2570
    @irismieses2570 Рік тому

    Hola como se llama esa almohada y donde la puedo pedir

  • @maytefernandez34
    @maytefernandez34 2 роки тому +5

    Yo llevo tiempo viendo el anuncio de esta almohada, tenía tentación de comprarla pero me daba miedo que la inversión no mereciera la pena. Muchas gracias Miriam por tu opinión. 🥰

  • @efabiolaelmeida3077
    @efabiolaelmeida3077 Рік тому +1

    Muy interesante masajes ,quisiera saber como quitar inchason de la parte de abajo de ojos gracias

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Рік тому

      Para eso este masaje es genial: ua-cam.com/video/ThM_hFY4hlM/v-deo.html

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Рік тому

      Y si lo acompañas de los productos adecuados que recomiendo aquí para ojeras vasculares ya perfecto ua-cam.com/video/gkaAaKykv80/v-deo.html

  • @loidaelizabethayalacelio6462

    Hola soy de Perú por la almohada como lo hago para adquirirla gracias

  • @mariajoseromerocuerva3634
    @mariajoseromerocuerva3634 2 роки тому +2

    Hola,buenos días,por casualidad tú conoces los aceites esenciales de doTERRA o alguna marca en especial? Muchas gracias y feliz domingo

    • @marialittleprinces299
      @marialittleprinces299 2 роки тому

      Doterra son buenísimo! Pero no solo tema piel sino enfermedades y emocionales en general! A mí me van fenomenal!

    • @mariajoseromerocuerva3634
      @mariajoseromerocuerva3634 2 роки тому

      @@marialittleprinces299 si si,como terapéutico los uso yo también

  • @mariagonzalez4252
    @mariagonzalez4252 Рік тому

    Quiero comprar la almuada pero no se como ordenarla o a donde me puede orientar por favor.

  • @aliciam7243
    @aliciam7243 Рік тому

    Hola hacen envios a Argentina? Me interesa la almoada

  • @conchydelahera4728
    @conchydelahera4728 Рік тому

    Como se llama la almohada. Gracias.

  • @nancymorales5877
    @nancymorales5877 Рік тому

    Super, cuanto cuesta la almohada???

  • @LuMonsa.27
    @LuMonsa.27 Рік тому +1

    Yo confío plenamente en los productos de Monsia💕, son 100% naturales, órganicos y sin parabenos y sulfatos. Me han ayudado mucho con el acné, aparte de lo suave, limpia e hidratada que te deja la piel. ¡Se los recomiendo mucho! ✨👊🏼

    • @lag9695
      @lag9695 Рік тому

      Hola Lucía Rodríguez me podrías por favor decidme ,dónde se consiguen estos producto gracias

  • @mariasolorzano8085
    @mariasolorzano8085 Рік тому +1

    me fascinan sus masajes le sigo desde Ecuador

  • @sandraparradeleon5804
    @sandraparradeleon5804 2 роки тому +3

    Hola Míriam te falta el cuello y masaje capilar
    Buena semana 😘

  • @isabelvictoriarestrepo7936
    @isabelvictoriarestrepo7936 2 роки тому +1

    Hola Mirian me gusta la almohada cuánto es en dinero para pedirla

  • @omairafrias6902
    @omairafrias6902 Рік тому

    Primera ves q la veo
    Me suscribo ❤️

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Рік тому

      Bienvenida Omaira, te recomiendo muchi mis masajes faciales que estan en mi canal. Son increíbles

  • @rosamariaandresbosch4194
    @rosamariaandresbosch4194 2 роки тому +15

    Gracias Miriam por el video y por tus consejos.feliz verano.miriam una preguntita tú tomas colágeno.nos podías hacer algún vídeo con suplementos que tú tomas.un besito

  • @jdart1519
    @jdart1519 Рік тому

    hola en argentina se pueden conseguir ',gcias ANY DE ARGENTINA

  • @charom.r.4639
    @charom.r.4639 2 роки тому +8

    A nivel alimentario, ¿ Qué pautas nutricionales llevas ?... ¿ Estás en manos de algún nutricionista ?... ¿ Cómo te organizas a lo largo del día con las comidas?... ¿ Qué tipo de desayunos y cenas haces?... Muchas gracias por todas tus enseñanzas 🙅🏻‍♀️🌷🌷🌷

    • @irisaimaragutierrez2995
      @irisaimaragutierrez2995 Рік тому

      Hola Miriam. Siempre te veo y hago tus ejercicios, Masajes, en fin. Gracias.venezuela

  • @mariavictoriaperezaguilar6158
    @mariavictoriaperezaguilar6158 Рік тому +2

    Que es mejor para recuperar la densidad de la piel?

    • @LillianVera
      @LillianVera Рік тому

      Cómo se llama el tipo de almohada

  • @silviabustillo3080
    @silviabustillo3080 2 роки тому +6

    seguro que es muy buena, pero casi 200€ por una almohada no todo l mundo puede.
    Muchas gracias por la info!

  • @agathacamats2052
    @agathacamats2052 2 роки тому +2

    Hakuna Matata! Me acabo de comprar tu libro! 😘

  • @yulemarinconoliva1682
    @yulemarinconoliva1682 Рік тому

    Buenas tardes tú te has hecho algún tramiento de hacido hialuronico o botox Ami me llama la tensión pero me da miedo quede mal y estoy en aceptar lo que hay que es la edad y la vidad o probar un poco no sé tú qué opinas…

  • @FidelGerra
    @FidelGerra 7 місяців тому

    Vivo en USA donde la compro

  • @NuryMurielGil
    @NuryMurielGil 2 місяці тому

    Dónde consigo la almoada

  • @marileodominguez5918
    @marileodominguez5918 2 роки тому +2

    Mil gracias miriam, estaba perdida no sabia si hacer gimnasia o masaje (empece hacer gimnasia como hace 2 samanas y me veia cada vez peor). Por favor puedes hacer un completo y meter cuello? Se me ha puesto la piel flacida.
    Gracias de nuevo y hoy empiezo contigo!!!

  • @gambozgamboz6404
    @gambozgamboz6404 2 роки тому +16

    Hola Míriam, por fis,que dia nos comentas tu nueva rutina de día y noche en verano. Un saludo

  • @carineamoros2428
    @carineamoros2428 5 місяців тому

    Donde pedir la almuada para las arrugas

  • @SandraEndoRodriguez
    @SandraEndoRodriguez 5 місяців тому

    Donde se pide ?

  • @liabolanos5839
    @liabolanos5839 Рік тому +20

    Bueno si es bonito no tener arrugas pero las arrugas nos demuestra los años que Dios nos a prestado de vida y que es la ley de la vida. Mi mamá no tuvo arrugas se mantenía muy bonita su cabello negro no le salieron canas y murió sin arrugas sin canas con 80 años creo que fue una bendición de Dios porque morir así a esa edad sin arrugas y con su pelo negro fue algo extraordinario esun testimonio que doy como hija si se cuidaba mucho

  • @carmengonzalezvega1808
    @carmengonzalezvega1808 2 роки тому +1

    Hola buen video como todos 😘😘😘🙏

  • @isabelpardenilla6297
    @isabelpardenilla6297 Рік тому +12

    Hola Miriam , me encantan tus videos, cómo explicas los masajes 😍. Espero que también puedas hacer un masaje facial con gua sha 🙏😊

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  Рік тому +1

      Gracias por tu sugerencia Isabel, este nuevo es una pasada ua-cam.com/video/KeJh8GcsqxU/v-deo.html