MI RUTINA FACIAL de mañana para Manchas y Arrugas | Miriam Llantada

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 вер 2023
  • ¿Cansada de probar productos y tu piel no responde?, esta semana te enseño una rutina rápida y efectiva para una piel sana y bonita. Espero que te guste y te resulte útil. Estos son los productos mencionados:
    1- Nuxe Bio Jabón limpiador suave
    2- The Ordinary Argilenine Solution 10%
    3- YEPODA The Eyes Cream
    4- FRESHLY Azelaic Radiance Face Treatment
    5- PATYKA Fluido Anti-manchas alta protección SPF30
    6- En las uñas KURE BAZZAR Tea Rose
    Vídeos que os recomiendo y menciono en el vídeo:
    1- Masaje facial lifting: • MASAJE FACIAL LIFTING ...
    2- Protección solar de invierno: • Protección solar de i...
    3- Top Bálsamos labiales sin petróleo: • Top 10 BÁLSAMOS sin PE...
    Mucho más sobre cosmética y bienestar en mi libro "Guapa por dentro, feliz por fuera". Puedes conseguirlo en cualquier librería física o web y también Consíguelo aquí www.secretsandcolors.com/cml
    Suscríbete a mi blog para recibir todos mis contenidos aquí www.secretsandcolors.com/susc...
    Nuevo vídeo cada domingo a las 10:00 hora Española.
    Otros Vídeos que te pueden interesar:
    • Los mejores productos ...
    • Mi Rutina facial de ma...
    • Video de
    • Cremas y serums piel m...
    Email para seguidoras/es: info@miriamllantada.com
    Email para colaboraciones: contact@secretsandcolors.com
    Madrid - Málaga
    Sígueme en mis redes sociales del mismo nombre que el canal.
    Sobre Secrets and Colors:
    ¡Hola!I, Soy Miriam Llantada, amante de la belleza y bienestar. Si quieres saber más sobre mi, soy licenciada en Psicología y Experta y Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia además de asesora de imagen y maquilladora. Mi amor por la belleza y mis problemas de piel de juventud, me llevaron a interesarme por este mundo y por eso creé este canal y el blog Secrets & Colors. ¡Bienvenidas y bienvenidos a mi canal Oficial de Belleza, estilo y bienestar!, que está centrado sobre todo en ti. Aquí encontrarás información sobre las mejores rutinas faciales, cremas, masaje facial, psicología y bienestar y estilo. Bienvenida y bienvenido a esta comunidad que es una comunidad llena de cariño y respeto, te esperamos cada domingo con un nuevo vídeo.
    Disclaimer: todos los productos que recomiendo son productos que he probado y me van bien, pero no puedo garantizar que ocurra lo mismo con el resto de las personas, ya que la cosmética no es una ciencia exacta. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. En Secrets & Colors recibimos constantemente productos que nos envían diversas firmas de cosmética y moda, etc. Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión, es muy importante para mi. Gracias :).
    Si has llegado hasta aquí, eres un/a seguidor@ muy aplidad@ deja un comentario que diga: ¡Hakuna Matata! ;) jeje
    #Rutinafacial #Manchas #arrugas
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 106

  • @SecretsAndColors
    @SecretsAndColors  10 місяців тому

    Si queréis probar el contorno de yepoda, en este vídeo ua-cam.com/video/NJunuIiPc1Y/v-deo.htmlsi=70oMpW0P3l2TXKTj teneis el descuento en la descripción hasta el 1 de octubre

  • @amparosaizordono8292
    @amparosaizordono8292 10 місяців тому +5

    Hola Miriam, un vídeo muy instructivo y útil, como todos los tuyos. Me gustaría que hicieras un vídeo sobre los cuidados de la piel en la menopausia, cuando los sofocos y la sudoración son tus amigos inseparables.Muchas gracias

  • @linalopezruiz373
    @linalopezruiz373 10 місяців тому +1

    Hola Míriam!!!
    Muchas gracias guapa.

  • @dinorahmartinez4882
    @dinorahmartinez4882 10 місяців тому +2

    Hola Miriam ,sabes me gusto mucho el video ,una linda rutina de la piel que me encanta

  • @gladysmariadariasortega7908
    @gladysmariadariasortega7908 5 місяців тому +2

    Gracias por tan valiosa información. Eres muy amable.❤❤🤗

  • @jackys.v5951
    @jackys.v5951 10 місяців тому

    Buenos días gracias Miriam.

  • @lucerochicho2860
    @lucerochicho2860 10 місяців тому +2

    Excelente reseña Miriam !!!. Muchas gracias !!!.❤❤❤

  • @mariadelpinocorralrojo3214
    @mariadelpinocorralrojo3214 10 місяців тому +1

    Hola Mirian. Te echaba de menos

  • @cristinaalvarez49
    @cristinaalvarez49 9 місяців тому

    Gracias, encantada con todas tus geniales propuestas, no se si también tienes echo en algún video de rutina facial-limpiadora de por la noche, si me puedes decir, gracias. Y también me he encontrado que con la vuelta a la rutina me noto la piel más grasa durante el día, no se si es por hacerlo ahora más rápido todo por la vuelta a la rutina, ya que en verano era con más tiempo, no se, o a lo mejor tengo que cambiar de cremas, ademas con esta calor que todavía tenemos es un poco difícil todo. Gracias por todo y me encantan tus masajes faciales 😍.

  • @jacquelinebalmelli8704
    @jacquelinebalmelli8704 10 місяців тому +1

    Muchas gracias!!!!! Te sigo desde Montevideo,Uruguay. No me pierdo tus videos, muy buenos!!!!

  • @mariajosecamacho1946
    @mariajosecamacho1946 10 місяців тому +1

    Muchas gracias ❤

  • @ambaena
    @ambaena 10 місяців тому +14

    Gracias! Miriam,sería ideal un video de cómo realizar cambios en la rutina y productos ideales para la entrada a la menopausia! Gracias

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +8

      Que buena idea!, me l apunto, gracias 🥰

    • @marimartinsanchez5194
      @marimartinsanchez5194 10 місяців тому +1

      Sii😏eso mismo😄estamos en transición!!

    • @mariajesusgonzalezvarela7478
      @mariajesusgonzalezvarela7478 10 місяців тому

      Gracias Miriam!!! Me ha encantado la rutina, yo también, tanto de mañana como de noche a veces hago rutina rápida. La verdad es que yo no noto mucho cambio de verano a invierno

    • @lolisanchezruiz531
      @lolisanchezruiz531 10 місяців тому

      A mi también me gustaría la rutina que de productos para la rutina ❤

    • @maragarcia-ku8sw
      @maragarcia-ku8sw 10 місяців тому +1

      Muy buena idea . Gracias

  • @patriciabedelidiaz6152
    @patriciabedelidiaz6152 10 місяців тому +1

    Me encantaría ver la rutina facial que usas para la noche!! ❤

  • @maragarcia-ku8sw
    @maragarcia-ku8sw 10 місяців тому

    Hola Miriam ! Buena vuelta a la rutina .
    Yo noto mucho el cambio de verano a invierno en la piel ,en Madrid el cambio es muy brusco .
    Estoy realizando una rutina parecida a la que has mostrado en el vídeo , en vez del serum Azelaic , utilizo el dark spot de Feshly , con el serum de Yepoda Repair Hero de base .
    He oído hablar muy bien del serum de Caudalie para manchas .
    Cuál crees que es mejor para manchas por medicación en piel sensible y normal ?
    Muchas gracias por tus vídeos !! Un abrazo

  • @tonitovarrodriguez4278
    @tonitovarrodriguez4278 10 місяців тому

    Genial el vídeo. La verdad no me gusta mucho el color que queda del protector pero en general bien

  • @raquelmunozteclemayer3929
    @raquelmunozteclemayer3929 10 місяців тому +4

    Hola Míriam. Me ha encantado, la rutina muy sencilla y con productos muy top. Yo este verano también tengo la piel muy grasa, de por sí ya lo es, como cuando era adolescente. Así que seguiré tus consejos, como siempre😉

  • @patriciasantana3307
    @patriciasantana3307 10 місяців тому +1

    Buenos días Miriam y bienvenida. He descubierto los productos de freshly gracias a ti y me encantan. Ahora uso el jabón nuxe y me va bien pq hasta en verano tengo la piel seca. Un beso enorme y gracias como siempre por tus sabios consejos.❤😘

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Buenos días Patricia, muchas gracias por tu comentario. ¡Que alegría que te hayan ido bien las recomendaciones, gracias por compartir 😘.

  • @isanadal8292
    @isanadal8292 10 місяців тому +1

    Hola Miriam, me alegro verte. Tengo un brote de acné y creo que el producto de Freshly me vendría fenomenal

  • @monicasarzo767
    @monicasarzo767 10 місяців тому

    Me gusto mucho la rutina, muchas gracias! Una pregunta, que lapiz labial llevas al final del video? Muy delicado el color, me gusta 😊

  • @tonifernandez4078
    @tonifernandez4078 10 місяців тому +1

    Me ha encantado. Un beso desde Elche

  • @miriampavon6862
    @miriampavon6862 10 місяців тому +1

    hermosa rutina tocaya..

    • @miriampavon6862
      @miriampavon6862 10 місяців тому

      Uso de mañana vitamina C y de noche retinol...podré agregar el azelaico por la mañana? Gracias

  • @pilargimenez9815
    @pilargimenez9815 10 місяців тому

    Me encantó, quiero probar el serum, una pregunta , en la actualidad estoy usando la Vit C de Florence, me la acaban de regalar... Es compatible con este serum Miriam?, Y el jabón de Nuxe me iría bien?, Piel madura tirando a seca ? .... Sabes que agradecería no sé si tienes vídeo sobre esto: producto para la limpieza que pueda ser utilizado en los ojos, con la idea de minimizar producto. Mil gracias de antemano Miriam ✨💕

  • @antoniarodriguezvisiedo4411
    @antoniarodriguezvisiedo4411 10 місяців тому

    Hola mirian soi fan tulla desde hace algunos años tengo 66 años y me gustaría q me aconsejaras alguna crema idratante para piel mixta grasa q no me aga bolitas gracias y esperando el video de la semana q biene 😘

  • @monicarodriguez9211
    @monicarodriguez9211 10 місяців тому +1

    Buenos días Miriam. Tenía muchas ganas de tus videos. Yo ahora estoy utilizando el serum y la crema de Daeses de sesderma. Muchas gracias y feliz semana

  • @maite5854
    @maite5854 10 місяців тому +1

    Hola, muchas Gracias.
    Este verano me compré la protección de alma secret en color y la de yepoda, y me encanta la de yepoda, la de alma en mi piel fatal, no se extiende bien, la de apivita no la he provado

  • @francisgonzalez9100
    @francisgonzalez9100 9 днів тому

    Se ve tu piel radiante, cada cuanto recimiendas exfoliar el rostro

  • @rosanagalmes7567
    @rosanagalmes7567 10 місяців тому

    Buenos días. Echaba de menos tus vídeos!!
    Mi piel está igual, no veo cambios. Nada más empezar el vídeo me he fijado en tus uñas. Es un color precioso.
    El ácido azelaico también va bien para pieles con cuperosis?. De vez en cuando tengo un pequeño brote.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola Rosana 🤗!, si el ácido azelaico es ideal para couperosis y rojeces en general. Un abrazo 😘.

  • @Teresa-mu6fx
    @Teresa-mu6fx 10 місяців тому

    Con qué te quedarías, con el argireline de The Ordinary o con el multi peptide de Kriim?

  • @tonibaena7046
    @tonibaena7046 10 місяців тому +1

    Ese es mi bálsamo labial, el del Dr. H. Siempre tengo repuesto, es fantástico.
    Me ha encantado el video Míriam, feliz Descanso Dominical, bella! 😍😉🌹🍀💜

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Muchas gracias Toni 😘😘

    • @mariajesusferrerbueso4377
      @mariajesusferrerbueso4377 10 місяців тому

      Hola, podrías decirme si el bálsamo del que habláis es en formato Tarrito o en formato cacao tradicional? Soy invidente y no veo la pantalla y si puedes porfa déjame aquí bien cómo se escribe para poder pedirlo. Muchísimas gracias de antemano

    • @tonibaena7046
      @tonibaena7046 10 місяців тому

      ​@@mariajesusferrerbueso4377 Hola María Jesús, claro que sí sólo faltaría. Es un bálsamo tipo barra de cacao, y es del Dr. HAUSCKA. Yo lo compro en Druni, y de verdad que hidrata mucho y bien, especialmente lo uso en invierno sin parar.
      Un saludo! 😘

    • @marimartinsanchez5194
      @marimartinsanchez5194 10 місяців тому

      @@tonibaena7046 no sabía q se vendía allí? Yo lo compré en su página!! Gracias

  • @greypascual
    @greypascual 10 місяців тому

    Hola me gustaría probar los peptidos. Pero sabes de alguno q no lleve el phenoxyethanol?

  • @anaferrerasmartinez9866
    @anaferrerasmartinez9866 10 місяців тому

    Gracias Miriam. Un verano complicado… lo malo del cáncer es que no entiende de vacaciones. Pero me ha dado tiempo a descubrir el aceite limpiador de Gemma Herrerías. Una maravilla que puedes incluso utilizar como mascarilla facial.

    • @montsel6291
      @montsel6291 10 місяців тому +3

      Fuerza y ánimo con el cancer ana

  • @martablueasmr
    @martablueasmr 15 днів тому

    Que tal el jabon de belleza de Bella Aurora? Es bueno? Lo uso a veces. Y el agua micelar?

  • @antoniatorrecilla5729
    @antoniatorrecilla5729 10 місяців тому

    Hola Míriam, me gustaría saber tu opinión sobre los productos de maminat contorno de ojos,gracias ❤

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola Antonia, por ahora no los he probado, un abrazo.

  • @elisaelisa1280
    @elisaelisa1280 10 місяців тому

    hola Míriam, espero q Hayas descansado,. Pregunta.... mi hijo de 40 años no se como tiene la piel, pero te diré algunas características..... tiene poros abiertos al lado de la nariz y luego en la frente tiene como granitos minúsculos como la punta de un alfiler. cuando se pone la crema q siempre es la de loreal de noche con ac. hialuronico. yo creo q la tiene grasa aunque no tiene nada más que lo q te he dicho, recomienda me algo para el lavado de cara y alguna crema.
    Gracias ❤❤❤

  • @Lianadayoa
    @Lianadayoa 10 місяців тому

    Hola Miriam tus videos me han ayudado mucho ,mi piel a cambiado a positivo .Tengo una pregunta en el paso en que te aplicas el protector solar me gustaria saber que pasa con el tono blanco que deja para las personas que luego no se aplican maquillaje ? .No quiero parecer un mimo .😅Gracias

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola. Que alegría que mis consejos te hayan servido. En realidad no se pasa con nada, o tu piel es muy blanca y pasa desapercibido o necesitas maquillaje, además el maauillaje te da una protección extra. Un saludo

  • @s_eva_81
    @s_eva_81 10 місяців тому

    Hola! Me viene genial esta info porque quiero cambiar de serum! Ya no usas las ampollas de vit c? Gracias!

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      En este momento las uso por la noche. Un saludo

  • @jarecounago
    @jarecounago 10 місяців тому +1

    Hola Miriam! Que bueno verte de nuevo. Yo tengo de Freshly " Lotus Radiance Dark Spot Treatment" que también tiene ácido azelaico, además de vitamina C y alga Cystoseira. Es mejor el que propones tu?

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Hola. El que tu usas es mas epecifico para manchas y el que yo tengo está mas orientado en regular la grasa y reducir el poro además de calmar la rojez. Un abrazo.

    • @marimartinsanchez5194
      @marimartinsanchez5194 10 місяців тому

      ..pues seguro ! Q completo que es,,,🤦🏻‍♀️💯❤️

    • @marimartinsanchez5194
      @marimartinsanchez5194 10 місяців тому

      @@SecretsAndColors gracias por tu aclaración!!💜

    • @jarecounago
      @jarecounago 10 місяців тому

      @@SecretsAndColors Gracias, Miriam. A mí me va mejor el que yo utilizo porque no tengo granos, sino alguna manchita

  • @anamariafarinasrojas1220
    @anamariafarinasrojas1220 10 місяців тому

    Yo estoy usando el protector patyka pero el formato es otro, es un tubo amarillo, ese es otro tipo quizás?

  • @maribelrodas1921
    @maribelrodas1921 10 місяців тому

    Que opinas del esmalte de uña de la marca kiko

  • @Minervasanz826
    @Minervasanz826 10 місяців тому +1

    Hola Míriam! Que guapisima estas y que linda! Miriam una pregunta, yo normalmente utilizo ampollas vitamina c por la mañana, las podría sustituir por el serum de ordinary del video, un tiempo? Es para ir variando de productos en rutina matinal.
    Muchas gracias y un fuerte abrazo Bella!

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Hola!!, claro que si puedes, un abrazo.

    • @Minervasanz826
      @Minervasanz826 10 місяців тому

      @@SecretsAndColors muchísimas gracias

  • @andreaf.r.3690
    @andreaf.r.3690 10 місяців тому +1

    Buenos días a todas y todos.
    Me podrías decir otros productos con pedidos que sean veganos?
    Utilizo el contorno de Yepoda y el Azelaico de Freshly. Me encantan esos productos.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola Andrea. Me puedes reformular la pregunta?, no la he entendido. Gracias

    • @andreaf.r.3690
      @andreaf.r.3690 10 місяців тому

      @@SecretsAndColors perdona, fue el corrector del móvil.
      Algún otro sérum de peptidos? Y que sea vegano, porfa.

  • @RosaMaria-tb1ni
    @RosaMaria-tb1ni 10 місяців тому

    Que Video tan fantástico, pero si aceptas mi opinión, la música de fondo debería de estar más bajita, o quitarla, en mi caso distrae bastante, y apenas se te escucha a ti. Por otro lado, gracias por este vídeo, esperando con ansia el de la próxima semana.

  • @Nessalvarz
    @Nessalvarz 10 місяців тому

    Ese producto de ordinary se puede mezclar con la vitamina C en la mañana? 1:32

  • @angelespastorginer7760
    @angelespastorginer7760 10 місяців тому +2

    ❤❤❤

  • @CristinaA15
    @CristinaA15 10 місяців тому +2

    Miriam que opinas de usar protección solar aunque no te expongas al sol pero si utilizas pantallas? Es cierto que la luz azul que desprenden pueden producir manchas? Me gustaría saber mucho tu opinión porqué en este tema tambien hay opiniones dispares.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +3

      Hola Cristina, en ese caso con solo usar base de maquillaje ya es suficiente porque lo que nos protege contra las pantallas es el óxido de hierro que es el ingrediente que le da color al maquillaje. Un saludo.

    • @CristinaA15
      @CristinaA15 10 місяців тому

      Gracias Miriam. No uso maquillaje así que deduzco que es necesario protegerse tambien en casa con protector solar.

  • @maricruzmedina8523
    @maricruzmedina8523 5 місяців тому +1

    Hola, The Ordinary Argilenine solo se pondria en arrugas frente y ojos?, arrugas sobre labial y nasogenianas no?..
    Gracias

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  5 місяців тому +2

      Si como norma general lo puedes usar en todo el rostro y cuello. Un saludo.

  • @enero67
    @enero67 10 місяців тому

    👏👏👏👏👏

  • @carmenmatos4776
    @carmenmatos4776 10 місяців тому

    Buenos días seria bueno que enseñe los productos Para poder comprar 😊

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Hola Carmen, no entiendo tu sugerencia, ¿enseñarlos como?, gracias

    • @marimartinsanchez5194
      @marimartinsanchez5194 10 місяців тому

      Se ve toda la info..en patata inferior de la pantalla!

  • @anaperezmartin3619
    @anaperezmartin3619 10 місяців тому

    ¡Hola Miria!
    Cuando te haces el masaje fácil en la noche te quedas con el aceite o te pones las cremas¿?
    Gracias
    😘😘

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola Ana, normalmente con aceite o con mascarillas , un saludo

    • @anaperezmartin3619
      @anaperezmartin3619 10 місяців тому

      @@SecretsAndColors Muchas gracias
      😘😘😘😘

  • @montsel6291
    @montsel6291 10 місяців тому

    Yo este verano la piel más grasa todavía y con textura más rugosa , ¿vale para esto tb el ácido azelaico?

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Hola Montse, si pero poco. Para la textura es más efectivo el glicólico o el mandelico. Un abrazo.

  • @arkakusa8066
    @arkakusa8066 10 місяців тому

    Hola Miriam, no entiendo. En invierno no hace falta protección solar si se va a estar en mucho rato en interiores pero tú lo llevas para estar en casa?

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Hola. Yo lo llevo porque estoy al lado de una ventana y la radiación UVA atraviesa las ventanas y es responsable del envejecimiento cutáneo y manchas. En este video lo explico ampliamente ❤️, un abrazo. ua-cam.com/video/p5dHje0Jrhk/v-deo.html&si=mRe1cQL0MmAIHo3L

  • @mariadelpinocorralrojo3214
    @mariadelpinocorralrojo3214 10 місяців тому

    Cuando echo la protección solar, no pongo crema debajo. Hago mal?

  • @encarserranoballester6307
    @encarserranoballester6307 10 місяців тому

    Hola. El jabón de Nuxe huele a miel?

  • @raquelplasen5685
    @raquelplasen5685 10 місяців тому

    Hakuna Matata 😊

  • @jueslopez
    @jueslopez 10 місяців тому

    Argilenine solutiosn The Ordinary aquí en Panamá cuesta USD$ 26, todo lo relacionado al skincare, aquí es más costoso que en Europa. Y ni hablar del grupo L'Oreal con sus marcas, han disparado los precios a las nubes. Me sale mejor comprar Clarins.

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому +1

      Muchas gracias por tu comentario. Increíble el tema de los cambios de precio. Un saludo.

    • @jueslopez
      @jueslopez 10 місяців тому +1

      @@SecretsAndColors Eres genial, elocuente, hermosa y súper agradable. Saludos.

  • @saratamayo1474
    @saratamayo1474 9 місяців тому

    Todo bien solo que el bloqueador si es demasiado blanco definitivamente ese bloqueador es un no para mi

  • @farrafi4232
    @farrafi4232 10 місяців тому +1

    Hubiera sido mas completo si hubieras puesto lo que te has hechado despues del protector solar

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  10 місяців тому

      Gracias por tu sugerencia.

    • @sucelyaguirre1995
      @sucelyaguirre1995 12 днів тому +1

      ​@@SecretsAndColorshola soy nueva suscriptora me gustaría que hicieras un video sobre contorno de ojos para mujeres de 30 años que contorno recomendarías

    • @SecretsAndColors
      @SecretsAndColors  12 днів тому +1

      @@sucelyaguirre1995 bienvenida. Tengo uno publicado , busca Miriam Llantada contorno de ojos y lo tienes. Bienvenida.

    • @sucelyaguirre1995
      @sucelyaguirre1995 12 днів тому

      @@SecretsAndColors gracias lo Buscaré hace poco en mi rutina de noche empecé a utilizar el ácido Glicolico b5 de la Roche posay con que crema hidratante lo puedo asumir ami rutina de noche No uso Retinol porque estoy en periodo de Lactancia gracias un fuerte abrazo.