Miriam, gracias, te superas vídeo tras vídeo! Este voy a verlo varias veces más, pero con una libreta delante, porque la cantidad de información que aportas no sólo es interesante, sino que además es de un enciclopedismo extraordinario. Yo acabo de apuntarme a tu curso. Yo me hice hace 18 años un peeling con ácido glicolico para eliminar las manchas del acné, con mi dermatólogo, y me costó tiempo y dinero, pero estoy feliz como un regaliz. 😊😊
Soy una de tus seguidoras y siempre me parecen tus cursos estupendos para mi los son y estoy muy contenta de encontrarte pero me gustaría que cuando hablas de los productos de belleza dieras la información de donde los podemos encontrar en farmacias o tiendas de cosmética nada más gracias por tu esfuerzo y fantástica labor que haces un abrazo
Hola, este video me pareció súper primera vez que la veo a usted , me encanta la cosmética, me dedicaré a esto muy pronto en cuanto termine los Diplomados acerca de esto pero apenas estoy comenzando, Gracias y buenos dias
Muy interesante todo lo que has dicho, ,y es verdad que el ejercicio es muy importante porque te mantiene activa y sin dolores,lo he comprobado y luego yo me hago la indiba y me siento muy bien gracias por tus consejos.
Una vez tenemos información de tipos de productos que hay, propuesta de video sería como utilizar todos estos productos, es decir, como se combinan, cual se ha de aplicar primero, cuáles son incompatibles y cómo se pueden utilizar en días alternos, etc. Gracias
Tengo el mismo problema, el video es interesantísimo, pero sinceramente me pierdo entre todas las opciones, y no logro entender si hay que combinarlas o con una de ellas vale…etc
Miriam, bajo mi punto de vista este es de los mejores videos que has hecho hasta el momento, super completo y detallado, enhorabuena y gracias por la información guapa!!
¡¡¡Me encantan tus vídeos Miriam!!! Los recomiendo a todas mis amigas☆☆☆☆☆ Ya estoy deseando que compartas con nosotras/os tu rutina de belleza para otoño invierno actualizada. Hasta ahora estoy siguiendo la que publicaste hace años, y gracias a ella, mi piel ha mejorado mucho. Tengo 51 años y aunque he empezado tarde a cuidarme la piel, reconozco que decidí cuidármela gracias a tí. Un besote 😘
Hola. Me ha parecido muy interesante pero la verdad esque me he echo un poco de lío de los productos que tendría que usar en mi caso y donde tendría que conseguirlos. Tengo 54 años alguna manchita que otra sobre todo en pómulos,el poro dilatado y como no bastante flacidez. Que comenzado tus masajes. Me podrías ayudar ?. Me podrías dar nombre concreto de los productos que tendría que usar y donde conseguirlos?. Muchas gracias
Miriam. Ya tengo la protección solar de YEPODA, me ha encantado!!!!. Mi piel es mixta deshidratada y la protección al principio es hidratante, pero a los minutos se queda la piel luminosa pero no grasa. Muchas gracias por tú ayuda.
Muy interesante el vídeo. Durante el confinamiento estuve trabajando en casa,pasaba muchas horas delante del ordenador y apenas salía a la calle. Me salieron manchas en la cara y ahora sí uso protección frente a la luz azul. Esperaré tu vídeo de productos para invierno. Gracias.
@@mariadelpinocorralrojo3214 Uso el Fusión Water Urbano de la marca Isdin. Me lo recomendaron en la farmacia y me va muy bien. SPF 30, protección contra luz azul, antipolución y antifatiga.
@@marimartinsanchez5194 sí, yo uso factor 50 cuando salgo, pero cuando estoy trabajando dentro de casa que no me da el sol porque estoy lejos de la ventana, uso el de Isdin con factor 30
Por favor tengo SQM ( sensibilidad Química Múltiple) y me estén saliendo Navidad en las mejillas pero necesito un protector solar mineral y sin perfume por mi enfermedad. Puedes por favor hacer un vídeo sobre productos sin perfume ni aceite esencial porque no lo toleramos? Gracias. Genial tu trabajo???🥰
Buenos días. Excelente video y completísimo. Y si, por desgracia se nos olvida la protección solar más de una vez y puede ser causa de una masacre de manchas. Podrías recomendar productos despigmentantes, que de verdad funcionen con protección solar? Gracias y a la espera del próximo vídeo.
Hola Bea, gracias. Tu pregunta es muy interesante ya que seria lo mas cómodo pero los despifmentantea que anuncian que incluyen protección solar, incluyen filtros quimicos que no nos protegen contra la luz visible ni la luz azul de las pantallas, asi que pasa como con las bb creams, parecen una buena idea pero en la practica fallan, por eso lo ideal es usar de dia vitamina c y azelaico y niacinamida por ejemplo y luego aplicarnos nuestro buen protector solar con color y laa características que os comentaba en el vídeo. Gracias por tu pregunta ❤️
Hola Miriam gracias por este video tan util, me interesa mucho el video de los protectores solares para invierno , y si puedes recomendar algun producto que sea hidratante mas proteccion genia, trbajo todo el dia con ordenador
Buenos días!. Me ha gustado mucho el video. Las manchas de las manos y escote se tratan igual? O esas sólo salen con la edad?. Me gustaría que hicieras un video con una rutina completa día y noche para las manchas.
Hola Míriam, como siempre, un vídeo muy completo e instructivo. ¿Podrías hablarnos sobre el carbón activo para las manchas? Tengo un paño bastante fastidioso en la frente y me han propuesto esta práctica, pero me da un poco de respeto. Sería interesante conocer tu opinión al respecto. Muchas gracias!
Hola Miriam! Muy interesante el vídeo, yo uso protector solar durante todo el año y entre eso y mi rutina diaria con muchos de los productos que has mencionado consigo mantenerlas un poco a raya.Un video que si me interesaría bastante seria sobre depilación facial, es algo con lo que llevo peleando desde que tengo uso de razón, hace algunos años estuve mirando para hacerme la depilación láser, pero la dermatóloga me lo desaconsejo precisamente por las manchas, aunque de esto ya hace años y estoy pensado intentarlo de nuevo, me gustaría tú opinión y que nos hablaras un poco sobre ello. Un abrazo.🥰🥰
Vídeo súper completo e interesante! Algún producto recomendado para codos? Por mucho que exfolio, hidrato y uso protección solar de manera habitual, tengo codos y tobillos muy oscuros.
Me encanta este canal, sin duda alguna miriam es un angel , en mi caso no me expongo al sol y tengo manchas, lo peor es que tengo la piel super sensible y con todo se me irrita la cara. Que examen me puedo hacer miriam ayudame!! Besos desde venezuela
Muy interesante el vídeo.Y esperando el siguiente.Yo en verano uso siempre protector 50 con color,de parafarmacia,así me evito maquillaje.Ademas cuando me maquillo utilizo uno de Estee Louder q tiene protección 45,así me evito utilizar 2 productos.Mi trabajo es delante ordenador ,si pudieras recomendar protectores cn color que además protejan de la luz azul.Y hay algún maquillaje con protección y esas características??.muchas gracias
Gracias Míriam por tu información, yo también necesito reponer mi protector, estoy en la misma situación que celsi, este verano me compre uno que recomendase coreano Xxxx sin color, ya casi no me queda. Deseando ver tu próximo vidio. Gracias🙏💕
Hola señora Miriam me encanta su explicación, llevo dos días aplicando acido glicolico para unas manchas que tengo desde hace años, que se intensificaron en el embarazo, pero tengo la cara irritada, es normal? Que debo hacer? Quiero obtener los beneficios y eliminar las manchas.
Hola bendiciones desde Honduras te sigo y hago sus ejercicios de cara tengo muchas en piel en mi cuello y brazos empece a usar la vitamina c y la Niacinimida no he visto mucho cambio al cuanto tiempo veré cambios llevo unas tres semanas usando mi piel es demasiado sensible al sol con facilidad se me mancha la piel necesito aclarar más mi piel uso filtro solar a base de quiwui al 50% que consejos me daría desde Honduras saludos abrazos eres un amor
Holaa soy una fans tuya me gusta por ejemplo renjuvenecer y adelgazar con.masajes lingüísticos se les quiere bendiciones soy Italiana mas vivo en Venezuela
Hola Míriam. Me ha encantado tu video, con boli en mano para anotar tanta información, jaja... Me quedo una duda, ¿la vitamina C se puede usar junto con el ácido azelaico en la rutina de mañana? Es el único ácido que no uso, al escucharte pensé en incluirlo de noche pero como uso retinol, mencionas que no se debe, y por ello pensé en incluir el azelaico en la mañana. Mil gracias por tanto. Llevo años siguiendo tus consejos para las manchas y antiedad y me va genial!
Gracias Mirian, yo tengo 55 años y tengo unas manchas en las mejillas aveces se aclara pero no mucho, vivo en República Dominicana como puedo desde aquí pedir la crema de las manchas.
Es curioso y está muy bueno el video, aunque he descubierto que los tipos de manchas de los que hablas casi todos dependen de una combinación de dos factores: la cantidad de azúcar que consumimos al día, la falta de vitamina d en pastillas o al tomar el sol naturalmente y los diferentes cambios hormonales que tememos desde los 14 años hasta los 80 o 90 años. Tened mucho cuidado con la cantidad de azúcar de frutas, bebidas, alcohol etc que consumen. Mi recomendación que hace poco me quité un implante hormonal con 37 y empecé a padecer acné hormonal por exceso de fitoextrogenos es: tomar una tableta de vitamina e cada día durante 3 meses junto con una de zinc, y una de vitamina c y vitamina d. Tomar este cóctel con 2 cucharadas de vinagre de manzana orgánico media de limón, agua y una cucharadita de cúrcuma. Utilizar protector solar adecuado al tipo de piel todas las mañanas, tomar el sol 10 a 15 min en invierno y llevar siempre en verano gafas de sol xxl junto con un buen sombrero en la playa. Recomiendo el video de doctor de la rosa que habla de los beneficios de tomar el sol diariamente.
Espero con muchísimas ganas esos vídeos sobre protección solar (mineral + color) porque trabajo mucho con ordenador y, desde que lo hago, he notado que tengo más manchas tipo pecas pequeñas. El protector químico no es tan efectivo. Y también el vídeo sobre retinol; estoy pensando empezar a usarlo precisamente para las manchas y me vendrá genial. Ah! Y si puedes hablar sobre el 'skin cycling', precisamente se halla mucho de él para las manchas Muchas gracias por tus vídeos y aportes en insta. Son la caña 👏🏻
Miriam el video esta muy bien explicado pero la verdad es que se me han escapado muchas cosas por no decir que no se cual tengo que usar para mis manchas que tengo del brazo y cuello.
Hola Miriam muy interesante el vídeo como siempre pero son tantas cosas y tantos productos que que surgen dudas entonces mi duda es qué opinas de la vitamina c en polvo? Tengo este producto de la marca Avon, que tiene estos ingredientes por orden :silica, ascorbic acid, calcium sodium borosilicate, calcio silicate, mica.. indica que puede mezclarse con cualquier crema o serum pero me gustaría tu opinión
Super tu video!!!! Muy completo. Gracias por incluir productos internacionales porq me llama mucho la atencion la marca Yepoda pero no se consigue en USA.
Buenas me gustaría hacerme una limpieza fácial y que cremas usar de cara al otoño invierno en casa. He tomado el sol con protección y tengo 60 años la piel la tengo bastante bien aunque creo que empiezo a tener dermatitis atópica me pica todo el cuerpo y cara y cuello. Gracias
Miriam el video es fabulo, muy concreto y con mucha información. ¿Sería posible que hicieras un video específico para pieles con Rosacea?¿serían los mismos ingredientes? Muchas gracias por tu trabajo, bssss
Buenos días Miriam , me encanta tus vídeos con tanta información que alavez nos ayudas un montón , muy bien explicado todo , te doy la enhorabuena por todos tus vídeos que a mí personalmente me ayudan y mucho gracias a la doctora y a tí y te deseo feliz domingo 😘😘🤗
Hola Miriam soy Yolanda Gracias por tu contenido muy interesante voy acerte caso de todo pero el protector solar si que no me falta estoy en mi casa y me reaplico cada vez que toca y lo e notado muchísimo sige así guapa 😘
Hola!!!!❤ tanto tiempo q te sigo,como siempre videos de lujo!aqui en Argentina la mayoria q mencionas no estan😢 ahora salio Niacinaida al 10%de La Roche Posay gotero violeta!carisimo en mi pais,pero queria saber si lo conoces q te parece?
Buenas...me gustaría saber si para quitarme una querastasis que ten en la zona inferior del ojo,es aconsejable cirugía menos de la salud pública o clínica privada. Gracias
Como siempre, un gustazo oirte, siempre eres super clara y didáctica. Aunque personalmente, yo te veo la mar de atractiva con esas pequitas. Otra cosa són las manchitas por el sol ó por la edad , seguiré tus consejos como siempre. Muchas gracias
No Merce digo que mi coche literalmente es viejo porque me gasto el dinero en comida sana y cosmetica y no en un coche nuevo, aunque gracias por el piropo 😘
HOLA MIRIAN QUÉ TAL GUAPÍSSIMA BELLÍSSIMA 💗 💗 ADORÉ TÚ MENSAJE 👍 GRACIAS POR TÚS CONSEJOS Y SUGERENCIAS SALUDOS DESDE ECUADOR 🇪🇨 TÉ AMO GRACIAS ❤️ GRACIAS ❤️ GRACIAS ❤️
Es verdad, la hidroquinona es lo PEOR que puedes usar por cuenta propia. Lo usé y me dio un efecto rebote terrible, ahora uso eucerin y me ha ido de maravilla, también He incluido productos que he conocido en este canal y los masajes faciales, el cambio es fantástico! 🎉mil gracias ❤
Te propongo una serie de vídeos temáticos sobre combinaciones de productos según tipos de piel: - piel sensible con rojeces - piel madura y sensible - piel adolescente - piel infantil - piel fenotipo x - etc
Que interesante! Muchas gracias por el vídeo. Llevo 2 meses tratando unas manchas oscuras con hidroquinona por la noche, ahora empiezo a ver algo de resultado. Pero el índice UV ya es muy alto en mi ciudad (vivo en Almería), ¿debería suspender la hidroquinona hasta Octubre? Me da la sensación de que perderé lo conseguido, pero tampoco quiero empeorar la situación usando hidroquinona en verano 😢
Cristina con la hidroquinina vete a un especialista que te lo vea y valore tu caso. A través de internet sin conocer tu caso ni ver tu cara es imposible recomendar, pero ten en cuenta que con la hidroquinina es importante descansar, por favor que te lo vea un especialista en persona. Un saludo.
La hidroquinona no es un medicamento si no un fármaco y es el despigmentante más fuerte, hay que tener mucho cuidado a la hora de utilizarlo y protegerse muchísimo como con todos los despigmentantes, maximo 3 meses y para la melasma a es ideal!
Me encantan los contenidos de tu canal,aprendo un montón. Podrías hacer un video de maquillaje para rubias (Que son ,invierno ,frío.)Gracias.Besos desde Argentina
Hola Miriam ! Yo me protejo mucho del sol ya tengo aproximadamente 11 años con mis manchas tipo de melasma en el bigote y mejillas pero es precisamente lo que tengo usando el diu la t de cobre me lo he cambiado a los cinco años y ya me toca cambiármelo o definitivamente ya no usar dispositivos tengo un poco de miedo dejar el método por que tengo 42 años y no quiero mas bebes , pero le pregunto a mi Ginecologa y dice que no es por el diu mis manchas cabe destacar que llevo una buena rutina anti manchas pero me vuelve y se hacen mas grandes 🥺
Hola Miriam, me encantan tus vídeos y me he decidido a hacerte una consulta: tengo piel madura y mixta y ahora en verano mi piel necesita algo más fluido. Q me aconsejarías para la rutina de noche? Muchas gracias por todo lo q aprendemos contigo
Gracias por la información Señorita. Tengo una pregunta, si usted sabe de la marca civant meladerm, una amiga se la recomendaron y se le ayudó mucho, yo la compre y la tengo usando 8 días, si pudiera usted decir en su conosimiento si sus componentes son buenos le agradecería( y pues también tengo presente que depende el tipo de mancha asi funciona en cada quien) bendiciones.
Me encantó este video. Buenas noches vivo en Italia quiciera que me recomiende que debo utilizar, ya que soy una persona que nunca me cuide el rodtro. Y ahora que voy por los 50 años mi cara se comenzó a manchar. Gracias.
Miriam, gracias, te superas vídeo tras vídeo! Este voy a verlo varias veces más, pero con una libreta delante, porque la cantidad de información que aportas no sólo es interesante, sino que además es de un enciclopedismo extraordinario. Yo acabo de apuntarme a tu curso. Yo me hice hace 18 años un peeling con ácido glicolico para eliminar las manchas del acné, con mi dermatólogo, y me costó tiempo y dinero, pero estoy feliz como un regaliz. 😊😊
Mmm
Julia fernandez
Es verdad, afortunadamente 😊
11¹
Ahora los productos Atomy tienen una excelente gama, soy distribuidora
Empecé ayer .. espero q con lo que soy de constante note pronto resultados , gracias
Soy una de tus seguidoras y siempre me parecen tus cursos estupendos para mi los son y estoy muy contenta de encontrarte pero me gustaría que cuando hablas de los productos de belleza dieras la información de donde los podemos encontrar en farmacias o tiendas de cosmética nada más gracias por tu esfuerzo y fantástica labor que haces un abrazo
Hola, este video me pareció súper primera vez que la veo a usted , me encanta la cosmética, me dedicaré a esto muy pronto en cuanto termine los Diplomados acerca de esto pero apenas estoy comenzando, Gracias y buenos dias
Gracias Miriam por tus vídeos tan interesantes y educadores.
Me interesaría consejos y productos para la flacidez del cuello. Gracias❤❤❤❤
Muy interesante todo lo que has dicho, ,y es verdad que el ejercicio es muy importante porque te mantiene activa y sin dolores,lo he comprobado y luego yo me hago la indiba y me siento muy bien gracias por tus consejos.
Muy interesante y muchas gracias por acordarte en tus recomendaciones de las embarazadas que nunca sabemos que usar ni que no🙏
Una vez tenemos información de tipos de productos que hay, propuesta de video sería como utilizar todos estos productos, es decir, como se combinan, cual se ha de aplicar primero, cuáles son incompatibles y cómo se pueden utilizar en días alternos, etc. Gracias
Yo uso retinol por las noches y x las mañanas glicolico niacinamida y protector solar.
Tengo el mismo problema, el video es interesantísimo, pero sinceramente me pierdo entre todas las opciones, y no logro entender si hay que combinarlas o con una de ellas vale…etc
Yo opino igual, a veces es un poco lioso
Hola,que recomiendas exactamente para el melasma.
¡¡¡ EXCELENTE VÍDEO, GRACIAS Y LLUVIA DE BENDICIONES BELLA ❤❤❤!!!
Miriam te he visto un par de veces y la verdad q me encantas es muy interesante y ayuda mucho👏😘
Bienvenida María Dolores 🌹
Miriam, bajo mi punto de vista este es de los mejores videos que has hecho hasta el momento, super completo y detallado, enhorabuena y gracias por la información guapa!!
Muchas gracias Gema, eres muy amable
¡¡¡Me encantan tus vídeos Miriam!!! Los recomiendo a todas mis amigas☆☆☆☆☆ Ya estoy deseando que compartas con nosotras/os tu rutina de belleza para otoño invierno actualizada. Hasta ahora estoy siguiendo la que publicaste hace años, y gracias a ella, mi piel ha mejorado mucho. Tengo 51 años y aunque he empezado tarde a cuidarme la piel, reconozco que decidí cuidármela gracias a tí. Un besote 😘
Que bueno Carmen, muchas gracias por compartir. Que alegría que te vayan bien mis recomendaciones ❤️
Saludos de Colombia, tengo melasma gracias por tan excelente video.
Hola Miriam muy buen video,puedes hacer uno sobre el retinal 😘
Hasta q alguien habla sobre las pecas, gracias
Tu tienes una piel hermosa, pero eres admirable al haber realizado este vídeo, gracias mil por eso.
Super video como siempre Miriam.
Que amable Jacky
Hola.
Me ha parecido muy interesante pero la verdad esque me he echo un poco de lío de los productos que tendría que usar en mi caso y donde tendría que conseguirlos.
Tengo 54 años alguna manchita que otra sobre todo en pómulos,el poro dilatado y como no bastante flacidez.
Que comenzado tus masajes.
Me podrías ayudar ?.
Me podrías dar nombre concreto de los productos que tendría que usar y donde conseguirlos?.
Muchas gracias
Gracias por tanta información tan valiosa,,me encanta escucharte y seguir todos los pasos..😘😘😘😘
Un placer María José, muchas gracias por tu amable comentario
Como siempre, voy a volver a verlo con papel y boli para tomar buena nota. Gracias Miriam!
Miriam. Ya tengo la protección solar de YEPODA, me ha encantado!!!!. Mi piel es mixta deshidratada y la protección al principio es hidratante, pero a los minutos se queda la piel luminosa pero no grasa. Muchas gracias por tú ayuda.
Gracias por compartir ti experiencia y por confiar en mis recomendaciones 🥰, es un producto maravilloso, un abrazo.
Buenas noches me gusta mucho la información me gustaría qué dieras algo para piel maltratada y muy reseca
Muchas gracias. Me apunto tu petición.
Muy interesante el vídeo. Durante el confinamiento estuve trabajando en casa,pasaba muchas horas delante del ordenador y apenas salía a la calle. Me salieron manchas en la cara y ahora sí uso protección frente a la luz azul. Esperaré tu vídeo de productos para invierno. Gracias.
Usas un protector solar normal?
Gracias por compartirlo Teresa, muy cierto que esto puede pasar, un abrazo.
@@mariadelpinocorralrojo3214 Uso el Fusión Water Urbano de la marca Isdin. Me lo recomendaron en la farmacia y me va muy bien. SPF 30, protección contra luz azul, antipolución y antifatiga.
@@teresamelero6882 ......pero 30,es muy poco,x lo menos eso creo
Yo siempre m pongo de 50minimo
@@marimartinsanchez5194 sí, yo uso factor 50 cuando salgo, pero cuando estoy trabajando dentro de casa que no me da el sol porque estoy lejos de la ventana, uso el de Isdin con factor 30
Gracias Miriam, yo tengo una QUERATOSIS en el cuello donde empieza el escote, a pesar que siempre me protejo del sol con protector 50+
Por favor tengo SQM ( sensibilidad Química Múltiple) y me estén saliendo Navidad en las mejillas pero necesito un protector solar mineral y sin perfume por mi enfermedad. Puedes por favor hacer un vídeo sobre productos sin perfume ni aceite esencial porque no lo toleramos? Gracias. Genial tu trabajo???🥰
Buenos días. Excelente video y completísimo. Y si, por desgracia se nos olvida la protección solar más de una vez y puede ser causa de una masacre de manchas. Podrías recomendar productos despigmentantes, que de verdad funcionen con protección solar? Gracias y a la espera del próximo vídeo.
Hola Bea, gracias. Tu pregunta es muy interesante ya que seria lo mas cómodo pero los despifmentantea que anuncian que incluyen protección solar, incluyen filtros quimicos que no nos protegen contra la luz visible ni la luz azul de las pantallas, asi que pasa como con las bb creams, parecen una buena idea pero en la practica fallan, por eso lo ideal es usar de dia vitamina c y azelaico y niacinamida por ejemplo y luego aplicarnos nuestro buen protector solar con color y laa características que os comentaba en el vídeo. Gracias por tu pregunta ❤️
Hola Miriam gracias por este video tan util, me interesa mucho el video de los protectores solares para invierno , y si puedes recomendar algun producto que sea hidratante mas proteccion genia, trbajo todo el dia con ordenador
Tomo nota de tu petición, muchas gracias ❤️
Buenos días!. Me ha gustado mucho el video.
Las manchas de las manos y escote se tratan igual?
O esas sólo salen con la edad?.
Me gustaría que hicieras un video con una rutina completa día y noche para las manchas.
Hola Miriam que opinas de la rutina antimanchas de Caudalie? El serum tiene muchas opiniones buenas. Un saludo
.Miriam, me encantó la información, ará toca, ponerla en práctica, sin demostrarnos.gracias
Muy informativo el video. Pero también me gustaría saber es si estos tratamientos son temporales o se debe usar de por vida.
Me ha encatado el video Miriam, he tomado apuntes y todo😂😂. Genial la información. Gracias wapa👏👏🥰
Hola Míriam, como siempre, un vídeo muy completo e instructivo. ¿Podrías hablarnos sobre el carbón activo para las manchas? Tengo un paño bastante fastidioso en la frente y me han propuesto esta práctica, pero me da un poco de respeto. Sería interesante conocer tu opinión al respecto. Muchas gracias!
Hola Miriam! Muy interesante el vídeo, yo uso protector solar durante todo el año y entre eso y mi rutina diaria con muchos de los productos que has mencionado consigo mantenerlas un poco a raya.Un video que si me interesaría bastante seria sobre depilación facial, es algo con lo que llevo peleando desde que tengo uso de razón, hace algunos años estuve mirando para hacerme la depilación láser, pero la dermatóloga me lo desaconsejo precisamente por las manchas, aunque de esto ya hace años y estoy pensado intentarlo de nuevo, me gustaría tú opinión y que nos hablaras un poco sobre ello. Un abrazo.🥰🥰
Vídeo súper completo e interesante! Algún producto recomendado para codos? Por mucho que exfolio, hidrato y uso protección solar de manera habitual, tengo codos y tobillos muy oscuros.
Gran información, me gustaría rutina para pieles con tendencia a rosacea actualizada con antioxidantes efectivos y que no sean vitamina c . Gracias
Tomo nota de tu petición, muchas gracias.
Hola primera vez que veo tu Biden muy bueno gracias desde Colombia valle
Bienvenida Miriam, un abrazo desde España
Gracias por este maravilloso vídeo. Nunca dejas de sorprendernos con tus videos tan didácticos.
Gracias muy interesante
Me encanta este canal, sin duda alguna miriam es un angel , en mi caso no me expongo al sol y tengo manchas, lo peor es que tengo la piel super sensible y con todo se me irrita la cara. Que examen me puedo hacer miriam ayudame!! Besos desde venezuela
Muy interesante el vídeo.Y esperando el siguiente.Yo en verano uso siempre protector 50 con color,de parafarmacia,así me evito maquillaje.Ademas cuando me maquillo utilizo uno de Estee Louder q tiene protección 45,así me evito utilizar 2 productos.Mi trabajo es delante ordenador ,si pudieras recomendar protectores cn color que además protejan de la luz azul.Y hay algún maquillaje con protección y esas características??.muchas gracias
Gracias Celsi, tomo nota.
Gracias Míriam por tu información, yo también necesito reponer mi protector, estoy en la misma situación que celsi, este verano me compre uno que recomendase coreano Xxxx sin color, ya casi no me queda. Deseando ver tu próximo vidio.
Gracias🙏💕
Hola señora Miriam me encanta su explicación, llevo dos días aplicando acido glicolico para unas manchas que tengo desde hace años, que se intensificaron en el embarazo, pero tengo la cara irritada, es normal? Que debo hacer? Quiero obtener los beneficios y eliminar las manchas.
Hola bendiciones desde Honduras te sigo y hago sus ejercicios de cara tengo muchas en piel en mi cuello y brazos empece a usar la vitamina c y la Niacinimida no he visto mucho cambio al cuanto tiempo veré cambios llevo unas tres semanas usando mi piel es demasiado sensible al sol con facilidad se me mancha la piel necesito aclarar más mi piel uso filtro solar a base de quiwui al 50% que consejos me daría desde Honduras saludos abrazos eres un amor
Hola, me gustaria un video sobre poros dilatados y sobre firmeza de la piel del rostro y elasticidad. Gracias!
Para los poros la niacinamida va genial!
Espero siempre suba videos del rostro y como cuidarlo en este sentido y más 👌👏
Muchas gracias, eres muy amable. Puedes encontrar muchos vídeos en mi canal. Un abrazo.
Miriam muchas gracias. Como siempre. Te ha crecido mucho el pelo
Holaa soy una fans tuya me gusta por ejemplo renjuvenecer y adelgazar con.masajes lingüísticos se les quiere bendiciones soy Italiana mas vivo en Venezuela
Hola saludo de REPÚBLICA DEL ECUADOR me an salido bastante pecas en la cara llo uso protector solar ando con sobrero q crema es buena bendiciones ❤❤❤
Hola Felipa, si, la crema es fundamental, un abrazo
¡Gran vídeo Míriam! Deseando ver contenido para empezar con retinol❤🙏😘
Gracias Aranza
Excelente video me encantó depejaste todas mis dudas
Que bien Karin, un abrazo.
Hola Míriam. Me ha encantado tu video, con boli en mano para anotar tanta información, jaja... Me quedo una duda, ¿la vitamina C se puede usar junto con el ácido azelaico en la rutina de mañana? Es el único ácido que no uso, al escucharte pensé en incluirlo de noche pero como uso retinol, mencionas que no se debe, y por ello pensé en incluir el azelaico en la mañana. Mil gracias por tanto. Llevo años siguiendo tus consejos para las manchas y antiedad y me va genial!
Gracias Mirian, yo tengo 55 años y tengo unas manchas en las mejillas aveces se aclara pero no mucho, vivo en República Dominicana como puedo desde aquí pedir la crema de las manchas.
Es curioso y está muy bueno el video, aunque he descubierto que los tipos de manchas de los que hablas casi todos dependen de una combinación de dos factores: la cantidad de azúcar que consumimos al día, la falta de vitamina d en pastillas o al tomar el sol naturalmente y los diferentes cambios hormonales que tememos desde los 14 años hasta los 80 o 90 años. Tened mucho cuidado con la cantidad de azúcar de frutas, bebidas, alcohol etc que consumen. Mi recomendación que hace poco me quité un implante hormonal con 37 y empecé a padecer acné hormonal por exceso de fitoextrogenos es: tomar una tableta de vitamina e cada día durante 3 meses junto con una de zinc, y una de vitamina c y vitamina d. Tomar este cóctel con 2 cucharadas de vinagre de manzana orgánico media de limón, agua y una cucharadita de cúrcuma. Utilizar protector solar adecuado al tipo de piel todas las mañanas, tomar el sol 10 a 15 min en invierno y llevar siempre en verano gafas de sol xxl junto con un buen sombrero en la playa. Recomiendo el video de doctor de la rosa que habla de los beneficios de tomar el sol diariamente.
Cuál es el preducto
Su precio y donde lo puedo comprar
Hola como estás.
Me puedes enviar el coctel que recomiendas, que cantidad se toma. Mil graciad
Le llama cóctel a la combinación de vitaminas
E C D y Zinc 😘bendiciones👋👋
Gracias
Yo me lavo la cara con un cepillo suave y me ayuda mucho
Espero con muchísimas ganas esos vídeos sobre protección solar (mineral + color) porque trabajo mucho con ordenador y, desde que lo hago, he notado que tengo más manchas tipo pecas pequeñas. El protector químico no es tan efectivo. Y también el vídeo sobre retinol; estoy pensando empezar a usarlo precisamente para las manchas y me vendrá genial.
Ah! Y si puedes hablar sobre el 'skin cycling', precisamente se halla mucho de él para las manchas
Muchas gracias por tus vídeos y aportes en insta. Son la caña 👏🏻
Muchas gracias Ana Belén, eres muy amable.
Qué gran vídeo Miriam! Enhorabuena por tu canal!
Gracias Isa, que amable 🥰😘
Miriam el video esta muy bien explicado pero la verdad es que se me han escapado muchas cosas por no decir que no se cual tengo que usar para mis manchas que tengo del brazo y cuello.
Cómo sé usá el asido hailuronico que es lo recomendable ponerse primero el protector solar y después el asido hailuronico?
Hola Miriam!Me ha encantado el video con mucho contenido,muy amplio y util.Gracias!
Muchas gracias Nushka 🤗😘, feliz domingo!
Este vídeo es de 10!!!!!!
Muchas gracias Amparo, si te ha gustado me gustaría que lo compartieras 🙏
Hola Miriam muy interesante el vídeo como siempre pero son tantas cosas y tantos productos que que surgen dudas entonces mi duda es qué opinas de la vitamina c en polvo? Tengo este producto de la marca Avon, que tiene estos ingredientes por orden :silica, ascorbic acid, calcium sodium borosilicate, calcio silicate, mica.. indica que puede mezclarse con cualquier crema o serum pero me gustaría tu opinión
Hola Miriam, superinteresante el vídeo. Mucha información y toda muy útil.
Super tu video!!!! Muy completo. Gracias por incluir productos internacionales porq me llama mucho la atencion la marca Yepoda pero no se consigue en USA.
Gracias Adriana. Ojalá pronto llegue a USA, un abrazo
Buenas me gustaría hacerme una limpieza fácial y que cremas usar de cara al otoño invierno en casa. He tomado el sol con protección y tengo 60 años la piel la tengo bastante bien aunque creo que empiezo a tener dermatitis atópica me pica todo el cuerpo y cara y cuello. Gracias
excelente video gracias Miriam excelente aporte gracias gracias 👍☺️🇨🇴
🤗🥰😘
Miriam el video es fabulo, muy concreto y con mucha información. ¿Sería posible que hicieras un video específico para pieles con Rosacea?¿serían los mismos ingredientes? Muchas gracias por tu trabajo, bssss
Por favor para los lentigospor muchos años bien marcados utilizando capas de savila que protector recomienda Ecuador gracias
Muchas gracias Miriam.
Me ha encantado este video!!!
Míriam muy completo. Graciasss.
Una pregunta, me están saliendo muchos lunares rojos, podrías decirme a q se debe eso?
Fabuloso vídeo Míriam! Es como una enciclopedia para la piel. 🤗🤗😉😘💜🍃🌻⭐️🌜
Hola Miriam! Para alguien con piel super sensible y que todo me irrita, cual despigmentante me podrias recomendar?
Gracias!
Buenos días Miriam , me encanta tus vídeos con tanta información que alavez nos ayudas un montón , muy bien explicado todo , te doy la enhorabuena por todos tus vídeos que a mí personalmente me ayudan y mucho gracias a la doctora y a tí y te deseo feliz domingo 😘😘🤗
Gracias Carmen, por tu amabilidad cada domingo todos estos años. Es un placer crear contenido para ti ❤️.
@@SecretsAndColors gracias a ti 😘😘
Me gustaría que nos informará sobre el uso del argireline y para la franja de edad que es interesante. Un saludo, el vídeo genial 😊👍🙋♀️ .
Y que opinión tiene sobre la tretinoina,sirve para las manchas?.
Gracias y bendiciones desde peru
Genial!!! Tengo una manchas y no sabia como tratarlas 😘😘😘
Hola Miriam soy Yolanda Gracias por tu contenido muy interesante voy acerte caso de todo pero el protector solar si que no me falta estoy en mi casa y me reaplico cada vez que toca y lo e notado muchísimo sige así guapa 😘
Que bueno Danna, la verdad que si se nota mucho
@@SecretsAndColors Gracias por responderme te sigo más de 2 años y me a echo mucha ilusión 😃♥️
Hola!!!!❤ tanto tiempo q te sigo,como siempre videos de lujo!aqui en Argentina la mayoria q mencionas no estan😢 ahora salio Niacinaida al 10%de La Roche Posay gotero violeta!carisimo en mi pais,pero queria saber si lo conoces q te parece?
Me ha encantado Miriam!!!!! Qué gusto oírte explicar las cosas!!!!
Como puedo comprar los productos untelefono
Hola Míriam. Pregunto: ácido tranexámico + azelaico?
Probé ambos y no me dieron resultado :/
Buenas...me gustaría saber si para quitarme una querastasis que ten en la zona inferior del ojo,es aconsejable cirugía menos de la salud pública o clínica privada. Gracias
Como siempre, un gustazo oirte, siempre eres super clara y didáctica.
Aunque personalmente, yo te veo la mar de atractiva con esas pequitas.
Otra cosa són las manchitas por el sol ó por la edad , seguiré tus consejos como siempre.
Muchas gracias
Muy buen vídeo Miriam, muchas gracias por tanta información.
Y de “coche viejo” nada que estás estupenda 😊
Un abrazo
No Merce digo que mi coche literalmente es viejo porque me gasto el dinero en comida sana y cosmetica y no en un coche nuevo, aunque gracias por el piropo 😘
Que bien te expresas. Este video es genial.
Hola Miriam siempre disfrutando de tus videos, el colágeno de freshly se podría utilizar en etapa de lactancia?
Hola Nicole. Si se puede, un abrazo.
HOLA MIRIAN QUÉ TAL GUAPÍSSIMA BELLÍSSIMA 💗 💗 ADORÉ TÚ MENSAJE 👍 GRACIAS POR TÚS CONSEJOS Y SUGERENCIAS SALUDOS DESDE ECUADOR 🇪🇨 TÉ AMO GRACIAS ❤️ GRACIAS ❤️ GRACIAS ❤️
♥️
Hola. Soy pelón como bola de billar y tengo manchas 5:53 de sol en mi calva. Que puedo hacer ?
Hola desde República Dominicana
Es verdad, la hidroquinona es lo PEOR que puedes usar por cuenta propia. Lo usé y me dio un efecto rebote terrible, ahora uso eucerin y me ha ido de maravilla, también He incluido productos que he conocido en este canal y los masajes faciales, el cambio es fantástico! 🎉mil gracias ❤
Usas eucerin para las manchas de la piel me podrias informar gracias
Te propongo una serie de vídeos temáticos sobre combinaciones de productos según tipos de piel:
- piel sensible con rojeces
- piel madura y sensible
- piel adolescente
- piel infantil
- piel fenotipo x
- etc
Yo tengo melasma,y e utilizado ,muchos productos y no se me quitan
@@patriciafonseca6587 Estoy igual y uso varios productos que menciona en el video 😒
Que interesante! Muchas gracias por el vídeo. Llevo 2 meses tratando unas manchas oscuras con hidroquinona por la noche, ahora empiezo a ver algo de resultado. Pero el índice UV ya es muy alto en mi ciudad (vivo en Almería), ¿debería suspender la hidroquinona hasta Octubre? Me da la sensación de que perderé lo conseguido, pero tampoco quiero empeorar la situación usando hidroquinona en verano 😢
Cristina con la hidroquinina vete a un especialista que te lo vea y valore tu caso. A través de internet sin conocer tu caso ni ver tu cara es imposible recomendar, pero ten en cuenta que con la hidroquinina es importante descansar, por favor que te lo vea un especialista en persona. Un saludo.
Guauu cuánta información !!!
Graciass
Un placer 🤗
La hidroquinona no es un medicamento si no un fármaco y es el despigmentante más fuerte, hay que tener mucho cuidado a la hora de utilizarlo y protegerse muchísimo como con todos los despigmentantes, maximo 3 meses y para la melasma a es ideal!
Míriam que vídeo tan maravilloso, me ha gustado mucho ,gracias siempre por tu contenido un beso preciosa 💖
Me encantan los contenidos de tu canal,aprendo un montón. Podrías hacer un video de maquillaje para rubias (Que son ,invierno ,frío.)Gracias.Besos desde Argentina
Muchas gracias Lorena, tomo nota de tu petición, un abrazo
Hola Miriam ! Yo me protejo mucho del sol ya tengo aproximadamente 11 años con mis manchas tipo de melasma en el bigote y mejillas pero es precisamente lo que tengo usando el diu la t de cobre me lo he cambiado a los cinco años y ya me toca cambiármelo o definitivamente ya no usar dispositivos tengo un poco de miedo dejar el método por que tengo 42 años y no quiero mas bebes , pero le pregunto a mi Ginecologa y dice que no es por el diu mis manchas cabe destacar que llevo una buena rutina anti manchas pero me vuelve y se hacen mas grandes 🥺
Ligate las trompas
Hola Buena noche y tratamiento para las pecas?
Hola Miriam, me encantan tus vídeos y me he decidido a hacerte una consulta: tengo piel madura y mixta y ahora en verano mi piel necesita algo más fluido. Q me aconsejarías para la rutina de noche?
Muchas gracias por todo lo q aprendemos contigo
Muy buena información muchas gracias , tengo una pregunta , la vitamina C puede ser ingerida ? Por favor
Hola Esther, si hay suplementos de vitamina c, un abrazo
Aunque los efectos de los suplementos de vitamina C en la piel son imperceptibles, en cambio si los efectos de la vitamina C topica si.
@@SecretsAndColors gracias , bendiciones 🌷
Hola gracias por la información
Cuál es el tratamiento para QUERATOSIS. Gracias
Gracias por la información Señorita. Tengo una pregunta, si usted sabe de la marca civant meladerm, una amiga se la recomendaron y se le ayudó mucho, yo la compre y la tengo usando 8 días, si pudiera usted decir en su conosimiento si sus componentes son buenos le agradecería( y pues también tengo presente que depende el tipo de mancha asi funciona en cada quien) bendiciones.
Esta muy linda con pecas también..
Me encantó este video.
Buenas noches vivo en Italia quiciera que me recomiende que debo utilizar, ya que soy una persona que nunca me cuide el rodtro.
Y ahora que voy por los 50 años mi cara se comenzó a manchar. Gracias.