Tenho 15 anos e faz uns 5 anos que tenho continência urinária. Varias idas ao hospital e todos os médicos falando que eram infecção urinária e todos esses anos passando antibióticos. Deus colocou no meu caminho um bom médico e estou com suspeita de Endometriose :'( também estou tendo perda de urina e ele falou para mim fazer exercícios pélvicos
@@mariacelia5409 sim, ainda estou fazendo exames para ver o que é. Já fiz ultrassom da pélvica, da barriga e não deu nada. Ainda não estou muito boa, sinto muita cólica que quase desmaio de tanta dor, então ainda estou com suspeita de Endometriose.
Peça para fazer uma ressonância da pelve, com contraste e preparo intestinal. Tenho endometriose, já fiz cirurgia. Foi assim, que fui diagnosticada. Calma! Vai dá certo. Procure uma segunda opinião médica. Com certeza, há de encontrar o profissional certo, para acompanhá-la.
Oi meu amigo e companheiro fisioterapeuta! Por ironia do destino, tbm sou fisioterapeuta e recentemente passei por uma PROSTATECTOMIA radical, mas como aínda tenho pouca experiência na área de fisio como um todo, tô sempre buscando mais ajuda e a sua ajuda me foi maravilhosa 😉; tanto na aplicabilidade para mim como para um ou outro paciente meu...!! 🙏 Gratidão
NUNCA façam exercícios de assoalho pélvico sem antes passar por um avaliação com um profissional especialista em fisioterapia pélvica. Esses exercícios precisam ser individualizados de acordo com o grau de força de cada paciente e dependendo do caso (se você tiver um problema por hiperatividade) e fizer esse exercícios de sustentação, o seu caso irá piorar. Espero ter ajudado!
Já tinham comentado pra fazer exercícios pra esse problema, mas não tinha entendido ainda, agora sim vou fazer. Agora entendi o linguajar do médico. Muito obrigado doutor 👏
Fazendo curso de cuidadora mesmo já sendo "por natureza". Já fiz muita pesquisa, me cuidava, uso a técnica na rua, no ônibus.. havia dado uma "relaxada".. o curso reacendeu o ânimo (além da idade -55-) recomecei. Compartilhei no grupo por ter achado super bem explicado. Obrigada.
Dr. Hoje faz um mês que retirei toda próstata, não estou conseguindo conter a urina , já estou preocupadissimo, vou fazer estes exercícios diariamente, muitíssimo obrigado!!!
Ahh nao acredito que a idade ira te atrapalhar a aprender estes exercícios não heim heheheh. Caso tenha alguma dificuldade vc me promete voltar aqui para eu ajudar na sua duvida?
Olá Juliano. O não esvaziamento completo da bexiga pode estar associado a fraqueza dos músculos do assoalho pélvico e/ou sedentarismo. Procure adicionar atividades físicas a sua rotina e controle seu peso caso esteja acima do recomendado. 😉
@@nr2fisioterapia tempos depois a urina ficou presa,fui ao Postinho que colocaram uma Sonda e vou fazer raspagem.Raspagem cara essa, mas se ficar bom,tudo certo e obrigado!
Dr Rafael boa tarde sou Daniel tenho 58 anos em agosto de 2022 eu fiz uma prostatectomia radical ou seja tirou a próstata já tive pior hoje está bem fraquinha esse exercício serve
Olá Daniel. Estes exercícios são muito indiciados no seu caso e já deveriam estar sendo feitos no pós-operatório. Claro que cada caso é um caso e você deve estar sempre seguindo a orientação do seu profissional de confiança 😉
Eu não consegui colocar na prática esses exercícios. São muitas informações novas as quais o meu cognitivo não consegue assimilar. Mas gostaria sim de aplicar tudo isso.
Fiz a cirurgia colocando o sling depois de 2 anos voltou a incontinência e o uro me disse que uma2 cirurgia é~muito complicado o melhor será fazer exercício de assoalho pélvicos
Olá. Nos casos de prostectomia total é sempre mais complicado e demorado, algumas respostas positivas podem demorar meses, não foque apenas nas quantidades de sessões, paciência e persistência. Estarei torcendo pela sua recuperação
![[ COMECE HOJE ] - 5 EXERCÍCIOS PRÁTICOS PARA TER UMA EREÇÃO RÍGIDA E DURADOURA!](http://i.ytimg.com/vi/TW8f6ZZsqNE/mqdefault.jpg)
Tenho 15 anos e faz uns 5 anos que tenho continência urinária. Varias idas ao hospital e todos os médicos falando que eram infecção urinária e todos esses anos passando antibióticos. Deus colocou no meu caminho um bom médico e estou com suspeita de Endometriose :'( também estou tendo perda de urina e ele falou para mim fazer exercícios pélvicos
Olá Lisa. Espero que os exercícios ajudem você 😄
Quinze anos ?não é possivel muito novinha p meu entender.
@@mariacelia5409 sim, ainda estou fazendo exames para ver o que é. Já fiz ultrassom da pélvica, da barriga e não deu nada. Ainda não estou muito boa, sinto muita cólica que quase desmaio de tanta dor, então ainda estou com suspeita de Endometriose.
Infecção urinária é muito bom o chá da casca de cebola lave bem lavado e faça o chá muito bom
Peça para fazer uma ressonância da pelve, com contraste e preparo intestinal.
Tenho endometriose, já fiz cirurgia.
Foi assim, que fui diagnosticada.
Calma! Vai dá certo.
Procure uma segunda opinião médica. Com certeza, há de encontrar o profissional certo, para acompanhá-la.
Oi meu amigo e companheiro fisioterapeuta!
Por ironia do destino, tbm sou fisioterapeuta e recentemente passei por uma PROSTATECTOMIA radical, mas como aínda tenho pouca experiência na área de fisio como um todo, tô sempre buscando mais ajuda e a sua ajuda me foi maravilhosa 😉; tanto na aplicabilidade para mim como para um ou outro paciente meu...!! 🙏 Gratidão
Ola Amigo Fisio. Fico muito feliz em poder ajudar um companheiro de profissão. Se tiver dúvidas so chamar Dr. forte abraço e melhoras sempre.
@@nr2fisioterapia 🙏 Perfeito! Só posso agradecê--o...😉
Estou muito feliz de ter encontrado seu canal. Linguagem clara.Vai me ajudar muito e com certeza muitas pessoas também
Obrigado 🙏🏼
Muito obrigado, me ajudou bastante !!!
Dr. Estou preocupada pq quando faço exercícios tipo quando pulo vem xixi será que tenho que fazer cirurgia da bexiga?
FELIZ.POR TER ENCONTRADO ESTE CANAL POIS ESTOU TENDO UNS PROBLEMINHAS RELATIVO À XIXI , MUITO BOM A FALA SIMPLES......
Muito obrigado 😊
NUNCA façam exercícios de assoalho pélvico sem antes passar por um avaliação com um profissional especialista em fisioterapia pélvica. Esses exercícios precisam ser individualizados de acordo com o grau de força de cada paciente e dependendo do caso (se você tiver um problema por hiperatividade) e fizer esse exercícios de sustentação, o seu caso irá piorar. Espero ter ajudado!
E para quem não consegue urinar ou contrair a bexiga
Parabéns pela delicadeza. Tenho 30+ e já estou fazendo. Obrigada
Muito obrigado! E obrigado por comentar!!!
Já tinham comentado pra fazer exercícios pra esse problema, mas não tinha entendido ainda, agora sim vou fazer. Agora entendi o linguajar do médico. Muito obrigado doutor 👏
Que bom que pude ajudar. Forte abraço e melhoras
Dr. com esse simples exercício tudo ficou MARAVILHOSOm, e viciei com o exercício que pratico a todo tempo que estou sentado. Gratidão pela dica.
Fico feliz por ter ajudado. Obrigado por comentar. 😄
Melhorou?
Este vídeo vai ajudar muita gente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Fazendo curso de cuidadora mesmo já sendo "por natureza". Já fiz muita pesquisa, me cuidava, uso a técnica na rua, no ônibus.. havia dado uma "relaxada".. o curso reacendeu o ânimo (além da idade -55-) recomecei. Compartilhei no grupo por ter achado super bem explicado. Obrigada.
Olá. Muito obrigado por vir comentar. Desejo sucesso em sua carreira de cuidadora e também que melhore seus sintomas. Abrs
Dr. Hoje faz um mês que retirei toda próstata, não estou conseguindo conter a urina , já estou preocupadissimo, vou fazer estes exercícios diariamente, muitíssimo obrigado!!!
Gostaria de saber das pessoas que fz para contar se deu certo para animar a tds fez que precisam...obrigada Dr
Obrigada. Pela dedicação de fazer esse vídeo tão importante.
Por nada e obrigado por vir aqui comentar. 😉
Faço fisio pelvica em uma clínica tá ajudando mas o seu vai ajudar melhor.o médico pediu 20 sessões estou na sétima.
Otimo Neide, assim vai potencializar seu tratamento. Mas nao deixe de mostrar ao seu fisio para ele avaliar se esta na linha de tratamento dele. Abrs
Melhorou?
excelente
Muito obrigado por comentar
Valeu Dr! Já tenho muita idade vejo se vou dar conta de fazer esses exercícios, obrigada pela ajuda 😅
Ahh nao acredito que a idade ira te atrapalhar a aprender estes exercícios não heim heheheh. Caso tenha alguma dificuldade vc me promete voltar aqui para eu ajudar na sua duvida?
Muito bom, Deus abençoe!
Amém. E obrigado por comentar
Muito obrigado Dr.
Eu tenho 21 e de uns meses pra cá logo depois de urinar as vezes sai um pouquinho de urina
Olá Juliano. O não esvaziamento completo da bexiga pode estar associado a fraqueza dos músculos do assoalho pélvico e/ou sedentarismo. Procure adicionar atividades físicas a sua rotina e controle seu peso caso esteja acima do recomendado. 😉
Conhecie O Seu Vídeo Agorinha, Gratidão Pela Orientação Doutor
Vou Adicionar Este Execício na Minha Rotina
Espero q melhore. Abrs
Ótimo vídeo ótima demonstração.Tive urina presa as 02:00 e sem saber e por força das circunstâncias acabei fazendo esse exercício e deu certo.
Obrigado por comentar
@@nr2fisioterapia tempos depois a urina ficou presa,fui ao Postinho que colocaram uma Sonda e vou fazer raspagem.Raspagem cara essa, mas se ficar bom,tudo certo e obrigado!
DEUS ABENÇOE ❤
Amém 🙏🏼! Que abençoe vc e sua família também!!! 🙌🏻
Para síndrome da dor pélvica e bom esse exercício
Olá Jose. Infelizmente esses não seriam os melhores exercícios neste caso. 😕
Excelente explicação. Que diferença para quem sabe ensinar.
Muito obrigado por comentar 🙂
Valeu dr. , isso salva casamentos
Parabéns pe e Gratidão por nos ensinar o que sabe . Saúde, Paz e Alegria pra Você e todas as Pessoas que acompanham seu Canal !
Muito obrigado 😊 🙏🏼🙌🏻
Obrigado
Muito bom esse exercício pélvico obrigado doutor. Luiz de são roque sp
Muito obrigado por vir comentar Luiz
Gostei muito vou fazer obrigada Vera Curitiba
Fico feliz am ajudar!
Ótimo,faço muito onde estiver
Perfeito 👍🏻 😉
Agora entendi Obrigado Doutor!
Por nada e obrigado por comentar.
Não tenho mais útero Dr. e tenho incontinência urinária, pouco mas tenho, vou fazer esses exercícios já que o Dr falou que tenho que fazer períneo
Ola. Os exercícios são bem indicados no seu caso sim para reconhecer e fortalecer os músculos do assoalho pélvico. 😉
Simples ,direto ,claro e objetivo, parabéns
Obrigado 😉
@@nr2fisioterapia iiiiuu7 , o valor da multa.
@@paulorodalcio1428 ???
Parabéns é rápido e direto sem delongas
@@franciscasouza3000 obrigado 🙏🏼
Ensina um exercício para quem tem estenose de uretra , para conseguir urinar bem, se é possivel.
Ótimo exercício. Muito fácil
Que bom que encontrei esses exercício vai me ajudar muito. Estou com esse problema é uma amiga me indicou. Muito obrigada
Fico feliz em poder ajudar e obrigado por comentar 😄
Aurenice,amei essa aula
Muito obrigado por vir comentar 🙌🏻
dr voce foi maravilhoso.gratidão sempre
Muito obrigado 🙏🏼
Ah retonei ao video entendi obrigado Deus a abençoe.
😁😁😁
VOU INICIAR O EXERCÍCIO....
Ótimo 😃
Dos vídeos que assistir sobre praticar esfíncter esse foi o melhor e bem claro. Obrigado doutor.
Agradeço o comentário 😄! So não esquece de manter suas consultas com seu medico e fisioterapeuta de confiança
Vou tentar,esse exercício,espero dar certo.Dr.grata
🙌🏻🤞🏻
Muito obrigada ❤
Por nada e obrigado por comentar 😉
Top explicando
Obrigado 🙏🏼
Gratidão pelo seu tempo e ensinamentos.
🙌🏻 obrigado 🙏🏼
Boa tarde,Dr eu tenho incontinência urinária, obrigada pela ajuda
Por nada! Obrigado por comentar e melhoras
Obrigado!
Por nada 😁
Gostei muito
Que bom. Ficou alguma duvida?
Cara gostei da dica vou começar a praticar
Opa! Fico feliz com isso. Voce ja tinha visto algo em outro lugar?
@@nr2fisioterapia sim ➕️ eu me identifiquei com esse aí
@@SelmaLacerda-ho6fd 🙌🏻🙌🏻🙏🏼🙏🏼
Vou fazer gratidão ❤
Fico feliz q veio comentar. Você conseguiu entender bem o video?
Muito obrigado esse vídeo vai me ajudar muito.
Por nada e obrigado por comentar 😁
Excelente essas suas explicações e os seus exercícios.
As suas explicações são claras
Muito obrigada, Deus abençoe sua vida sempre
Por nada e obrigado por comentar 🙌🏻
MARAVILHA.VOU TREINAR
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado por sua explicação,apreendi irei praticar,.
Muito bom. Simples e fácil. Com uma linguagem
m simples e objetiva.
Muito obrigado! E garantido q funciona na maioria dos casos. 😉
Gostei demais!!😉
Bom demais
🙏🏼🙌🏻
❤gratidão 🎉
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Agradecido pela dica
Por nada ☺️
Muito bom. E simples. Obrigada.
Por nada Salome! 😄
gostei. Iniciou direto, sem enrolação
Obrigado ☺️
LAGOA DE ITAENGA PE
MUITO OBRIGADO PELA AULA.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Obrigado pelo comentário!!🙌🏻🙌🏻
Gostei obrigada
Por nada! Obrigado por comentar!!!
Nota mil!
Comentários como o seu enchem meu dia de alegria 😁😁😁. Obrigado 🙏🏼
Obrigada Doutor.
Por nada Maria Reis, espero ter ajudado.
Amei o vídeo. A linguagem é muito simples e clara. 👍🏻👍🏻👍🏻
Muito obrigado Familia Valverde 😍
Muito útil 👏🏻explica muito bem ⭐
Obrigado Evonete 😃
Boa tarde doutor muito bom
Muito obrigado Ronaldo. 👍🏻
Gratidão
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Obgdo doutor
Por nada Edson
Amei essa dica
🙌🏻🙏🏼 obrigado por comentar 😉
Aguardo uma resposta
Valeu! Obrigada! 😊
Amei sofro demais com isso.Obrigada.
Por nada. Compartilhe com quem você acredita q pode ser ajudado. Abrs
Exercício ótimo! Obrigada!
Por nada. Obrigado por comentar 😉
muito bom obrigado fácil 🎉
🙏🏼🙌🏻
Obrigada!
Deus te Abençoe,Ilumine 🙏🏻
Amém! E muito obrigado por vir comentar, mas espero ter ajudado com o vídeo. Abs
@@nr2fisioterapiaÉ para fazer todos os dias?
@@MagicIV sim, o ideal é todos os dias a principio
@@nr2fisioterapia Obrigado pela resposta!
Oii dr, estou fazendo esses exercícios para bexiga hiperativa, obrigada
Ótimo! Espero q melhore logo. Abrs e obrigado por comentar.
Obrigado pela dica foi muito importante..
Por nada 😁
Muito bom,acabei d fazer a retirada da próstata e estou perdendo um pouco d urina
Ola! Sim, este exercícios ajudam a recuperar os músculos que podem ser afetados nesta cirurgia! Desejo melhoras. Abrs
Gostei do vídeo vou fazer
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom ❤❤😊
Muito obrigado ☺️
Amei
Obrigado 🙏🏼
Valeu pela dica Dr
Por nada! 🙏🏼
Quantas serie de 10 posso fazer ao dia.
Gostei e me inscrevi
Obrigado 🙏🏼
Muito bem explicado 😊
Obrigado 🙏🏼
Obrigada! ❤😊
Por nada 😉
Excelente, muito bom, obrigada pelas orientações rápidas, objetivas e claras.
Por nada Renilda e obrigado por comentar 🙏🏼
Muito legal.
Gostei
Obrigado 🙏🏼
Eu também estou com esse problema
Olá Elizabete. Então já inicie os exercícios e desejo melhoras. 😀
Dr Rafael boa tarde sou Daniel tenho 58 anos em agosto de 2022 eu fiz uma prostatectomia radical ou seja tirou a próstata já tive pior hoje está bem fraquinha esse exercício serve
Olá Daniel. Estes exercícios são muito indiciados no seu caso e já deveriam estar sendo feitos no pós-operatório. Claro que cada caso é um caso e você deve estar sempre seguindo a orientação do seu profissional de confiança 😉
Excelente vídeo!!
Agradeço muito por vir comentar. 😄😄😄
Boa noite .
Show...Obrigado guerreiro !!
Por nada Waldermir. Abraços 👍🏻
Eu não consegui colocar na prática esses exercícios. São muitas informações novas as quais o meu cognitivo não consegue assimilar. Mas gostaria sim de aplicar tudo isso.
Olá Claudio. Aos poucos você vai pegando o jeito, tente nao desistir. Qualquer duvida chama 😉
Boa tarde! Além deste da cadeira mais outros exercícios?
Existem outros, mas pode depender de cada caso. Vou tentar fazer um novo video explicando as evoluções. 😉
Boa tarde ,que bom descobri seu canal ,muito bem explicado , porém tô com uma dificuldade de fazer essa tal contração .
É como de vc fosse segurar o xixi e segurar o cocô( falando a grosso modo)
Tente, tente. Com o tempo, conseguirá, estou certa. Aconteceu comigo.
amém gratidão Jesus Cristo obrigado
Amém 🙏🏼 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Começando
👍🏻
Gostei da aula,,
Pessoas com a Bixiga baixa,,, pode fazer esse exercício?
Obrigado ☺️. Sim, pode e deve fazer. Mas sempre procure acompanhamento de um profissional 😉
Fiz a cirurgia colocando o sling depois de 2 anos voltou a incontinência e o uro me disse que uma2 cirurgia é~muito complicado o melhor será fazer exercício de assoalho pélvicos
Ola Silvia. Os exercícios podem ajudar, mas sempre procure ajuda profissional 😁
Boa noite Doutor já fez 20 sessões não tive resultado continua com os exercícios obrigado
Foi removida a protata!
Olá. Nos casos de prostectomia total é sempre mais complicado e demorado, algumas respostas positivas podem demorar meses, não foque apenas nas quantidades de sessões, paciência e persistência. Estarei torcendo pela sua recuperação
Obrigado doutor!!