Iyi günler hocam. Men sizi Azerbaycandan izliyirem. Bu problemime bir çözüm axtarırdım. Allah sizden razı olsun hocam. Kanalınıza abuneyem teşekkür edirem sayqılar
hocam.emeginize saglik fakat ben oksururken idrar kaciriyorum ona da bi cozum onerirmisiniz acaba 10 gundur nezleyim ve asiri zorlandim yardimci olun lutfen
@@fizyoterapist_macide Kapak fotoğrafınıza ve şu yazdığınız yazıya dikkat edin ahlaksız mısınız ya birde başörtülüsünüz daha dikkatli olmanız gerekir bu konularda lütfen edep ya Hu...
Merhabalar hocam benim dizden aşagı çok agrıyor sızlıyor kemiklerim de de sızı var ne yapabilirim beni çok mutsuz ediyor hergün bu şekilde yaşıyorum lütfen yardımcı olurmusunuz bana şimdiden teşekkür ediyorum❤
Hocam 730 gram ağırlığında bir tabletim var sadece afta sonları yatağıma uzanıp oyun oynuyorum arada dinlenme wc olsun yemek vs tableti bırakıp ara veriyorum fakat tableti aralıksız ellerim yorul sada dizime bırakıp 5 10 saaniye dinlendirip tekrardan el avuçlarıma alıp gene saat lerce oynuyorum bunu ben son 1 senede yapmaya başladım bı sorun çıktı karşıma sol serçe parmağımda yüzük parmağım da üst kısmı degilde alt kısmında bi uyuşma 3 cu gün olucak halen de geçmedi bı uyuşukluk var hani dış çilerde iğne yaparya bekletirler 10 dk ağzınız uyustumu diye soru sorar aynısı benim sol serçe parmağımda var bu nasıl geçer kolum agrisa ağrı yok kolum sizlasa diycem oda yok yani araştırıyom bı kaç hareket var yapıyım diyorum busefer kolumu ağrıtıyor 😅 Çözüm ne dir hocam siz ce teşekkürler
@@fizyoterapist_macide bugün vidyolarınız karşıma çıktı 😍 hemen obone oldum 🥰 vidyolarınız için teşekürler 🤲🏻hemen cevapladıgını içinde ayrı sevindim 🌹😊
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok tesekkürler. 11 ay önce zona geçirdim. Sol kürek kemiğim. iman tahtası denen bölge ağırlıklı olarak da sol kolumda dirsek dahil parmak uçlarıma kadar kolumun içindeki ağrı değil acı var. Büyük bir bölge yapılabilecek birşey varmı. Bu acıyla yaşamayımı öğrenmeliyim. Teşekkürler❤❤❤❤
Bu egzersizleri düzenli yapıp bir gün bırakınca daha kötü zayıflıyor o bölge galiba bunun bir çaresi yok
Allah Razı olsun güzel sağlıklı bilgiler verdiğin için
Iyi günler hocam. Men sizi Azerbaycandan izliyirem. Bu problemime bir çözüm axtarırdım. Allah sizden razı olsun hocam. Kanalınıza abuneyem teşekkür edirem sayqılar
Çok faydalı bilgiler 👍 bilgi paylaştıkça çoğalır teşekkürler 🙏 Allah razı olsun İNŞALLAH 🤲🪷🌹😘
Sayın hocam kapının önünde bu hareketleri nasıl yaparız
Çok teşekkür ederim değerli bilgileriniz için
Mubarek kapıya geldiğini anlıyo gibi.
MUHTEREM HOCAM.BÜYÜK ABDES KACIRMAK ICIN NE TAVSIYE EDERSININZ.SIMDIDEN TEŞEKKUR EDERIM.
Peki beynimizin idrarla ilgili yönlendirmesine engel olamıyorsak ne yapmalıyız? Aynı durum basur nedeniyle büyük tuvalette de yaşanıyor.
Allah razı olsun hocam teşekkür ederim emeğine yüreğine sağlık.
Tam 1.pozisyonda otururken videonun denk gelmesi😂
Çok teşekkürler 🌹🧿 harikasınız 🌹
Rica ederim 😇
Harikasınız canım çok teşekkürler
Emeğinize sağlık.
Bende namaz kılarken 1 2 damla geliyor
Deneyecem inşallah faydası olur
Bir kalp alırım 😉
Napim yalan mı söyliyim
Aynen günde 10kere abdest aliyorum😅😅😮😮
@@filizalptekin1961
Allah sabırlık versin
Egzersizin faydası oldumu ?
Faydalı bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum hocam bende kaçıranlardan biriyim
Çok yararlı bilgiler paylaşıyorsunuz .sagolun .
Siz de 🩵
@@fizyoterapist_macide benim yüzüme işemek istermisin
Teşekkürler iyi ki varsınız
Bende😂. Evimin tuvaletini gördügüm an zor içeriye tuvalete yetişiyorum 😅
Teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için 🌷
Çok teşekkür ederim, saygilar sevgiler 😊😊
Emeği emeğinize sağlık.
Cok tesekkur ederım sevgıle saglıkla kalın❤
Aynı bende de öyle oluyor, kapıya gelince gidiyor 😅😅😅😅😅
Bencede ayni
Konuya gelseniz lütfen.
hocam.emeginize saglik fakat ben oksururken idrar kaciriyorum ona da bi cozum onerirmisiniz acaba 10 gundur nezleyim ve asiri zorlandim yardimci olun lutfen
Kanalımda onun da videosu var 🩵
@@fizyoterapist_macidebenim kafama işe
Güzel bilgiler için tesekur ederim
@@fizyoterapist_macide Kapak fotoğrafınıza ve şu yazdığınız yazıya dikkat edin ahlaksız mısınız ya birde başörtülüsünüz daha dikkatli olmanız gerekir bu konularda lütfen edep ya Hu...
@@serdarseymenbattal9383 Terbiyesiz ahlaksız ne dediğine dikkat et defol git bu kanaldan haddini bil...
Tesekurederim cok guzeldi
Öacıfe hocam ıyıkı vsrsın vanım uygulayacagım bunları çok faydalı olacak ♥️😘🤲🤲🤲🙏
Merhabalar hocam benim dizden aşagı çok agrıyor sızlıyor kemiklerim de de sızı var ne yapabilirim beni çok mutsuz ediyor hergün bu şekilde yaşıyorum lütfen yardımcı olurmusunuz bana şimdiden teşekkür ediyorum❤
Magnezyum kullanın dua edeceksiniz
Teşekkürler hocam bilgilerin için Allah razı olsun
❤ çok faydalı video olmuş sağol un varolun.İyi ki varsınız hocam.Agziniza sağlık ❤😮
Teşekkürler 🙏
Yaygın bir rahatsızlık.
Teşekkürlerimi sunuyorum
Hocam 730 gram ağırlığında bir tabletim var sadece afta sonları yatağıma uzanıp oyun oynuyorum arada dinlenme wc olsun yemek vs tableti bırakıp ara veriyorum fakat tableti aralıksız ellerim yorul sada dizime bırakıp 5 10 saaniye dinlendirip tekrardan el avuçlarıma alıp gene saat lerce oynuyorum bunu ben son 1 senede yapmaya başladım bı sorun çıktı karşıma sol serçe parmağımda yüzük parmağım da üst kısmı degilde alt kısmında bi uyuşma 3 cu gün olucak halen de geçmedi bı uyuşukluk var hani dış çilerde iğne yaparya bekletirler 10 dk ağzınız uyustumu diye soru sorar aynısı benim sol serçe parmağımda var bu nasıl geçer kolum agrisa ağrı yok kolum sizlasa diycem oda yok yani araştırıyom bı kaç hareket var yapıyım diyorum busefer kolumu ağrıtıyor 😅
Çözüm ne dir hocam siz ce teşekkürler
Çok teşekkür ederim sevgiler ❤
Harikasınız
Teşekür ederim ❤bide bil agrısı için vidyo olursa sevinerim 😊
Kanalımda bol miktarda bel ağrısı için etkili egzersizler var 🩵
@@fizyoterapist_macide bugün vidyolarınız karşıma çıktı 😍 hemen obone oldum 🥰 vidyolarınız için teşekürler 🤲🏻hemen cevapladıgını içinde ayrı sevindim 🌹😊
Cocuklugumdan buyana biyle 54 yasindayim doktor indrar kesen küçük dedi ve hap verdi günlük
Teşekkürler canım
emeğinize sağlık
Macide hanım destekleriniz için çok teşekkürler,ama dizlerim sağlıklı değil bu egzersizleri yapabilir miyim.
Evet ağrı olmadan yapabiliriz
Çoook teşekkür ederim
Bu işlemleri yapabilirim miyim bilmiyorum çünkü dizlerimde menisküs yırtığı var
en şirin cimcime 😂😂
75 kiloyum ozaman 2 kilo 200 grm su tüketmek gerekiyor dogrumudur kilo basina 30 mlim kizim dogrumu
Teşekkür ediyorum 🥰
Rica ederim 😇
Teşekkürler
tskler canım
👏🏻👏🏻
Mən heç dura bilmədim sümüklərim işlərim
Ameliyat oldum gene kaçiyor ne yapayim
Teşekkür ederim ❤
Rica ederim 😇
Bel fıtığı ameliyatı oldum bu hareketleri yapabilirmiyim
Anal inkontinansta nasil disari cikabiliriz
İyi akşamlar aynen öyle 🤦♀️🤦♀️🥲
Hocam idrarı yaptıktan sonra kalkıp wc den çıkıp 4..5 adım atınca 1..2 damla daha geliyor bunun çaresi nedir. Abdest alamıyor vesvesede kalıyoruz.
2. Kere işeme yapalım , hemen tuvaletten çıkmayalım
Sağ kalçada protez var
İdrar kaçırma problemim var 3 ay önce. Kalça protezi takıldı. Ne tavsiye edersiniz teşekkürler teşekkürler
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok tesekkürler. 11 ay önce zona geçirdim. Sol kürek kemiğim. iman tahtası denen bölge ağırlıklı olarak da sol kolumda dirsek dahil parmak uçlarıma kadar kolumun içindeki ağrı değil acı var. Büyük bir bölge yapılabilecek birşey varmı. Bu acıyla yaşamayımı öğrenmeliyim. Teşekkürler❤❤❤❤
Arkadaşın oğluna
❤
👍👏🌹🥰🤲
👍❤
Siz esnek ve zarifsiniz size kolay bize zor 😂😂
Yaptıkça vücudumuz alışacak 🩵
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
🤲❤👍🦁
Camiye tuvalete
Anladım da kardeşim bu yöntemi sen anlatsan da başka birine yaptırsan olmazmıydı.Kapalısın hoş bir görüntü olmamış.Bacaklar gözüküyor
Aklınızı peynir ekmekle mi yediniz!
Çok teşekkür ederiz.
Teşekkürler
Rica ederim 😇
👏👏👏👏
❤❤
Teşekürler canım