SİYATİK AĞRISINDAN 60 SANİYEDE KURTUL! Siyatik Ağrısı Nasıl Geçirilir?

[@hayriyekoc609]

Allah CC. razı olsun.

[@meralyardmc9486]

Harikasınız iğneler ve hareketler sonucunda Allahima binlerce kez şükürler olsun daha iyiyim teşekkür ederim ❤

[@cicikuBozkus]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler tamamen geçmesede rahatlama oluyor Allah razı olsun ❤❤❤

[@ugurdemirbas5683]

Gerçekten harika egzersizler, teşekkür ederim sağ olun ❤

[@user-qf6xd2lc8f]

Tesekkurler

[@cananerdem7862]

Harikasınız çok tşk ederz 3/5 tekrar demeniz çok hoşuma gitti

[@mavi5393]

Teşekkürler

[@rahimeomercioglu4451]

Çok teşekkür ederim. 3 gündür ağrı cekiyorum.Hızır gibi yetiştiniz🙏

[@dogrucusertacbey2733]

Hepsi çok iyi
İyiki varsın 💘

[@zerrinyilmaz7114]

Muhteṣemsiniz ayni problemim 6 aydir var bu hareketi yapabilirim sağol yavrucum Allah razi olsun ağri bazen dayanilcak gibi değil ❤❤❤

[@kemalyilmaz3767]

Çok teşekkürler

[@incikocak7709]

Yaptım. Hocam iyi geliyor

[@ismailkucukcetin-oz7rt]

Teşekkürler kizm

[@hatice3472]

Kalça kireçlenmesine neyapabilitiz😮😢❤

[@n.d.3919]

Sadece 3. Hareket serisini yaptım ve geçti şükler olsun çok az bişey var devam eficem çok teşekkürlerr👍👍👃

[@havvakesicioglu8358]

👍👍👍

[@tırtılmsl]

çok teşekkürler ❤

[@fizyoterapist_macide]

Rica ederim 😇

[@selahattinengin5773]

Bincisi tam bir işkence oldu.
İkincisi rahatlatici ve kolay oldu.
Üçüncüsü ağrılarım gerçekten azaldı ve rahatladım. Tesekur ederim cennet mekanın olsun.

[@user-ld5xi6un8z]

Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Fizyoterapist Macide hanım, bu egzersizleri sağ ve sol ayakla mı, ya da sadece ağrıyan ayakla mı yapacağız? Teşekkürler.❤

[@SSHYL]

Merhaba Macide hanim , sizi takip ediyorum . Hamilelikte idrar kacirma icin hangi egzersizleri yapmak gerekiyor ?tedavisi varmi acaba ?özel hamileler icin video cekerseniz cok mutlu olurum . Almanyadan selamlar 🧡

[@ceylandemirci9378]

❤❤❤

[@Kutuzov649]

Barda ellerimle bir kaç dakika asılı kalınca siyatik ağrısı azaldı.

[@nurettinbozan1666]

Hocam boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı nedeniyle baş dönmesi oluyor. Boynumun tam ortasındaki ana kemik ve civarı çok ağrıyor. Aşağı yukarı bakarken başım dönüyor. Çaresi egzersiz veya ne yapabilirim. Kolay gelsin . Teşekkürler

[@user-gc2qb1vr4k]

❤❤

[@burgerpluscliftonnj5549]

👌

[@Hanife-c4o]

Macide hanım buarada fizik tedavi oluyorum fizikte buzmu yoksa sıcak su mu tavsiyeniz nedir cevaplarsanız sevinirim

[@user-yr6zh6rt4p]

Süpre

[@sebahattincesur4078]

Merhaba bu ağrı oturma sorunu da etkiler mi teşekkürler

[@solomx1193]

Macide hanım bu egzersizleri ne kadar sık yapmalıyız? Günde 1 defa mı?

[@nerminsulamac6601]

Hemen konuya gelseniz bizler so üç bekliyiruz

[@nergizcicegi6321]

❤🎉

[@fizyoterapist_macide]

🩵🩵

[@agcamustafa4408]

Macide hanim kardesim sag bacagi sandalyenin uzerine koydum bir sekilde duzelmiyor bacak

[@suleymandoner3145]

Merhaba ben hiç birisini yapamiyorum bende bel fitigi var [suleyman Doner) almayada

[@osmannuriozunal666]

Merhaba hocam sağ kal amin üstü hep agirir şanti et sıkışmış gibi hissederdim bu eksersizler çok rahatlattı biraz buna neyin sebep olduğunu düşünürken arka cebimde ki cüzdanın ağırlığı baskı yapıyor olabilir mi erkekler daha çok sağ arka cep te cuzdan duruyo ondan olabilirmi

[@ahmetbyk3607]

Macide hanım 2 yıl önce igne vuruldum igneden sonra çok kötü ağrılarım var sinir makinesine girdim 3 sefer doktora gittim birsen çıkmadı şimdide emar istediler sinire denk mi geldi acaba igne yardımcı olun lütfen sancılı çekilmeyen ağrılarım var igne vurulduğu yerden diz kapagima kadar agrio

[@bahadryolcu2834]

Ne iğnesi vurundunuz

[@fatihglr]

Hocam daha önceki verdiğiniz egzersizleri değil de buınları mı uygulamaya başlayalım

[@fizyoterapist_macide]

Bunları da programımımıza dahil edelim

[@tırtılmsl]

link olsa harika olur

[@volkansamanc]

Ben ayak bileğimi çekemiyorum sıkıntı orda.

[@cihatand3491]

Rahatlatıcı oluyor ama kısa sürüyor

[@fizyoterapist_macide]

Düzenli yapınca kalıcı etki elde edebiliriz 👌🏼

[@cihatand3491]

@@fizyoterapist_macide fıtığım patlamış bir sıkıntı olmaz degilmi daha yeni kendimi toparladim hocam.

[@hacerseymen787]

Macide hanim,hicbirsey soglediginiz kadar kolay degil, bel fitigindan dolayj bacagim ve ayagim uyusuk,2021 de ameliyat oldum, ama uyusukluk hala gecmedi, iki ay once yeni emar cektirdim, tekrarlayan fitik yok, fizik fedaviye de gittim, sabah aksam egzersiz de yapiyorum degisen bisey yok ,nezaman gecicegi belli degil

[@suatcetin8097]

Malesef geçmiyor..m

[@Victoriacandy1963]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🍬💖

[@fizyoterapist_macide]

🌱🩵

[@serdarseymenbattal9383]

@@fizyoterapist_macidemacide sen benim kafama işermiydin

[@nerminsulamac6601]

Uzun konuşmak bunaltıyor.

[@mehmetdemircapar6514]

dk 9 sonra gibi egzersiz hrtler olursa daha iyi olur....

[@nadiriyedogan8110]

8 gündür yapıyorum ağrıdan kurtulamadım acile gittim iğne yaptılar yine geçmedi ağrım nasıl ağrıyor ne oldu bukadar bilmiyorum

[@keremozkarakas609]

Senince büyümüş fıtık tek çare ameliyat

[@meralyardmc9486]

Harikasınız iğneler ve hareketler sonucunda Allahima binlerce kez şükürler olsun daha iyiyim teşekkür ederim ❤

[@digitalsamurai83]

❤❤❤

[@fizyoterapist_macide]

🌸🌸