혈당 잡는 양배추 피클 레시피

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  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 290

  • @kookyjoooo
    @kookyjoooo  6 місяців тому +279

    혈당 잡는 양배추 피클⬇️
    발냄새 잡느라
    레시피 수정만 6번!!!🤣
    예전 제 영상 중에
    식전 양배추 두조각
    혈당 실험👩‍🔬을
    많이 사랑해주셨어요❤️
    그 만큼 양배추는
    혈당에 효과적입니다!
    그럼 식초와 양배추의 만남 = ❤️‍🔥
    사실 채소를 매번 손질해서
    챙겨먹기 힘든데
    그럴 때마다 꺼내먹기 좋아요
    그리고 저는 치킨이나 피자 먹으면
    피클 2-3개씩 추가하는 사람이거든요
    근데 이거 만들고 나서는
    피클 추가 안해요! 🤑
    혈당 관리가 중요한 건 맞지만
    혈당 관리는 건강관리의 한 방법일 뿐
    식초로 혈당을 잡을 수 있으니
    채소를 덜 먹는다?
    안돼요! 🙅🏻‍♀️
    채소에는 각종
    미네랄 비타민 항산화 물질 등
    영양소가 풍부하고
    이게 다이어트에도
    어마어마한 도움이 됩니다! ✨
    그러니 다이어트할 때
    💛채소를 쉽고 즐겁고 맛있게
    먹는 방법💛을 찾는 게
    정말 중요해요!
    혈당 잡는 양배추 피클 레시피
    ⭐️사용 제품 정보는 프로필 링크에⭐️
    1. 양배추를 한입 크기로 손질
    2. 소독한 유리병에 양배추 넣기
    3. 피클물 레시피
    물:스테비아:식초 = 4:1:2 비율 /+월계수잎 + 피클링 스파이스 +소금
    (알룰로스 사용 가능, 대신 스테비아의 2배 사용)
    *저는 대용량으로 만들었어요!
    양배추 1/2통
    물 600g
    스테비아 150g
    식초 300g
    월계수입 3장
    피클링 스파이스 1.5스푼
    소금 1티스푼
    4. 피클물이 팔팔 끓어오르면 양배추가 담긴 유리병에 붓기
    5. 뒤집어서 실온 4시간 숙성후 냉장 보관
    저는 이 피클 레시피는
    한달동안 먹어요!
    산 때문에 pH가 낮아서
    미생물이 살기 힘든 환경이라
    섭취 기한이 긴 편이에요 :)
    쉽고 맛있게
    즐기는 채소 습관
    양배추 피클로
    시작해보는 거 어때요? 🫶🏻
    건강과 행복을 위한 다이어트
    함께 해요 🍪❤️
    응원합니다💪🏻
    kookie들 사랑해✨
    #양배추피클 #애사비 #혈당 #혈당다이어트 #혈당잡는 #식초다이어트 #식초추천

    • @leelee3098
      @leelee3098 6 місяців тому

      식초많이먹어서 이가 시려요
      레시피 좋은데 전 못먹어서 아쉬워요 ㅜ

    • @희녀-e2o
      @희녀-e2o 6 місяців тому +1

      이거 만들어서 보관은 어떻게 하세요?😊

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +1

      @@희녀-e2o 냉장보관 1달 가능해요 :)

    • @bin22482948
      @bin22482948 6 місяців тому

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @미니프렌치
      @미니프렌치 6 місяців тому

      양배추랑 오이 같이 해도 괜찮을까요?

  • @해신-m2i
    @해신-m2i 6 місяців тому +132

    저도 다이어트 식 많이 보고 해보는데 진짜 먹어보고 알려준다는게 느껴지는 채널이에요... 다른곳은 대충 따라하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무조건 살 안찌는 이런식으오만 하는ㄷㅔ 여기는 공부하고 알아보고 해본다는게 느껴집니다. 정말 잘 되셨으면 좋겠어요.

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +16

      많이 따라해보시는 분이 해주는 말씀이라서 더욱 감동입니다 ㅜㅜ 쿠키들한테 소개할 때는 더욱 깐깐하게 다 따지고 해보고 가져오는데 그 노력을 알아주시는 것 같아서 너무 감사해요 ㅜㅜ 덕분에 마음이 따뜻해지고 더욱 동기부여되는 댓글입니다! 앞으로도 좋은 모습 보여드릴게요 :)

  • @duyeonkim2931
    @duyeonkim2931 6 місяців тому +32

    헉... 저 절임반찬 없으면 밥 못먹을정도로 피클 김치 사랑하는데 레시피 공유 넘넘 감사해여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ당장해먹어야징

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +2

      저랑 똑같아요! 저도 절임류 너무 사랑해서 바프 때 이 레시피 덕을 아주 봤슴당💪🏻

  • @땃쥐꿍야
    @땃쥐꿍야 6 місяців тому +90

    진짜 유튜브 다이어터 레시피 중에 유일하게 믿음직하고 제대로 된 식단 알려주는 채널 ... 쿡연주님이랑 유지만어터님 뿐인듯

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +11

      헐 유지만님과 나란이라니... 영광입니다 ㅠㅠ 정말 감사해요! 항상 쿠키들한테 알려줄 때는 완벽!하게 가져오려고 해용...쿠키들한테 소개하면 더 깐깐해지는 매직...!

    • @땃쥐꿍야
      @땃쥐꿍야 6 місяців тому +1

      @@kookyjoooo항상 레시피 너무 감사해요 덕분에 체중유지하면서도 입터지지 않고 잘 지내고 있어요 😢 언제나 건승하시길!!!!!!

  • @yedarm9978
    @yedarm9978 6 місяців тому +12

    요즘 양배추 먹어보려고 이것저것 도전중인데 이번에는 피클로 해야겠어요💕💕

  • @Revenge_you
    @Revenge_you 2 місяці тому +2

    구래도 넘넘 맛있네요 연주님짱❤❤

  • @q0_0p.
    @q0_0p. 3 місяці тому +2

    상큼하고 너무 맛있어서 새콤한맛에 식욕폭발하네요 ㅜㅜ

  • @복쓰리-e9h
    @복쓰리-e9h 6 місяців тому +2

    이 양배추 피클이 요물이네요❤
    발냄새 얘기에 빵터짐요ㅋㅋㅋ
    현미식초팁 감사해요 😮❤

  • @힘들면연락해
    @힘들면연락해 5 місяців тому +8

    궁금증 문의요~😊
    1. 유리병은 당연히 열탕소독해야죠?
    아니면 그냥 식초로 세척만 해도 될지...
    끓은걸 바로 담으면 유리병 괜찮을까요?
    *다이소 유리용기 같은제품들이 ㅋㅋ 내열유리가 아니라 무섭..😢
    2.유리병 아닌 일반 용기에 담아도 되는지?스테인레스 용기!
    위장이 안좋아서 양배추 꼭 챙겨 먹으려고 해서요! 요즘 쿡연주님 레시피로 입터짐 방지 하고 있습니다 ~😊

  • @햄햄-k1w
    @햄햄-k1w 6 місяців тому +2

    와 피클류 진짜 좋아하는데!! 심지어 설탕 안쓰고 대체 당 사용이네요 최고의 레시피!

  • @두약레오
    @두약레오 6 місяців тому +1

    고마워용!!! 피클 너무 맛나게 쟐먹고있습니다.!! 레시피연구에 힘써주셔서 구독자는 마냥행복합니다

  • @푸린얌얌
    @푸린얌얌 6 місяців тому +8

    우앙 피클 만들어 먹는 거 좋아하는데 꽤 오랫동안 안 만들었거든요~~ 연주님 식초 비율로 해서 이번에 만들어볼게요!! 양배추에다가 당근도 같이 넣어야겠어요 색깔이 예쁠 거 같아요 오늘도 잘 보고 갑니다❤❤❤❤❤

  • @현뽀리22
    @현뽀리22 2 місяці тому

    재료 다 사놓고 시간이 없어 만드는게 늦어졌는데
    드디어 만들었어요~~👍👍 만들기 간단하네요.
    레시피 감사합니다~💖

  • @Liyu-r2p
    @Liyu-r2p 4 місяці тому +2

    오늘 만들어 먹었어요💕 넘 맛있어요!

  • @ggumini
    @ggumini 4 місяці тому +2

    진짜 너무 맛있어요. 다이어트 레시피 맞나싶을 정도로 단촛물 비율이 완벽입니다.👍🏻👍🏻 저는 피클링 스파이스가 똑 떨어져서 월계수잎과 통후추 몇알 넣고 했는데도 진짜 맛있어요. 항상 많은 도움 주셔서 감사해요🤍🤍
    +몸에 좋다니까 애사비로 꾸역꾸역 만들고 구역질 참으며 한두번 먹고 다 쏟아버렸는데 이건 진짜 맛있는 레시피에요!!

  • @순두부-l8t
    @순두부-l8t 6 місяців тому +2

    요리저울이 없거나 꺼내쓰기 귀찮으니
    숟가락이나 종이컵 계량으로 알려주면 더더 좋을것같아요

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +1

      네넹 ㅎㅎ 물:스테비아:식초 = 4:1:2 비율만 맞춰주시면 됩니당 :) 종이컵으로 자유롭게 계량 가능해요! 비율만 맞춰주세용

  • @요플레-z2e
    @요플레-z2e 4 місяці тому +2

    이번에 구독했는데 너무 좋은 꿀팁이 많아요!! 양배추피클 만들어 볼게요

  • @그린티민트초코-i5e
    @그린티민트초코-i5e 6 місяців тому +2

    양배추피클 맛있는데!!! 이 레시피 한번 해봐야겠아욤!!

  • @mui-ss
    @mui-ss 6 місяців тому +5

    우왕 요레시피 기다렸어요🥹 댓글에 꼼꼼히 적힌 레시피만 봐도 이 쇼츠 올리기까지 얼마나 많은 연구를 하셨을지 그려지네욤💕 난중에 쿡연주님 시간이 되신다면 다른 영상에서 봤던 댓글들처럼 레시피 모아서 책 내셔도 좋을 것 같아용ㅎㅎ

  • @backraho
    @backraho 3 місяці тому +1

    좋은 레시피 늘 감사합니다❤

  • @nanana1555
    @nanana1555 27 днів тому +1

    어쩌다 여기까이 알고리즘이 저를 이끌어서 피클 만들어먹어요! 너무 맛있네요ㅜㅜ 혹시 적양파나 다른 채소로는 피클만들기도 동일레시피 써도 될지 여쭤봅니다. 감사합니당~~

  • @yn22choi
    @yn22choi 4 місяці тому +1

    쿡연주 사랑훼...❤이레시피 존맛 ㅠㅠ

  • @kid6482
    @kid6482 5 місяців тому

    당뇨있으신 아빠를 위해서 레시피대로 만들고 숙성중이에요!!ㅎㅎ
    좋은레시피 공유 너무 감사드려요!
    쿡연주언니 짱짱!!!💟💟💟

  • @윤세진-e6b
    @윤세진-e6b Місяць тому

    좋은 레시피 감사합니다. 너무 맛있어요. 스테비아대신 에리스리톨과 사카린 넣었고요, 샐러리를 좋아해서 같이 넣었더니 환상입니다. 다시한번 감사드립니다.♡♡♡

  • @채안-x5v
    @채안-x5v Місяць тому

    이거 진짜 너무마시써요ㅜㅜㅜ 그람수 측정기가없어서 미리로 계산하고 했는데 진짜 딱 양식집피클 아니 더맛있음 저 무피클밖에 못먹는데 하 이거만 먹을거에요 파스타 리조또 라자냐 떡볶이 등등 활용도 미친맛 건강한 단맛 450ml 유리병 두통기준 물600미리 스테비아 6-7스푼 식초 8스푼 파이스?그거 세스푼 했구여 꼭 해보시기를 바랍니다!!! 요 며칠 쿡연주님 다이어트 디저트 식당 레시피 꽂혀서 매일 해먹어료ㅜㅜ

  • @freedomhello9946
    @freedomhello9946 Місяць тому

    눈웃음이 진짜 너뮤 귀여움 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @mini8706
    @mini8706 5 місяців тому +3

    만들었어요 !!!!
    대ㅡ박 맛나요 아삭아삭 !!
    양배추한통순삭해요 ㅎㅎ
    감사합니다 ❤

  • @테리-e3k
    @테리-e3k 14 днів тому

    넘 맛있어서 두번째 만들어욤

  • @yt2a481cv2
    @yt2a481cv2 6 місяців тому +2

    웃는 거 선미 닮으셨다 사랑스러우세요

  • @하이리-p1e
    @하이리-p1e Місяць тому

    진자 맛있어요... 저는 집에 라임이 있길래 상큼해질까 싶어서 넣었는데 쓴맛만 나서 마음이 아프네요...
    다른 한통은 연주님 레시피 정석대로 만들었는데 최고예요 ❤ 결론은 나대지 말자 🎉 연주님 레시피 감사합니다!

  • @동민-d8b
    @동민-d8b 6 місяців тому +1

    레시피대로 만들고 내일 먹을 생각에 두근두근 합니당🤗🤗

  • @Kim-zc1mr
    @Kim-zc1mr 6 місяців тому +2

    집에 쟁여놓고 먹어야겠어요

  • @실짱-j7t
    @실짱-j7t 3 місяці тому +1

    언니 어제 이거 만들었는데 진짜 넘넘 맛있어용 ㅎㅎㅎ 이 영상 없었으면 만들어볼 생각도 못했을텐데 진짜 존맛탱…❤ 먹어본 결과 파는 피클맛이랑 똑같구 저는 원래 레시피에서 식초를 좀 줄이면 입맛에 맞을 것 같네요!

  • @날다람쥐-h3h
    @날다람쥐-h3h Місяць тому

    대박 맛있어요❤❤❤최고

  • @TV-br6qc
    @TV-br6qc 6 місяців тому +4

    진짜 이누나 넘좋음... 딱딱 필요한정보만 주시구 영상속도도 한국인이 좋아하는 속도ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-iu1hq3eu9t
    @user-iu1hq3eu9t 6 місяців тому +4

    저 영상 올라오자마자 만들어서 먹어봤는데 너무 제취향이라 반통 비웠어요,, 내일 양배추 한통 더사서 할라구요 ㅎㅎ 🤤
    저는 현미식초가 없어서 급한대로 컬리에서 샀던 사과식초 넣었는데 완전 대성공이였어요..!!! 오이도 같이 넣었는데 완전 피자먹을때 먹는 그 피클맛!!! 진짜 피클단무지쌈무 좋아하는 저에게 한줄기 빛,, 너무 감사합니다🤍🤍🤍

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +2

      진짜 후기 대박🫠🩷 저도 이거 진짜 빨리 먹어요 ㅜㅜㅜ아무데나 다 끼워먹기 너무 좋고 + 느끼함 잡아줘서 꼭 찾게 돼용 ㅎㅎ 이렇게 맛있고 즐겁게 채소 많이 챙기고 계셔서 제가 너무 뿌듯해요🫶🏻 앞으로도 채소 습관 파이팅🌿

  • @씅블리
    @씅블리 6 місяців тому +7

    월계수잎이랑 피클링스파이스 안넣으면안되나요?ㅜㅜ

  • @user-mu1px9gg8z
    @user-mu1px9gg8z 5 місяців тому

    살면서 양배추를 이렇게 빨리 먹은적이
    있나? 큰거 1통 구매해서 만들어봤는데
    2틀만에 절반넘게 비웠다는..!!!
    존맛레시피 넘 감사해용❤❤
    이 레시피는 이제 제 냉장고에
    영원히 보관될 레시피😊😊

  • @성이름-y9g1c
    @성이름-y9g1c 6 місяців тому +1

    내가 양배추 피클 레시피 올려달라고 했던가? 분명 필요해서 쿡연주 피클로 검색했던 기억은 있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 올라왔으니 얼른 해야겠네요 감사합니다!

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +1

      앜ㅋㅋㅋ 정말 많은 분들이 기다려주셨어요!! 검색해보셨다니 너무 뿌듯하고 감사하네요 :) 레시피 유용하게 쓰시길 바랍니당 ㅎㅎ

    • @성이름-y9g1c
      @성이름-y9g1c 6 місяців тому

      @@kookyjoooo 😘

  • @다다-k1x
    @다다-k1x 6 місяців тому +3

    여기에 레몬 넣음 완전 맛있어여

  • @sususususu19303
    @sususususu19303 6 місяців тому +3

    진짜 존경하는 분… 솔직히 혼자만 알아두 되는데 영상찍고 공유하시는게 넘 멋있음! 근데 피클링은 꼭 넣어야되는걸까용?

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      피클링 없어도 되긴하는데 넣는 게 훨씬 맛있긴해요🩷🩷 영상 좋아해주셔서 감사합니당! 다 같이 건강해지고 제 경험도 선물해드리고 싶어요✨

  • @kyk3685
    @kyk3685 4 місяці тому

    집에있는 아무 식초로 만들었는데도 성공이에요!!! 며칠 뒀다 먹으니 더맛있어요 ㅠㅜ 추석전에 양배추 어떻게소진하나했는데 지금 다 피클로 만들러 갑니당..... 감사합니다 !!!

  • @김가라-u4b
    @김가라-u4b 6 місяців тому +1

    아이공 고마워요 ㅎㅎ 진짜 이뻐죽겠어요ㅎ

  • @단팥쿵야
    @단팥쿵야 4 місяці тому +4

    유리병 몇ml인가요? 정보 궁금해요ㅠㅡㅠ

  • @Nat-ns1mr
    @Nat-ns1mr 3 місяці тому

    오늘 연차여서 쉬고싶었지만 볼일다 보고 집에서 계속 생각만하던 피클까지 만들었더니 너무 뿌듯해요!!
    진짜 다양한 다이어트 레시피 다 만들어봤는데 그때마다 별로여서 난 진짜 똥손인가 보다 했는데.. 여기서 광명 찾았습니다.
    하나하나 다 만들어보는중인데 다 맛있어요!!! 지금 생리기간인데 만들어놓은 초코테린느로 입막았어요!!

  • @yt2a481cv2
    @yt2a481cv2 5 місяців тому

    너무 궁금해서 오늘 따라 만들어 봤어요!!! 내일 먹을 건데 맛있었음 좋겠다. 많이 연구하신 레시피 공유해 주셔서 감사해요 쿡연주님~^^

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  5 місяців тому +1

      채소 습관 쉽고 맛있게 하기 정말 좋아요... 너무 맛있어서 전 2리터를 2주만에 순삭합니다... 우리 쿠키 입에도 더 잘 맞았으면 좋게써요오 ㅎㅎ

  • @Mandol-f7l
    @Mandol-f7l Місяць тому

    저3번째만듭니다ㅎㅎㅎ
    식사때마다 먹다보니 느끼하지도않고 입맛도돌고 저한테잘맞더라구요ㅎㅎㅎ피클스파이스 사서ㅋㅋ한통다쓸때까지 계속 만들어먹으려구요

  • @이게뭐야-g9b
    @이게뭐야-g9b 5 місяців тому

    진짜 덧글 안다는데 정말 정성이 가득한 찐 정보 콘텐츠 항상 너무 감사하고 무엇보다 항상 직접 연구하시는게 너무 똑똑하고 멋있어요 🫶

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  5 місяців тому

      정말 몇번씩 해보고 완성시켜서 가져오는데 이 노력 알아주시는 것 같아서 너무 감사해요 ㅜㅜ 앞으로도 더 좋은 영상과 레시피 공유드릴게요!

  • @mlxlxxl
    @mlxlxxl 5 місяців тому +2

    제가 일하는 식당에서도 이 양배추 피클을 기본반찬으로 제공하는데 저희는 식초에 블루베리 홍초를 살짝 넣어서 상큼달달한 맛과 색소 없이 분홍색을 내어요!!

  • @user-sk417-hl4m4n
    @user-sk417-hl4m4n 6 місяців тому

    제가 이거 너무 기다렸어요!! 감사해요!!>

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +1

      기다려주셔서 정말 감사해요 ㅜㅜ 진짜 유용한 레시피입니당...ㅎㅎ

  • @user-jw7j28dyek
    @user-jw7j28dyek 6 місяців тому +1

    믿보쿡 넘 건강한 양배추피클 감사합니다❤

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      믿보쿡 ㅋㅋㅋ 감사해요오 ㅎㅎ

  • @체다
    @체다 6 місяців тому

    ❤레시피 감사합니다❤

  • @ongdoni
    @ongdoni 6 місяців тому

    언니 진짜 다이어트 생활의 낙이에요.. 건강하고 맛있는 레시피들을 얼마나 많이 알게되었는지 :33 진짜 너무 감사합니다 항상 ‎♡

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      @@ongdoni 생활의 낙이라니🥺진짜 감사해요오❤️‍🔥 이 피클은 보관기간도 한달이라 한번 해두면 진짜 유용해용🩷

  • @K더나은
    @K더나은 6 місяців тому +1

    좋네요 양배추피클이었구나
    재료는 없지만

  • @lovelychoopa_choo
    @lovelychoopa_choo 6 місяців тому

    선샌님..... 저 보라색 잠옷.... 넘흐 예쁩니다... 혹시 도씨잠옷인가요...❤️❤️

  • @jwb.6246
    @jwb.6246 6 місяців тому +3

    레몬식초도 추천해요~~

  • @바나샤-e3q
    @바나샤-e3q 6 місяців тому +1

    오이 먹기 질렸는데 이걸로 갈아탑니다!!

  • @lppmy0720
    @lppmy0720 6 місяців тому

    바로 해먹었는데 너무마싯어요 ㅠ식전에 꼭꼭 먹기😊

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      입맛에 맞으셨다니 너무 감사해요 ㅜㅜ 쉽고 맛있게 즐기는 채소습관 같이해요오 ㅎㅎ

  • @Revenge_you
    @Revenge_you 2 місяці тому

    와우 이걸로 해도 집에 발냄새가...😂😂

  • @Greenteakitkat-q9d
    @Greenteakitkat-q9d 6 місяців тому +2

    발냄새라니 ㅠㅋㅋㅋㅋ 넘 웃겨요

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      아니 근데 진짜 발냄새 나요... 어떻게 이런 냄새가 나는지 정말 ㅠ

  • @Luna-Jung
    @Luna-Jung 6 місяців тому

    저도 종종 집에 야채들이 너무 많아 처치 곤란일때 설탕대체제랑 자연발효 식초로 피클 만들어 먹는데, 만들기는 쉬운데 식초물 끓일때 온집안에 시큼한 냄새가 힘들더라구요 ㅋㅋㅋ

  • @4321.justdoit
    @4321.justdoit 6 місяців тому

    와대박 이번에도 무조건 따라해볼게요😆 피클 킬러로서 너무 감사할따름입니다..❤ 맨날 혈당잡으려고 샐러드 500그람씩 쿠팡에서 사고 씻어서 챙겨먹는것도 일이었는데… 한동안은 이걸로 대체해야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    얼마나 노력이 깃든 레시피일지 ㅠㅠ 감사해하며 먹을게요!! 쿡연주님은 다이어트 생활의 낙입니다🫶🏻

  • @메알-r7k
    @메알-r7k 6 місяців тому

    고마워요 최고!! 내일 도전해볼게요 !!

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      진짜 맛있어용 ㅎㅎ 꼭해보세용!

  • @mdsumdsu5376
    @mdsumdsu5376 6 місяців тому

    절 구하셨어요 ㅜ 남는 애사비로 피클 담그려 했는데 휴~ 매번 유익한 정보 감사드립니다ㅎ

  • @CEM-p5n
    @CEM-p5n 6 місяців тому

    안그래도 요새 생양배추 썰어놓고 밥 먹기 전에 2조각 이상 꼬박꼬박 먹고 있습니다!ㅎㅎ 샐러드 먹으라고 했으면 실증날텐데 ...조각으로 먹어도 된다니 부담도 없고 넘 좋은 것 같아요ㅎ

  • @CJI126
    @CJI126 Місяць тому

    요거 식초가 너무 큼직하게 3이라고 적혀있어서 3배 농축인줄 알았는데 3단 발효였어요.... 혹시나 헷갈리신 분들은 참고해요😂ㅋㅋㅋ

  • @hee______
    @hee______ 6 місяців тому

    아 또 요리를 시작해야겠군요❤

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      이 레시피는 한달 먹을 수 있으니 한번만 하시면 진짜 오래 유용하게 쓰이실 거에요오 ㅎㅎ

    • @hee______
      @hee______ 5 місяців тому

      ​@@kookyjoooo피클링스파이스 없는데...없어도 괜찮죠?

  • @soheekim4778
    @soheekim4778 6 місяців тому +2

    사과식초로는 안되나요?_?

  • @김현지-g8p6p
    @김현지-g8p6p 15 днів тому

    같은 레시피에 무로 해도될까요😮

  • @syeonym
    @syeonym 6 місяців тому

    드디어 궁금햇던 피클..!!!

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      기다려주셔서 감사해요 ㅜㅜㅜ 그만큼 제대로 완벽하게 가져왔슴당! 쿠키들한테 소개할때는 더욱 깐깐하게!!

  • @킹정우-u1y
    @킹정우-u1y Місяць тому

    연주님.. 혹시 오이는 어떨까요? 양배추는 반찬 용도로 만들고, 샌드위치 용으로 오이 피클도 만들어보고 싶은데..!

  • @hisong3387
    @hisong3387 6 місяців тому

    쿡연주님 혹시 진짜 찐 김치같은 제로 김치 레시피는 없을까요??? 이쇼츠 따라서 만들어볼게요!!

  • @이사보-s5j
    @이사보-s5j 3 місяці тому

    솔직히 발냄새 비스무리한건 나긴나는데ㅎ... 맛있어서 계속 만들어먹으려고요!!!!

  • @sallyse2821
    @sallyse2821 6 місяців тому +6

    피클링 스파이스 생략해도 될까요?? 아님 대체할 재료가 있을까요??

  • @홍-c7f
    @홍-c7f 6 місяців тому +2

    가족들과 같이 먹으니 금방 사라지네요😢 혹시 다시 끓여서 재사용해도 될까요? 남은 국물 그냥 버리기 너무 아까워요ㅠ

  • @woorunge
    @woorunge Місяць тому

    현미식초는 제품이 어디껀가요?

  • @Sihoon_tp
    @Sihoon_tp 5 місяців тому

    사랑스러웡❤

  • @energy2454
    @energy2454 17 днів тому

    유리병 몇리터에요?

  • @호매실섭이
    @호매실섭이 6 місяців тому +2

    사과식초는 안되는건가요?😢

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +1

      식초면 다 가능한데! 식초마다 맛이 달라서 맛은 조금 달라질 수 있어요!

    • @호매실섭이
      @호매실섭이 6 місяців тому

      @@kookyjoooo 감사합니다😄

  • @죠르디-r6u
    @죠르디-r6u 5 днів тому

    뒤집어야 되는 이유가 뭐예용?-?

  • @user-dfx3ahjb7rxcl9
    @user-dfx3ahjb7rxcl9 6 місяців тому +1

    여기에 오이도 함께 담궈도 괜찮을까요?

  • @ajdajddlvos
    @ajdajddlvos 6 місяців тому

    헉 대박.. 저는 이인 가적이라서 걱정인데 유통기한이 얼마나 될까오

  • @sungminiii
    @sungminiii 3 місяці тому +1

    일반 사과식초로 만들면 효과없을까요?😢

  • @임수영-h8s
    @임수영-h8s Місяць тому

    현미식초어디꺼일까요???

  • @라라블라-s2g
    @라라블라-s2g 6 місяців тому +1

    쿡연주님 좋은 레시피 넘 감사해요❤❤ 혹시 월계수잎은 스킾해두 되나요? ㅠㅠ 답변주시면 넘넘 감사드리겠습니다 ㅎㅎ

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      피클링 스파이스 넣으셨다면 월계수 잎 정도는 스킵 괜찮아용 ❤️

  • @jin-mr2dn
    @jin-mr2dn 6 місяців тому

    감사드려요 ❤

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      제가 더 감사해요 :)

  • @윤댕댕이-o9w
    @윤댕댕이-o9w 4 місяці тому

    해먹어봤는데 저한테는 너무 달아서 스테비아 양을 좀 줄여도 될 것 같더라구요. 좋은 레시피 감사합니다!

  • @JLee-lz6wg
    @JLee-lz6wg 6 місяців тому

    식초를 꼭 끓여야하나요??

  • @햇쪼꼬
    @햇쪼꼬 6 місяців тому +1

    혹시 이렇겨 만들고 언제부터 먹을 수 있나요?😮

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому +1

      숙성 후 냉장고에서 차가워지면 바로 드셔도 돼요 :)

    • @햇쪼꼬
      @햇쪼꼬 6 місяців тому

      @@kookyjoooo 감사합니다❤️ 덕분에 너무맛있게 건강하게먹구있어요! 이런레시피 또 올려주세요❤️❤️

  • @NoPufferfish
    @NoPufferfish 6 місяців тому

    피클 좋아하는데 양배추로 피클 진짜 아이디어 대박이네요!!! 혹시 저정도 만드시면 얼마 만에 먹어야된다거나그런건 없을까요?!

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      @@NoPufferfish 보관 기간 한달이에요! 고정 댓글에 보관 기간 자세하게 적혀 있습니당 :) 레시피 좋아해주셔서 감사해요오🩷

    • @NoPufferfish
      @NoPufferfish 6 місяців тому

      @@kookyjoooo아항 감사합니다 ❤️❤️

  • @anheelee
    @anheelee 5 місяців тому +1

    감식초는 어떨까요?

  • @myongig7467
    @myongig7467 5 місяців тому

    이뽀요유

  • @user-msq4pl4i
    @user-msq4pl4i 3 місяці тому

    맛있어요!! 혹시 피클물은 재활용(?)뭐 비스무리한거 하시나요?

  • @2-ut2qm
    @2-ut2qm 5 місяців тому

    ㄹㅇ 내가 이렇게 다 따라 하는 곳도 없다

  • @chiz1387
    @chiz1387 6 місяців тому +1

    피클링스파이스 필수인가요??

  • @yuhaming
    @yuhaming 4 місяці тому

    먹고 남은 식초는 다 버리나요?

  • @yleeee2048
    @yleeee2048 2 місяці тому

    고추 넣어도 될까요?

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  2 місяці тому

      네네 고추도 맛있어용!

  • @baum4359
    @baum4359 6 місяців тому +1

    저도 해보고 싶은데..피클 담으신 유리통 어디껀지 알수 있을까요? 😊

    • @kookyjoooo
      @kookyjoooo  6 місяців тому

      큰 거는 다이소에서 예전에 구매했어요 :)

  • @하모로그
    @하모로그 Місяць тому

    혹시 통을 뒤집어두는 깊은뜻이 뭔지 알수있을까요?! 궁금😮

  • @ganadara9900
    @ganadara9900 5 місяців тому

    오늘 만들었어요! 맛있었으면 좋겠다흐흐