안녕하세요? 닥터리 밴드에서는 유튜브에서 말씀을 못드리는 정보 (제품 상품명 등)와 다이어트에 도움이 되는 건강기능식품이 할인 정보에 대해 꾸준히 알려드리고 상담도 100% 답변드리고 있습니다. 아래 링크를 클릭하여 닥터리 밴드에 가입해주세요 band.us/@diet119
근데 다 이게 체질이 있는 모양이여..60넘은 내게있어 울 조부님이나 부친은. 진짜 살이 안찜...조금 야위었다고 봗 좋을 정도..나역시 군제대후 40년을. 168에 58~61kg유지.. 근데 내동생 둘은 조금 과체중... 퇴직하고 몇년놀다보니 살이 찜...마음머꼬 다이어트 4달하니 61kg로...살이 안찔려면 배꼽주위에 있는 살까지 완벽히 빼야함 1kg쯤 되는 살을 좀 방심했더니..오르락 내리락... 지금은 58~60을 왔다갔다 근데 살 좀 쪘다고 고민하지 마셈..울 집 조부님 울 부친 울 큰삼촌..다들 그야말로 표준 체중이었는데.. 암진단받고 수술 날 잡아놓고 내원치료하다 남은 가족들 편하게 해준다고 그랬는지 3개월을 못버티고.. 아쉽게도 65세를 못넘김... 목하 나도 이제 그 수명을 따르자면 3년쯤 남았음...ㅠㅠㅠㅠㅠ
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안녕하세요?
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1.혈당스파이크 만들지 않기
2.근육 늘리기
3.기초대사량 높이기
4.수면
5.입맛 바꾸기.단맛을 고소한맛으로
6.장내 환경 유산균 만들기
정리 감사합니다.
건강한 다이어트는 역시 닥터리가정의학과!
naver.me/55IrYk7e
근데 다 이게 체질이 있는 모양이여..60넘은 내게있어 울 조부님이나 부친은. 진짜 살이 안찜...조금 야위었다고 봗 좋을 정도..나역시 군제대후 40년을. 168에 58~61kg유지..
근데 내동생 둘은 조금 과체중...
퇴직하고 몇년놀다보니 살이 찜...마음머꼬 다이어트 4달하니 61kg로...살이 안찔려면 배꼽주위에 있는 살까지 완벽히 빼야함
1kg쯤 되는 살을 좀 방심했더니..오르락 내리락...
지금은 58~60을 왔다갔다
근데 살 좀 쪘다고 고민하지 마셈..울 집 조부님 울 부친 울 큰삼촌..다들 그야말로 표준 체중이었는데.. 암진단받고 수술 날 잡아놓고 내원치료하다 남은 가족들 편하게 해준다고 그랬는지 3개월을 못버티고.. 아쉽게도 65세를 못넘김...
목하 나도 이제 그 수명을 따르자면 3년쯤 남았음...ㅠㅠㅠㅠㅠ
장내유산균검사 해봐야겡네요
감사합니다
네...감사합니다...저희 병원은 녹십자 '이지것'으로 검사하는데요...의사 환자 모두 만족도가 높습니다
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감사합니다