RETOUR DE COURSES LIDL & LA FOURCHE BIO I UNE JOURNÉE DANS NOTRE ASSIETTE ☀️ famille végétarienne ☀️
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- Опубліковано 10 сер 2022
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Bienvenue sur ma chaîne :)
Dans cette nouvelle vidéo, retour de courses Lidl & co, haul La Fourche, une journée dans notre assiette ☀️
La Fourche est une épicerie en ligne qui propose des produits bio et écologiques jusqu'à 50% moins cher grâce à un système d'adhésion annuelle. Retrouvez +4000 produits bio et engagés, dont du vrac, des gros formats et de l’anti-gaspi.
L'adhésion coûte 59,9€/an (hors code promo à appliquer au moment de l'inscription!), soit 5€/mois et est obligatoire pour commander. L’adhésion permet de réduire les marges au maximum et de proposer des produits bio et éco-responsables au plus grand nombre à des tarifs imbattables. En moyenne, les adhérents économisent 35€ par commande. En 2 achats, l’adhésion est ainsi remboursée. Ensuite à vous les économies tout au long de l’année. Des familles adhérentes à La Fourche économisent jusqu’à 1 000€ par an.
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Vous ne serez débités qu'après 30 jours. Entre temps, vous pouvez annuler à tout moment l'adhésion sans contrainte.
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RECETTES:
Galettes courgettes
2 oeufs
200ml de lait vegetal
200 g de farine et un sachet de poudre à lever
Courgette râpée
Sel et herbes de Provence
Tout mélanger et cuire à la poêle
Tarte aubergines
Dans une pâte feuilletée verser de la sauce tomate, ajouter des aubergines en rondelles (+ ou - des tomates ou courgettes en plus) ajouter sel et herbes de Provence
Cuire pendant 30 min à 190 degrés
Ajouter du yaourt à la grecque vegetal (ou yaourt végétal simple) et des cacahuètes avant de servir
Houmous
Pois chiches / jus de citron / tahin / ail / sel / eau
Le rééquilibrage alimentaire: / 408397074493636
Les erreurs les plus fréquentes dans l’alimentation moderne & les bases de l’alimentation santé: / 1917257215132797
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Préparation à l’exposition au soleil: / 1194831211273258
Idées cadeaux fête des pères: / 1442560709514307
🎶 La musique :
Sunset Eyes by INOSSI / inossi
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/_sunset-eyes
Music promoted by Audio Library • Video
Music by Eila - New Life - thmatc.co/?l=47A83AB5
Music by Ebony Loren - Phone Static - thmatc.co/?l=C5C2B84A
Music by Stonia - Calling - thmatc.co/?l=49535545
Music by Todd Carey & Jordan Jack - La La Land - thmatc.co/?l=1FC1FAF9
Music by Mr. Jello - Sunrays - thmatc.co/?l=0AF2C630
Les recettes donnent envie 😍
🥰
J’aime trop les vidéos food !!
Ouiiiiii pareil 😁 Merci 🙏🏼
Coucou, j'ai fait le plein d'idées, c'est super , bisou ma belle 😘
Coucou ma belle ! Merci & plein de bisous à vous ♥️😘😘😘
Coucou ma belle merci pour ton partage , je suis une grande fan de homous 😍 j'adore vraiment tes vidéos c'est tellement inspirant , j'ai envie de tester tes algues ❤️💋
Merci ♥️ pareil, le houmous c’est si bon 😋😋 gros bisous 🥰😘
Miam, je sors de table mais tes 2 repas me font bien envie! Je suis abonnée à La Fourche depuis un an, depuis qu’on a emménagé à la campagne car ici au village il y a juste une petite épicerie, une fromagerie (et un Gamm’ vert)😅 Je fais une commande une fois par mois. J’ai ma liste de basiques enregistrée. Un grand bonjour chez toi!
Ahhh Mais oui tu m’en avais parlé je crois ! C’est vrai que c’est assez pratique quand tu es éloignée des magasins bio. Et aussi j’ai oublié de le préciser mais l’abonnement est offert dans certains cas, par exemple si ton QF (caf) est inférieur à 800€, ce qui est mon cas donc l’abonnement m’a été offert 🫶🏼
@@abelia7027 oui je sais et je trouve ça bien ces réductions pour les plus petits revenus. Bon en réalité je n’aime pas/ne comprends pas trop le fait qu’ils fassent payer un abonnement mais ça… Bonne journée 😘
😍😋🙏
Bonjour, je découvre votre chaîne grâce à celle de "By Alizée" et j'aime beaucoup car chez moi non plus ne nous consommons pas d'animaux. Les paillettes d'algues, je m'en sers pour faire du tartare d'algues maison, j'ai trouvé LA bonne recette : il ne faut jamais réhydrater les algues séchées dans de l'eau car ça devient gluant, ce n'est pas ce qu'on recherche en mangeant un tartare d'algues. Donc voici ma recette simple qui me donne le même tartare d'algues que je pourrais acheter en magasin bio : - 30 gr d'algues séchés en paillettes (je prends le mélange salade de la mer à base de wakamé, dulse et laitue de mer, mais on choisit les algues qu'on veut), - 30 cornichons, - 2 c à s de câpres, - 3 échalotes, - 1 gousse d'ail, - 5 c à s de jus de citron, - 1 c à s de vinaigre de riz - 10 c à s d'huile d'olive. Dans un robot mixeur, je mixe finement les cornichons, les câpres, les échalotes et l'ail. Dans un saladier, je mets le jus de citron, le vinaigre de riz et l'huile d'olive, je mélange bien et je rajoute le mélange cornichons/câpres/échalotes/ail. Je mélange bien le tout et uniquement après je rajoute les paillettes d'algues dans ce mélange (il n'y a jamais d'eau) et je mélange bien. Je mets mon tartare dans un bocal, je recouvre d'huile d'olive et le mets au frigo en attendant de le consommer. Il est délicieux et bien moins cher fait maison. Je vous invite à tester.
Waou merci beaucoup pour la recette, je vais tester ! ❤️ 🙏🏼
Coucou, je te découvre et super vidéo ça donne plein d'idées !!
Petite remarque sur les labels types "vergers ecoresponsables", "haute qualité environnementale", etc... Ce sont des labels très faciles à obtenir avec des cahiers des charges très peu stricts et très loin du bio. Par exemple, le "haute qualité environnementale" correspond à 80% de l'agriculture conventionnelle malgré l'utilisation à gogo de pesticides et d'intrants chimiques, malgré la destruction des écosystèmes et les monocultures... Ce genre de labels est créé par l'industrie agroalimentaire, nuit au vrai bio et trompe ouvertement le consommateur qui croit faire attention et avoir un gage de qualité alors que pas du tout malheureusement. Après je comprends que les prix aient explosé, moi-même je ne consomme pas tout bio mais c'est bon à savoir je pense pour ceux que ça intéresse :)
Coucou merci 🙏🏼
Enfin le retour .hâte de voir les prochaines vidéos avec plaisir a tres vite. Je suis aussi végétarienne bravo pour les idées recettes
Oh merci bcp Gilda ♥️
Et voilà je suis fan fan fan fan !!!! Merci ma belle pour ce partage j’aime tellement tu m’as donné des idées des gros gros bisoussss ❤️
Merci ma copinette ♥️ adorable ! 😘😘
Bonjour Abelia
Je voulais savoir dans les fruits et légumes de LID avec la mention « verger eco responsable « s’il il y avait des pesticides🤔
Je te remercie d’avance.
Merci pour ttes tes vidéos qui sont un vrai bonheur à regarder🙏❤️
Bon et agréable dimanche à vous tous.
Coucou Karine ! Je pense qu’il y en a un petit peu.. regarde sur le site verger éco responsable, ils expliquent tout 🫶🏼 merci beaucoup ♥️🫶🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@@abelia7027 merci infiniment 🙏
Bonjour. J'ai une question. Est il obligatoire de s'abonner à la fourche pour faire ses commandes. Cordialement
Coucou ! Oui il faut adhérer 😇 mais tu peux tester le premier mois gratuitement et faire une commande pour voir 🙏🏼 dans certains cas l’adhésion est offerte, par exemple si le quotient familial est sous 800€. Jusqu’au 10 octobre, avec le code ABELIA15 , -30€ sur l’adhésion !
A bientôt 🍂😘😘😘
Bonjour une vidéo qui donne très envie excellent..!!
J'ai fait des recherches les Magasin Bio en ligne
qui m'attire vraiment j'ai pas encore passé le cap mais je vais le faire prochainement je finis mes stocks à la maison il y a "kasidomi" c'est l'équivalent de la "fourche" mais il y a une encore mieux plus de vrac c'est "Koro" bon courage excellent journée 🥰
Coucou merci bcp ! Oui Kazidomi est sympa aussi 😇 Koro, je connais aussi cela m’a l’air pas mal mais est-ce bio ? Je ne suis pas sûre. Belle journée ☀️🙏🏼😘
Si si il ont du bio 🥰