COURSES DE LA SEMAINE🛒SIROP PUMPKIN SPICE🍂IDEES REPAS🍽RECETTE GATEAU POTIMARRON🍂
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- Опубліковано 12 жов 2022
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Hello ! Dans cette vidéo je vous montre mes petites courses de la semaine, au marché, Lidl, magasin bio, supermarché… avec quelques idées de repas que j’ai pu faire cette semaine. On prépare ensemble un sirop pumpkin spice maison et un gâteau au potimarron (les recettes plus bas)
Vous verrez que mes plats ne sont pas instagramables, c’est juste des assiettes de la vraie vie :)
Nous sommes végétariens, et nous ne consommons quasiment jamais de produits laitiers à la maison, je n’achète pas de fromage, crème etc. Nous avons toujours des alternatives végétales.
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🥞 Recettes
Gâteau potimarron
Je mesure avec une tasse classique
1 tasse de purée de potimarron
1 tasse de lait végétal
1/3 de tasse d’huile d’olive
2 tasses et demi de farine
Une demi tasse de poudre d’amande
1 tasse de sucre de canne
1 sachet de poudre à lever
3 œufs
Mélangez le tout, versez dans un moule chemisé et ajoutez des morceaux de poires sur le dessus.
On peut aussi le faire en version cake sans les poires.
Cuisson 30 minutes à 180 degrés. Vérifiez avec la pointe du couteau si le gâteau est cuit: la pointe doit ressortir sèche !
Sirop pumpkin spice
250ml d’eau
200g de sucre
230g de purée de potimarron
2 sachets de sucre vanillé
2 cuillères à café de pumpkin spice (recette dans ma video précédente, ou si vous n’avez pas vous pouvez mettre du 4 épices)
Portez à ébullition, filtrer et conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
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J’aime trooop les vidéos food !
miam ! toutes ces recettes donne vraiment envie !
Merci 🙏🏼🍂
Un régal j’aime tellement tes vidéos ma belle tout à l’air délicieux je suis si heureuse d’être tombée sur toi quelques mois auparavant 🤩😘🧡🙏
Merci ma poulette ❤️ moi c’est pareil ! 😘😘
Les recettes au potimarron parfaites pour la saison 🤤 Merci Abélia ! ❤
On ne s’en lasse pas ❤️ gros bisous Amandine ❤️
@@abelia7027 😘
Bonjour ABelia merci de partager des recettes saines qui font mon regal a bientôt avec autant de plaisir 😘
Merci beaucoup ! C’est très gentil 😘😘
😍😋🙏
Que des produits Bio j'aime bien 😍
Ouiii ❤️
Oh lalala quand est ce que tu m'invites 🤣 ça à l'air tellement bon. J'adore tellement comment tu cuisines ma belle 😍💕
Avec plaisir !! Venez nous voir dans la période de Noël 🎄 on ira dans les jolis marchés 😍 il reste encore quelques dispo dans notre gîte 😘😘
Coucou je découvre ta chaîne sur le live de cam chaîne sympa merci pour le partage cloche activée et à bientôt
Coucou merci c’est génial !!! ☺️ 😘😘😘
Bonjour,
J'ai une petite question au sujet des jus , on dis qu'il faut éviter car ça apporte beaucoup de sucre par rapport au fruits ou légumes à la croque.
Qu'est-ce que tu en pense
Merci 😁
Coucou !! En effet, quand on fait un jus à l’extracteur il faut toujours mettre plus de légumes que de fruits: au minimum 60% de légumes pour 40% de fruits ! Ne t’en prive pas, c’est un trésor pour la santé 😘