Polecam: Pylek pszczeli Pierzga Mleczko pszczele Mumio Ashwaganda Witaminy z grupy B Witamina B12 Magnez Tluste ryby + tran Duzo slonca lub solarium wit D Sport w stopniu zadyszki Sauna Jacuzzi Kapiele z Sola Epson Pic duzo wody Unikac slodyczy Metoda BSM samoleczenie
Lęk jest tez z dziecinstwa-potrzebny jest psycholog-ziola ziolami-a wspomnienia z dziecinstwa-ukryte-dają impulsy nerwowe przez cale zycie-jest pomoc-psycholog-a w trakcie ziola.Pozdrawiam.😊
Witam. Chcialem tylko napisac, ze moim osobistym zdaniem oprocz lekarza stomatologii zajmujacego sie fitofarmakalogia i toksykologia. Jak najbardziej nadaje sie Pan na lektora! Milo i przyjemnie sie Pana slucha. Potrafi Pan swoim glosem wciagnac czlowieka w wir sluchania. P.S Mam nadzieje, ze uslysze kiedys Pana gdzies tam czytajacego bajke dla dzieci, film przyrodniczy lub dokumentalny.
Oglądając wiele Twych poprzednich filmów dochodzę do wniosku, że jesteśmy schorowani wszyscy strasznie i nie ma ludzi zdrowych. Twe filmy można odnieść do horoskopów. Każdy na siłę może sobie coś z niego przyporządkować.
Panie Doktorze, napiszę tutaj, ponieważ mam nieuleczalny wstręt do Facebooka. Chodzi mi o walerianę. Czasem po nią sięgam, ale sporadycznie, częściej doświadczam zapachu waleriany, który zostawiam w łazience... Kiedyś nawet wytropiłam proces przemian, jak najpewniej zachodzi u mnie w jelitach, ale nie dodałam stron do zakładek, zapomniałam i nie umiem powtórzyć procesu. Gdyby Pan trafił na ślad tych procesów i podzielił się, będę wdzięczna, bo wygląda na to, że stałam się niemal samowystarczalna 😄 Nie prześledziłam jeszcze, jaka to dieta owocuje tym zdumiewającym efektem...
Przede wszystkim zioło Męczennicy, korzeń kozłka, ziele serdecznika i można (jak kobiea) kwiat koniczyny czerwonej, korzeń łopianu i korzeń perzu. Pomyślności.
Najlepsza psychoterapia i zrozumienie mechanizmu zaburzenia lękowego jako iluzji, którą nasz umysł jako potężne narzędzie niechcący zwróciliśmy przeciw sobie i sami jesteśmy wstanie z tego wyjść.
Panie Doktorze to niszczy wszystko taki lęk u mnie już kilku letni odbiera mi w ogóle chęć do życia nie mogę sobie poradzić dziękuję że mogę trochę dowiedzieć się i można sobie poradzić ja nie potrafię boję się wyjść najlepiej czuje się w mieszkaniu w ciszy pozdrawiam
Zioła na lęki, strach, niepokoje 🌿 - Stosuj i ciesz się większym spokojem Rośliny, olejki i "omegi" - To nasze naturalne zabiegi Probiotyki i witamina D - W każdej sytuacji wspomogą cię 💪
Co do l theaniny to w filiżance zielonej herbaty jest tylko z 5mg. Polecam kupić tabletki 400mg i do tego brac z l tyrozyna. L theanina działa świetnie na problemy z zasypianiem
Odkąd zaczęłam stosować ashwagandę, przesypiam całą noc, ale tak na prawdę od suplementowania po miesiącu jej, biorę godzinę przed położeniem się i szybko zasypiam :)
Szkoda ze Pan nie wspomiał o dziurawcu bardzo tez pomaga z tym ze nie wolno pic kiedy juz zazywa sie antydepresanty Zielona herbata 3 minutowe parzenie pobudza 6 minutowe parzenie uspakaja a to wazne Pozdrawiam
Witam, od kilkunastu lat zażywam przeciwlękowo przetwory ziemniaczano-drożdżowe. Działa na krótką metę, więcej szkód niz pożytku. Muszę sprawdzić Pana przepis.
O rumianku bardzo ciekawe zwłaszcza, że rumianek jest przyjemny. Ashwagandę zażyłam raz i nigdy więcej. Byłam oszłomiona jak po szyszkach chmielu. Chciałabym zapytać czy w serdeczniku też jest olejek rozmarynowy ? Nie mogę znaleźć. Serdecznik smakuje jak rozmaryn i kamfora. Podziałał u mnie bardzo dobrze na omawiany problem.// Cannabioidy mamty w mózgu. Czy mamy ich za mało ?
Pozwole sobie dodać jeszcze jedną rośline która ma udowodnione działanie przeciwlękowe. A mowa tutaj o kurkumie. Testowałem na sobie i działa. Na kanale jest materiał o kurkumie. Warto obejrzeć. Pozdrawiam i życzę zdrowia!
Żałoba czy tęsknota ? Bo to jest różnica. Pomaga ziele ogórecznika - "zabiera smutek i zostawia uśmiech". Nie wiem czy na zawsze. Złą energię zabiera werbena.
Moze praktyka wdzięczności i medytacje pomogą. Kilka razy dziennie trzeba się zmusić.zeby poczuć wdzięczność za np dach nad głową, cieply posiłek, że ma się ręce, nogi i można poczuć wiatr na twarzy i zapach ulubionego smakołyku. Z czasem to naprawdę dziala❤
Zmień tok myślenia i daj spokojnie duszy zmarłego odejść z tego świata a takim zalowanoem wciąż ta duszę ściągasz na ziemię zacznij wspominać dobre chwile z nie te traumatyczne proszę o tym pomyśleć Pozdrawia serdecznie❤❤😊
Oprócz roślin wymienionych powyżej, istnieje jeszcze jedna, która jest uważana za szczególnie skuteczną w zwalczaniu stresu. Do lat 80-tych strofantyna (Strophanthus gratus) była powszechnym środkiem na dolegliwości związane z sercem, układem krążenia i stresem.
super materiał, ale największy minus .. to dawkowanie. DAWKOWANIE proszę poprawić bo można o tym gadać ale jak skutecznie dawkować ? pozdrawiam i czekam!
WITAM ,Pannie doktorze proszę powiedzieć jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu w organizmie nie biorąc tabletek ,jakimi domowymi sposobami mogę to skutecznie zrobić ,dziękuje i pozdrawiam.
Witam serdecznie a co z magnezem?? Myślę ze jest to również klluczowy minerał wspomagający układ nerwowy a co za tym idzie bardzo wycisza i uspokaja. Dziekuje za film
Chyba ,żeby oszaleć :D a tak serio z tego co wiem ,THC wyłącznie w proporcjach 1:3 do CBD powinno działać pozytywnie na lęki i depresje ,czyli tak jak kiedyś naturalnie występowało w zielu. Innymi słowy jak palisz to wypij olejek CBD ,ewentualnie dorzuć susz CBD w odpowiednich proporcjach. Proponuję poczytać o tym . Pozdrawiam
Ja robiąc na sobie doświadczenia stwierdzam ze to musi być kilka roślin jednocześnie a i tak jak hormony szaleją to są dni kiedy pewnych rzeczy nie da się opanować
Bo nie ma prawa działać ,jedynie olejek melisowy w konkretnej dawce ,czy waleriana w konkretnej dawce ,albo substancje takie jak galusan epigalokatehiny z zielonej herbaty działają w KONKRETNYM stężeniu w formie olejku lub tabletku ,zwykła herbatka melisowa NIE DZIAŁA
Mi doskwiera drzenie szyi, podczas stresu oraz najczesciej jak sie na kogos patrze w oczy. Jedynie co pomaga to 0.5mg xanaxu. Pytanie czy warto spróbować stosować lawende, która niby podobnie działa jak lorazepam?
Proszę pana Ashwaganda podniosła mi poziom TSH powie mi pan dlaczego mam nie do czynność tarczycy czy to jest normalny objaw czy to nienormalne dziękuję bardzo
Akurat w tym materiale zrobił Pan poważny błąd, stosując zamiennie pojęcia „lęku” i „strachu”. To są dwie zupełnie różne reakcje. Strach jest dobry, jest naturalny, bo uruchamia mechanizm walki lub ucieczki. Natomiast lęk jest szkodliwy, bo paraliżuje człowieka, doprowadza do zamrożenia uczuć, pozbawia go jakiejkolwiek reakcji - strachu, złości, smutku. Nie bez powodu w gabinetach psychoterapeutycznych usuwa się lęki, właśnie na rzecz uwalniania naturalnych, wyżej wymienionych emocji i uczuć.
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Książkę mojego autorstwa o tym jak usunąć toksyny z organizmu znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Polecam:
Pylek pszczeli
Pierzga
Mleczko pszczele
Mumio
Ashwaganda
Witaminy z grupy B
Witamina B12
Magnez
Tluste ryby + tran
Duzo slonca lub solarium wit D
Sport w stopniu zadyszki
Sauna
Jacuzzi
Kapiele z Sola Epson
Pic duzo wody
Unikac slodyczy
Metoda BSM samoleczenie
Lęk jest tez z dziecinstwa-potrzebny jest psycholog-ziola ziolami-a wspomnienia z dziecinstwa-ukryte-dają impulsy nerwowe przez cale zycie-jest pomoc-psycholog-a w trakcie ziola.Pozdrawiam.😊
Witam. Chcialem tylko napisac, ze moim osobistym zdaniem oprocz lekarza stomatologii zajmujacego sie fitofarmakalogia i toksykologia. Jak najbardziej nadaje sie Pan na lektora! Milo i przyjemnie sie Pana slucha. Potrafi Pan swoim glosem wciagnac czlowieka w wir sluchania. P.S Mam nadzieje, ze uslysze kiedys Pana gdzies tam czytajacego bajke dla dzieci, film przyrodniczy lub dokumentalny.
Dziękujemy za dużo ważnych informacji.
Witam Panie Marku 🤝 Pozdrawiam serdecznie
Dziękujemy Panie Doktorze.Super kanał.😊
Panie Doktorze, dziękuję za cenne informacje. Głos Pana ma działanie hipnotyzujące i uzdrawiające 😊
Uwielbiam słuchać Pana doktora wspaniałych rad😊
Oglądając wiele Twych poprzednich filmów dochodzę do wniosku, że jesteśmy schorowani wszyscy strasznie i nie ma ludzi zdrowych. Twe filmy można odnieść do horoskopów. Każdy na siłę może sobie coś z niego przyporządkować.
Dla tego odcinku, specjalnie zrobiłem sobie przerwę na kawę w pracy :)
Panie Doktorze, napiszę tutaj, ponieważ mam nieuleczalny wstręt do Facebooka. Chodzi mi o walerianę. Czasem po nią sięgam, ale sporadycznie, częściej doświadczam zapachu waleriany, który zostawiam w łazience... Kiedyś nawet wytropiłam proces przemian, jak najpewniej zachodzi u mnie w jelitach, ale nie dodałam stron do zakładek, zapomniałam i nie umiem powtórzyć procesu. Gdyby Pan trafił na ślad tych procesów i podzielił się, będę wdzięczna, bo wygląda na to, że stałam się niemal samowystarczalna 😄
Nie prześledziłam jeszcze, jaka to dieta owocuje tym zdumiewającym efektem...
BARDZO DZIĘKUJEMY!!!!
Przede wszystkim
zioło Męczennicy, korzeń kozłka, ziele serdecznika i można (jak kobiea) kwiat koniczyny czerwonej, korzeń łopianu i korzeń perzu.
Pomyślności.
Dziękuję za wartościowe informacje o roślinach.
Pozdrawiam serdecznie z Hannoveru. ❤
Najlepsza psychoterapia i zrozumienie mechanizmu zaburzenia lękowego jako iluzji, którą nasz umysł jako potężne narzędzie niechcący zwróciliśmy przeciw sobie i sami jesteśmy wstanie z tego wyjść.
Możesz napisać coś więcej?
Potwierdzam magnez i omega 3 u mnie dzialaja. Dziekuje p. Marku bardzo mi pan "pomaga".
Magneaz zawsze z wit.B6 ,ktora wspiera wchlanianie i uspakaja (najlepiej magnez Citrate+(B6+B12)
Dzień dobry 😃, bardzo dziękuję😊,u mnie osobiście działa ashwaganda i rozeniec górski. Pozdrawiam serdecznie ❤️
Z jakiej firmy ashwagadmnda i ile Pani używa dziennie?
Melisa działa. Rozniosła się po ogrodzie jak mięta. POZDRAWIAM
Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 🤗😁
Serdecznie pozdrawiam Pana Doktora 🙂🍀
Panie Doktorze to niszczy wszystko taki lęk u mnie już kilku letni odbiera mi w ogóle chęć do życia nie mogę sobie poradzić dziękuję że mogę trochę dowiedzieć się i można sobie poradzić ja nie potrafię boję się wyjść najlepiej czuje się w mieszkaniu w ciszy pozdrawiam
Zioła na lęki, strach, niepokoje 🌿 -
Stosuj i ciesz się większym spokojem
Rośliny, olejki i "omegi" -
To nasze naturalne zabiegi
Probiotyki i witamina D -
W każdej sytuacji wspomogą cię 💪
🙆
Tylko jakie dawki ashwagandy
Miała Pani zrobić rymowankę w odcinku z ciężkimi zaburzeniami erekcji
❤❤❤
Co do l theaniny to w filiżance zielonej herbaty jest tylko z 5mg. Polecam kupić tabletki 400mg i do tego brac z l tyrozyna. L theanina działa świetnie na problemy z zasypianiem
Odkąd zaczęłam stosować ashwagandę, przesypiam całą noc, ale tak na prawdę od suplementowania po miesiącu jej, biorę godzinę przed położeniem się i szybko zasypiam :)
Ashwaganda jest super ale musi byc dobrej jakosci
👍Niechaj Wam się darzy Marku
Dobra informacja dla słabych ludzi. Dziękuję za informację.
Pana głos działa uspokajająco 🙂 super kanał.Dziękuję.
Popieram
Dziękuję ❤️❤️❤️
Bardzo dziękuję za informację
Wartościowy film 👍
Szkoda ze Pan nie wspomiał o dziurawcu bardzo tez pomaga z tym ze nie wolno pic kiedy juz zazywa sie antydepresanty
Zielona herbata 3 minutowe parzenie pobudza 6 minutowe parzenie uspakaja a to wazne
Pozdrawiam
ZIOŁA
ponadczasowe
niezawodne
NAJLEPSZE
Melisa na noc ➕️ probityk
koi moje jelita
łagodzi stress
niesie dobry SEN 💗
Pozdrawiam ⚘️
Dziękuję za cenne informacje i serdecznie pozdrawiam ❤
Witam, od kilkunastu lat zażywam przeciwlękowo przetwory ziemniaczano-drożdżowe. Działa na krótką metę, więcej szkód niz pożytku. Muszę sprawdzić Pana przepis.
Wdzięczność ❤
A lawendę jak stosować? Połykać krople czy wącha się to?
Ślicznie dziękuję, za Pana pracę tutaj ❤
Bardzo dziękuję za tą wiedzę 😊
Po c b d miałam niestety ataki paniki, choć na początku wydawało mi się, że działa. Odstawiłam. Jak wszystko, to nie dla każdego. Pozzdro
O rumianku bardzo ciekawe zwłaszcza, że rumianek jest przyjemny. Ashwagandę zażyłam raz i nigdy więcej. Byłam oszłomiona jak po szyszkach chmielu. Chciałabym zapytać czy w serdeczniku też jest olejek rozmarynowy ? Nie mogę znaleźć. Serdecznik smakuje jak rozmaryn i kamfora. Podziałał u mnie bardzo dobrze na omawiany problem.// Cannabioidy mamty w mózgu. Czy mamy ich za mało ?
Mierznica czarna, dziurawiec są dobre na lęk.. pozdrawiam serdecznie ❤️
Ashwagandę i rumianek bierze sie na noc, przed spaniem, wtedy nie ma oszolomienia.
Może ten smak to krwawnik, albo są podobne.
Ashwagandha jest wspaniała, brałaś ekstrakt czy zmielone ziele?
Pozwole sobie dodać jeszcze jedną rośline która ma udowodnione działanie przeciwlękowe. A mowa tutaj o kurkumie. Testowałem na sobie i działa. Na kanale jest materiał o kurkumie. Warto obejrzeć. Pozdrawiam i życzę zdrowia!
Sama kurkuma czy z pieprzem?
Super! Dziękuję! Przerażający ten film!
Brawo...nowe tło 😊
Dziękuję
Melisa jest super ,ale najlepiej działa ta sypana ,albo 2 torebki na raz zaparzone🥰
Dziękuję Panie doktorze pozdrawiam milutko 👍
Dziękuję.😊
Korzeń kudzu bardzo dobrze działa na mnie, i Omega 3😊
Melisa jest dobra . Wstaję rano wypoczęta.
Dziękuję👍🌟❤
Dzień dobry. Czy mógłby Doktor nakręcić film o NAD+?
A jaka to jest witamina D, Pana marki? Panie Marku?❤
Witam!Dziekuje za przypomnienie o ziolach o ktorych troche zapomialam.Pozdrawiam!
Panie Doktorze, jak się uporać z Żałobą, która trwa 5 lat i traumatyczne wspomnienia są wciąż żywe?
Żałoba czy tęsknota ? Bo to jest różnica. Pomaga ziele ogórecznika - "zabiera smutek i zostawia uśmiech". Nie wiem czy na zawsze. Złą energię zabiera werbena.
Moze praktyka wdzięczności i medytacje pomogą. Kilka razy dziennie trzeba się zmusić.zeby poczuć wdzięczność za np dach nad głową, cieply posiłek, że ma się ręce, nogi i można poczuć wiatr na twarzy i zapach ulubionego smakołyku. Z czasem to naprawdę dziala❤
zaczac zyc terazniejszoscia, a nie przeszloscia, nie pomozemy umarlym, trzymaj sie
Zmień tok myślenia i daj spokojnie duszy zmarłego odejść z tego świata a takim zalowanoem wciąż ta duszę ściągasz na ziemię zacznij wspominać dobre chwile z nie te traumatyczne proszę o tym pomyśleć Pozdrawia serdecznie❤❤😊
Chyba trzeba pojsc na terapie
Oprócz roślin wymienionych powyżej, istnieje jeszcze jedna, która jest uważana za szczególnie skuteczną w zwalczaniu stresu. Do lat 80-tych strofantyna (Strophanthus gratus) była powszechnym środkiem na dolegliwości związane z sercem, układem krążenia i stresem.
Pana produkty można zamówić na zagranicę poczta pizdrawuam
Panie Doktorze, jak stosować olejek lawendowy? Doustnie czy w kominku?
Pozdrawiam
Podpinam się pod pytanie
Rośliny które likwidują strach i stres w Polsce są nielegalne 😊
super materiał, ale największy minus .. to dawkowanie. DAWKOWANIE proszę poprawić bo można o tym gadać ale jak skutecznie dawkować ? pozdrawiam i czekam!
Dzień dobry, co stosowac na zmęczenie?
Mieszanka:
Mierznica czarna
Melisa
Serdecznik
Rumianek
Kwiat głogu
Dziurawiec
Liść dzikiej róży
WITAM ,Pannie doktorze proszę powiedzieć jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu w organizmie nie biorąc tabletek ,jakimi domowymi sposobami mogę to skutecznie zrobić ,dziękuje i pozdrawiam.
Panie doktorze ile ekstraktu z melisy i rumianek to herbata czy ekstrakt proszę odpowiedź.dziękuję
Witam serdecznie a co z magnezem?? Myślę ze jest to również klluczowy minerał wspomagający układ nerwowy a co za tym idzie bardzo wycisza i uspokaja.
Dziekuje za film
💙Dziękuję
A co w przypadku THC, czy można stosować?
Dziękuje za odpowiedź
Chyba ,żeby oszaleć :D a tak serio z tego co wiem ,THC wyłącznie w proporcjach 1:3 do CBD powinno działać pozytywnie na lęki i depresje ,czyli tak jak kiedyś naturalnie występowało w zielu. Innymi słowy jak palisz to wypij olejek CBD ,ewentualnie dorzuć susz CBD w odpowiednich proporcjach. Proponuję poczytać o tym . Pozdrawiam
U mnie THC pogłębia lęki, zamieniłam na CBD
👏👏👏
Kupiłem dziś olejek z Męczennicy, zaczynam stosować. Czy ktoś z was próbował i podzieli się opinią?
I jak?
Piję melisę, od czasu do czasu.
Ja robiąc na sobie doświadczenia stwierdzam ze to musi być kilka roślin jednocześnie a i tak jak hormony szaleją to są dni kiedy pewnych rzeczy nie da się opanować
Na mnie melisa i zielona herbata nie działa.
Melisę trzeba gotować. Nie pamiętam, ale chyba około 40 minut (tak jak dziurawiec).
Ja po melisie jestem spokojniejsza ale jak przestaje dzialac to jestem nie tyle co zalekniona co rozzłoszczona 😮
A ja z kolei śpie
Bo nie ma prawa działać ,jedynie olejek melisowy w konkretnej dawce ,czy waleriana w konkretnej dawce ,albo substancje takie jak galusan epigalokatehiny z zielonej herbaty działają w KONKRETNYM stężeniu w formie olejku lub tabletku ,zwykła herbatka melisowa NIE DZIAŁA
Mi sie zawsze chce spac po melisie,dlatego nie mogę jej pić w dzień🍵🥱😴😅
A co z rhodiola rosea ?
Jak stosować olejek lawendowy? I gdzie takie coś kupić dobrej jakości?
Panie Doktorze ,czy te zioła nie szkodzą na żołądek?
Jaki sklep z suplami poleci doktor ?
Mi doskwiera drzenie szyi, podczas stresu oraz najczesciej jak sie na kogos patrze w oczy. Jedynie co pomaga to 0.5mg xanaxu. Pytanie czy warto spróbować stosować lawende, która niby podobnie działa jak lorazepam?
Z Ashwaganda musza uwazac osoby z nadczynnoscia tarczycy i hipoglikemia reaktywną a takze cukrzycy bioracy insulinę
Proszę pana Ashwaganda podniosła mi poziom TSH powie mi pan dlaczego mam nie do czynność tarczycy czy to jest normalny objaw czy to nienormalne dziękuję bardzo
Jeszcze jedno podniosła mi do 20 TSH czy to się u normuje odstawiłam. Ja całkowicie
Przy niedoczynności tarczycy zdecydowanie Ashwa jest niewskazana! Zmień na jakiś inny adaptogen. Bakopa, różeniec etc
👍👍👍❤️
❤
👍
Zauważyłam że herbata z kopru włoskiego dzika uspokajające, z tymianku też.
Uwazam ze ashwagandha jest najlepsza.
Olejki cbd to strata pieniedzy.
A jaka roślina uwolni mnie od lęku i strachu przed ludźmi?
Wypić flaszkę i iść w miasto 😗😋😃
Akurat w tym materiale zrobił Pan poważny błąd, stosując zamiennie pojęcia „lęku” i „strachu”. To są dwie zupełnie różne reakcje. Strach jest dobry, jest naturalny, bo uruchamia mechanizm walki lub ucieczki. Natomiast lęk jest szkodliwy, bo paraliżuje człowieka, doprowadza do zamrożenia uczuć, pozbawia go jakiejkolwiek reakcji - strachu, złości, smutku. Nie bez powodu w gabinetach psychoterapeutycznych usuwa się lęki, właśnie na rzecz uwalniania naturalnych, wyżej wymienionych emocji i uczuć.
Ja piłam majeranek
A jaką ma Pan opinię na temat kratomu?
jaki olejek i gdzie mogę kupić lawendowy który można spożywać ?
Sklep ZDROWIE MOJA PASJA . plecam
♥️🌹
🤗🥰
Ja ma stresa jak idzie burza nawalnica żeby mi tuneli nie zerwało
Dodał bym jeszcze chmiel Panie doktorze
Lek a strach to 2 rzeczy. Lek jest nie uzasadniony
Nie ma czegoś takiego jak nielegalne, wszystko jest dostępne dla człowieka i nie ma sensu przejmować się przepisami, które niego nie dotyczą!
u mojego meza zadne z wymienionych roslin nie pomogly
Ja na lęk stres i strach stosuję spirytus konkretnie cwiara na dobe
A grzyby gdzie?
Trzeba mięci nadzieję że zmartwych wstaną itojest bol icierpienieale tanadzieja ze niedlogo zartwych wstanadzieje apostolskie 24 15 Hioba 14. 15
I wszyscy pójdą do nieba, a tyko czosnkowo pójdą do piekła.
Ashwagande brałam nic nie daje ,szyszki chmielu bardzo złe znosił mój organizm szczególnie zoladek