Damian Kapturski - recepta na skuteczne rozciąganie mięśni.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @elzbietasieminska7122
    @elzbietasieminska7122 2 роки тому +2

    Wspaniały gość,wielki profesjonalista, pasjonat fizjoterapii i mój instruktor pnf 😍😍
    Pozdrawiam serdecznie

  • @silazdrowia
    @silazdrowia Рік тому +1

    Bardzo ciekawy odcinek. Dzięki 💪

  • @nataliakp8237
    @nataliakp8237 Рік тому +2

    3x30x130 - też to oglądałam jako dziecko 😂 i pamietam do tej pory 😂
    Całe życie mi towarzyszy ten „slogan”, chociaż nie zawsze dawałam radę go stosować. Ale całe życie przeszłam jako sprawna szczupła osoba :)

  • @bozenalizinczyk3289
    @bozenalizinczyk3289 Рік тому

    Witam
    Od ponad miesiąca próbuje rozciągać mięsień kulszowo-goleniowy w/g wskazówek Pana Damiana myśląc, że pomoże mi to z problemy rwy kulszowej. Niestety/stety opis badania MR stwierdził, że mój problem dotyczy zespołu Bertolottiego. Jeśli mogę proszę Panów o kierunek, w którym powinnam się udać aby pomóc sobie w tej kwestii. Niestety nie mogę natrafić na materiały, które pomogą mi w tym problemie.
    Mam 50 lat i niestety siedzący tryb pracy. Pozdrawiam Bożena

    • @receptanaruch-drtomaszchom8121
      @receptanaruch-drtomaszchom8121  Рік тому

      Pani Bożeno, zespół Bartolottiego może powodować ból, ale nie ma jednego schematu postępowania które można zlecić każdemu z tym rozpoznaniem. Najlepiej jeśli uda się Pani do fizjoterapeuty, który zbierze wywiad, oceni funkcjonalnie i na tej podstawie da indywidualne zalecenia. Życzę powodzenia.