Aeroyoga dinámico
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- Опубліковано 16 січ 2019
- Aeroyoga Dinámico es una clase en la cual su base es el movimiento coordinado con una respiración lenta y controlada, en una serie de posturas aeróbicas de Asanas. Nos ayuda a aumentar nuestra flexibilidad, nos permite tonificar diferentes zonas musculares de manera equilibrada, mejoramos la concentración, favorece la relajación y ayuda a tener un conocimiento más profundo de uno mismo, aumentando la fuerza de voluntad y la confianza en nuestras capacidades. Aeroyoga dinámico es una excelente practica para mejorar nuestro estado físico sin perder la base del Yoga.
😍😍😍
Que belleza!
que hermoso flow
Gracias, muy bonita la sesión y la música de Estas Tome
Hoy hize una clase gratis demostrativa y salí como nueva, además, me encantó!! Quiero seguir y llegar a una buena flexibilidad
Me encanto !!! 🧡
Que difícil parece!
Me encanta esta musika. Cual es?