DAILY DIET VLOG IN MALAYSIA💛 What I eat in a day, Pilates, Gym workout, Yoga Vlog🧘♀️
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- Опубліковано 23 бер 2024
- 皆さんこんにちは🥰
今日は私の最近のマレーシア生活vlog🍽️💛
動画を楽しんで頂けたら、是非チャンネル登録、いいねよろしくお願いします☺️💫
みゆうのボレボレマレーシアチャンネル👇
/ @miyusbolehbolehmalaysia
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/ hinatatrc
E-mail▷ruacocoa@gmail.com
Hello! Thanks for watching!
If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊
#筋トレ女子 #筋トレ#ヨガ#ピラティス#1日の食事 #オートミール#オートミールダイエット #プロテイン#ダイエットレシピ #ダイエット #高タンパク#whatieatinaday #healthyrecipes #dietvlog#マレーシア旅行#海外旅行#クアラルンプール#malaysia #travelvlog #travelvlogs#kualalumpur #マレーシア生活 #マレーシア移住#海外生活 #海外移住#クアラルンプール#海外生活vlog #malaysia #malaysiavlog - Навчання та стиль
ひなたさん、ありがとう。私の体もあなたのようになりましたし、あなたの動画を見てトレーニングの励みにもなりました。心から感謝しています🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻 ジョーダンからフォローしてください🇯🇴🫶🏻 これからも頑張ってください
What exercise did you do for have this body?❤
@@Lina_5822 I was training on Hinata and Kazuha's videos, seriously, their training is amazing, and I was drinking: lemon, cucumber, and mint, and then you put water. I advise you, because this is also the mixture. Hana, my weight was 60, and when I started training, my weight became 39. I can't believe my new condition 🥹🙈I just hope you take my advice 🌚🫶🏻♥️
@@Lina_5822 Drink: lemon, cucumber, and mint. It is very necessary because it also burns fat. I advise you 🫶🏻🌚🔥
@@Lina_5822 Keep exercising daily so that your body becomes very beautiful 🌚🥺🫶🏻
I'm a malaysian fan here 🥺 always love your stretching videos hoped you enjoyed malaysia so far !
Thank you!! I do😍
I started watching you a few days ago and I’m obsessed! 🤩 I’ve been doing some of you workouts and have already lost 2 pounds thank you so much I will definitely continue these workouts 💪 lots of love from Canada 🍁 🇨🇦 ❤️❤️
I love your vlogs so much, I always watch them when I'm studying, and it's making me more productive ! Lots of love from France ❤️
Thank you for watching from France! 🇫🇷❣️Great to hear that!
マレーシアvlog待ってました👏✨
最近トレーニングサボりがちだったけれど今日からまた始めようと思えました😂 ヨガイベント気持ちよさそう🧘♀️✨
ありがとうございます☺️
ファイトです💪❤️🔥
マレーシアでのvlog見たかったので、出してくださりありがとうございます！
この動画を見て、ヨガイベントに参加してみたいなと思いました！
良かったです〜☺️
ヨガイベント新鮮で楽しかったです🧘♀️💓
日本でもあると思います💕
マレーシア感じる動画見てて楽しいです🫶🏻有酸素の時見てるのでもっと長くても大丈夫です！
ありがとうございます😊
次はもう少し長めの動画にします❣️
今まだ私の歳じゃジムとか参加出来ないけど将来ひなたさんみたいな生活送りたいなみたいな事考えながら見てました！笑
羨ましい限りです💞💞🥺
ありがとう~☺️💓
はじめまして😊影響されて、プロテインとオートミール食べ始めてます。
筋トレ生活とマレーシアの生活が見れて、楽しかったです❤
はじめまして！
ありがとうございます😊
またVlog動画アップします💛
Your healthy routine is amazing. 👌💝
Thank you🥰
とても開放的なトレーニング場で気持ちも整いそうですね🎉そして、私もモチベーション保つのが大変なので参考になりました。リクエストは、マレーシアの美容事情知りたいです！
そうなんです！ありがとうございます☺️
マレーシアの美容系ちょこちょこ試しているので、また動画にしますね💖
Love u keep working ur fan from Egypt 🇪🇬❤
Thank you☺️💖
Me encantan tus videos, tanto que me he suscrito y hago todas tus rutinas nuevas que subes
Thank you🥰
日本でドラッグストアなどでプロテインやダイエットサプリ沢山有りますが自分に合う物って分からなくて買った事が無いですがバナナ食べるだけなら毎朝出来そう。
海外行った事無いですがマレーシアって沖縄みたいな感じかなぁ。
日本国内も出身地以外は東京、神奈川しか知らないです。
旅行出来る様に起業しようかな。
マレーシアの地方に行けば、沖縄のような海の綺麗なところもあります🌊✨
You are so inspiring
I love u sm
I love your videos very much. Keep it up and also do a lot of vlogs for us. I feel very refreshed with you❤❤❤
Thank you🥰
Very interesting i like your vlogs
Thank you!☺️
I'm glad to see you enjoyed eating the Malaysian dessert 'Kuih Tepung Pelita', which is famous during Ramadan (fasting month) ^^
Hi, it was nice to try Malaysian dessert💓
Oiee qual o melhor exercícios pra fazer pra emagrecer rápido?
Very beautiful and motivating videos!! But please add a translation in Arabic as well so that everyone can understand it 🦋💘
Thank you! I added!☺️
It's so Aesthetic 🤩
Thanks🤩💛
I never knew u came to my country lol hope you had a good time!🤍
I’m actually living here haha
I love it so far💕
❤❤❤
looking like a Wow 😅 I mean... amazing.
Thank you😊
Love your vlogs, I missed them so much! Make more vlogs if you can 😄💖
Thank you~☺️I will!!✊
❤❤
Watching from United States 💗💗
Thank you~🥰
훌륭한 영상 감사합니다❤
Дякую за чудове відео ❤
Thank you☺️
😍😍😍😍
🥰
Thank you very much, I am watching you from Türkiye I LOVE YOU ❤
Hi~thank you🥰
Hye I am your fan from Malaysia❣️
Hi! Thank you~🥰
こんにちは！
唐突にすみません。
来月からKLCC公園の近くに 1ヶ月〜3ヶ月滞在予定なのですが、近くにエニタイムがなく現在ジム探し中です。
こちらはKLCCから近いジムになりますか?
Beautiful diet plan vlog thanku sis 💖so cute lovely trip sis thanku sis love u much 😘 💖 😊❤🩵🩵
Thank you~☺️💖
Watching from Turkeyy🫶🏻💗
Thank you~🥰
@@Hinafit aww you’re welcomee😭🫶🏻💗💗
あなたはとてもかわいいです、愛しています🫶🏻🥹💗
ありがとう〜🥹🥰
ミキサー音があまりうるさくなさそうです、！どちらのものですか？
A Gourmetというブランドのものですが、動画内でミキサー音を小さくしているので、実際は普通のミキサーとほぼ変わらないです🤣
Your video blogs motivate and empower! I love you, hinafit!!❤️🩹
Thank you🥰
🙉💋❤
Зор
I'm very lazy about doing workouts, I only do some pilates from your video, will it still be effective??
Depends on your goal but yes!
Can you do a workout for skinny and small hips please? 😄
Wow yummy 😋😋😋😋🤤 happy Holi
Do you know what is Holi fastival
Happy Holi! I’ve heard of it🧡💛💜
今日 始めて拝見させて頂きました^_^
ジムとかは無く運動も苦手…
でも、食事だけなら 真似したいって思ってますが 食事だけでは やっぱりダメですか？^_^
ありがとうございます😊
食事だけでも是非参考にして頂けると嬉しいです🥰
プラス運動やストレッチを加える事で、引き締まった体作りや姿勢改善に効果的です☺️
This lady seem having the discipline of many area over 10 years.
She get the result of wht hinasan sow.not easy.dedication of consistent do it(the discipline she in and foods she eat).
Result surprise many.but if meet her,spend her for dinner,or lunch or some cloth or whatever she want.
She did not charge anything for the many youtube,she do.
Give her the motivation to continue doing it.not easy for 1 episode of youtube.😊😊😊😊
🥰
انا احبك كثيرا +انا عربية❤❤
Hi, thank you🥰❣️
@@Hinafit ☺️🍫🤭
私は11歳で体重は40ですが、足が太く見えるので、足の運動をしてほしいです。 😞
And my 😢
MALEZYALIMISIN
I’m Japanese!
3:56 شلون اصارحج انه عندانا توصل درجه الحراره ٤٥ 😂
英語発音凄いですね！英語頑張ってるのでもっと教えて欲しいです！
また英語の勉強法についても動画でシェアしますね📸
@@Hinafit ありがとうございます🥹💞
Are these exercises to tighten the abdomen and lose weight effective for any age, I mean 11 years old?
Yes you can try some of my workouts/stretches but please don’t strict yourself especially your diet at your age😣👍
Thanks
can u do workout or stretch inspired by skz?
Hello I love your fitness do u have more workout for the thighs?
Hi, Thanks! I will make more👍
Tyyy
Yunan yoğurtu degil turk yogurdu
そして、彼女はどの国に住んでいますか
マレーシアに住んでいます🇲🇾