El Mejor TÉ DE PLÁTANO para ADELGAZAR, DESINFLAMAR y MEJORAR la SALUD - Fácil y Rápido

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  • Опубліковано 16 жов 2024
  • Esta receta de té de plátano es sencilla y puede proporcionar beneficios para la pérdida de peso, reducir la hinchazón, disminuir la inflamación del cuerpo y promover una mejor salud. Aprende cómo preparar té de plátano en casa y los beneficios que puede ofrecer. Cuéntame en los comentarios si planeas seguir la receta tal como está o si harás alguna adaptación. También puedes consultar los videos relacionados que he seleccionado a continuación para ayudarte.
    📋 INGREDIENTES DE LA RECETA:
    1 litro de agua
    La cáscara de 1 plátano
    1 rama de canela (opcional)
    1 trozo pequeño de jengibre (opcional)
    2 clavos de olor (opcional)
    Esta bebida no contiene cantidades significativas de calorías, carbohidratos, proteínas o grasas.
    Si tienes alguna condición de salud y tienes dudas sobre si debes consumirla o no, consulta siempre a tu nutricionista y/o médico antes de hacerlo.
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КОМЕНТАРІ • 166

  •  Рік тому +81

    INGREDIENTES, RECETAS Y CONSEJOS ABAJO. Esta receta de té de plátano es sencilla y puede proporcionar beneficios para la pérdida de peso, reducir la hinchazón, disminuir la inflamación del cuerpo y promover una mejor salud. Aprende cómo preparar té de plátano en casa y los beneficios que puede ofrecer. Cuéntame en los comentarios si planeas seguir la receta tal como está o si harás alguna adaptación. También puedes consultar los videos relacionados que he seleccionado a continuación para ayudarte.
    📋 INGREDIENTES DE LA RECETA:
    - 1 litro de agua
    - La cáscara de 1 plátano
    - 1 rama de canela (opcional)
    - 1 trozo pequeño de jengibre (opcional)
    - 2 clavos de olor (opcional)
    Esta bebida no contiene cantidades significativas de calorías, carbohidratos, proteínas o grasas.
    Si tienes alguna condición de salud y tienes dudas sobre si debes consumirla o no, consulta siempre a tu nutricionista y/o médico antes de hacerlo.
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    • @paularojas2802
      @paularojas2802 8 місяців тому

      Cuál es tu instagram Lic. Pensé que te seguía pero me di cuenta que es otra nutri😢

    • @reinavallearce2469
      @reinavallearce2469 5 місяців тому +2

      Platano o banano?

    • @marthalopezrendon3485
      @marthalopezrendon3485 3 місяці тому +1

      me gustaría beber lo

    • @almarosaortiz1605
      @almarosaortiz1605 2 місяці тому

      Me encanta lo voy a tomar en la mañana y en la noche muchas gracias bendiciones ​@@marthalopezrendon3485

    • @damarislophayeuiez2027
      @damarislophayeuiez2027 Місяць тому +1

      Para una persona diabético puede tomarlo ?? 😢

  • @magdalenarodriguez-f2s
    @magdalenarodriguez-f2s 8 днів тому

    Muchas gracias que dios te bendiga

  • @joseluisaudelo3620
    @joseluisaudelo3620 Місяць тому +1

    Mil gracias Dios te bendiga ❤️💕✨️🙏🙏🙏✨️💕❤️❤️❤️❤️

  • @eloircastel-st7qu
    @eloircastel-st7qu Місяць тому +2

    Gracias x tú receta. Muy buena.❤

  • @LuisGago-sy1fs
    @LuisGago-sy1fs 19 днів тому

    Gracias por tus videos, por favor publica alguna receta para dexintoxicar el colon, muchas gracias dé antemano.🤗👍🏻

  • @NormaChamorro-nf4vt
    @NormaChamorro-nf4vt 2 дні тому

    Muchas gcias

  • @JoseluisValdés-b3u
    @JoseluisValdés-b3u Місяць тому +1

    Muy buenos ese tez

  • @OfeliaLopez-u7l
    @OfeliaLopez-u7l 22 дні тому

    Gracias por la información empezé a tomarlo a mi me dió resultado exelente para dormir

  • @melfidasanchez8194
    @melfidasanchez8194 6 місяців тому +1

    En la mañana.gracias😮

  • @mariahernandez-dc3bx
    @mariahernandez-dc3bx 2 місяці тому

    Hola muchass gracias por la explicacion es. muy importante saber para que sirve y que beneficios tiene; gracias por la receta Dios te bendiga 💖 😊❤❤

  • @mariarcastillo865
    @mariarcastillo865 5 місяців тому +3

    Gracias por tu receta la voy a hacer y esta bien que lo espliques la que no quiera oir las esplicaciones que das y las recomendaciones que adelante el video y vea lo que quiere😊😊😊😊

  • @ronalcamacaro8734
    @ronalcamacaro8734 Рік тому +3

    Hola excelente programa como entrenador y preparador fisico de musculación

  • @LourdesdelcarmenLedezmarovira
    @LourdesdelcarmenLedezmarovira 4 місяці тому +1

    Exelente hoy lo voy hacer psra empesar a tomarlo desde panamá

  • @florcollasrosas1308
    @florcollasrosas1308 4 місяці тому +1

    Yo ya lo usé y si da resultado lo recomiendo felicidades bendiciones

    • @antoniaquinterovillaba4002
      @antoniaquinterovillaba4002 2 місяці тому

      X cuánto tiempo lo uso?? Fue con pura te de platano solo o con los demás ingrediente?

  • @lourdesespinoza8979
    @lourdesespinoza8979 5 місяців тому +2

    Excelente receta, la, haré. Gracias.

  • @gracielabarrera6842
    @gracielabarrera6842 6 місяців тому +2

    Saludos Patricia
    Es lo mismo usar una cáscara de plátano seca, que una cáscara de plátano fresca.
    GRACIAS

  • @ArelyDiazarcelu
    @ArelyDiazarcelu Місяць тому

    Muchas bendiciones te estoy siquiendo

  • @griseldaleonardo
    @griseldaleonardo 2 місяці тому

    Gracias 🙏

  • @Sateri0721
    @Sateri0721 6 місяців тому +42

    Cáscara de un banano, canela ,jengibre, dos clavos de olor, hervir durante 15 min, colar, tomar a 1 a dos tazas al día si te sobra lo guardas en la nevera!

    • @MariaMartínez-e9v4p
      @MariaMartínez-e9v4p 5 місяців тому +5

      Excelente receta , lo preparare' para tomar una taza por la mañana y otra antes de dormir.Gracias 🎉❤

    • @hildacynthiamtzberlanga3436
      @hildacynthiamtzberlanga3436 5 місяців тому

      Que Dios te bendiga...graciassss

    • @nievesorteg6583
      @nievesorteg6583 3 місяці тому

      ​@@hildacynthiamtzberlanga3436g

    • @JorgeGuerrero-t1h
      @JorgeGuerrero-t1h 2 місяці тому

      Buenas noches, me gustaría que pase videos para la gastritis, bonito, diarrea y náuseas, xfavor DLB desde Monterrey NL

  • @BenitaMarte-u6f
    @BenitaMarte-u6f 2 місяці тому +1

    Hola muchas gracias lo are kiero bajar de peso

  • @luisanarodriguez3513
    @luisanarodriguez3513 8 місяців тому +11

    Por allí está una receta que supuestamente rebajan 7 kilos en 10 días , con el te de plátano , me imagino que será la misma, gracias por compartir esta información

  • @teresaclaudiaotakeguardera5780
    @teresaclaudiaotakeguardera5780 4 місяці тому

    Gracias x la noche tomaré gracias bendiciones

  • @dollisbravo3902
    @dollisbravo3902 8 місяців тому +2

    Gracias lo tomare en ayuna y la tarde como a las 4 pm

    • @deyangranobles6718
      @deyangranobles6718 2 дні тому

      Yolo estoy preparando para tomarme lo ahora en la tarde por qué casi no puedo dormir y mantengo muy hinchada del vientre

  • @adalgizarflor
    @adalgizarflor 3 місяці тому

    Gracias por todo...los..cosejos

  • @ninoscafranco1555
    @ninoscafranco1555 5 місяців тому +3

    Hola. Se puede usar cualquier variedad de plátano?

  • @SoledadAlcantar-bm5dj
    @SoledadAlcantar-bm5dj 5 місяців тому +2

    Muy bueno el te benficiones

  • @josemontoya6326
    @josemontoya6326 5 місяців тому +2

    Gracias por los video de reseta

  • @AdrianaNietoSilva
    @AdrianaNietoSilva 2 місяці тому

    Gracias

  • @Carmen-yq5cp
    @Carmen-yq5cp 3 місяці тому

    Muy interesante ❤

  • @verodelaborbolla4741
    @verodelaborbolla4741 2 місяці тому

    Se lo hice a mí mamá y durmió como un bebé, ahora lo toma cada tercer días. Muchas gracias!

  • @NelidaVázquez-b3d
    @NelidaVázquez-b3d 4 місяці тому

    Gracias por la informacion😊

  • @petraayala4175
    @petraayala4175 5 місяців тому

    Gracias bendiciones amén

  • @teresacastillo8123
    @teresacastillo8123 Рік тому +2

    Mucha gracias por el video

  • @mercedespereadelopez464
    @mercedespereadelopez464 7 місяців тому +5

    Buenos dias me pudes hacer una receta para la tiroides por favor 😊

  • @deyanirafarfan-ul7xz
    @deyanirafarfan-ul7xz 5 місяців тому

    Buen día me encantaría tomarlo dos veces al día en la mañana y en la tarde

  • @asraelmartinez3039
    @asraelmartinez3039 5 місяців тому

    Gracias x tu reseta

  • @rosasolis7403
    @rosasolis7403 4 місяці тому +4

    Hola boi haserlo si bajo de peso le digo que como me fue

  • @DarbeliaVillarreal
    @DarbeliaVillarreal 2 місяці тому +1

    Hola a una cáscara de plátano cuánta agua le pones xf

  • @rosaa.dioses9813
    @rosaa.dioses9813 4 місяці тому +1

    Amiga yo quiero hacerlo no duermo ni con pastillas para dormir, puedo tomarlo al dormir soy diabética no me hace daño, tengo artritis es bueno para inflamación gracias

  • @mercedes12-36
    @mercedes12-36 4 місяці тому

    Muchas gracias por sus consejos! una consulta, qué ingrediente baja la masa muscular, jengibre , cúrcuma, linaza, ajonjolí o la chía toda la familia consumimos esto a diario pero la masa muscular de todos bajó, ojalá me pueda ayudar con esta inquietud!

  • @angelicaaranda5484
    @angelicaaranda5484 4 місяці тому +1

    Se puede tomar el té como agua de uso

  • @doroba1
    @doroba1 2 місяці тому

    Una pregunta . Para hacer un te rico en potasio y magnesio es mejor usar la cascara madura o tiene mejor efecto la de un platano joven? Plss alguien

  • @ErikaYadiraCristerna
    @ErikaYadiraCristerna 5 місяців тому +2

    Si sirve chicas .....

  • @beatrizeugeniapatinomedina7611
    @beatrizeugeniapatinomedina7611 11 місяців тому +1

    Voy a empezar a hacerlo. Mil gracias ❤

  • @patriciaveytia421
    @patriciaveytia421 8 місяців тому +4

    Hola paty me puedes dar alguna receta para la osteoartritis

  • @carmenchirinos4150
    @carmenchirinos4150 6 місяців тому

    MUY BUENA RECETA

  • @CarmenPedraza-j7p
    @CarmenPedraza-j7p 5 місяців тому +2

    Hola cómo hago para bajar de peso y tengo 49 años y quiero bajar de peso gracias

  • @mariagladysperezcastano3560
    @mariagladysperezcastano3560 4 місяці тому

    Si sirve para dormir pues lo tomaré por la noche gracias Dios te bendiga

  • @adrianabartolucci9477
    @adrianabartolucci9477 5 місяців тому +1

    Hola se puede tomar por las noches este te y lo pueden consumir los deabeticos

  • @laurapascual2692
    @laurapascual2692 3 місяці тому

    Si estoy lactando lo puedo tomar?

  • @griseldaleonardo
    @griseldaleonardo 2 місяці тому

    Los voy hacer porque siempre que como se incha el estómago

  • @maricarmenbibianojimenez7776
    @maricarmenbibianojimenez7776 5 місяців тому

    Hola buenas tardes ese té sirve para las personas que tienen colitis y gastritis?

  • @acuatruco2294
    @acuatruco2294 2 місяці тому

    Rompe el ayuno esta bebida? Me refiero al caso del ayuno intermitente, beber ciertas bebidas lo interrumpen. Qué me dice de esta bebida a este respecto? Gracias.

  • @DignaMercedesBurgos
    @DignaMercedesBurgos 4 місяці тому

    Tengo. Laprecion alta. Y el estómago inflamado. Puedo tomar lacacara. Plano

  • @aracely-fu2ep
    @aracely-fu2ep 2 місяці тому +1

    Yo quiero adelgazar como lo debo tomar

  • @alexandermachado1955
    @alexandermachado1955 4 місяці тому

    Quiero bajar de peso Dios tede salud gracias

  • @AvelinaAcevedo
    @AvelinaAcevedo 3 місяці тому

    Hol como se prepara para perparar

  • @mariadollyvelezposada2047
    @mariadollyvelezposada2047 5 місяців тому +1

    Me gusta mucho😅

  • @yomeribatistasosa5928
    @yomeribatistasosa5928 5 місяців тому

    Con el plátano se puede hacer batido ligado con la Chía

  • @hilmafiguereo9722
    @hilmafiguereo9722 7 місяців тому +2

    Yo le lavo con biscarbonato

  • @MaryAgüero-l3b
    @MaryAgüero-l3b 7 місяців тому

    La cascara de plátano yo como en la ensalada 😊

  • @analiliamuniz6241
    @analiliamuniz6241 Місяць тому +1

    Megusta

  • @EdisonTobar-x1g
    @EdisonTobar-x1g 5 місяців тому

    Gracias por tu receta ojala también me haga dormir

    • @Inmaluisa
      @Inmaluisa 5 місяців тому +1

      Ve los vídeos de Frank Suárez toma magnesio eso te hace dormír

  • @DioniciaLiradeLugo
    @DioniciaLiradeLugo 5 місяців тому

    Hola es igual la cáscara de plátano o de cambur?

    • @GloriaRamirez-pi5el
      @GloriaRamirez-pi5el 5 місяців тому

      Banano guineo no platano de coconar conocido como platano macho ese no es vome como fruta no el qsr cocina

  • @margaritarodriguez2944
    @margaritarodriguez2944 4 місяці тому +2

    La canela y el jengibre suben la presión , ponerle clavos co eso está bien

    • @AnaRamirez-dn6ze
      @AnaRamirez-dn6ze 3 місяці тому

      Hola, ustd tendrá una reseta para bajar la presión al. Gracias

    • @carmennegron1273
      @carmennegron1273 3 місяці тому

      La presión sube cuando hay desbalance por falta de potasio, si quitan el sodio bajan tus energías cuando deberías subir el potasio, este te está muy bueno

  • @luzmarinavargas1390
    @luzmarinavargas1390 11 місяців тому

    Hola Patricia buenas noches.te comento que me pasa, al comer la banana me da un fuerte dolor de estómago por lo cual ahora no puedo consumir. No sé si en té puedo tomar

    • @viviandasilva8520
      @viviandasilva8520 11 місяців тому

      No comas la banana é para hacer el te !

    • @mariavelazquez7516
      @mariavelazquez7516 5 місяців тому

      Ami esposo le pasa lo mismo pero le compro orgánicos y con esos no le duele

  • @greciayulibetpineda5727
    @greciayulibetpineda5727 5 місяців тому

    Alguien que me diga si le a funcionado

  • @luisabermudez9124
    @luisabermudez9124 10 місяців тому

    Buenas Patricia es banano o platano con el aue se hacen tajadas?

    • @Wiccan_M
      @Wiccan_M 8 місяців тому

      El banano es conocido también como platano☺

    • @patimaldonado5433
      @patimaldonado5433 7 місяців тому +1

      Es lo mismo

    • @aidaariza2975
      @aidaariza2975 7 місяців тому +2

      Banano o guineo este es fruta no es el mismo que el plátano con este hacemos tajadas, mazamorra, cuando hacemos sancocho, tortas de pan

  • @susanarasetti2566
    @susanarasetti2566 5 місяців тому

    Tene paciencia

  • @helemlazarte9365
    @helemlazarte9365 7 місяців тому +1

    Alguien lo hizo y le dió resultado?

  • @nildaraldiris1623
    @nildaraldiris1623 3 місяці тому

    Es verdad

  • @52normaondina96
    @52normaondina96 3 місяці тому

    Es plátano o banano?

  • @yolynino8143
    @yolynino8143 5 місяців тому +1

    Yo quiero bajar de peso yo engordo pero no es porque cómo si no porque no como😢 😢 y necesito saber q puedo tomar para. Bajar de peso 😢 soy de Venezuela 😂❤

  • @negroapaza6463
    @negroapaza6463 5 місяців тому +1

    Siii😂

  • @MarthaMonterrosas-lk1br
    @MarthaMonterrosas-lk1br 5 місяців тому

    Se puede tomar en lactancia

  • @CandelariaSanchez-zz3zf
    @CandelariaSanchez-zz3zf Місяць тому

    Gregroia Sánchez

  • @maribelmontero2241
    @maribelmontero2241 5 місяців тому

    Me gusta mucho tomar té, gracias por tu excelente receta, Pero me es difícil encontrar muchos productos, como el clavo de olor, el jengibre, la canela, la cascara de plátano cuando los tengo, y así, ahora estoy hirviendo clavos de olor, canela, y cúrcuma, en trozos, no en polvo y así hago mi te, gracias deseo que por favor me digan si ese te me beneficia y para que sirve, gracias y Jehová Dios los bendiga siempre amén

  • @nancymontilla5832
    @nancymontilla5832 5 місяців тому +1

    Termine de decir la receta

  • @jasminrodriguez3377
    @jasminrodriguez3377 4 місяці тому

    Hola en la tardes

  • @mencrasuarezrosero800
    @mencrasuarezrosero800 4 місяці тому

    Nada se puede con ensayar.😊

  • @susanarasetti2566
    @susanarasetti2566 5 місяців тому

    Yo quiero el té para mi marido que pesa 115k y es diabetico yoo lo hacia pero ponía la banana entera

  • @hilmafiguereo9722
    @hilmafiguereo9722 7 місяців тому +2

    Y me duran asta un mes sin dañarse todas las frutas duran muchos lavada así con biscarbonato

  • @lelisgamboa9897
    @lelisgamboa9897 2 місяці тому

    Platano o de banano

  • @EdithTerrazas-fo4vd
    @EdithTerrazas-fo4vd 5 місяців тому

    El jengibre en polvo me sirve

  • @mariagladysperezcastano3560
    @mariagladysperezcastano3560 4 місяці тому

    Es verdad que que si se consume mucho potasio la persona puede enloquecer

  • @NancyHernriquez
    @NancyHernriquez 5 місяців тому

  • @antoniaaceves2845
    @antoniaaceves2845 4 місяці тому

    Ya explica porfabor

  • @SaraBermudez-ef3sl
    @SaraBermudez-ef3sl 4 місяці тому

    Yo tengo plátanos de finca, sin pesticidas

  • @EdisonTobar-x1g
    @EdisonTobar-x1g 5 місяців тому

    Quiero adelgazar y tampoco duerno solo duermo. Con pastillas

  • @MargaritaMartinez-i1f
    @MargaritaMartinez-i1f 4 місяці тому

    Kiero bajar de peso

  • @LauraBatistacomba
    @LauraBatistacomba 5 місяців тому +1

    Alguien a adelgazado con esto? .

  • @marthatejada3279
    @marthatejada3279 5 місяців тому +3

    Di como se prepara y habla menos porf bendiciones ❤

  • @julisa-h2q
    @julisa-h2q Місяць тому

    El mejor remedio es
    Saber comer
    Nos evitamos de efectos secundarios 🍀

  • @GloriaRamirez-pi5el
    @GloriaRamirez-pi5el 5 місяців тому

    Lavarlo con vicarbonato chorito de vinagre

  • @teresadejesuscaballerotama7273

    Repite lo mismo muchas veces

  • @angelicamoncion9378
    @angelicamoncion9378 4 місяці тому

    Pero termina con la reseta y ya

  • @araceliacosta567
    @araceliacosta567 8 місяців тому +1

    🙏

  • @BeatrizGarcia-x6d
    @BeatrizGarcia-x6d 5 місяців тому +6

    Hablas mucho

  • @mariamicanvaquero364
    @mariamicanvaquero364 5 місяців тому

    La canela sube la presión arterial

    • @margaritarodriguez2944
      @margaritarodriguez2944 4 місяці тому +1

      El jengibre también sube la presión , se prepara con clavo nadamas si padeces de la presión

  • @LauraBatistacomba
    @LauraBatistacomba 5 місяців тому +2

    Buff termina ya😂