Cuando titulas un vídeo 'COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS' estás diciendo que es un tutorial explicativo de 2 minutos, por eso mismo me parece ruín engañar al visitante ya que no hay un solo consejo simplemente es un vídeo vuestro durante 2 minutos sin parar sin especificaciones. Ese es el motivo de haber puntuado negativamente a pesar de que os salgan muy bien.
muchas gracias amigo, con estas rutinas que pusiste en la descripción podre sacar el muscle up, eso si aun no intento con vuelo porque tengo mala coordinación, asi que servirá? sacarlo sin vuelo y hacer estos ejercicios sacarlo estricto?? saludos de chile
Ese soporte multifuncional no trae para hacer abdominales el agarre cual me recomiendas si quiero comprar el mío y ponerlo jejeje saludos kass cuanto tengo q esperar con una lección en el hombro
buen video kass...oye podrias decirme las medidas del aparato 2 en uno, soy de mexico y hasta aqui no creo que llegue ese provedor para comprarlo, tendre que mandar hacer uno,.pero necesito las medidas
¿por más que lo intento no me salebla dominada explosiva, solo llego hasta la parte alta del pecho y no más, solo será que necesito mas fuerza o tendré mal algo de la técnica? estaría más calmado si Fuer por fuerza:c
Puede ser por falta de fuerza, sigue persistiendo. A unos se les hace más difícil que a otros, pero a la final la perseverancia se termina imponiendo. Suerte. Ah, y no olvides comer bien, una buena nutrición nos da la energía y por ende la fuerza necesaria para realizar los ejercicios y progresar en los mismos. ;)
Decir que me cuestan por que se ve en este vídeo es algo poco objetivo, te recomendaria que veas otros vídeos en los que hago muscle up (incluso con 15 kg)
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Pasaron los 2 minutos y no me salio we 😬
Ojalá fuera así de facil conseguir un muscle up, hago dominadas y fondos como si nada, y fue más por técnica q conseguí mi muscle up
Que ejercicio te ayudó
Dónde compraste tu barra multifuncional y los soportes?
Cuando titulas un vídeo 'COMO HACER MUSCLE UP EN 2 MINUTOS' estás diciendo que es un tutorial explicativo de 2 minutos, por eso mismo me parece ruín engañar al visitante ya que no hay un solo consejo simplemente es un vídeo vuestro durante 2 minutos sin parar sin especificaciones. Ese es el motivo de haber puntuado negativamente a pesar de que os salgan muy bien.
Luis Montes Romero En el vídeo se muestran los ejercicios y en la descripción están las rutinas.
Mira nena asi se ha el mucle up es muy secillo..."uy que emocion ya estoy practicando"
los muscle ups deberían ser eternos😳👉👈
gracias hermano, voy a investigar haber si encuentro esos datos, esta bueno tu canal, saludos para Peru
a alguien mas le apareció este vídeo en recomendados en 2020 xdddd like si te apareció.
Grande kass
Me costo 6 meses sacarlo
Esos llevan años entrenando para mi que llevo 2 meses no me sale ni la dominada explosiva
muchas gracias amigo, con estas rutinas que pusiste en la descripción podre sacar el muscle up, eso si aun no intento con vuelo porque tengo mala coordinación, asi que servirá? sacarlo sin vuelo y hacer estos ejercicios sacarlo estricto?? saludos de chile
Hola kass tengo una duda, porque subes videos con flamencos tengo entendido que puede ser agresivos en algunas ocasiones
Buen video bro
Ese soporte multifuncional no trae para hacer abdominales el agarre cual me recomiendas si quiero comprar el mío y ponerlo jejeje saludos kass cuanto tengo q esperar con una lección en el hombro
Que grosor tiene la barra ? Yo tengo problema con el agarre porque la barra es de 1 pulgada de diámetro. Alguna recomendación?
schmid barrientos Una pulgada son 2.54cm lo cual es lo correcto
Es un temazo ese siempre lo uso en mis entrenamientos
Cómo se llama la canción
Una repeticion es arriba?
buen video kass...oye podrias decirme las medidas del aparato 2 en uno, soy de mexico y hasta aqui no creo que llegue ese provedor para comprarlo, tendre que mandar hacer uno,.pero necesito las medidas
Hola, no tengo las medidas, pero seguro estan en google imagenes.
A mi no me engañas, viniste por la sensual portada.
¿por más que lo intento no me salebla dominada explosiva, solo llego hasta la parte alta del pecho y no más, solo será que necesito mas fuerza o tendré mal algo de la técnica? estaría más calmado si Fuer por fuerza:c
Puede ser por falta de fuerza, sigue persistiendo. A unos se les hace más difícil que a otros, pero a la final la perseverancia se termina imponiendo. Suerte. Ah, y no olvides comer bien, una buena nutrición nos da la energía y por ende la fuerza necesaria para realizar los ejercicios y progresar en los mismos. ;)
ayer vi a un chavo que no hacía las dominadas enteras y además con keeping y le salia el muscle up, yo si las hago estrictas cuando entrenó:(
Buen video kass, me gustaria saber cuantas veces debo hacer cada ejerciio diariamente o intercalado para lleagr al muscle up
Edwin Ramirez es aconsejable 3 veces por semana con día intermedio de descanso le aconsejo una apk llamada thecnics
Tengo 11 subo vídeos de Workout les puedo preguntar si los hago bien
Kass, ¿al hacer la muscle up haces retracción escapular?.
buen tutorial kass :)
Ooo gracias a ti ya tengo novia
buen video, nombre de la canción???
Hago todo eso pero sigue sin salirme y aparte de me cansan o tensan muy rápido los músculos, alguien sabe Xq pasa eso 🤔🤔
hacer iso arriba me ayudara a conseguir para del pecho al abdomen ? o que me recomiendas kass. buen video cracks los3 saludos
todas las progresiones que vez aqui te van a servir mucho, un saludo :)
Buen aporte Kass, pero yo me hago todo eso y aun asi no me saco el muscle up:(
like.
Creo que el muscle up se trata más de maña y técnica
q copado ese soporte
Cual es tu rutina
Ey bro cuantas veces por semana puedo hacerla?
grande kass
hola, que tal! tus vídeos son chevrrs jjaja tengo una curiosidad! cuanto mide tu brazo haciendo fuerza?
PUEDEN ADQUIRIR EL SOPORTE MULTIFUNCIONAL AQUÍ: facebook.com/Forte.Peru/?fref=ts
KASS Calistenia México?
si soy de españa donde lo compro
nombre de la canción?
Disfigure - Blank
Gracias!
3 Años entrenando y parece que te cuesta hacer más de 3 muscle up, por qué?
Decir que me cuestan por que se ve en este vídeo es algo poco objetivo, te recomendaria que veas otros vídeos en los que hago muscle up (incluso con 15 kg)
se ve que le cuesta trabajo parece que necesita mas de sus pildoras xD
No me sale =(
woaw de dónde eres?
De Perú, un saludo.
yo tambien soy de Peru:)
de que parte de Peru eres?
KASS Calistenia Mi madre es de Ecuador. Estube 7 veces allá pero nunca en Perú
Donde se encuentra la rutina ?
Le puse dislike por eso.
calisthenicboy descripcion..
eres natural?
Zhuli Poy wtf xDDD como ese fisico no va a ser natural él lleva años entrenando y alimentandoce bien
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KASS Calistenia esa barra esta cool donde la compraste ?
Maselap