Overnight oatmeal made without milk! There's nothing like this for an easy and healthy breakfast!

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🙋🏻‍♀️ 안녕하세요!💕
요즘, 가끔, 맛있게 먹고 있는 오나오를 소개해 드려요. 너무 쉬워서 아침이 분주한 분들도 건강한 아침을 시작할 수 있는 오나오예요. 우유 필요 없이 캐슈를 사용해 견과류를 따로 챙길 필요 없구요, 건포도를 넣어 설탕이나 시럽이 따로 필요 없는 오나오랍니다. 여기에 항산화 성분, 염증치료제로 가득한 말차가 집에 있다면 살짝 넣어보세요. 참 쉬운 오나오를 조금 더 건강하고 풍부하게 즐길 수 있으실 거예요.
👩🏻‍🍳 필요한 재료들 *1컵=240ml 1작은술=5ml
오트밀 1/2컵
소금 한 꼬집
말차가루 1/2~1작은술(옵셔널)
캐슈너트 또는 아몬드 한 줌
건포도 약간
물 3/4컵
#오나오 #간단한 #아침식사 #말차오나오
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[@nina-zn2dn]

더운 여름에 좋을거 같아요~

[@JEJ2023]

오나오 못먹어봤는데 눈으로 잘 먹고갑니다🎉

[@eunsimoh4771]

어쩜 만드시는것마다 다 놀라워요...쉽고 간단한 일상의 재료들을 통해서 이렇게 좋은 최고를 만드시니 ..
감탄..감동..감사 입니다!!

[@SweetPeaPot]

좋게 봐주셔서 감사해요.*^^*

[@jiji_with_bari]

청건포도가 그냥 먹기에 안 먹혀서 어쩌나했는데 마침 올려주신 오나오 레시피로 만들어먹으니 먹기 좋았어요🥣💚

[@Kiaisj466]

바쁜 아침 간단하게 먹을 수 있는 레시피인것 같아요 !! 감사합니다 ^^

[@SweetPeaPot]

전날 저녁 미리 만들어 두었다가 아침에 바로 먹을 수 있으니까요. 일주일 밀프렙으로도 괜찮답니다.

[@didicohubert2768]

Avec l’été… c’est ce genre de met que j’apprécie beaucoup. Merci pour cette vidéo 😊👌💙🙏

[@user-me4nj1vi8z]

마침 재료가 다 있어서 방금 만들어 냉장고에 넣어 두고 왔어요. 어떤맛일까 기대되네요^^ 늘 좋은 레시피 정말 감사합니다~

[@SweetPeaPot]

재료가 다 있으시다니 마침 딱이네요. 꼭 만들어 보세요.

[@young-jz9qo]

아침에 눈을 뜨고 보니 영상이 올라왓네요
마침 오트밀을 몇칠전 구입해서 전부처 먹고
남은것이 있어서 해먹어야 겠네요
감사해요
된장 오트밀 죽도 완전 좋을것 같은데요

[@SweetPeaPot]

오트는 건강에도 좋고 다양한 방법으로 활용할 수 있어서 너무 좋답니다. 된장 오트밀죽도 꼭 해보세요.

[@user-pq6fw8pj5r]

감사합니다 ~^^

[@SweetPeaPot]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@user-to5mp9ff9g]

영상감사합니다.건포도 대신바나나 넣어도 될까요?선생님

[@SweetPeaPot]

개인의 취향에 따라 다양한 과일로 맛있게 만들어 보세요.

[@user-tp7ll3em8l]

저는 말차대신 코코아가루랑 원당조금 넣어도 될까요~??

[@SweetPeaPot]

말차는 옵션이니까요. 다양한 다른 것으로 취향에 따라 넣으시면 될 것 같아요.

[@user-ub3lh8sh9y]

선생님~ 음식이나 꽃이나 고요한 선생님 닮았습니다~

[@emilyelin2205]

No need to soak the nuts overnight?

[@SweetPeaPot]

If you soak oatmeal in soy milk overnight, you can eat it right away without any additional cooking, which is simple and good.

[@emilyelin2205]

@@SweetPeaPot thanks for replying! In the video, it seems that you blended raw nuts to make the nut milk. Many other recipes advise to soak nuts before blending, so I just wanted to confirm :)

[@user-yd2wc8jb4w]

처음보는 오나오 요거트비슷하네요

[@SweetPeaPot]

오트를 두유에 담아 하룻밤 두었다가 취향에 따라 다양한 과일이나 견과를 올려 먹으면 자기만의 오나오가 완성되는 거예요.

[@TV-mo1vc]

캐슈는 생?구운거? 궁금합니다...^^

[@kimsandy9373]

생것

[@SweetPeaPot]

캐슈는 생캐슈를 사용한답니다.

[@jugnoothelight8662]

nice sharing
good

[@user-bc4kf5xy2h]

광고하면 줫나잘팔릴듯