Как выполнить вращения "Либела" ("Camel spin")

Телеграм - канал t.me/Dostizhen...
Записаться на онлайн- занятия по растяжке и статике: wa.me/79952992459
Вращение в данном положении выполняется спортсменами фигуристами с 3 юношеского разряда и не всегда дается спортсменам легко. Но так как элемент обязательный, его необходимо изучить правильно. В данном видео мы разберем элемент с самого начала.
Видео снято основателем онлайн-школы "Dostizenie"