Krytyk wewnętrzny - ćwiczenie które pomaga go oswoić. Agnieszka Kozak i Aga Sokołowska

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @krystynaandersson7505
    @krystynaandersson7505 2 роки тому +37

    Temat mi bardzo znamy. Moja matka byla przemocowa, agresywna, doznalam kazdej przemocy, fizyczna, psychiczna, mentalna, byla nieprzewidywalna, ojciec plywal ale bedac w domu dostawal amoku, ktory matka tlumaczyl. Zanim zaczela bic wrzeszczala z mina diabla, jak by zwariowala, balam sie patrzec na jej twarz, bila paskiem gdzie popadnie, a po biciu byla tak zmeczona,ze sapala i kazala mi ukleknac i przeprosic calujac w reke, ze to prze zemnie musiala tak sie nameczyc bijac mnie, bila od najmlodszych lat, Mysle,ze mialam 5-4 latka. Horror . Dzisiaj mysle,ze jestem urodzona pod szczesliwa gwiazda, pomijajac wszystko, a przyjazd do Szwecji 🇸🇪 uratowal mi zycie. Moja matka zmarla majac 90 lat oczywiscie cale zycie byla chora oczywiscie prze zemnie. Postanowilam ze bede zyc jako szczesliwy czlowiek, TERAZ JA ❤️ Dziekuje za wszystkie informacje 🎯
    Pozdrawiam Panie bardzo serdecznie.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +1

      Dziękuję!

    • @marialumpa4586
      @marialumpa4586 2 роки тому +4

      Jak pięknie opisane i zarazem smutne. 4- 5 lat to dziecko może nawet nie rozumie za co jest bite 😥. Tragedia dla dziecka . Matka tez musiała być nieszczęśliwa skoro własnemu dziecku to robiła. B cieszę się, że teraz jest Pani szczęśliwa ♥️💐

    • @krystynaandersson7505
      @krystynaandersson7505 2 роки тому +1

      @@marialumpa4586 Dziekuje Mario Prosze zwracac sie do mnie po imieniu, Krystyna. Pozdrawiam i zycze przyjemnego wieczoru 😘🏡🍀❤️

    • @marialumpa4586
      @marialumpa4586 2 роки тому +3

      @@krystynaandersson7505 Dziękuję, Krystynko, wzajemnie 🙂. Jak dobrze, że ułożyło Ci się życie 🥰

    • @krystynaandersson7505
      @krystynaandersson7505 2 роки тому +4

      @@marialumpa4586 zycie samo sie nie uklada, zyje w swiadomosci, wzielam za nie odpowiedzialnosc . Pozdrawiam i zycze samych cudownosci ❤️

  • @iwonamagdalena1008
    @iwonamagdalena1008 Рік тому +2

    Dodam, że ćwiczenie z rysunkami dla mnie znakomite, uwalniące. Przypomniałam sobie o talencie plastycznym i wyobraźni ❤
    którą kiedyś pogoniłam jako wariatkę.
    Zatem przeprosiłam i działamy.
    Pozytywny szok.
    Sa pierwsze efekty, a tempo ekspresowe, to chyba efekt wody na pustyni...
    Dziękuję 🙏❤️

    • @iwonamagdalena1008
      @iwonamagdalena1008 Рік тому +1

      Ciekawe, bo włączyl mi się też niespodziewany sojusznik: poczucie humoru!!
      😅

    • @krystynaandersson7505
      @krystynaandersson7505 Рік тому

      Zycze samych cudownosci ❤️🥳🥰💪💃🎉

    • @edytagawlak4278
      @edytagawlak4278 5 місяців тому

      Kiedy opisane jest ćwiczenie z rysunkiem?

  • @KasiaZosia04723
    @KasiaZosia04723 2 роки тому +2

    Super! Dziekuje za przekaz. Tak, jest nam nie ok, nie wygodnie w ciele kiedy ludzi widzimy jak reaguja na nasze zadowolenie, sukcesy. Trzeba byc “wygodnym” samym w sobie na “nie wygode” innych jak sie dzielimy czyms dobrym w naszym zyciu. Swiadomosc “kurczenia” siebie i swoich sukcesow aby ktos inny lepiej sie czul minimalizuje nasze zagrozenie, co czesto mamy z dziecinstwa nauczone, bo na przyklad matka byla o corke zazdrosna, a corka potrzebuje tej wiezi z matka aby przezyc. Jest to bardzo trudne w sobie zmienic, ja nad tym pracuje i wychodzi po malych krokach…

  • @iwonamagdalena1008
    @iwonamagdalena1008 Рік тому +4

    Proponuję mojemu krytykowi wewnętrznemu, aby zajął się spalaniem tłuszczu.😂
    Niezła fucha...
    Pozdrawiam❤️
    Piękna konferencja,
    wspaniałe kobiety.
    Dziękuję ❤

  • @emilia.668
    @emilia.668 3 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @dorotaszmyr3809
    @dorotaszmyr3809 Місяць тому +1

  • @kaziamajerska3413
    @kaziamajerska3413 2 роки тому +1

    Dziękuję paniom za cudowny wykład.

  • @ostojanka3611
    @ostojanka3611 2 роки тому +2

    Świetne wywiady.

  • @katarzyna1507
    @katarzyna1507 Рік тому +7

    Ha, słucham po 10 razy z rzędu, żeby dobrze zrozumieć. Mam prośbę, czy może Pani tłumaczyć na konkretnych przykładach, żeby lepiej to zilustrować?

  • @rachelabee128
    @rachelabee128 Рік тому +1

    11:34 ;) dziekuje za to pytanie.

  • @harmonydiscover
    @harmonydiscover 2 роки тому +12

    Moim zdaniem samo krytyczne spojrzenie na swoich opiekunów z dzieciństwa, rozwala już schemat myślowy. Zmiana wektora z krytycznego myślenia o sobie, na krytyczną... bardzo obiektywną ocenę środowiska z którego wyszedł człowiek. Myślę, że to pierwszy krok drogi do uzdrowienia własnej psychiki. Temat smutny, ale i bardzo prawdziwy. Negatywne myślenie o sobie przechadza się po umysłach ludzkich jak wirus zombie. Materiał ważny, dziękuję

    • @krystynaandersson7505
      @krystynaandersson7505 2 роки тому +3

      Zgadzam sie z Toba, programowanie z domu typu " Matke masz tylko jedna, i trzeba kochac i szanowac bo to twoja matka," dziecko sie uczy ,ze oprawce trzeba kochac 💔 😱 W doroslym zyciu ludzie mowia,ze milosc to bol i cierpienie, bo tego nauczyl dom 😱
      A milosc nigdy nie boli ❤️
      Pozdrawiam ❤️

  • @nikodeo6418
    @nikodeo6418 2 роки тому +5

    Straszna jakoś dźwięku. Proponuję zainwestować w dobry mikrofon skoro chce się nagrywać na YT.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +6

      Już zainwestowałam 😊 w nowszych filmach już jest lepsza jakość 😊

    • @nikodeo6418
      @nikodeo6418 2 роки тому +1

      Dziękuję za informację

    • @krystynaandersson7505
      @krystynaandersson7505 Рік тому

      ​@@agnieszka.kozak.ak75osobiscie nie zauwazylam zlej jakosci dzwieku 😊 Pani wiedza i madrosc jest dla mnie bezcenna, a dostajemy ja za darmo. Chce wyrazic moja wdziecznosc za wszystkie Pani wyklady, to moj dar od Wszechswiata,prezent,ktory pomaga mi isc dalej ❤️❤️❤️ kocham, kocham, kocham, wierny sluchacz, chyle kapelusz z wielkim uklonem 💫🌈🥳 Dziekuje 😊

  • @rosa_ananda
    @rosa_ananda 2 роки тому +6

    Wykład super, tylko akustyka u Agnieszki Sokołowskiej ma pracę domową

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +4

      Tak
      Dziękuję to state filmy
      Teraz już wiem jakie to ważne 🙃

  • @e.z.7882
    @e.z.7882 2 роки тому +7

    Lubię Pani słuchać od pewnego czasu, ale nie rozumiem czemu przywiązuje Pani tak ogromną wagę do tego jak odbierają Panią inni. Prawie w każdym odcinku nawiązuje Pani do tego. A ja pytam, jakie to ma znaczenie dla mnie samej w moim własnym rozwoju??

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 роки тому +11

      Posługuje się przykładami z własnego życia żeby zilustrować to o czym mówię ale też czasami używam formy "ja" wcale nie mówiąc o sobie 😊

  • @maserus83
    @maserus83 Рік тому

    Agnieszko, bardzo proszę postaraj się o wyższą głośność podkastow. Zwykle slucham ich w drodze w komunikacji miejskiej. Mam na maksa głośność sluchawek a slysze jedynie dostatecznie. Tego np nagrania nie jestem w ogóle w stanie słuchać, gdyż głośność Twojego goscia jest nie wystarczajaca.