Oi carol tenho 53 anos era mt sedentaria a uns 3meses comecei com caminhda em casa melhorei em tudo atè p sair de casa coisa q nem fazia emagreci e agora estou ai nesse proposito valeu mesmo vc esta ajudando mtas mulhers como eu dona de casa !Deus te abençoe sempre ❤❤
Treino de hj pago,quase eu não conseguia fazer ,mas terminei graças a Deus. Estava no trabalho cheguei em casa cansada e desanimada mas desafiei a mim mesma que eu ia fazer o treino .Estou orgulhosa pq antes eu não fazia isso só ficava dando desculpas e hoje me encontro focada com treinos . Queria ter voltado o video e ter feito tudo de novo mas devido o cansaço é melhor uma vez do que nenhuma.😂❤😊
Treino finalizado. Que aula punk, gente!! Fiz uma vez só, pra respeitar os limites do meu corpo, duas vezes é demais pra mim. Terminei o treino escorrendo de suór, e apesar dos desafios, fui até o fim. Já fiz meu treino de abdominal de manhã cedo na minha cama e estou usando essas aulas como um complemento. Obrigada, prof!! 💪🏼💪🏼💖
Terceiro dia pago com sucesso 🎉 Carol do céu q treino perfeito, comecei achando fácil mais no final só consegui terminar pq vc falou segura na minha mão e vêm! Não me abandona! 💪🏻
Muito bom!! Muita obrigada pelo seu canal. Obrigada por cada detalhe que compartilha para que tudo fique o mais dentro do perfeito no fazer dos exercícios.’👏🏻
Carol, desde a pandemia faço treinos com os seus vídeos. Tive bebê há três meses, e por não ter com quem deixar meu bebê, há uma semana voltei a fazer seus treinos e ele rápidos tem me ajudado muiiiitoooo. Muiito obrigada mesmo, sempre indico seu perfil para todos, haha.
a energia da carol e contagiante .tem dois meses fazendo exercicios com ela ,estava com 90 kg ja se foram 3kg ,so acho ruim que nao consigo fazer intenso como ela ,por que tenho artrose no joelho,mais fico feliz de fazer mesmo o de baixo impacto.
Carol uma sugestão : vc poderia já começando o vídeo falando conosco sobre o que precisa sobre o canal e fazendo já o alongamento igual no final vc fez assim eu não preciso colocar para acelerar o vídeo pra começar os exercícios pois ganho tempo assim😊so uma sugestão
o carol eu so no vo voutar esse video pq vo fazer o treino ao vivo de ontem que ficou salvo. suei muuuito e olha que aqui ta chuvendo 🥵🥵🤗obrigado carol, se não fosse seus treino eu não sei o que seria de mim
Carol faz treino sem peso pros braços 🙏🏼 os meus estao gigantes e flácidos 😢. Comcei hoje estou querendo perder 7kg porém estou quase 11 acima do meu peso, me alimento super bem mas meu metabolismo está lentíssimo. Estou cm fé e super dentro desse desafio 💪🏼
Hoje meu terceiro dia.... Vou fazer esse treino, ja estou toda dolorida dos dois primeiros, com esse nem vou andar amanha rsrsrsrs Mais vamos no foco... Quero estar mais linda no natal 😅
pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. que vocês sejam 7 mil vezes abençoados por DEUS Jesus te ama.🦁💙💙💙🕊🦅
Amém 🙌
Amém
Amém 🙌
Amém 🙏🏾
Amém vice também Deus abençoe
Oi carol tenho 53 anos era mt sedentaria a uns 3meses comecei com caminhda em casa melhorei em tudo atè p sair de casa coisa q nem fazia emagreci e agora estou ai nesse proposito valeu mesmo vc esta ajudando mtas mulhers como eu dona de casa !Deus te abençoe sempre ❤❤
libera os dias 04 e 05 pra gente carollll❤️❤️❤️❤️
Obrigada Carol, por incentivar ❤
Uhuuuuuu finalizei. Seu trabalho é incrível. Q Deus te abençoe pra q vc continue ajudando tantas pessoas. Muito obrigada🙏
Treino de hj pago,quase eu não conseguia fazer ,mas terminei graças a Deus. Estava no trabalho cheguei em casa cansada e desanimada mas desafiei a mim mesma que eu ia fazer o treino .Estou orgulhosa pq antes eu não fazia isso só ficava dando desculpas e hoje me encontro focada com treinos .
Queria ter voltado o video e ter feito tudo de novo mas devido o cansaço é melhor uma vez do que nenhuma.😂❤😊
Parabéns ❤
@arianeribeiro3690 obrigada 🥰
Será q vai ter hj?
@dianasilva826 eu acredito que hoje ,só vai ter o exercício da Live que ela postou pela manhã
@@camilamoraes1653 poxa 🥺
Misericórdia como estou amando esses treinos ❤❤, obrigada Carol vc é demais ❤
Vou redobrar esse exercício amanhã cedo pra mim entrar bem Fitness daqui há 2 semanas no vestido de noiva 😅 precisoooooo
Treino finalizado. Que aula punk, gente!! Fiz uma vez só, pra respeitar os limites do meu corpo, duas vezes é demais pra mim. Terminei o treino escorrendo de suór, e apesar dos desafios, fui até o fim. Já fiz meu treino de abdominal de manhã cedo na minha cama e estou usando essas aulas como um complemento. Obrigada, prof!! 💪🏼💪🏼💖
Segura na mão da Carol e só vai ....treino top demais o bumbum agradece ❤
Experimenta juntar 3 vídeos dessa categoria 🔥🔥🔥🔥 maravilhoso!!!!! Carol a mestra!!!!
Carol Deus te dei muita saúde. Não sabes o bém que tu fazes a muitos de nós. AMO-TE ❤
Carol sua linda , deixa tudo salvo na playlist
Continuando c tabata ,focada e determinada a perder tds as gorduras😅😅😅... obrigada Carol!!!
ADORANDO ESSE NOVO FORMATO, COM AQUECIMENTO E ALONGAMENTO NO FINAL.,GRATIDÃO AMIGA ❤❤❤
Treino maravilhosoo Carol, adorei!! Consegui fazer 2x mesmo sofrendo na elevação pélvica hahaha
Hiii caro o treino tá top, muito obrigada pela iniciativa eu prometo treinar todos os dias, sou a preguiçosa mas desta vez estou dentro🎉🎉🎉🎉
Boa tarde maravilinda, estou amando esse projeto. Bora pra curtir o verão. Tabatando😂. Amooooo tus ❤️
Carol, tô adorando os treinos
Vc é a melhor 😘
Terceiro dia pago com sucesso 🎉 Carol do céu q treino perfeito, comecei achando fácil mais no final só consegui terminar pq vc falou segura na minha mão e vêm! Não me abandona! 💪🏻
Tô fazendo direitinho, quero usar um vestido colado no ano novo 😂
Eu tbm amigaa
Somos duas vamos conseguir 😊
Arrasaram meninassss, vamos juntas as ❤🎉
Eu tbm quero
Estou amando o exercícios Carol a melhor
Adoroooo treino nesse formato!
Rápido e eficiente 😊
Treino concluído com sucesso o coração na boca kk depois treino de glúteo e pernas top demais 🙏
Muito bom!! Muita obrigada pelo seu canal. Obrigada por cada detalhe que compartilha para que tudo fique o mais dentro do perfeito no fazer dos exercícios.’👏🏻
Carol!!! Que treino maravilhoso! Você sempre arrasando,né?
Vamos com tudoo!!💪❤
Bom dia 😅 judiado, puxado do jeitinho que a gente gosta, viva pronta para o treino de amanhã 😅👏🏾👏🏾😘
Carol, desde a pandemia faço treinos com os seus vídeos. Tive bebê há três meses, e por não ter com quem deixar meu bebê, há uma semana voltei a fazer seus treinos e ele rápidos tem me ajudado muiiiitoooo. Muiito obrigada mesmo, sempre indico seu perfil para todos, haha.
Oi Carol bom dia 😊
- 5k em 1 mês 🧎💪🔥
Continuando o Tabata, firme e forte!!!!
Bjs 😙
Carol, você é o máximo! Adoro você! ❤🌹
Treino de hoje pago com sucesso! Consegui fazer e repetir 😊
Tô amando Carol esse método ❤️
Bora bora ,que essa semana tá quase sextouu #carolborba1 que show é esse ?!!!!!!ogdddoooo
3 dia feito, pernas queimando e gluteos doridos meu Deus. Obrigada Carol.
Olá Bom dia Carol a todos treino perfeito amei MT bom! Obrigada💗
Não tenho condições de voltar mais nada .. misericórdia... roupa molhadinha,olha q aqui ta chovendo em .. mais eu amooooo , obrigado Carol 🎉🎉🎉❤
Feito completo 🔥🔥🔥 vc é a melhor Carol borba ❤
Bom dia gente!
Treino maravilhoso Carol ❤
Carol de Deus treinão tá pago meu Deus parabéns ❤❤
Terceiro dia Uhulll 🎉❤ Gratidão Borba❤
Libera o quatro e o cinco...tô ansiosa pra continuar ❤
Topppp !!!! Saúde e bênçãos pra vc carol❤
Perfeito como sempre com muita excelência ❤
KARAAAAKA!!!! Delícia de treino, arrebatador!!!❤❤❤❤❤❤
Que treino maravilhoso 🎉, estamos aqui seguindo firme e forte 🙏🏾
por hoje já ultrapassei meus limites, fiz dois vídeos de cárdio e um localizado 😅🎉❤ agora até amanhã
Simplesmente amando esses treinos..❤❤
Estou toda dolorida 😅😂 das duas últimas aulas( sou iniciante) mas não vou falhar ❤
Também kkkk essa noite quando virava na cama doía tudooooo kkkkk mas vou fazer hoje
@@edivaniabarbosa 😅😁
Eu também estou do mesmo jeito
Eu tanbem to toda dolorida meu deus as pernas doi de mas dos outros treinos 😂😂😂
a energia da carol e contagiante .tem dois meses fazendo exercicios com ela ,estava com 90 kg ja se foram 3kg ,so acho ruim que nao consigo fazer intenso como ela ,por que tenho artrose no joelho,mais fico feliz de fazer mesmo o de baixo impacto.
Bom dia Carol! Boraa
Que treino foi esse😅😅😅 mortaaaaaa. Obrigada Carol
Confiante que agora vou conseguir!
Carol uma sugestão : vc poderia já começando o vídeo falando conosco sobre o que precisa sobre o canal e fazendo já o alongamento igual no final vc fez assim eu não preciso colocar para acelerar o vídeo pra começar os exercícios pois ganho tempo assim😊so uma sugestão
Bom dia 🎉hoje foi forte nossa senhora fiquei tremola mais fui ate o final 😮
Hhuruuuu que treino é esse ❤❤❤obrigada carol bjs.
Bom dia, Carol!
Amei o treino! ❤❤❤
Feito o terceiro dia🙏🏻💪🏻 até o próximo...bom diia
Bom dia carol hoje vou treina bastate hoje com seus treinos bora bora
Amando os treinos ❤, amei os anos oitenta também 😊 maravilhososss. Doida pra fazer os aeróbicos que estão lá.
Carol eu tou derretendo mais amei❤ muito bom obrigada 😂 só você prá fazer agente derreter muito 😂
Tudo de booomm ❤
Obrigadaaaa ❤
Carol mata a gente, mas, a gente a ama mesmo assim 😂😂❤
Treino top amo, perfeito pra dias corridos
Obrigada por encorajamento ❤
Oiiii Carol maravilhosaaaa vamos lá treinar 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ top
Você está maravilhosa Carol ❤❤
Noooossaa sueiii d++++ carol❤
Gente, morrer...que treino foi esse?! Pingando de mais...😅😅💪🏽👊🏽
Boraaa se eu aguentar boraaaaa
Treino maravilhoso ❤
Amando cada dia, pois os exercícios são dinâmicos
Bom dia Carol , obrigada ❤❤❤
To dorando os treinos , bora borbetes huhuh
Muito bom Deus abençoe carol
Fazendo e amando esses treinos 🎉🎉🎉
Estou amando esses treinos❤
TABATA É MARAVILHOSO ADORO ❤❤❤❤
Bom diaa eita ê puxado hein vou tentar fazer não sei se vou conseguir mas vou tentar vamos que vamos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏽💪🏽🤘🏿
MARAVILHOSA ❤
CAROL AMO VC ❤❤❤❤
três dias juntas vamos que vamos meninas 👏🏼👏🏼🫱🏼🫲🏽💪🏽
Vou fazer... porém toda dolorida do 02 treino vou tentaaaar😂😂😅 😅 boraaaa 💪
Tô me tremendo toda? sim kkkkkkk, mas o treino foi concluído com sucesso, segurei na mão da Carol e fui 😂. Que treino delíciaaaaaa!
Bom dia Carol. To adorando este projeto, to pesando 63 kilos, vou te passar quanto perdi ate o final do projeto. 🎉🎉🎉
Que top Carolzinha treino 🥵💪🏻
Estou fazendo e amando❤
o carol eu so no vo voutar esse video pq vo fazer o treino ao vivo de ontem que ficou salvo. suei muuuito e olha que aqui ta chuvendo 🥵🥵🤗obrigado carol, se não fosse seus treino eu não sei o que seria de mim
Que treino maravilhosoooo😍😍😍
Meu treino de amanhã,vou treinar glúteos e vou incluir esse tbm👏🏻😃
Vou até ao fim ❤
bom dia carolzinha 💪🏽❤ Tmj
Carol faz treino sem peso pros braços 🙏🏼 os meus estao gigantes e flácidos 😢.
Comcei hoje estou querendo perder 7kg porém estou quase 11 acima do meu peso, me alimento super bem mas meu metabolismo está lentíssimo. Estou cm fé e super dentro desse desafio 💪🏼
Feito! Rumo a redução de peso extra ❤🥵🥵🥵🥵
Bom dia 🌼😘 boraaa
Estou amando esse treino tabata
Amo seus treinos
Fiz 4 repetições, 48min os 3 dias já, muito bons a gente sente cansaço e dor muscular ❤
Amo demais ❤
Carol estou morta, mas firme todos os dias estou aqui kkk
Hoje meu terceiro dia.... Vou fazer esse treino, ja estou toda dolorida dos dois primeiros, com esse nem vou andar amanha rsrsrsrs
Mais vamos no foco... Quero estar mais linda no natal 😅
😂😂😂 ta igual eu to toda quebrada dolorida mas vale a pena a deus 5 kilos
@suzisantana304
Vamo q vamo
Como diz a #Carolborba
Não abandona não