🥗 Ce combinație reușită!🥒 Salată de avocado cu dovlecel 🥑 Șef Paul Constantin
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Ingredientele pentru reteta de Salată de avocado cu dovlecel, mai jos în descriere, iar rețeta pas cu pas de Salată de avocado cu dovlecel, în video.
Șef Paul Constantin îți urează, să ai poftă!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Salutare, dragi iubitori de mâncare sănătoasă! 🖐 Astăzi vă aduc o rețetă delicioasă și super rapidă: 🥗 Ce combinație reușită!🥒 Salată de avocado cu dovlecel 🥑. Această salată este perfectă pentru zilele călduroase de vară, când vrei ceva răcoritor, dar plin de vitamine și gust.
Începem prin a tăia în bucățele coaja și puțină pulpă de la doi dovlecei de culori diferite - pentru un aspect mai vesel și apetisant! 🌈 Apoi, adăugăm o ceapă roșie tăiată foarte fin pentru a aduce acea notă ușor picantă care se combină perfect cu restul ingredientelor.
Luăm apoi doi avocado și îi tăiem fin, împreună cu o legătură generoasă de pătrunjel proaspăt 🌿. Nu uităm nici de un ou fiert, pe care îl tăiem și îl adăugăm în salată pentru un plus de proteine.
Pentru dressing, amestecăm ulei de măsline, zeamă de lămâie, oregano, muștar Dijon și miere de albine 🍯. Acest dressing va aduce o savoare unică salatei noastre. Amestecăm bine ingredientele împreună cu oul fiert până obținem un sos omogen și delicios.
Acum vine partea cea mai bună: adăugăm toate legumele în bolul cu dressing și amestecăm ușor pentru ca toate aromele să se combine perfect. Pentru un aspect final deosebit, decorăm salata cu felii de ou fiert.
Voila! În doar câteva minute, avem o salată de avocado cu dovlecel nu doar sănătoasă și gustoasă, dar și super aspectuoasă. Perfectă pentru un prânz rapid sau o cină ușoară! Nu uitați să dați like, să vă abonați la canal și să împărtășiți rețeta cu prietenii voștri. Poftă bună! 🥑🍋🥗
Ingrediente pentru Salată de avocado cu dovlecel:
- 2 dovlecei diferite culori;
- 1 ceapă roșie medie;
- 2 avocado;
- 1 legătură pătrunjel;
- 1 lămâie;
- 3 ouă fierte tari;
- 70-80 ml ulei de măsline;
- 1 linguriță miere de albine;
- 1 linguriță sare;
- 1 linguriță rasă oregano;
- 1/2 linguriță piper;
Să aveți poftă!
Mă poți urmări și aici:
Facebook: / sefpaulconstantin1
Instagram: / sefpaulconstantin
TikTok: / sefpaulconstantin
Site: sefpaulconstan...
Email colaborare: sefpaulconstantin@gmail.com
Dacă aveți întrebări despre rețetă, lăsați-mi un comentariu și vă voi răspunde negreșit!
Pofticioșilor, dacă v-a plăcut videoclipul, puteți ajuta canalul:
Distribuiți acest videoclip prietenilor pe rețelele de socializare.
Un LIKE, este necesar pentru mine și important pentru dezvoltarea canalului!
LASĂ UN COMENTARIU, sau cel puțin o față zâmbitoare. Nu este dificil pentru tine, dar este o motivație extraordinară pentru mine!
Abonați-vă: / Șefpaulconstantin
V-ați abonat deja? ▶ Apăsați clopoțelul 🔔 pentru a primi notificări despre videoclipuri noi!
Autor, Camera & Editor: Paul Constantin Toate Drepturile Rezervate
#ȘefPaulConstantin #salata #avocado
A iesit un deliciu...eu am folosit o ca mic dejun....Felicitări
❤❤😊 multumesc mult pt aceasta buna reteta felicitari
Poftă bună. ❤
Mulțumim frumos!
Multumesc foarte mult pentru reteta, arata foarte bine, abia astept sa o fac si eu. Sanatate si numai bine.👏👏👏👏
Vai ce poftă mi-ați facuuuut ! Abia aștept s-o fac și eu ! N-am mâncat niciodată dovlecel crud ,dar o să incerc ! Ce frumos explicați pe limba asta moldovinească!!!🎉😊Mulțumesc și bravooo !
Sunt prezenta să vedem noutăți!❤
Cred ca ii foarte bună ofac și eu
Unde sunt ingredientele,ai uitat să le pui….?!
2 dovlecei, 1 ceapă roșie, 2 avocado, putina sare, puțin piper, puțin muștar Dijon, 1 linguriță de miere, zeama de la 1 lămâie, 1 legătura de pătrunjel verde. Vă uitați la video și le descoperiți în ce ordine și cum?! Ce mare filosofie?...
Apasă pe ,, altele ",apoi pe ,,....mai multe "