Salata cu avocado - reglează tensiunea arteriala si glicemia

Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 01 noiembrie - 14 decembrie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Sibiu, Brașov, Iași, Timișoara, Cluj-Napoca, Oradea, Baia Mare, Alba Iulia, Târgu Mureș, Craiova, București, Constanța, Brăila și Suceava. Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
.
O reteta rapida, ce poate fi un mic dejun sanatos, un pranz, sau o cina perfecta. Ingredientele folosite fac, Reteta Perfecta pentru Scaderea Tensiunii Arteriale, si Imbunatatirea glicemiei.
Totul este proaspat si usor de facut. Te invit sa ma urmaresti in cele ce urmeaza si am sa-ti arat pas cu pas cum pregatesc eu salata de Avocado, cunoscuta si sub numele de Guacamole.
Ingrediente guacamole:
3-4 avocado copti;
1 rosie mare;
1 legatura buna de patrunjel, pentru cine doreste coriandru verde proaspat;
2 lime, sau zeama de lamaie dupa gust;
sare dupa gust;
1 ceapa medie/mica, preferabil rosie;
ulei de masline;
#doctorcezar #retetesanatoase #guacamole
Daca doriti si alte tipuri de retete, retete traditionale, retete pentru iarna, salate, si multe altele, l gasiti pe canalul Șef Paul Constantin
Join this channel to get access to perks:
/ @doctorcezar