1 Arm Horizontal Band Press

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 жов 2022
  • Staggered Stance. Using a band or cable in one arm at chest height, reach back with an inhale, press your arm straight forward with an exhale.
    Dan Daly, CSCS
    linktr.ee/Dandaly
    #chestworkout #chest #benchpress #bandtraining
  • Спорт

КОМЕНТАРІ •