صدقت ألف شكر لك على هذا الشرح الوافى الصادق نعم الطزج و الحضار والفاكهة والبعد عن المقليات والحوار مع ممارسة الرياضة المشى بشير مساعد بكالوريوس اقتصاد تخصص محاسبه
لا احب السكر ولا الدهون ولا كل مدمرات الصحة حتى اللحوم الحمراء ولا الأكل اللي فيه مواد حفظ الطعام كل شيء احبه مفيداً جداً حتى الخبز الأسمر كلامك صحيح دكتور ❤
صدقت ألف شكر لك على هذا الشرح الوافى الصادق نعم الطزج و الحضار والفاكهة والبعد عن المقليات والحوار مع ممارسة الرياضة المشى بشير مساعد بكالوريوس اقتصاد تخصص محاسبه
❤
لا احب السكر ولا الدهون ولا كل مدمرات الصحة حتى اللحوم الحمراء ولا الأكل اللي فيه مواد حفظ الطعام كل شيء احبه مفيداً جداً حتى الخبز الأسمر
كلامك صحيح دكتور ❤
🙏🙏❤️❤️❤️
لم اصل إلى هذا العمر بعد هههه
🙏🙏❤️❤️❤️
حتى مكعبات الماجي وما يشابهها لا اقترب منها نهائيا
🙏🙏❤️❤️❤️