Çok teşekkür ederim.daha öncede bu şekilde bir ağrım oldu bir haftada zor geçti.şimdi bunu deneyeceğim.allah sizden razı olsun.size ve ailenize sağlıklı mutlu uzun ömürler dilerim .2 küçük çocukla çok zor bu ağrıyı çekmek ellinize emeğinize sağlık.
DOKTOR Hanım verdiğiniz.. Bilgiler için TEŞEKKÜR Ediyorum.. Benim şikayetim de kalçada kireçlenme birikmesi oluyor ve çok ağrılar çektim.. Süt ürünleri yüzünden KAZEİN birikmesi oluyor… ve artık süt ürünlerini bıraktım.. ayda yılda bir kere bile süt ürünü tüketince ağrı oluyor… BİLGİNİZE ..SAĞLIKLA kalın….
Hatalı telefon kullanımı ve yanlış postürden dolayı boynumuzun önde olmasına alışırsak esnetmemiz ve kuvvetlendirmemiz gereken kaslar hangileri? Fleksör kaslarını mı kuvvetlendirmeliyiz Ektansör kaslarını mı?
Merhaba hocam ben bir şey soracaktım. Bir kaç ay önce benim sol kalçam acımaya başladı bacağa bağlı olan bölgede yürüdükçe , oturdukça yani her hangi bir harekette canım çok yanıyor. 1 hafta sürdü 1 haftanın sonuna doğru tamamen yürüyemez hale geldim afedersiniz ama lavabo ihtiyacını bile gideremedim annem hep yardım etti. Doktora gittim röntfen ve ulstrason çekildim bir şey çıkmadı kas gevşetici verdiler bir de iğne yaptılar geçti. Şimdi 3 gündür yine başladı hocam hareket etmekte yine zorlanıyorum canım çok yanıyor otursam oturamıyorum , kalksam kalkamıyorum acıdan ağlıyorum. Nedir acaba 22 yaşındayım kemiklerim gelişiyor ondan mı oluyor diye düşünüyorum anlam veremedim.
Hocam bu agrimdan dolayi fizik tedavi uyguladim evde gecti agri. Benim sorum neden popo kalca soguk oluyor sicak uygulamadan 5 dk sonra tekrar buz gibi?
Seher hanım uzun bir süredir buz uyguaması yapmama rağmen bursitim tam geçmedi o yüzden sormuştum yanlış anlaşılma olmasın Bazı tedavilerde sıcak ve soğuk birlikte uygulanabiliyor diye duymuştum
Seher hanım merhaba. Kireçlenmeyi ameliyat dışında yok edecek başka bir yöntem var mı? Bir de kanal daralması ameliyat olmazsak tehlikeli hale gelir mi? Teşekkürler.
Merhaba hocam benim L4 L5 disk kayması mevcut aynı zamanda iki tane fıtık ve fıtığın biri sinir damarı sizin hareketlerinizi yapmak istiyorum acaba pley storide indirebileceğimiz uygulamanız varmı günlük hepsini yapabilelim teşekürler 🥰
Hocam merhaba. Kalçamda, femur başında ilikte ödem var. İlaçlı emar da çekildi. Tahliller de yapıldı. Bunun dışında bir şeye rastlanmadı. Özellikle öne eğilmede ağrım hala devam ediyor. Acaba bunun için de egzersiz var mı? Açma germe yapabilirsin dedi doktor ama sanki esneme sonrası artıyor acı hissi. Şimdi artık kuyruk sokumumda da ağrı başladı. İlgisi var mı, bilemiyorum.
Mrh hocam bende bel fıtığı var ağrıdan ölüyorum sol tarafım çok ağrıyor işimi bıraktım çalışamıyorum yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler.yanliz ben doktorum fıtığı kurumuş sun dedi sadece ilaç verdi ve benim ağrılarım hala devam ediyor ne yapmalıyım lütfen
Dortor hanım benim sol omuzum dirsegim ve koluma kadar uzayan bir ağrım var herşey yaptırdım ağrı kesici veriyorlar devamlı ağrıyor ne yapmam lazım sicakmi sogukmu uygulamam lazin nolur bana yazın
selam hocam tam anlatigiz gibi su an hastanedeyim ameliyatlı işin yok dediler ayrılalım dinsin diye olac tedavisi yapılıyor bruder kranken hauz alman doktorlar renkli film yaptılar kalca kemiginde kan buldular iyileşmesi 2 ay sürer dediler acaba doyrumu 😢😢
Bel fitigim var iki tane kireçlenme yapmış çatlamış dedi doktorum kalçam bacagim ayak topuğuma kadar iniyor düz yuruyemiyorum sicak uyguluyorum ama belime peki bacagima da sıcak uygulamalimiyim ben ısıtıcı saba yakıp sırtımı dayiyorum dogru Bir uygulama mi
Ağzınıza sağlık hocam çok güzel anlattınız benim kalçamda belimde ayağımda birçok yerinde eklem ağrılarım var ve her türlü tedavi yapıldı fizik romatoloji dahiliye ortopedi Yurdagül'ün dünyası UA-cam kanalına abone olursanız sevinirim 😘hepsine gittim bir şey yok dediler ama sebepsiz yere ağrılarım çok sağ ve sola dönüp yatamıyorum kalçamda ağrı ayağımın baş parmağına kadar iniyor burnun için ne yapmal yim
Seher Hocam, benim ağrı değil de daha çok acım oluyor kalça eklemimde. Sabah kalkınca (üşütünce özellikle) topallıyorum. Dicloflam içince çok iyi geliyor zımba gibi oluyorum. Ama bu arada sabah akşam içsem iyi gelcek. Ama bu kadar da ilaç almak istemiyorum. Önerileriniz var mı acaba? . Teşekkürler şimdiden
Hocam isinize karışmak gibi olmasın ama kalça ağrısına tek çözüm ameliyat.2 ay çektim bu ağrıyı ilk defa kalcamdan bacağıma vurdu tabi benimki fıtık ağrısıydi.20 taneye yakın iğne oldum.bir kaç doktora gittim.ameliyattan önceki akşam hastanede bile ağrımı kesemediler taki ameliyat olana kadar
@@kadriyecinar3755 tabi veririm ama ben bursadayim size uygunmudur.doktorum çok iyi ameliyatim güzel yapılmış ancak 4 ay oldu ben henüz işime dönecek kadar iylesemedim
Benim sol bacağım normal durunca ağrısı yok ama yürürken yada bacagı kaldırken bi acı var çok degil ama sag tarafta yok ve sol eklem hareketli sagdaki sabit ve iyi sorun ne nereye gitmem lazım
Hocam fizik tedavi gördüm kalça bel ağrım kalmadı fakat ayağımın topuğundan başlayıp küçük parmağa kadar olan kısmında olan ağrı fizik tedavi bitmesine rağmen 2 haftadır devam ediyor. Ne yapmam gerekiyor
Maşallah ne kadar güzel detaylı anlatıyorsunuz teşekkür ederim
Aydınlattığın için teşekkürler
Teşekkürler hanım kızım 👏👏🙋♀️
Allah köməyiniz olsun məsləhətləriniz üçün
Allah razı olsun sizeden
Seher hocam psoas kası için egzersiz gösterebilirmisiniz çok sağol❤❤❤🎉
Emeklerinize sağlık, teşekkürler.❤
Cok teşekürler tam benlik
Çok teşekkür ederim.daha öncede bu şekilde bir ağrım oldu bir haftada zor geçti.şimdi bunu deneyeceğim.allah sizden razı olsun.size ve ailenize sağlıklı mutlu uzun ömürler dilerim .2 küçük çocukla çok zor bu ağrıyı çekmek ellinize emeğinize sağlık.
DOKTOR Hanım verdiğiniz.. Bilgiler için TEŞEKKÜR Ediyorum.. Benim şikayetim de kalçada kireçlenme birikmesi oluyor ve çok ağrılar çektim.. Süt ürünleri yüzünden KAZEİN birikmesi oluyor… ve artık süt ürünlerini bıraktım.. ayda yılda bir kere bile süt ürünü tüketince ağrı oluyor… BİLGİNİZE ..SAĞLIKLA kalın….
Seher hocam aynen bendedevar sagol hocam sagol var bıtanesın ıyıkı varsın
Teşekkür ederim size
Tesekkkrler
Çok teşekkürler 🤗
Çok teşekkür ederim sağ olun
Teşekkür ederim bel fıtığı için sıcak uyğulandığını biliyordum ama bunu öğrendim çok sevindim başarılar diliyorum🌹
Seher hocam çok faydalı bilgiler.
Emeğinize Nefesinize yüreğinize sağlık.
Seni çok seviyoruz. Allaha emanet ol kendine iyi bak ❤❤❤
Teşekkür ederim Hocam ❤
Merhaba hocam kolay gelsin
Tamda bu bölgede yaşıyordum ağrıyı of varya size çok teşekkür ederim
Banada sıcak uygulama iyi geliyor çok haklısınız
Tesekkürler ❤
Teşekkür ederim
Keşke ankara olsaydiniz
Hareket olaraktan ne yapmamız gerekiyor hocam?
H0cam bende uzun zamandir bu anlattiginiz problem var nefesimi kesecekkadar uzerine yattigim zaman azaliyor neden ❤
Hocam sıcak su torbası kullanmak daha iyi gelir değil mi
evet
Hatalı telefon kullanımı ve yanlış postürden dolayı boynumuzun önde olmasına alışırsak esnetmemiz ve kuvvetlendirmemiz gereken kaslar hangileri? Fleksör kaslarını mı kuvvetlendirmeliyiz Ektansör kaslarını mı?
Merhaba hocam ben bir şey soracaktım. Bir kaç ay önce benim sol kalçam acımaya başladı bacağa bağlı olan bölgede yürüdükçe , oturdukça yani her hangi bir harekette canım çok yanıyor. 1 hafta sürdü 1 haftanın sonuna doğru tamamen yürüyemez hale geldim afedersiniz ama lavabo ihtiyacını bile gideremedim annem hep yardım etti. Doktora gittim röntfen ve ulstrason çekildim bir şey çıkmadı kas gevşetici verdiler bir de iğne yaptılar geçti. Şimdi 3 gündür yine başladı hocam hareket etmekte yine zorlanıyorum canım çok yanıyor otursam oturamıyorum , kalksam kalkamıyorum acıdan ağlıyorum. Nedir acaba 22 yaşındayım kemiklerim gelişiyor ondan mı oluyor diye düşünüyorum anlam veremedim.
Hocam bu agrimdan dolayi fizik tedavi uyguladim evde gecti agri. Benim sorum neden popo kalca soguk oluyor sicak uygulamadan 5 dk sonra tekrar buz gibi?
👍👍
Siyatik kas sıkışması kac gunde gecer hocam
Merhab hocam sıcak uygulamayı kaç gün sürdürülmelidir
Duruma göre değişir
❤
Kalçada bursit için doktor buz uygulaması öneriyor acaba sıcak uygulama denesem nasıl olur merak ettim
Hekim öneriyor ama ben zıttını uygulayacağım yorumuna ne cevap verilebilir!
Seher hanım uzun bir süredir buz uyguaması yapmama rağmen bursitim tam geçmedi o yüzden sormuştum yanlış anlaşılma olmasın
Bazı tedavilerde sıcak ve soğuk birlikte uygulanabiliyor diye duymuştum
Seher hanım merhaba. Kireçlenmeyi ameliyat dışında yok edecek başka bir yöntem var mı? Bir de kanal daralması ameliyat olmazsak tehlikeli hale gelir mi? Teşekkürler.
egzersiz ile kasları kuvvetli tutmak doğru olur. İkinci sorunuzu hekimle yanıtlayabilirsiniz
@@aktiFizyo teşekkür ederim.
Canım benim baçaklarım çok üşüyor fıtık patlak bana ne önerisisiniz
kanalımda egzersizleri mevcut
❤😊❤
Kalça bursiti ne yapmalı sevgilef
ilaç tedavisi almalısınız
Merhaba hocam benim L4 L5 disk kayması mevcut aynı zamanda iki tane fıtık ve fıtığın biri sinir damarı sizin hareketlerinizi yapmak istiyorum acaba pley storide indirebileceğimiz uygulamanız varmı günlük hepsini yapabilelim teşekürler 🥰
maalesef yok
Hocam merhaba. Kalçamda, femur başında ilikte ödem var. İlaçlı emar da çekildi. Tahliller de yapıldı. Bunun dışında bir şeye rastlanmadı. Özellikle öne eğilmede ağrım hala devam ediyor. Acaba bunun için de egzersiz var mı? Açma germe yapabilirsin dedi doktor ama sanki esneme sonrası artıyor acı hissi. Şimdi artık kuyruk sokumumda da ağrı başladı. İlgisi var mı, bilemiyorum.
manuel terapi desteği almanızı öneririm. Değerlendirmeden konuşamam maalesef
Merhabalar, aynı sorun bende de var. Şuan ki durumunuz nedir ?
benim kalçamda ağrı oluyor aşağıya inmiyor yine de siyatik midir?
evet olabilir
👍🍀🍀🍀
Kalcam ağrıyor odem var sıcak su yapılırm off kalmadan bildirimi kadar müthiş agri var dayanılmaz ne yapmalıyım şimdiden teşekkür ederim
ödem varsa yapmayın
@@aktiFizyo cok tesekkur ederimm
Mrh hocam bende bel fıtığı var ağrıdan ölüyorum sol tarafım çok ağrıyor işimi bıraktım çalışamıyorum yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler.yanliz ben doktorum fıtığı kurumuş sun dedi sadece ilaç verdi ve benim ağrılarım hala devam ediyor ne yapmalıyım lütfen
🤲
Dortor hanım benim sol omuzum dirsegim ve koluma kadar uzayan bir ağrım var herşey yaptırdım ağrı kesici veriyorlar devamlı ağrıyor ne yapmam lazım sicakmi sogukmu uygulamam lazin nolur bana yazın
Tanınız nedir
selam hocam tam anlatigiz gibi su an hastanedeyim ameliyatlı işin yok dediler ayrılalım dinsin diye olac tedavisi yapılıyor bruder kranken hauz alman doktorlar renkli film yaptılar kalca kemiginde kan buldular iyileşmesi 2 ay sürer dediler acaba doyrumu 😢😢
Maalesef ben doğruluğunu tartışamam
Bel fitigim var iki tane kireçlenme yapmış çatlamış dedi doktorum kalçam bacagim ayak topuğuma kadar iniyor düz yuruyemiyorum sicak uyguluyorum ama belime peki bacagima da sıcak uygulamalimiyim ben ısıtıcı saba yakıp sırtımı dayiyorum dogru Bir uygulama mi
soba tehlikeli olabilir
Hocam kuyruk sokumum çooook agrıyo okadar agrıyo ki bacaklarıma kırap giriyor gece uyyamıyom öneri verirmisin
kanalımda videosu mevcut
🖐👍🙏
Hocam benim kalçam sancılanıyor çok kötü bir ağrı
hocam benim kanal daralma var 6 aydır doktora gittim hep ilaç verdi gine ağrısı devam edyor
Beyin cerrahinA gidin
Ağzınıza sağlık hocam çok güzel anlattınız benim kalçamda belimde ayağımda birçok yerinde eklem ağrılarım var ve her türlü tedavi yapıldı fizik romatoloji dahiliye ortopedi
Yurdagül'ün dünyası UA-cam kanalına abone olursanız sevinirim 😘hepsine gittim bir şey yok dediler ama sebepsiz yere ağrılarım çok sağ ve sola dönüp yatamıyorum kalçamda ağrı ayağımın baş parmağına kadar iniyor burnun için ne yapmal yim
Seher Hocam, benim ağrı değil de daha çok acım oluyor kalça eklemimde. Sabah kalkınca (üşütünce özellikle) topallıyorum. Dicloflam içince çok iyi geliyor zımba gibi oluyorum. Ama bu arada sabah akşam içsem iyi gelcek. Ama bu kadar da ilaç almak istemiyorum. Önerileriniz var mı acaba? . Teşekkürler şimdiden
kanalımda egzersizler mevcut göz atın lütfen
Hocam isinize karışmak gibi olmasın ama kalça ağrısına tek çözüm ameliyat.2 ay çektim bu ağrıyı ilk defa kalcamdan bacağıma vurdu tabi benimki fıtık ağrısıydi.20 taneye yakın iğne oldum.bir kaç doktora gittim.ameliyattan önceki akşam hastanede bile ağrımı kesemediler taki ameliyat olana kadar
maalesef sizde süreç olumsuz ilerlemiş. Ama benim şahit olduğum vakalarda durum aynı değil.
Pardon ameliyat oldugunuz doktorun adini verirmisiniz lütfen cok agrim var görünmek istiyorum
@@kadriyecinar3755 tabi veririm ama ben bursadayim size uygunmudur.doktorum çok iyi ameliyatim güzel yapılmış ancak 4 ay oldu ben henüz işime dönecek kadar iylesemedim
@@kadriyecinar3755onun yerine daha sağlıklı yöntem açlık oruçları ve sülük koymaktır
Benim sol bacağım normal durunca ağrısı yok ama yürürken yada bacagı kaldırken bi acı var çok degil ama sag tarafta yok ve sol eklem hareketli sagdaki sabit ve iyi sorun ne nereye gitmem lazım
Merhaba benim yaşım 21 çok yürüdüğümde tam bacakla kalçanın birleştiği bikini kısmı ağrıyor ?
Sırt üstü yatıp iki bacağımı karnıma çekemiyorum
Hekime danıştınız mı
@@aktiFizyo yok hayır gitmeyi düşünüyorum
@@aktiFizyo düzelir mi ?
Hocam fizik tedavi gördüm kalça bel ağrım kalmadı fakat ayağımın topuğundan başlayıp küçük parmağa kadar olan kısmında olan ağrı fizik tedavi bitmesine rağmen 2 haftadır devam ediyor. Ne yapmam gerekiyor
tanınız nedir
🌷
Devamını yaziyom sol kulağımın içine kadar da ağrıyor
Kalçamda ödem var ne yapabilirim
soğuk uygulama ve ilerleyici egzersiz uygulanmalı