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오늘 아침에 일어나자마자 했는데 자면서 굳은 근육이 편안하게 풀리는 느낌이네요! 최고에영
오 아주 잘하셨어요!!!
일시정지안해도되고 너무좋아요
목소리가 너무 편안하며 휠링됩니다 목소리 타고났어요 운동 기획도 물론 휼륭하시네요 고맙고 감사합니다
우연히 발목 강화운동 보고 들어와서 발바닥. 골반. 스트레칭 전부 따라해 보고 있는데 효과가 너무 좋아요!!!! 누구나 쉽고 무리없이 따라할 수 있어서 정말 좋습니다. 좋은 운동법 늘 감사합니다~
몸이 찌뿌둥할 때 마다 데이브쌤 스트레칭하면서 개운한 느낌을 많이 받습니다. 이번 아침 스트레칭도 해보니 역시나 명불허전입니다👍 아침 루틴으로 꾸준히 해야겠습니다. 늘 감사합니다.
데이브님 이번엔 아침 레전드 스트레칭이니까 다음엔 저녁 레전드 스트레칭 기대해도 될까요???😁😁😁
그럼요✋🏻
아침 시작하기 좋아요 감사해요😊
오~~눈 뜨자마자 스트레칭 쎄게 하고 있는데 데이브쌤 운동 많이 참고해야긋네요^^저는 스피디하게 하는데 천천히 릴렉스하게 하시네요늘 감사합니다 ~^^~근데 저 글씨 많이 써서 오른팔과어깨가 아파서 등쪽으로 잘 안 올라가는데 좋은 운동 있을까요?^^빠잉!!!!!!
일단 글 쓸 때 습관을 고치고 목과 어깨를 정렬 해야돼요 ㅠ
음악도 편안하고 너무 좋아요. 감사합니다. 궁금한점이 하나 있는데 고개들고 무릎당길때 뒷목에 힘이 많이 들어가는건 정상이죠? 😂제 자세가 이상해서 그런걸까요?
오 아침루틴으로 데이브쌤 고관절 스트레칭 맨날 하는데 낼 이것도 해보겠슴다 ㅎㅎ
오 스타트!!
선생님골반이 틀어져서오른발이 더 길게 느껴집니다걸음걸이로 교정을 할때오른발 보폭을 좁게왼발 보폭을 더 크게하는게 도움이 될까요?방향이 이게 만나요?^^좋은 영상 항상 감사합니다
선생님 요즘 영상보면서 운동하면서 저린증상다리가 무거운증상완화되었어요 헌데 무픟통증이 좀심해지러고 하거든여 영상 올려주심감사합니다 😊😊😊
참고하겠습니다!
@@ccs5347 감사합니다 건강하세요
저는 새벽형 인간이라 정말 모두 자고있는 고요한 시간에 데이브쌤 아침 스트레칭 영상 들으면서 평온한 하루를 열었습니다. 소란스럽지않게, 하지만 몸 구석 구석 관절들을 자상히 깨워줄 수 있는 스트레칭 감사합니다. 여름내내 휴가도 없이 열일하시는 데이브쌤께 축복과 깊은 감사를 드립니다. 🙏🙏🙏
감사합니다🙏🏻
목들며 당기는 동작은 어떤점에좋은가요? 목이 너무 불편하고 힘이 많이들어가서😂
척추가 뻣뻣하게 굳은 분들을 위한거에요👏🏻
*청개구리라 자기전 지금 해볼래여* 🤪*낼 눈떠서도 해보께여**누워서 시작한다는게 젤 좋아여ㅋㅋ* 🤣
누워서 하면 다 좋은줄 ㅠㅠ
🥈🥈🪴🙏안녕하세요?반갑습니다 ~~~멋진 영상 감사합니다 ~~좋은 하루되세요 👍🌺
최고
신기합니다. 별거 안한거 같고 부족하지 않나 생각드는데 몸은 다 풀려있고 유연해져요.
꼬옥 아침에 할께요~ 저녁엔 푹 자구요ㅎ감사합니다 ^^
감사합니다!!
저녁도 해주세용~♡
넵!!
허리디스크 있는데 해도 될까요?
하고 푹자야겠어요 😊 ㅎ
오 응용편
릴렉싱음률과 선생님의 편안한 목소리에 몸이 더 편안하게 이완됩니다.에너지 가득한 아침을 선물 받았어요.감사합니다😊
❤감사합니다 😊
저도 감사해요
오 10분짜리 딱이다
침대에서 일어날수바께 없는 스트레칭 조아요!
내일아침에할게생겼네요 ㅋㅋㅋㅋ
늦지않게 하세요 ㅎㅎ
![[#유퀴즈온더블럭] 40년 동안 모기 연구만 해온 모기 박사님이 알려주는 모기에 안 물리는 꿀팁 大공개🌟 올해 여름은 뽀송하게 보내자구요~🤗](http://i.ytimg.com/vi/bg_T_nsNVIw/mqdefault.jpg)
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오늘 아침에 일어나자마자 했는데 자면서 굳은 근육이 편안하게 풀리는 느낌이네요! 최고에영
오 아주 잘하셨어요!!!
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목소리가 너무 편안하며 휠링됩니다 목소리 타고났어요
운동 기획도 물론 휼륭하시네요
고맙고 감사합니다
우연히 발목 강화운동 보고 들어와서 발바닥. 골반. 스트레칭 전부 따라해 보고 있는데 효과가 너무 좋아요!!!! 누구나 쉽고 무리없이 따라할 수 있어서 정말 좋습니다. 좋은 운동법 늘 감사합니다~
몸이 찌뿌둥할 때 마다 데이브쌤 스트레칭하면서 개운한 느낌을 많이 받습니다. 이번 아침 스트레칭도 해보니 역시나 명불허전입니다👍 아침 루틴으로 꾸준히 해야겠습니다. 늘 감사합니다.
데이브님 이번엔 아침 레전드 스트레칭이니까 다음엔 저녁 레전드 스트레칭 기대해도 될까요???😁😁😁
그럼요✋🏻
아침 시작하기 좋아요 감사해요😊
오~~눈 뜨자마자 스트레칭 쎄게 하고 있는데 데이브쌤 운동 많이 참고해야긋네요^^
저는 스피디하게 하는데 천천히 릴렉스하게 하시네요
늘 감사합니다 ~^^~
근데 저 글씨 많이 써서 오른팔과어깨가 아파서 등쪽으로 잘 안 올라가는데 좋은 운동 있을까요?^^
빠잉!!!!!!
일단 글 쓸 때 습관을 고치고 목과 어깨를 정렬 해야돼요 ㅠ
음악도 편안하고 너무 좋아요. 감사합니다.
궁금한점이 하나 있는데 고개들고 무릎당길때 뒷목에 힘이 많이 들어가는건 정상이죠? 😂
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오 스타트!!
선생님
골반이 틀어져서
오른발이 더 길게 느껴집니다
걸음걸이로 교정을 할때
오른발 보폭을 좁게
왼발 보폭을 더 크게
하는게 도움이 될까요?
방향이 이게 만나요?^^
좋은 영상 항상 감사합니다
선생님 요즘 영상보면서 운동하면서 저린증상다리가 무거운증상완화되었어요 헌데 무픟통증이 좀심해지러고 하거든여 영상 올려주심감사합니다 😊😊😊
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@@ccs5347 감사합니다 건강하세요
저는 새벽형 인간이라 정말 모두 자고있는 고요한 시간에 데이브쌤 아침 스트레칭 영상 들으면서 평온한 하루를 열었습니다. 소란스럽지않게, 하지만 몸 구석 구석 관절들을 자상히 깨워줄 수 있는 스트레칭 감사합니다.
여름내내 휴가도 없이 열일하시는 데이브쌤께 축복과 깊은 감사를 드립니다. 🙏🙏🙏
감사합니다🙏🏻
목들며 당기는 동작은 어떤점에좋은가요? 목이 너무 불편하고 힘이 많이들어가서😂
척추가 뻣뻣하게 굳은 분들을 위한거에요👏🏻
*청개구리라 자기전 지금 해볼래여* 🤪
*낼 눈떠서도 해보께여*
*누워서 시작한다는게 젤 좋아여ㅋㅋ* 🤣
누워서 하면 다 좋은줄 ㅠㅠ
🥈🥈🪴🙏
안녕하세요?
반갑습니다 ~~~
멋진 영상 감사합니다 ~~
좋은 하루되세요 👍🌺
최고
신기합니다. 별거 안한거 같고 부족하지 않나 생각드는데 몸은 다 풀려있고 유연해져요.
꼬옥 아침에 할께요~ 저녁엔 푹 자구요ㅎ
감사합니다 ^^
감사합니다!!
저녁도 해주세용~♡
넵!!
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하고 푹자야겠어요 😊 ㅎ
오 응용편
릴렉싱음률과 선생님의 편안한 목소리에 몸이 더 편안하게 이완됩니다.
에너지 가득한 아침을 선물 받았어요.감사합니다😊
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저도 감사해요
오 10분짜리 딱이다
침대에서 일어날수바께 없는 스트레칭 조아요!
내일아침에할게생겼네요 ㅋㅋㅋㅋ
늦지않게 하세요 ㅎㅎ