스쿼트가 안되는 가장☝첫번째이유!🔥 아…이것때문에 안되는거였어??????

#운동하는남자 #운동하는여자 #백스쿼트

[@뀨우-p4c]

진짜 개꿀팁이네요 ㅜㅜㅜㅜ 범위안나와서 역도화신고하는데 영상 지속적으로 따라 해야겠습니다.

[@TerriuJune]

아! 가동범위안나와서 역도화 신으실정도면 꼭 한번해보세요! 좋은 효과보실겁니다!🙏

[@김이공사]

오늘도 꿀팁 감사합니다!!👍👍

[@TerriuJune]

항상 감사합니다😄😄

[@ysw0929]

오늘 초 대박스!! 발목 가동성 운동중 이 방법은 처음보내요 와우ㅎ묻따실 해보겠습니다!!저처 스쿼트 오랜만에 보니 반갑네요

[@TerriuJune]

ㅋㅋㅋ 묻따실! 꼭한번해보세요! 스쿼트 깊이감이 달라질겁니다!

[@armpulldown]

잘보고 있어용 떡상하시기를

[@TerriuJune]

시청해주셔서 감사합니다🙏🙏🔥

[@vvunje1466]

진짜 넘재밋음...
웬만한 비싼 pt보다 훨 나아요

[@TerriuJune]

시청해주셔서 감사합니다😄🙏

[@이희우-c1b]

선생님 오늘도 꿀팁 감사합니다 하체 스트레칭 할때 넣어보겠습니다!!

[@TerriuJune]

네네 성실히 해주시면 스쿼트깊이감이 다를겁니다🙏

[@artisthh1005]

와 2.5원판도 뒷꿈치에 넣어보고 역도화도신어보면서 안되는 자세 어거지로 스쿼트하면서 허리뻐근함을 가져갔었는데 이렇게 꼭해보겠습니다! 감사합니다^^

[@드가좌-v1s]

정보) 풀업밴드 다이소가면 3천원에 팜

[@TerriuJune]

꿀팁 감사합니다🔥

[@이영배-j6z]

내가
우리 테준 선생님 좋아하는 이유는~
뭐 좀 잘생긴 것도 있지만
묻지도 따지지도 않아도 될만큼 잘~ 쉽게~ 알아듣게끔 설명해주시기 때문인데
묻지도 따지지도 말라뇨?
마치 빳따부터 휘두르고 내가 시키는 대로만 하란 말야, 하던~ 무식하신~ 우리 8,90년대 코치선생님들 생각나게 하네요.....
미워할꼬야~~

[@TerriuJune]

새로운 컨셉인데ㅋㅋ 한번시도해보시면 발목가동성에 큰도움 될겁니다! 🙏

[@이태선-f1f]

손가락좀 그만 쏴주세요 ㅜㅜ

[@TerriuJune]

ㅋㅋㅋ 알겠습니다