කිලෝ 23ක් අඩුකරා!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 237

  • @RupaBibi-h3k
    @RupaBibi-h3k 4 місяці тому +38

    මේ වගේ ගුණ යහපත් හොද දරුවෝ හැම අම්මටම, තාත්තටම ලැබෙන්න ඕන. බුදුසරණයි

    • @nalinkrishantha3338
      @nalinkrishantha3338 4 місяці тому +5

      Hama lamayekuta me vge thaththa, amma kenekuth hamb venna one ....mula hoda vela ona aga hoda venna 😊

    • @DiniLive
      @DiniLive 4 місяці тому +3

      Ammai thatthai lamain wa hodata hadanna danaganna ona natthn ehema hoda lamai ibe pahala wennh

    • @duleekavanderbona9257
      @duleekavanderbona9257 3 місяці тому

      Wifege amma thaththa misak eyage amma thaththa party ekakawath kisima dawasak dekela nehe.

  • @madhushikamadhushika4219
    @madhushikamadhushika4219 4 місяці тому +17

    සර් ඔයාගෙ වීඩියෝ පුලුවන් හැමවෙලාවෙම ආසාවෙන් බලනවා...❤❤❤ පරිස්සමෙන් සර්...වාහනේ යද්දී හරි පරිස්සමෙන් ...තෙරුවන් සරණයි ..සියලු දෙවියන්ගේ පිහිට ආරක්ෂාව ලැබේවා ....පවුලේ සැමටත් සුභ පැතුම් ..❤

  • @HappyCurling-qy4bg
    @HappyCurling-qy4bg 3 місяці тому +26

    2024A/l exam.. එත් මට මාව පලනය කරගන්න බැ.. youtube එකට ආවොත් එහෙම පැය 2-3 ක්..අයෙ wtsp ගියොත් එකෙ පැය ගනක්..මට මව පලන කරගන්න බැ🥲..එත් මේ අන්කල්ගෙ විඩියො එකෙන් මන් මර දෙයක් ඉගෙන ගත්තා..තමන් තමන්ව පාලනය කරගන්න එක...අර කිව්ව වචන ටික මාර හයියක් මට.."මට හිත පලනය කරගන්න පුලුවන් - මට මාව පලනය කරගන්න පුලුවන් කියන එක " ...මරූ.මව වෙනස් කරපු දවසක්...තව කෙනෙක්ට මෙකෙ සුලු දෙයක් උනට මට මර ගැම්මක් ආව වචන ටිකක් මෙක❤️☺️❤️

  • @anomapriyadarshani6722
    @anomapriyadarshani6722 4 місяці тому +25

    මේ මාතෘකාව ගැන අහපු ලස්සන අදහස් ටිකක් . අපේ මිනිස්සුන්ට කිව්වට වැඩක් නැ මේවා.😢😢😢

  • @sujeewagalpaya3879
    @sujeewagalpaya3879 4 місяці тому +18

    වටිනා අදහසක් සහ දිරිගැන්වීමක්.. හැකිනම් ඔය කාලයේ ලබාගත් ආහාර රටාව පිළිබඳ දැනුවත් කරන්න .. සුභ පැතුම් !!!

    • @renukasepali
      @renukasepali 4 місяці тому +1

      අනිවාර්යයෙන්

  • @suwarnakumari4194
    @suwarnakumari4194 4 місяці тому +14

    තැන්කියු මල්ලී ඔබ කියා දිපු ඒ ලස්සන උපදෙස් ටිකට.❤🎉

  • @NelkaThushari-sk2ik
    @NelkaThushari-sk2ik 4 місяці тому +5

    අත්‍යාවශ්‍යම මොහොතක ලැබුණු වීඩියෝ එකක්.ගොඩාක් පින් මල්ලි..මට විශ්වයෙන් ලැබුණු විශාල තෑග්ගක් මේ වීඩියෝ එක...❤❤❤

  • @manelkumari6251
    @manelkumari6251 4 місяці тому +13

    සර් මං ගැහැනු කෙනෙක් සීනි නොකාම ඉන්නවා කියලා ඉන්නකොට හිත කියන දේවල් මං දන්නවා.මට නම් හරිම ආඩම්බරයි සර් ගැන.ප්‍රායෝගිකව කරල බලන්න ඕනෑ ඒකේ අමාරුව තෙරෙන්න.

  • @IreshaUdayashani
    @IreshaUdayashani 4 місяці тому +5

    Diet කරන්න හිත පාලනය කරන්නේ කොහොමද කිය කිය ඉද්දි මේ විඩියෝ එක ලැබුනේ..හරිම සතුටුයී..හිතා ගන්නත් බැ..ඇත්තටම කා කා ඉදලා එක සතියක් ඒක පාලනය කලා කියනේ ඒක ලොකු ජයග්‍රහණයක් ..හැබැයි බලන් ඉන්න අයට ඒක නිකන්ම නිකන් දෙයක්..එකයි ඒක අගය නොකරන්නේ ..ඔබ කීව කතා සහතික ඇත්ත..thank you for your motivation ❤❤❤❤හරිම සතුටුයි 🎉🎉🎉🎉good luck

  • @oshadinanayakkara7176
    @oshadinanayakkara7176 4 місяці тому +4

    අද උදෙන්ම අහපු හොදම motivation එක. සර් හැමදාම හැමෝටම ආදර්ශයක් thank you sir ❤

  • @chathurangigunasekara9766
    @chathurangigunasekara9766 2 місяці тому

    Motivation වීඩියෝ එකක් ..... ඇත්තටම ජීවිතේ සැප විදින සරල ව ජීවත් වෙන උපරිම මනුස්සකම තියෙන කෙනෙක් ...... well done... බුදු සරණයි .....😘

  • @tharushapathirana-ou4sp
    @tharushapathirana-ou4sp 4 місяці тому +10

    මේ විඩියෝ එක දානකම්මයි බලාගෙන හිටියේ ❤️✨

  • @sachintharajapaksha7523
    @sachintharajapaksha7523 4 місяці тому +3

    සර් ඔයාගෙන් ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගන්නවා මන් බොහොම ස්තූතිය 🖤

  • @lxhub
    @lxhub 4 місяці тому

    Thank you Mr. Sajeev. This discussion might change my life. Thank you so much🎉❤

  • @KGHSKarunanayak
    @KGHSKarunanayak Місяць тому +1

    You are the best man in the world

  • @gangasanjeewani9208
    @gangasanjeewani9208 2 місяці тому

    Thank you for giuding me... Me vedio aka dekke mage wasanawata... Mata oya wage deyak karanna one una ath kohomada karanne kiyala hithaganna beruwa hitiye....

  • @kumarigeeganage4893
    @kumarigeeganage4893 4 місяці тому +10

    මහතට ඉන්නකොට අඩු වයසක් පෙන්නේ ඒ වගේම ලොකු පෙනුමක් තිබුණ ඒක අඩුවෙලා ඔබතුමාගේ ඒ උනාට නිරෝගි කමට මුල් තැන දෙන්න ඕනි තමයි ❤

  • @ranjinigunathiake780
    @ranjinigunathiake780 4 місяці тому +1

    Thnx.hodama moral ekak.watinaama adahas.udema kiyawa gaththa.siyalu apekshawan ituwewa.hamotma jesu pihitai aadarei ❤❤🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @smallHead-x2q
    @smallHead-x2q 4 місяці тому +1

    Purely positive vibrant vibes. ❤ keep it up bro .. good vlog 😊

  • @thushariliyanaarachchi5049
    @thushariliyanaarachchi5049 4 місяці тому +6

    දවස් 90 මොනවාද ගත්ත කෑම please කියන්නකෝ තෙරුවන් සරනයි ඔයාට

  • @Achala.Sewvandi
    @Achala.Sewvandi 4 місяці тому +1

    Danaganna kamathiy me masa thune kama kapuvidiha Gana,godak vatinava,bufu saranai!

  • @aishadissanayaka8857
    @aishadissanayaka8857 4 місяці тому +1

    හැමදාම හැමෝටම ආදර්ශයක් අපේ සර් , හැම ප්‍රාර්ථනයක් ම ⁣ඉටුෙවන්න ඔිනි ඒ අයුරෙන්ම තෙරැවන් සරණයි සර් ❤️❤️❤️

  • @NadeePathum
    @NadeePathum 15 днів тому

    මරු.නියමයි

  • @Achi_a
    @Achi_a 4 місяці тому +1

    ඇත්ත මගේ අප්පච්චි ඒ confidence එක මට පොඩි කාලෙ ඉදල දුන්න අන්තිමේට එයාටවත් මාව පාලනේ කරගන්න බැරි තැනට හොද විදියට ගොඩනැගුනා

  • @chamadisanayaka8116
    @chamadisanayaka8116 4 місяці тому

    ඉතාම වටිනා අදහස්.
    ස්තුතියි ඔබට .💐💐💐
    ජයම වේවා 💐🙏💐🙏

  • @renukakapugamage4221
    @renukakapugamage4221 4 місяці тому

    ඔයාගෙ අවවාද ගොඩාක් වටිනවා ඒවා මිල කල නොහැකිය ❤❤❤❤❤❤

  • @ranjaniGalagedara-x3i
    @ranjaniGalagedara-x3i 4 місяці тому +2

    Kondei rawlai dekama vawwahama kathai ekak wanna ethakota thawath lassanai putha pawlatama aadarei

  • @gamingnethuyt
    @gamingnethuyt 4 місяці тому +3

    සමහර අය කන්නාඩි දැම්මම ගොඩක් ලස්සනට පේන ඒ අතරින් ඔයත් එකකෙනෙක් තමා මාර laccanai කණ්ණාඩි වලට❤❤

  • @sasinikariyawasam4672
    @sasinikariyawasam4672 Місяць тому +2

    මමත් try කරා.මරු.ඇත්තෙන්ම මම enjoy කලා.දැන් ගොඩාක් කෙට්ටු වෙලා.මම ඒක කරන්න කොච්චර කට්ටක් කෑවද කියල දන්නෙ මම විතරයි.මම මගෙ හිතත් එක්ක ලොකූ fight එකක් කලේ.හැබැයි ඒ අත්දැකීම, challenge එක වචනවලින් කියලා ඉවර කරන්න බෑ.Thanks.❤

  • @ShashikalaEdirisinghe-xc5dk
    @ShashikalaEdirisinghe-xc5dk 4 місяці тому

    පුතේ ඔයා ගැන හරිම සතුටුයි තමන්ගේ උත්සාහයෙන් හැමදෙයක්ම කරගන්න හැටි තෙරුවන් සරනයි පුතා❤

  • @jeewanidasanayaka3800
    @jeewanidasanayaka3800 Місяць тому

    Excellent ......

  • @05088
    @05088 4 місяці тому

    Wow, what a great achievement. Well done 👏👏👏👏 you look so smart 👏 such a great willpower, 👏👏👏

  • @thusharisaku5417
    @thusharisaku5417 4 місяці тому +2

    ගොඩාක් ස්තූතියි සර් .මේ වීඩියෝ එක ගෙනාවට .

  • @sandunirasangika646
    @sandunirasangika646 4 місяці тому +1

    Thank you for your motivation ❤️ Budu saranai family eke hemotama ❤

  • @thakshiladilhani7125
    @thakshiladilhani7125 3 місяці тому

    වටිනා අදහස් ජය වේවා!🥰

  • @kavishani
    @kavishani 3 місяці тому

    Watina adahas sir. Bohoma sthuthi ❤godak pin😊

  • @erandi7058
    @erandi7058 4 місяці тому

    ❤❤❤wow great!! congratulations!!! 👏 🎉 ❤❤❤❤

  • @SudarshaniSamarakoon
    @SudarshaniSamarakoon 4 місяці тому +1

    විශිෂ්ට ජයග්‍රහනයක් 💐සුබපැතුම් ! වසරක මේ අත්දැකිම මට තියනවා ඔබේ අදහස් හරියටම හරි

  • @NayanaSumanadasa
    @NayanaSumanadasa 4 місяці тому

    Beautiful to see your transformation well done 👍🏼
    What did you eat for the pass 90 days
    Tell us your routine
    Well done 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @Bepawn
    @Bepawn 4 місяці тому

    your words have truly inspired me. Thank you so much, sir! ❤💪

  • @EchoesOfSeattle
    @EchoesOfSeattle 2 місяці тому

    This is AWESOME 👏

  • @NadeeNawarathne
    @NadeeNawarathne 4 місяці тому

    wow what a motivation 💛, Thanks mr.rajaputhra...Good luck 💜️

  • @nandanimataraarachchi8776
    @nandanimataraarachchi8776 4 місяці тому +2

    අදිශ්ටාන ශක්තියට ආශිර්වාද කරමි.ජීවිතය පිලිබද ඔබගේ දැක්ම හැමෝටම ආදර්ශයක්.බුදුසරණයි.

  • @LankaPalipana-zq7wl
    @LankaPalipana-zq7wl 4 місяці тому

    Ane kathai oya kettu... ko oyage gathiya...? Ath aulak naha niroge suwaya parthana karami... Bs... Adarei ❤❤❤❤❤❤ api godak.. kandy family

  • @saliyasathyajith7837
    @saliyasathyajith7837 4 місяці тому +1

    True. When I start to do the dieting I feel I can manage so many things in my life.

  • @s.w.jayakody6286
    @s.w.jayakody6286 4 місяці тому +1

    බොහොම ස්තූතියි ඒ වචන කීපයට ❤

  • @shanikadesilva6213
    @shanikadesilva6213 4 місяці тому +2

    ගොඩාක් ස්තුතියි මෙ විඩියො එක දන්නෙ කවදා ද කියයලා බලන් උන්නෙ

  • @FreeTime-e6l
    @FreeTime-e6l 4 місяці тому +1

    api godak dewal igena gannawa me video balala.❤❤

  • @greenleaf4267
    @greenleaf4267 4 місяці тому +1

    We're Thankful for your life. Amazing to watch and listen to you. I m speechless.ඔබ මහන උනානම් රහත් පලය ලබන්න තරම් අධිෂ්ටාන ශක්තිය බොහොම ප්‍රබලයි. "I can't change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination." -Jimmy Dean

  • @mycf6
    @mycf6 4 місяці тому +1

    Silver Play ekath gattha ehenm, Very nice uncle 💗

  • @OmeliBamunusinghe
    @OmeliBamunusinghe 4 місяці тому +1

    Obathuma nam supirima charithayak ❤

  • @RohiniDamayanthi-wv4jf
    @RohiniDamayanthi-wv4jf 4 місяці тому +1

    God bless you and your lovely family 🎉❤

  • @gaganifernando7735
    @gaganifernando7735 4 місяці тому +1

    වටින අදහස් ගොඩාක්🎉🎉

  • @Waji79
    @Waji79 3 місяці тому

    Great...but we Muslim do this discipline and practice 💪 every year on the Ramadan month!!!
    So congratulations 🎊

  • @sapsa10
    @sapsa10 26 днів тому

    Thanks

  • @DilaniRajapaksha-p1n
    @DilaniRajapaksha-p1n 4 місяці тому +2

    ගුනයහපත් තාත්තා ..ආදරෙයි හැමෝම

  • @manushakankanamge1105
    @manushakankanamge1105 4 місяці тому +1

    Onema welawe onema vedio ekak❤ Thank you Aiya oyge Honda dewal share kragannwata ❤️

  • @malkanthiperera3470
    @malkanthiperera3470 4 місяці тому +1

    Pl explain your diet plan

  • @wasanthiwijerathna1166
    @wasanthiwijerathna1166 4 місяці тому +1

    I'm proud of you sir.your thoughts are really encourage me

  • @hirunithathsarani6049
    @hirunithathsarani6049 4 місяці тому +3

    I need to try it too.

  • @BinanceOnly-ls3ep
    @BinanceOnly-ls3ep 4 місяці тому

    Ambooo sir I feel u as my own father god bless u with divine health one day I would like to meet uu❤ I hope I ll

  • @sujithhulugalla3451
    @sujithhulugalla3451 4 місяці тому +2

    පරණ වීඩියෝ එකක් බලල දැන් බලද්දි look එක පට්ටම වෙනසක් 😇👍

  • @Shn-q8t
    @Shn-q8t 4 місяці тому

    rewlai kondei adu karanam lassanai👍😊♥️

  • @hemanthaarunakanthidealwis3883
    @hemanthaarunakanthidealwis3883 4 місяці тому +1

    Wish you all the best

  • @dhulanjalinethmini7768
    @dhulanjalinethmini7768 Місяць тому

    Mth kettu wenawa🙂♥️

  • @Gojoisoverrated
    @Gojoisoverrated 3 місяці тому

    May God bless you and your family🙏🙏❤️
    Jesus will give you strength and courage 🙏

  • @RuwanWannaku
    @RuwanWannaku 4 місяці тому +1

    Well done good habbit

  • @ruchirakariyawasam4603
    @ruchirakariyawasam4603 4 місяці тому +1

    Thank you 🙏 good motivation ❤

  • @HeshaniRuwanthika-n8g
    @HeshaniRuwanthika-n8g 4 місяці тому +1

    Man diat ekaka inne...hoda motivation ekak Mata meka.. thank you ❤

  • @chamininilanthi4259
    @chamininilanthi4259 4 місяці тому +4

    ගොඩක් වැදගත් කතාවක් කිව්වේ.මාත් මෝටිවේශන් උනා අනේ දාන්න පුලුවන්නම් ඩයට් ලිස්ට් එක

  • @koshalirajapaksha_channel
    @koshalirajapaksha_channel 4 місяці тому +3

    අපි දැක්කා දැන් නම් handsome ඇත්තටම....😁❤️

  • @chandaniweerasooriya2055
    @chandaniweerasooriya2055 4 місяці тому +1

    Respect you ..🙏❤

  • @shanrukmal9118
    @shanrukmal9118 4 місяці тому

    Looks Good❤👍

  • @harshanikumari9229
    @harshanikumari9229 4 місяці тому +1

    Aththa sir diet karana eken aga adu wena ekata wada wadagath hadena self control ekai. Thamanta thamanwa කොච්චර control k puluwanda kiyala balanna puluwan. ❤ eka life ekata marama wadagath.

  • @indranidissanayake6346
    @indranidissanayake6346 4 місяці тому +2

    බුදු සරණයි සිය පවුල ට🎉😂🎉

  • @hemalikatharangani3314
    @hemalikatharangani3314 4 місяці тому

    මාර දිරිමත් කිරීමක්
    ♥️♥️♥️

  • @dineshkawijerathna1468
    @dineshkawijerathna1468 3 місяці тому

    Looking amazing

  • @isuruhatangala9749
    @isuruhatangala9749 4 місяці тому

    superb.. 👍

  • @shanikarafeek441
    @shanikarafeek441 4 місяці тому

    Ane mata mayage wife hamber Una lagadi....harima hodai....ma vedio wala dakina kenama thamai....harima adaren Katha kara❤

  • @Luzzy_22y
    @Luzzy_22y 4 місяці тому

    Good motivation 🤝❤️

  • @max-bro.1234
    @max-bro.1234 4 місяці тому

    Issara lassanai aiyaa

  • @ryangmario
    @ryangmario 2 місяці тому

    Very True ❤

  • @Abishek_malhanedit
    @Abishek_malhanedit 4 місяці тому

    Hemadama udeta balanawa ada dala athi ada dala athi kiyala❤week ekata atleast two videoswath dannako sir❤respect for you sir ❤love you❤may you live a healthy wealthy and a lovely life ahead with your family❤

  • @rainbowflowergarden6007
    @rainbowflowergarden6007 3 місяці тому

    Dan harima lassanai

  • @travelingandentertainment4930
    @travelingandentertainment4930 4 місяці тому

    Kathawela. BARA ADUWELA NISA

  • @asithabopakadage6665
    @asithabopakadage6665 4 місяці тому

    Good advice ❤

  • @ashenthiwanka4877
    @ashenthiwanka4877 4 місяці тому

    Suregrd sir anyway good decision

  • @ashadissanayake8643
    @ashadissanayake8643 3 місяці тому

    Super bullet ❤

  • @Indika80
    @Indika80 4 місяці тому

    OBatath.paule.siyalu.denatath.jesu pihitai 🙏

  • @herukaaweso2510
    @herukaaweso2510 4 місяці тому

    Very good advice

  • @GabiMuller-gx2tj
    @GabiMuller-gx2tj 2 місяці тому

    You looks better than before 😂

  • @CookwithDANU955
    @CookwithDANU955 4 місяці тому

    Sirge jeewiten, dana videos walin api gdk dewal ape jeewiteta gannawa
    Thank you sir😊😊

  • @IndikaKumari-k2w
    @IndikaKumari-k2w 4 місяці тому +1

    Budusarani obathumata❤❤❤❤

  • @d.m.wijetunga599
    @d.m.wijetunga599 4 місяці тому

    Niyamai❤

  • @Kpop.WORLDkr
    @Kpop.WORLDkr 4 місяці тому

    Dayumm the motivation

  • @dayakanthiabeyrathne588
    @dayakanthiabeyrathne588 4 місяці тому

    Thank you for your opinion

  • @PalikaManchanayaka-hj9hy
    @PalikaManchanayaka-hj9hy 3 місяці тому

    කොහොමද බර අඩු කර ගත්තේ .ප්ලිස් මටත් කියන්න🙏

  • @RuchiraPrashan
    @RuchiraPrashan 4 місяці тому

    Great ❤

  • @-hithaillanatharu4186
    @-hithaillanatharu4186 3 місяці тому

    Diet plan please ?

  • @warunaakalanka2680
    @warunaakalanka2680 4 місяці тому

    ඒ අතින් ජොයින්ටෙකක් ගහලා ඉන්න එක මරු දෙයක් ❤