සිගරට් බොන කවුරුම හරි කෙනෙක් ඉන්නවනම් මේක බලන්න | Cigarette By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@peraraperara639]

Dr.ඔබ තුමාට බොහෝම පින් ස්තුති අපේ රටේ තරුණ පරපුර යහමඟට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරනවා ට තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට

[@mahathaiya]

සිගරට් නවත්වන්න උත්සහ කරන නොකරන හැමෝටම සිගරට් නවත්වන්න හැකි වේවා. තමනගෙ පවුලේ අය වෙනුවෙන් තව කල් ජීවත් වෙන්න හැකි වේවා. ❤

[@herathgunathilaka4818]

දැනුවත් කලාට ස්තුතියි.

[@manjulamadhushani849]

ඔබතුමාට ගොඩක් පින් දැනුවත් කරනවට 🙏🙏

[@salilasday8486]

සෑහෙන හොය හොය හිටපු දෙයක් .පිං සිද්ධ වෙනව ......❤❤❤

[@rasankalakshitha664]

ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්න්න්🙏🙏🙏🙏

[@dipunidilakshi4605]

❤❤mage mahaththaya dan jeevithen samu aran ivarai sigarat beelama cancer ekakin nathi una anith ayata meka godkvatina program ekak obata bohoma pin👍👍

[@NuwanRathnayake-v8m]

😢

[@DilipKumara-nq6gg]

❤

[@Shanu93661]

මාත් දවසට පහක් විතර බොනවා

[@deepthikawithanachchi6227]

බොහොම පින්..

[@songmusicprabash1856]

ඇත්තටම මමත් ඉස්සර සිගරට් බිවිව ටිකක් ඒත් දැන් අවුරැදු 10 ක් වෙනවා සිගරට් බිම නවත්තලා ...හිතුවොත් නවත්වන්න පුළුවන් 🙏

[@richardjeevan-j7l]

Kohomada nawaththuwe eka para nawaththuwada nathnam adu karada

[@lahirumahesh1216]

Apita pukada yako

[@yasiruinduwara3164]

​@@lahirumahesh1216uba wage ponyonm marila yana ekami hoda

[@Corgizones]

@@lahirumahesh1216😂😂😂

[@pradeepwasantha9565]

Hithala karanna puluwannam ,hithala nawath wannath puluwan wenna oni.

[@leelanandabandaraherath2909]

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි ❤❤❤❤❤

[@ushaniweerasingha2026]

අරක්කුබීමට ඇබ්බැහි වෙච්ච කෙනෙක්ව ඉන්මුදවාගැනීමට මොනවද කලහැකිවන්නේ

[@EagerBurrito-xe8gq]

බොන්නේ නෑ කියලා හිතහදාගන්න

[@videomax6084]

බොන යලුවො පල්වෙනියට අත් අරින්න
2 බොන තැන් වලට නොයා ඉදිම්
3 බොන්න හිතුන ගමන් වෙන වැඩක හිත කිරිම එක්කො නිදා ගැනිම

[@asankahemantha]

ගොඩක් ස්තූතියි සර් ❤ සර් සිකරට් බිව්ව කෙනෙක් නැවත නිරෝගි පුද්ගලයෙකු වෙනවද

[@SunetraWijayalatharachilage]

Nerium tablet eke gana vistharaya karanna puluwanda

[@denuwanchamath4601]

මමත් බීවා අවුරුදු 17 ඉදන් 21 වෙනකම් බිඩි සිගරට් හැම මගුලම,පස්සෙ මටම එපා වුනා නවත්තගන්න හැදුවට බැ,ඒත් කෝමහරි කරනව කියලා හිතන් දවසක් එක දිගට බිඩි 10ක්ම ගහන්න ගත්තා 7ක් වගේ ගහද්දි වමනෙටම ආවා, පස්සෙ ඉතුරු ටිකත් කඩලා විසික්කලා දැම්මා,ආයෙනම් මේ මගුල කරන් නැම කියලා , දැන් ආයේ බොන්න හිතුනත් වමනෙට ආපු එක මතක් කරලා බොන් නැතුව ඉන්නවා

[@bandarabandara4442]

ඉතින් මෙච්චර හානියක් තියෙනවා නම් මේ ඇයි මේවට අනුමැතියක් දෙන්නේ.එයාලට විරුද්ධව අධිකරණයේදී නඩු පවරන්න පුලුවන් වෙන්න ඕනනේ.

[@ChamaraRuwan-zs2si]

Anewaranma ae a peyawara gnna naththa

[@dumindugayan4009]

කරුමෙ කියන්නෙ මේක බලන්නෙත් සිගරට් එකක් බිබි🥹

[@chamindachaminda3881]

😂

[@harindudesilva3851]

My bro...😅

[@ppress123]

😂😂🤦

[@udayakumara5023]

😂😂

[@volcanowuc8734]

oi oi...🤣

[@NishanthaKumara-m3z]

Moda nisa dana dana bonne doctor . Kochcha kiwwath samaharu bona eka nawaththan na.

[@akialadivakara3525]

Eihtin sigarat genvimai vikinimai nawathwala damana ekathamai niyama kramaya

[@hiransumudu596]

අරක්කු බොන එක නවත්වගන්න බැරිද

[@samankumara8269]

ගොඩක් පින් ඔබතුමාට.... .

[@NuwanMadushanka-o7c]

Rata inne kohomda sambanda karaganne sar❤

[@nalakakalana7191]

Anti tobacco kiyana tablet use karanna hodada

[@sampathbandara4320]

Vitamin c gannawanam daily kopamana pramanayak sudusuda!

[@AnushaKet]

🙏🙏🙏🙏🙏godak pin obatumata

[@nisalikumari4685]

අරක්කු බොන එක නතර කරගන්න විදිහක් කියනවාද

[@RoshanAthula]

Very good program ❤❤❤

[@surankaroshanjayasekara8110]

Dr,mata non alcohol fatty liver තියෙනවා .mata recover wenna උපදෙස් tikak uba thumagen ganna puluwan da?thank you

[@udayamalgunarathna1808]

ua-cam.com/video/4lazvFVhOAQ/v-deo.htmlsi=AwIiBFzNGCWQpNci

[@thushararanasinghe5657]

Thank you doctor.

[@Limitless48]

GOD BLESS YOU SIR❤❤❤

[@pradeeppushpakumara3553]

Aththatama respect sir!
Mokada mama oyage godak videos balala thiyenawa. Mee wage dewal sambandayen ( math pan bima/ dum panaya kirima) oba wage kenek explain karala videos kanana ekata. Sociology pathen meka nathara kara ganna amarui. Physically paththen deyak kara ganna puluwan nam mewata addict una godak aya lankawema innawa meken midenna balan. Eka aththatama pinak vitamin c wage, thawath mona hari deyak ape ratema product karala me aya bera ganna puluwan. Mokada godak aya mekata addict wela thiyenne manasika prashna ha weradi samajaya nisai. e..ayata sathya thrum ara gaththath, ain wenna ona unath ba mewagen ain wenna Apita aththatama barida mokak hari product ekak produce karanna me aya goda ganna? Aththatama rankawe thiyena situation eka matha, mila mudal nathi ki denek kasippu bonawada?

[@SajeewaNimesh-x4o]

මම ආසයි බොන්න..ඒත් මට ඒක මානසික වදයක් නවත්තන්න ක්‍රම හොයනවා..🥹

[@sethdinuwanninayaka2380]

වෛද්‍යතුමනි මම පුර්ණ අබධිතකේනෙක් මම වෙදන නාසකබොනවා මටමෙක නතරකරන්නඹනි පුලුවන්නමි කමයක් කියලදෙන්න

[@waraketiyagepradeeplakshan6386]

❤ ,,,budu saranaii

[@IndikaPriyanthi-gh4vq]

Dr.බීඩි වල සිකරට් වල තරම් විශක් නැද්ද

[@PawanSanchitha]

බිඩි වල නීකෝටින් වැඩි සිගරට් වලට වඩා

[@SunilshanthaShantha-b4h]

මට.තුමාට.ගොඩක්.ම.පින්

[@Suraj-m8p9u]

බොහෝම ස්තුතියි

[@niroshan6485]

mn me wenakan biuwa ammo mewa danagattama bonna hithen na ❤❤❤ sir godak thank you❤❤❤

[@sudeshpriyankara9892]

Thanks doctor ❤❤

[@lahiruiahiru17]

Thank you

[@sumidudilhara2864]

Meket krame wena dumak gnn ek thmm

[@_PowerPlay_55]

are herbal cigarettes healthy?

[@chamilkageeth]

මේවා මේ රටේ තහනම් කරොත් බොන්නේ නැතිව ඉදිවී. 😂

[@SaraKumasaru]

Great post

[@KasunEkanayaka-sb2oz]

namaskarakarami thumani

[@sumithpushpakumara9354]

Sar puluwannam arakku bona eka nawattannat magak pennala denna.

[@SankaMax-l3p]

Supiri hodata hithata weduna

[@antonperera1436]

Cigarettes bonne nathe gahanunta godak oya vage leda roga hadenne ai ???😢😢

[@himalkosala8136]

😮 හොද ප්‍රශ්නයක්😮

[@dilrukshejayakody7944]

Docter කෙනෙක් කියන්නේ නැතුව vitamin C500mg 1dawasata buwata කමක් නැද්ද ❤ada 🙏

[@Anjomusic-c2z]

Mat biuwa sudu wenwa habai aulk na hodai agata

[@Umesh.650]

Ane Manda mama 2000mg bonawa

[@Anjomusic-c2z]

@@Umesh.650 vitamin c bonwa wgema hodta wathura bonna one

[@grinesharajapaksha291]

Bohoma pin.🙏🙏🙏🙏obathumata diiiirgaaayu

[@Sameera-h5b]

Ana mta godak sikart pewanwa .mta aka nawthtgnn be .mn dn Qatar inn dn twath wadi bonwa😢

[@KalasegarKalasegar]

Kaban monocside thiyana pisso tamai lankawe enne ai vikunanne lankawe unta salli hamba wenawanam anika malath kamak naha oya kiyanatharam hani wenawanam ada loke minissu marila ewarai haniyak athi aunata vinadi dahayen oya kiyana vidiyata wenne naha

[@sameesamee737]

අද ඉදන් නවත්තනවා දුම්වැටි

[@IamtheLord1987]

C විටමින් හොදයි කියන්නද,අන්තිම වෙනකම් තැටුමුවේ

[@KalasegarKalasegar]

Rajayata kiyannako ai madyata kiyanne boru wadak ne kelinma rajayata kiyannako oyatika ai bari akkenek oya chanal aka baluwama oyata kihiyak labenawada

[@SmithSiriwardhana]

Maru hoda pahadilikirimak tnks doctor

[@DmsamanpusphakumaraKumar-eu9pz]

Araku bona aka nathara karanna vidiyake nanda. Visadumake danna koo

[@tharinduathapaththu3870]

සතියකට වගේ සැරයක් සිගරට් එකක් බොනව. හැබැයි නැතුව ඉන්නත් පුලුවන්. ඒක ඇඩික්ට් වීමක්ද 😢

[@__c__harsh_____]

Thawa wadi wenna pulwn machan 😢

[@Naviya_2]

Ehema ne ithin ube athee thmy tiyene bona eka

[@chamwelder527]

Ganja වල නිකොටින් තියෙනවා da ..
කුමන සංඝටක ද ganja වල තියෙන්නේ

[@Whowasjaye]

Thc

[@fionadabare]

cigarettes wlr alternative ekk widihata gnn pluwan nicotine gums lankave thiyenwd? ehema products thiyenwnm OTC gnn brid pharmacy ekkin?

[@esjayacademy]

Thiyenawa. Pettah wala

[@dammikaajith8869]

👍👍👍

[@sasithadinendra8794]

සිගරට් බීඩිවලින් වන හානිය අඩූයි ගංජා නැතිනිසා

[@Ddfdsdfff]

Ehema ekk na duma hoda n ❤

[@maheshmaduranga5294]

Hitha thamai serama

[@SumuduMaduranga-yi7me]

විට කන එක nawattanna බැරිද

[@DarashsnaDimuthu]

Puluwan dath teka galawa ganin kata hare kiyala

[@videomax6084]

අමාරුම වැඩෙ

[@lakshmiabedeera45]

අනේ සර් මෙි විඩියෝ බොහෝ වටිනවා මගේ මහත්තයා දවසට සිගරටි 20 පමන පාවිච්චි කරනවා එයා නවත්වන්න කැමති එයාට ඒක කර ගන්න බැ නැවැත්විම සදහා යමි දෙයක් කිවොත් ඔබතුමාට බොහොම පින්

[@senarathbandara4430]

Filter එක නැති සිගරැට් එකක් දෙකට කඩා පැයකට භාගයක් අරගෙන දවසට සිගරැට් 10 දක්වා අඩුකර ගන්න පුළුවන් .ඊට පසු ටික ටික අඩුකර ටොෆි වැනි දෙයකට පුරුදු වීමට පුළුවන.

[@lakshmiabedeera45]

@@senarathbandara4430 බොහොම ස්තුති

[@gayanisanka2928]

අනේ සර් බොන එක නවත්තන්න බෙහෙතක් කියන්න

[@KasunMadusankq]

මගෙ මහත්තයා අරක්කු සිගරට් දෙකම බිවිව. අවුරුදු 15විතර ⁣ඉදල සිගරට් බිල තියෙන්නෙ .අන්තිමට අවයව සේරම විනාස වෙලා.මොලේ විනාස වෙලා. වයස 54ජිවිතෙ නැති වුනා.

[@sanjeewamadusanka2346]

😂​@@KasunMadusankq

[@sadeethsathsara4412]

Watinwa❤️

[@Toonvideo-m9t]

Oba tumata bohoma pin

[@malikawithnature9833]

It's surprising ... if it's harmful for the human body... why producing cigarettes👹

[@raneluis2440]

❤

[@LGLasantha]

👍👍👍👍👍

[@KelumAluthgamage]

මම ඇත්තටම සිගරට් බොන්නෙ නැහැ අරක්කු බොන්නෙ නැහැ.

[@priyankaraasitha006]

Mokatada jivath wenne😂

[@Raki6872]

😂​@@priyankaraasitha006

[@DamyanthiDanushka]

Math driwiya pawichi karana ayata oya wage beheth nadda

[@ivakavidulifransz6671]

👍

[@renukasam210]

සිගරට්, අරක්කු බිව්වට කමක් නැහැ, පළා. වර්ග හොදට කන්න,😊

[@මංකොල්ලකාරයා]

1948

[@nipuniyogeesha841]

Godak pin

[@මංකොල්ලකාරයා]

මට වයස 17 යි මම ඉස්කොලේ යන කාලෙදිම අයිස් ගහන්න පුරුදු උනා මට අයිස් ගහන එක නවත්ත ගන්න ඔනේ

[@කවීෂ]

අනිවර්යෙන්ම පුලුවන් පුතෙ.අයිස්,කුඩු ගංජා වැනි දේට ඇබ්බැහි වුන ගොඩක් දරුවන්ව මම නිවරදියි කරලා තියෙනවා සහ කරනවා.ගෙදරින් පවා කොන්වෙලා ,හිරගෙවල්වල පවා හිටපු පුතාලා මට හමුවෙලා තියෙනවා .ඔයාගෙ උත්සාහය පමනයි අවශ්‍ය .අනිවර්යෙන්ම පුලුවන් .මම උදව් කරන්නම් පුතේ.ඔයාගෙ අංකය දාන්න

[@Kalana_Kolitha]

අයිස් ගහන්න හිතුනහම සිද්දාලේප ටිකක් දාල ගහපං😅
එතකොට හරි

[@nipunnavod7714]

@@කවීෂ😂

[@madhuranga5447]

මම නැවත්තුවා,යාලුවො අතඅරින්න වෙනව,තමන්ගෙ හිත තමා හැමදේම❤

[@yeshikadamayanthi314]

මට උදව් කරන්නකො

[@chandrakumar501]

🥰🥰

[@h.l.k.lakshitha-yb9hb]

😢😢

[@MLakmal-97]

හිතුවොත් නවත්තන්න පුලුවන් කියනවා ගොඩක් අය අත්දැකීමෙන් කියන්නේ හිතුවොත් නවත්තන්න පුලුවන් ඇබ්බැහි නොවුන කෙනෙක් නම්...
විශ්ව විදයාලයේ ඉන්නකොට තමා මම පුරුදු උනේ වයස 27 දවසට සිකරට් 13 15 බීවා... පස්සේ බීඩී 10 12 දවසට බොන්න පුරුදු උනා සිකරට් නැති වෙනකොට බෙහෙත් පවා ගත්තා මට නවත්තගන්න බැරි උනා...
උනන්දුවෙන් හරියට භාවනා ක්‍රමයක් කරන්න සතියක් විතර යනකොට ඉබේම අඩු වෙනවා ගොඩක් හොදයි ආනාපාන සති භාවනාව. දැන් මට සිකරට් එකක් බොන්නවත් ෆීලින්ග් එකක් නෑ... බෙහෙත් බීලා හිත හිත මේවා නවත්තන්න බෑ... නවත්තන්න කියලා බොන්නේ නෑ කියලා හිටපුවම මානසික වදයක් stress වැඩී... දවසට උදේ හවස පැය පැය මාස 3ක් උනන්දුවෙන් භාවනා ක්‍රමයක් කරන්න 100% සාර්ථකයි

[@charithagamage4883]

Kohomada bawana karanna

[@SLDJ-tn3lv]

😢😢😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@sasithadinendra8794]

දුර්වල ශරීර ඇත්තන්ට වතුර බීවත්වසයි මට චයස හැට පහයි මමදවසකට බීඩිවිස්සක් බොනව අරක්කූ කාලක් බොනව

[@ppress123]

හැමෝටම ස්වීප් ටිකට් ඇදෙනව දැකල තියෙනවද?

[@udayakumara5023]

😂😂😂😂🤣🤣😜😜

[@chanukz9798]

Gammac tmai. 20k madi 50k wt gahanna

[@DRAVEN_250]

හරි දස්සයි නේද. අනේ පලයං නාකියෝ යන්ඩ 😂

[@randikawrw7]

හූරන හූරන හැම ටික්ට් එකම ඇදෙන්නෙ නෑ බ්‍රෝ. එකට වෙලාව එන්න ඕන. ලගදිම ඇදේවි.

[@inokasheyamali8376]

මොන බොරු ද අපෙ මිනිහා සිගරැට් බීඩි බොන තරමට මෙලහකට
.....

[@Senonnethmitha5920]

ප්‍රතිඵල ලැබීමට කාලයක් ගතවේ

[@udayakumara5023]

😂😜

[@isurupremadasa2530]

​@@Senonnethmitha5920කාලයක් ගතවෙන්න දෙයක් නැහැ දැන් 82 වයස දියවැඩියාව විතරයි ඒකත් ආවේ අවුරුදු 75 න්

[@malkavijesingha9892]

Oi

[@gamindakirinaliyagamage2865]

Thanks Doctor

[@maliefernando5589]

❤❤❤❤❤

[@pasindumalshan3740]

❤❤

[@HasankaWakwella]

❤❤❤❤❤❤

[@kavinduthiranjaya2077]

❤❤

[@FREEFIRE-hz9wv]

❤

[@namalsampath3968]

❤