'달리기 속도가 빨라지고 싶다고?' 육상 국가대표 출신 코치와 함께하는 러닝 기본 훈련!!! ｜웰스피드 단거리달리기 스프린트 훈련

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @dalsintv
    @dalsintv  Рік тому

    육상 훈련 문의는 아래 인스타그램으로 부탁드립니다 ❤
    ▶웰스피드런 인스타그램: instagram.com/wellspeedrun_seoul?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

  • @leenamchul1
    @leenamchul1 Рік тому +2

    달리자으~~~~~~~

    • @dalsintv
      @dalsintv  Рік тому

      운동의 기본! 달리기^^ 즐거운 러닝하세용~

  • @이지환-x7n
    @이지환-x7n Рік тому +1

    악플달지 마세여

Наступне
Автоматичне відтворення
'초보러너에게 필요한 일주일 러닝 루틴🏃‍♀️ 이렇게만 따라해 보세요!' 국가대표 출신 코치가 알려주는 달리기 빨라지는 법 최초공개!!｜웰스피드 육상 스프린트 훈련7:04'초보러너에게 필요한 일주일 러닝 루틴🏃‍♀️ 이렇게만 따라해 보세요!' 국가대표 출신 코치가 알려주는 달리기 빨라지는 법 최초공개!!｜웰스피드 육상 스프린트 훈련
'초보러너에게 필요한 일주일 러닝 루틴🏃‍♀️ 이렇게만 따라해 보세요!' 국가대표 출신 코치가 알려주는 달리기 빨라지는 법 최초공개!!｜웰스피드 육상 스프린트 훈련달신TV
Переглядів 34 тис.
육상 국가대표가 알려주는 달리기 속도를 높이는 방법7:36육상 국가대표가 알려주는 달리기 속도를 높이는 방법
육상 국가대표가 알려주는 달리기 속도를 높이는 방법달려라 김국영
Переглядів 103 тис.
Anurag Yadav Murder Case: अनुराग के घर हूटर बजाते पहुंचे गगन यादव, कैमरे पर देने लगे धमकी ! Jaunpur11:48Anurag Yadav Murder Case: अनुराग के घर हूटर बजाते पहुंचे गगन यादव, कैमरे पर देने लगे धमकी ! Jaunpur
Anurag Yadav Murder Case: अनुराग के घर हूटर बजाते पहुंचे गगन यादव, कैमरे पर देने लगे धमकी ! JaunpurThe Sach India
Переглядів 25 тис.
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм2:05:32БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильмNon-Stop Film
Переглядів 1 млн
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському38:14⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському
⚡️ГОРДОН: ВСЕ! Гаряча фаза війни ЗАКІНЧИТЬСЯ у 2024. Трамп запропонує УГОДУ Путіну та Зеленському24 Канал
Переглядів 2,2 млн
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)1:04:28Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 857 тис.
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 123 млн
러닝 초보가 50일 동안, 유튜버들 따라 매일 30분 뛰고 생긴 변화ㅣ정말 현실적인 후기8:59러닝 초보가 50일 동안, 유튜버들 따라 매일 30분 뛰고 생긴 변화ㅣ정말 현실적인 후기
러닝 초보가 50일 동안, 유튜버들 따라 매일 30분 뛰고 생긴 변화ㅣ정말 현실적인 후기커밍쏜_퇴사 후 이야기
Переглядів 985 тис.
장담컨대, 모두 소름돋을겁니다..17년 전 그날, 일론은 어떤 생각을 했을까?8:57장담컨대, 모두 소름돋을겁니다..17년 전 그날, 일론은 어떤 생각을 했을까?
장담컨대, 모두 소름돋을겁니다..17년 전 그날, 일론은 어떤 생각을 했을까?월텍남 - 월스트리트 테크남
Переглядів 1,1 млн
초보러너가 시작하기 좋은 훈련 l 업힐 훈련 방법, 주의점4:21초보러너가 시작하기 좋은 훈련 l 업힐 훈련 방법, 주의점
초보러너가 시작하기 좋은 훈련 l 업힐 훈련 방법, 주의점서열정
Переглядів 11 тис.
[EP.19] 국가대표의 스매시 비결🎾 이용대의 코어 & 근력 강화 홈트 | [💪근슐랭가이드 Muscle Guide] | 유료 광고 포함15:34[EP.19] 국가대표의 스매시 비결🎾 이용대의 코어 & 근력 강화 홈트 | [💪근슐랭가이드 Muscle Guide] | 유료 광고 포함
[EP.19] 국가대표의 스매시 비결🎾 이용대의 코어 & 근력 강화 홈트 | [💪근슐랭가이드 Muscle Guide] | 유료 광고 포함KBS Entertain
Переглядів 33 тис.
운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?5:23운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?
운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?건강과 운동은 과학이다
Переглядів 6 млн
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)10:05“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)책과삶
Переглядів 1 млн
마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]22:44마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]소터플라이
Переглядів 571 тис.
실전에서 쌍절곤 정말 가능할까?27:03실전에서 쌍절곤 정말 가능할까?
실전에서 쌍절곤 정말 가능할까?박남현TV
Переглядів 442 тис.
단거리 달리기 궁금한거 다 물어봄 (전육상국대 달신 오상원) / 체대입시 공무원실기8:54단거리 달리기 궁금한거 다 물어봄 (전육상국대 달신 오상원) / 체대입시 공무원실기
단거리 달리기 궁금한거 다 물어봄 (전육상국대 달신 오상원) / 체대입시 공무원실기쿵튜브
Переглядів 5 тис.
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду1:30:46Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легендуИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Переглядів 3,5 млн
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»25:21Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»Голос Америки
Переглядів 1,8 млн
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм2:05:32БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильмNon-Stop Film
Переглядів 1 млн
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute00:16Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute小萱萱女士
Переглядів 23 млн
ЭТО самый бесполезный овощ? #картошка #картофель #овощи #питание #здоровье #психосоматика00:59ЭТО самый бесполезный овощ? #картошка #картофель #овощи #питание #здоровье #психосоматика
ЭТО самый бесполезный овощ? #картошка #картофель #овощи #питание #здоровье #психосоматикаТимофей Кармацкий
Переглядів 906 тис.
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка00:19Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибкаХАБИБ
Переглядів 2,7 млн
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років1:33:26ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 роківГоворить Суханов
Переглядів 632 тис.
Пробую гриб за 880 000 рублей за кг00:45Пробую гриб за 880 000 рублей за кг
Пробую гриб за 880 000 рублей за кгКушать Хочу
Переглядів 4,2 млн