Метод Вима Хофа: Семинар (Дыхательная Техника и Ледяные Ванны)
Вставка
- Опубліковано 30 січ 2020
- Метод Вима Хофа: Семинар (Дыхательная Техника и Ледяные Ванны)
Сегодня мы посмотрим на семинар Вима Хофа. Он посвящен дыханию и ледяным ваннам. Вим покажет упражнения его знаменитой дыхательной техники, а также расскажет о ценности ледяных ванн и о научной составляющей его метода. Вим Хоф покажет, что не зря его прозвали Ледяной человек.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла bit.ly/CarmichaelEvan и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html
Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: frontways
Канал автора: / modelingthemasters
Оригинал видео: • Here's HOW to Have a P...
_____________________________________________________________________
#ЭванКармайкл #ВимХоф
2 года занимаюсь этой техникой дыхания,целый год обливаюсь холодной водой.Мне 83 года.Теперь это образ моей жизни. Я благодарна господу и Вим-Хофу.
Раиса, спасибо Вам за то, что поделились своим опытом. Мне 64. Все, начну тоже.
Раиса, какие проблемы со здоровьем вам удалось решить этой практикой? Хочу начать тоже, в мои 52 уже куча проблем со здоровьем
Вы там ещё живы?
@@aham1082уже нет 😂
Сможете в шортах погулять зимой часов 6 ?
Меня тронуло до слез факт что люди по всему миру ищут себя.Это вдохновляет.Даже если ты сейчас совсем один и тебе не айс ты знаешь что миллионы твоих частиц по всему миру ищут себя.Это кпуто.Всем великих достижений в познании себя.Я всех вас люблю.
Я тожесупер я прдышуто что мешает мне дышать плю ледяная вода.
.
Взаимно)
@@user-tv5jy5lj1t ???
Обнимаю всех всем Сердцем!!!❤️🤗
Я только что познакомилась с этим методом.Ваш коментарий очень вдохновляет.Благодарю❤
Уже как 4 день следую его технике дыхания. Первый день я смог обойтись без воздуха 2:40, второй день - 3:20, третий - 4:08! Начал ежедневно принимать холодный душ, о чём раньше даже и не думал. И прикол, что мне хочется это делать.
Всем советую! Это замечательное ощущение и состояние ума.
Ты задержку на вдохе делаешь или на выдохе?
@@user-mc9qq7id5v выдохе
здорова, бро. а на сколько часто эту технику можно делать? каждый день можно делать или как?
@@igor-vp1nr6ps7b Конечно будет лучше если каждый день. Я сейчас вовсе на время не обращаю внимание. Считаю обязательным, после техники принимать холодный душ. Заряд бодрости на весь день!
@@MerkavaSign4 я давно помню, в далёком детстве, таз воды на балкон, ледяная, с корочкой... опп! на себя, в ванне. сейчас где я живу, это проделать не могу) круглый год лето,, весна с дождями)). но то помню настроение ах... ое. всю зиму без соплей и насморка.
Если бы не эта чёртова самоизоляция, я бы никогда этого не узнала!!! Ура! Буду сильнее!!!
мечтай
Все болезни от переживаний и негативных мыслей, поэтому больше позитива при любых обстоятельствах
@@meteor_jam вам виднее)))
шаолиньский монахи тоже самое говорят
Все болезни от праституток, не ходите никого ебать!
@@NoName-dx6gf они вообще не говорят
расстроился и заболел чумой
Я щасливий, що колись натрапив на відео з дихальною технікою Віма Хофа. Дякую всесвіту і цій чудовій людині за це відкриття в моєму житті! Усім добра, будьте щасливі!!!
Вим молодец и цели у него нешуточные,спасти человечество от войн и болезней зто серьезно.Вообще сплошной позитив.То что вы делаете заслуживает уважения.🏊♂️🛀
Вим просто наивный человек. Хороший, добрый, но наивный, потому что он видимо не верующий в Истине.. В этом мире никогда не исчезнут ни войны, ни депрессия так как он несовершенен, и мы отправлены сюда из Эдема после грехопадения Адама и Евы. Этот мир представляет собой как бы школу, очень жёсткую школу, которую мы должны пройти и научится как надо жить, чтобы не воевать.. А для этого надо прийти к пониманию божией Заповеди ,, Возлюби ближнего своего как самого себя!,,
И пока люди не поймут эту простую Истину, войны и депрессии будут продолжатся. Тоесть надо приходить к Вере Христовой
Огромная благодарнрсть этому человеку!!! Он нам показывает, что человеческие возможности-Безграничны!!! Те возможности, которые так пытаются от нас скрыть Нелюди!!!
Просто супер! Случайностей не существует... здорово, что на наткнулась на Вима Хофа...
То , что пришло через дыхание от Вима Хофа БеЗценно.... жизнь без таблеток, босиком по улице в магазин, в проруби и ледяном бассейне буквально на крещение..... Благодарю тебя Душа высшего плана-учитель и вектор движения.Аз нашёл себя
Дмитрий, Вы молодец!!
Не подскажете пожалуйста вы обливаетесь с головы или с плеч?) И что такое отжимание- это метод дыхания или отжиматься на полу? Благодарю заранее
Про отжимания..нужно продышаться по Методу. И на выдохе приступить к отжиманиям от пола. В Ютубе есть про это видео. Просто наберите отжимания по Вим Хофу..
7 лет погружаюсь в родниковую воду (10 градусов) 5 дней в неделю. Но я погружаюсь несколько раз с головой - это бодрит)))) . 10 минут - мое максимальное время нахождения в 10 градусной воде - дольше не пробывал. БОЛЕЮ РЕДКО) . Дыхание по Виму Хофу понравилось - буду практиковать. Погружайтесь в холодную воду)))))
ПробОвал
Всего лишь одно видео с Вимом смативировало меня к принятию ледяного душа.Уже месяц принимаю и ни день не пропустила. Получаю огромное удовольствие.Спасибо,великий мотиватор.Спасибо Эвану!!!
Скептикам - топько холод и правильные голодовки от суток и до 40 дней творят чудеса! Поверте мне. Я конечно же не поднималась с бабских трусах и не сидела по 2 часа во льду, но обливания холодной водой и голодания сутки, трое е, 23дня излечили полностью мою астму гормомнозависимую, тяжелейшую форму. А астма до сего дня считается неизлечимой,а я её излечила 37 лет назад, и когда я свиим друзьям, знакомым советую этот метод лечения - они на меня смотрят как на умолишенную, хотя в своё время были сеидетелями моих приступов удушья и бесконечных больничных коек, все рсвно не верят. Правильно говорил Господь:"Ушами слушаите и не слышите, глсзами смотрите и нге видите".
Восхищаюсь ВИМ Хофом.Всевышний благославляй таких людей!
ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ И СЧАСТЬЯ, ЭТОМУ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМУ ПЕРВОПРОХОДЦУ!!! И ВАМ ЭВАН ЗА ТО, ЧТО ДАЕТЕ НАМ ВОЗМОЖНОСТЬ ВИДЕТЬ И ДЕЛАТЬ ЭТО . МНЕ ВРАЧИ НАПИСАЛИ КУЧУ БОЛЕЗНЕЙ И СКАЗАЛИ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ И ПРИВЫКАЙ К БОЛЕЗНИ. СЛАВА БОГУ . ЕСТЬ ТАКИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ КАК ВЫ. ОДИН ИЗОБРЕЛ МЕТОД, ВТОРОЙ НЕСЕТ ЭТО ЛЮДЯМ ЧЕРЕЗ МОРЯ И ОКЕАНЫ. ДЫХАТЕЛЬНУЮ ТЕХНИКУ Я УЖЕ ДЕЛАЮ 3 МЕСЯЦА, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, С ЗАКАЛИВАНИЕМ ПОКА ПОБАИВАЮСЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ИНСУЛЬТА. НАДЕЮСЬ В БУДУЩЕЕ.
ВЫ МОЛОДЦЫ!!!УДАЧИ ВАМ!!!
Вспомните Порфирия Иванова
@@user-pf6qq5mo6g мне очень помогло когда то избавиться от возврата онкологии, но обливание на улице как то не пошло- дома в ванной делала,стоял ноябрь и было очень зябко.
@@user-pf6qq5mo6g причём здесь Порфирий. Он гулял в шортах на юге и молился и обливался холодной водой. ВИМ ЭТО ДРУГОЕ.
Агромное благодарности Виму Хофу за всё, важные слова он говорит "в нас скрыта огромное сила"
Кто боится сразу лезть под холодную воду, тому можно попробовать контраст, горячая-холодная! В три захода по одной, две минуте будет достаточно. Заряжает не хуже, но заканчивать нужно всегда на холодной фазе, потом слегка растереть себя полотенцем.
Переводчик просто молодец!!👍👍👏👏👏похоже он сам выучил эти упражнения... прочувствовал на себе и радует нас с любовью своим переводом ... благодарю 🙏 вас за желание передать словами, как правильно сделать упражнение ... 👍👍👏👏🌈🕊😆😁😄😃😀
Кашель 3 года. Пробую метод Вима дыхательное упражнение и обливаюсь холодной водой. С первых дней почувствовала улучшение! Спасибо большое Виму ❤
Полного выздоровления вам❤ у меня также кашель, но 2 года. Начинаю работать по методике Вима💪
Кашля нет и не было. Просто занимаюсь этой методикой 4й день. Пока только дыханием. Мне нравится. Но в холодную воду - это не для меня!
Мне 150 лет. С 5 лет обливаюсь холодной водой по его методу. Всё получится главное Верить!
😂
🤣🤣🤣🤣
Вим Хоф человек устоновивщий 26 мировых рекордов занесённых в книгу рекордов Гиннеса. Я просто в восторге от того что я узнал про этого человека и его изумительную дыхательную практику. Практикую каждый день уже пол года с утра 4 подхода по задержке дыхания, зарядка и ледяной душ. Дыхательная практика помогла мне справиться с хроническим кашлем и в целом очень позитивно воздействует на весь организм и психику. Также доказано что практика по задержке дыхания по методу ВХ высвобождает ДМТ в мозгу что создаёт позитивный настрой на весь день. Я реально ощущаю что моя иммунная система стала значительно сильнее по сравнению с тем какой она была до начала моей практики.
mind fulness подскажите ссылочку, где описано про ДМТ?
@@kama_s_vami Забейте этот вопрос в гугл)) что такое DMT.
mind fulness имел ввиду исследование, что при выполнения дыхания по методу Хофа выделяется ДМТ. Что такое ДМТ я знаю не по неслышке)))
Упражнения делаешь не только те что в этом видео? И, чувствуешь связь мозга с телом?
ты сначала делаешь дыхательную практику а потом принимаешь холодный душ? Или разницы нет?
Вим Хоф _хорошо, но прежде был Великий Парфирий Иванов., который вернул мне здоровье, когда от меня отказалась официальная медицина!!!!
Добрый день, мне тоже помог метод Порфирия Иванова!! Пусть земля ему будет пухом
добрый день! это в книге "Детка" описаны эти упражнения?
@@user-ch1om7ct3o а что за метод? Где можно найти?
А какой у него метод? Где можно найти?
@@manejleraz2925 метод детка,обливание холодной водой и голодание с пятницы вечера до 12 лня воскресенье
Искренне счастливые люди, хочется чтоб таких было больше
С Днём Рождения!!!! Всех благ и богатырского здоровья!!!
У меня от его слов такой сильный адреналин выработался, аж вспотел
спасибо за перевод, побольше материала с Вимом)
Спасибо вимочка, здоровья.
Применил метод- с удовольствием плаваю в Чёрном море круглый год!
Спасибо тебе Вим Хоф, да и спасибо Ване Кармайклу и подписка, а самое главное спасибо за перевод!
Какой же Крутой Мужик!!!! 💪
Очень рада,что познакомилась с этим удивительным человеком,и его методом.Мне интересно всё необыное,в противовес нашему мышлению.Вчера начала практиковать ,и у меня получилось,1,5мин,сегодня тоже!Очень интересно работать над своим организмом и мыслями.Рекомендую,это здорово!
О как в тему )) обожаю этого чувака. Уже как неделю делаю регулярно спозаранку и до этого иногда делал его метод. 2 с половиной минуты полностью ледяной виды уже на изи ощущения потрясные, заряжает энергией, прилив эндорфинов и бодрости на весь день обеспечен. Рекомендую! P.S. Уже второй день начал обливаться как советовал профессор Жданов, по методу кого то там..) кому интересно найдёте. Тоже прекрасная вещь. Видимо я сильно полюбил холодную воду, но прошу заметить не холод)
Как в видео делаешь упражнения или ещё какие-то другие?
@@user-kq8kf6kc8e Перешел видимо на обливания по Жданову и всё...( R.I.P.
@@user-vb4zt6uu9m хаха, мы его потеряли
Благодарю Эван! Я впервые узнала о методе Вима Хофа от тебя. Я поверила в это! Теперь каждый мой день начинается с дыхательной гимнастики и обливания холодной водой. Спасибо за видео - это было интересно! Да, теперь добавлю еще и отжимания
Людмила , ты просто молодец..
Очень, очень и очень продвинутый чел!!! Такой замечательный!!! Успеха и процветания ему, мне и вам во всех сферах наших жизней!!!💕❣️💕
Голландский Порфирий, только на рекордах🤙🏻🔥
Только Порфирия ..пытаются... и успешно, оболгать..Сектантом кличут..а Вим с тем же самым не сектант..мда
@@PREZIDentRussiaF по мне, Порфирий был круче! Он ещё голодание использовал.
@@user-zp2qy2mm9x ,так наш Український Порфирій був великою людиною!
@@user-zp2qy2mm9x Согласна .У П,К,чистка и на физическом и на ментальном плане.С 87 года не растаюсь с ведром воды по утрами вечерам и суббота в терпении.Слава учителю.
@@user-zp2qy2mm9x чем круче?
У каждого свой путь.Фатнанатизму нет ,слушайте себя ,мы все разные по темперампнту.Кому то это подходит ,кому то нет.У него последователи
Спасибо Эван❤❤❤❤❤❤
Спасибо Эван !))
Потрясающе 👏👏👏
И хоть ролик не нов,НО за перевод большое спасибо! Больше свежих роликов с переводом о Виме Хофе! Еще раз,спасибо!
Спасибо за перевод!
Просто супер!!!
Браво, Вим, супер , круто
Это то, что сейчас важно и нужно! Путь к себе истиному! Браво ВИМ Хоф! Всех благ и радостей земных вам дорогие друзья! С уважением Александр
Спасибо, Александр! И вам успехов!
Эван Кармайкл
Умоляю,Помогите!,справиться с БДР!!!🙏🙏🙏🆘🆘🆘
👍🤝
@@evancarmichaelrussianЗдравствуйте прошло не менее 4лет...если есть у вас время на ответ буду очень благодарен. Есть ли у вас видео всех методик Вима Хоффа.. ваш подписчик .Где можно посмотреть?.
Благодарю Эван как всегда крутое видео )
Это бомба!
Красивые слова , молодец
отличная пара. Будте здоровы !!!
Спасибо за совет❤
Ма Ша Аллах АМИНЬ благодарю
Благодарю за Ваш труд !! И делитесь с нами !!!!!!!!
спасибо за видео, что перевели и показали нам. Обязательно буду тренировать что сегодня услышал, жалко его медитацию еще не показал
Благодарю !!!!!! Очень ценная информация !!!!!!!!
Благодарю Эван ,круто чувак
Спасибо за перевод, и спасибо Эвану за видео
Для того чтобы не болеть, надо : 1.Внушать себе здоровье,а не болезни. 2. Не переживать по пустякам. Главное слово здесь Переживать. В жизни приходиться очень многое пережить, но пустяки,это то что переживать не стоит. Но как понять что является пустяком, а что нет? Пустяк это то, что можно отпустить. Обычно, то что важно, мы не отпускаемых, ни мысленно ни физически.
Спасибо. Мир и любовь вам буду практиковать
Благодарю 🙌, за прекрасную практику,успехов в работе и жизни
Благодарю...ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК...
Здравствуйте, благодарю Вас от всего сердца, от всей души.
Очень понравилось видео, спасибо за доступ к таким практикам
Как же восхищают такие люди!!!!!)
Спасибо, очень круто. Дышу!!!
Прекрасное видео!
БЛАГОДАРЮ!
Вы молодцы. 🤲
благодарю 🙏♥️
Здорово, у моей дочки тоже 20 мая день рождение. Спасибо за видео 👍🌹
Всю самоизоляцию делала по утрам гимнастику и обливалась водой. Но как вышла на работу, через неделю заболела двухстор. пневмонией. Уже месяц как восстанавливаюсь после болезни. Появился страх, неуверенность в себе, депрессия. Но случайно или нет попалось это видео. Буду пробовать!
НИЗКИЙ ПОКЛОН🍀
БЛАГОДАРЮ❣️
Вы можете всё.
В здоровом теле здоровый дух.
Молодец, мотивирует
Приезжай к нам в Норильск, будет много холода тебе, и ветра и солнца зимой нет.
Отчасти концепция Порфирия Иванова, та же связь с природой, то же пыл"я не останавлюсь", то же сумашедствие", короче та же тема с водой. Это он и есть, его воплощение. Жена тоже раньше умерла
*ИСПОЛЬЗУЮ ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ. ЛЕГКО И ТРУДНО СРАЗУ, НО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО*
Молодец чувак!
*С Днём Варенья Эван* хоть сегодня и 31 января)))
Обязательно освою этот метод. Обещаю на мизинчике )))
Спасибо!
Благодарю 🙏
spasibo budu probavat disat danute
Спасибо Виму Хофу! Жаль, что для пробуждения людей и подталкивания к выполнению своей миссии жизни иногда нужны такие жесткие меры.
12:06 Думаю круто танцевать в вершине горы Гарлем Шейк. да ещё и в шортах.
Дыхание на сжатие легких, пример: 1) Руками накачиваете шину машины старым насосом 2) Руки на уровне груди ладони вертикально , разводите руки горизонтально и быстрым броском обхватываете плечи делая сильный вдох... повторять броски РУК
нужно 60-80 раз до 2-х минут на свежем воздухе. Дает сильный заряд енергией для организма на целый день. Регулярность поднимает вас на следующий уровень с учетом ,, голоданий ,, и витаминно салатным из свежеквашеной капустой питанием!
Придумывайте новые упражнения с етим принцыпом: ,, Быстрым вдохом на сжатых ЛЕГКИХ ,,...
Не забывайте что ето очень сильное СИЛОВОЕ упражнение!!! Делать на свежем воздухе или после плавания и обливания водой нулевой или холодной...
Это Стрельникова, ххули?
Благодарю я победила страх перед холодной водой я Люблю я позитивно настроена ура я ожила
Очень похоже вим и иванов.очень много схожего.
В прошлом году как то глянул его видео урок, я просто кайфанул от эффекта его дыхательных упражнений. Научился задержки дыхания на пять шесть минут после первого упражнения. Потом чето таки забросил , хорошо что вспомнил, спасибо Виму
5-6 минут задержка дыхания после первого раза? А не пиздюк твоя фамилия??
@@alexmazhurenko2300 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Водолаз без обучения😂😂😂
Последователи Порфирия Иванова будут рады.Но методика действительно хорошая.
спасибо
I really wish to mEET Vima , so far this is really great !!!Thank you!
Супеер!!!
Я помогаю шее стать на место, при помощи обычной перекладины, и не только шея ожывает и спина и весь торс на место становится.
Обьяните свой метод пожалуйста.!
Мануальной терапией сам себя выпрямляете?
@@user-vn1nz3tv7n, во дворе, на перекладине - висит и отжимается 👍🤗🌻
Классно
Сегодня применил понравились упражнения,иза отсутствия ледяной воды не смог ощутить реакцию организма.
"Раньше я слышал об этом человеке,теперь мои глаза видят"!.
Спасибо!,спасибо!.
Спасибо за перевод, в целом качественный контент. Подписочка)
Потерял страх смерти:с человеческрй точки зрения, гормональный фон стабилизировался, с Божественной точки зрения страхи есть в людях когда они не выполняют свое предназначение. С Божественной точки зрения Хофман прсто начал выполнять свое предназначение, страхи стали уходить.
Есть 18 видов дыхание ,Абу Али Авицена это сказал.Его метод тоже харош вспомнити детство или в в 6 утра в одной футболке на зарядку,зимой.Эфект будет тотже даже лучше.
Практика свободы? Истиная эволюция человека!
С такими людьми жизнь интересна
Я одна увидела женщину Эвана😊Интересное видео. Я слушала много раз, что женщинам нельзя холод, тк женщины являются знаком луны, и поэтому мы чаще мёрзнем. А вот мужчины это знак солнца, им жарко и поэтому легче в холоде. Но всего так много, нужно видимо пробовать
В прошлом году нырял в прорубь. Только подошвы примерзали, когда шёл к купели. Непередаваемо!!! Потом такой огонь внутри.
боится какать !!!!
Все болезни от нервов, только венерические от удовольствий
Молодец