Все о дыхании по Бутейко. Целостный подход к здоровью
Вставка
- Опубліковано 9 сер 2023
- Все о дыхании по Бутейко. Целостный подход к здоровью
Практикум дыхания Бутейко + техники для голодания - NHS
5nhs.com/product/praktikum-bu...
КУРС «НЛП-ПРАКТИК ОНЛАЙН» - nlp-online.metaleader.ee/
КУРС «ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧ APC» Онлайн - coaching.metaleader.ee
КНИГА КИРИЛЛА ПРИЩЕНКО #Нейроскачок
Печатная версия - bit.ly/3beJ57n
Электронная версия на ЛитРес bit.ly/2V8rp71
Ведущий: Кирилл Прищенко Мастер-тренер НЛП и Коучинга в ICTA.
Основатель Ассоциации Профессиональных Коучей - APC.
Основатель центра Meta Leader NLP & Coaching Center.
Официальный сайт Meta Leader NLP & Coaching Center - metaleader.ee/
Ассоциация Профессиональных Коучей - apcoach.org/
Магазин видеокурсов НЛП - metaleader.ee/buy/
РАСПИСАНИЕ НАШИХ КУРСОВ:
metaleader.ee/uchebnye-progra...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ О ЗДОРОВЬЕ - / @5nhs
Мои соцсети:
/ kirill_pristsenko
metaleader
#Психология #Коучинг #НЛП #КириллПрищенко
ВСЕ ПРАКТИКИ БУТЕЙКО (КОНКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ В СИСТЕМЕ) ТУТ 5nhs.com/product/praktikum-butejko/
Огромное спасибо! Как всегда интересно , много полезной и нужной информации.
Ссылка не открывается
@@user-qo2yi9lu9v проверил, открывается. Попробуйте скопировать и вставить в браузер. Тогда точно откроется у вас
@@metaleader понятно) спасибо!
Спасибо, но только общие слова и никаких упражнений
@@user-cr1oo9lj7g вот тут всё с упражнениями, весь метод 5nhs.com/event/dyhanie/
Самая ценнейшая лекция о здоровье человека, которая есть на ютубе. Удивляет малое количество подписчиков и просмотров.
Остальные там, где лечат таблетками.
Спасибо друзья, только увидел и в восторге- умно ,точно и понятно! Сам с Новосиба, при Бутейко мой старший брат в Академе ходил на лекции НГУ и ознакомил.Я фанат Константина Паліча! СПАСИБО!
Ценная лекция! Благодарю вас. Всё понятно, конкретно, доступно. Вы молодец!
Спасибо огромное за такую чудесную лекцию. За ваш труд.Об этом методе я впервые услышала еще в школе. Наша учительница вылечила астму у своей дочки маленькой. Она рассказывала об основных принципах этой системы. Я это запомнила. И потом , спустя годы избавилась от бронхитов на всегда. Почти не болею. ❤
астму на раз-два лечит! и многое другое
.Занимаюсь дыханием по Бутейко. В методике есть тренировка контрольными паузами (КП).После выдоха задерживаю дыхание комфортно, затем подышу и опять задержка. В день желательно делать до 50 таких циклов задержек дыхания. Это нормализует объем вентиляции легких. Снимает спазмы, убирает головную боль и проч. симптомы.Это как таблетка из СО2. Основная тренировка ВЛГД проводится без задержек, направлена на уменьшение глубины дыхания и постепенное приучение дыхательного центра к нормальному дыханию.Но у людей рассказы о пользе дыхательных тренировок вызывают недоверие. А вот видео Вергаева очень убедительно. Также заклеиванию на ночь рот пластырем, чтобы не было ротового дыхания.
Сенсационное открытие по дыханию Бутейко сделал 50 лет назад, но метод широко не применяется ввиду коммерческой неперспективности. Медики активно фармакологически лечат симптомы гипервентиляции, но не лечат причину, само дыхание. Но кроме отсутсвия информации о методе Бутейко со стороны медицины, есть также фактор сложности метода для пациентов. Т.к. нужно прилагать собственный труд, что -то делать, изменять способ жизни. На это, как правило, нет времени и желания. Есть запрос на прием таблеток. Вот больные и получают таблетки и уколы, но не здоровье.
Все правильно говорите - таблетки не заменят углекислый газ и обмен веществ
Могу порекомендовать дополнительно к тренировкам б12 в виде метилкабаламина. Цианокабаламин за 100 р в каждой аптеке бесполезен. Если работа в заводских условиях то еще и д3.
И постоянно нужно стремиться повышать волевую задержку, чем больше тем лучше. Сбой кислотнощелочного баланса формируеться месяцами или годами постеменно. И чтоб восстановить этот баланс до нормы углекислого газа нужно больше чем здоровому человеку. Поэтому задержки должны быть больше чем у здорового. Редко какой чел выдержит минуту на выдохе, поэтому больному надо стремиться к 2 минутам.
Не волевую задержку увеличивать, а уменьшать глубину дыхания! Метод Бутейко в этом.@@pinokio6871
Благодарю за чудесную лекцию! Все отзывается. Очень рада, что несете эту информацию!
🌸🌸🌸
Какая ценная передача спасибо
Как же он правильно говорит- вода,дыхание, голодание!!!
Очень рада видеть вас спасибо!❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉
Спасибо за то что вы рассказываете об этом методе.
Благодарю Кирилл. Очень просто и доходчиво 🤝
Ваша лекция очень ценная для людей❤ Божьих вам Благославений, Процветания ❤
Спасибо за очень полезные знания.
Спасибо за лекцию, хоть немного прояснилось в понятии.
Спасибо, вы очень доходчиво объясняете
Многосторонное развитие и знание! Браво!❤
Жесть!!! Благодарю вас. Всё понятно, конкретно, доступно!!! Я есть любовь!!!🙏🙏🙏🫁🫁🫁♨♨♨
Обалдеть. Вы мой Гуру🙏
Благодарю Вас за интересную информацию!
Спасибо большое!Очень замечательная лекция! Респект!!!
рубашка шикарная !!
Благодарствую за информацию🙏🤗Она очень ценна и легко поданна
Благодарю вас!
Не астматик,бегаю, занимаюсь спортом , нет вредных привычек. Нет лишнего веса,пауза, внимание: 8 сек! . И это не кирдык. Все индивидуально .
Это очень плохой уровень здоровья. Методисты говорят, что не нужно путать удовлетворительное самочувствие и хорошее здоровье. Контрольная пауза отражает истинный уровень здоровья, никакой индивидуальности тут нет. Все строго как в аптеке
Большое спасибище! Очень многое поняла благодаря вашей лекции
да, это в целом про здоровье. И оно в газах - СО2, кислород и водород
Подскажите, пожалуйста, а сколько времени в среднем занимает перестройка организма с начала практики? Я имею в виду, когда видно изменения в самочувствии? @@metaleader
@@user-fi9fd5bt3p 1-2-3 дня. Если говорить про то чтобы снять какие-то симптомы то они снимаются буквально сразу
@@metaleader Подскажите пожалуйста, сколько можно в день делать дыхательную гимнастику при раке матки?
Напишите пожалуйста!!!
@@Elena-kc4su тут не то чтобы можно, нужно делать сутками!
Благодарю!
Как. Все понятно хорошо
Здравствуйте. Скажите какие побочные явления возникают и как их устранять. Как за долго их нужно перетерпеть. У меня через пару недель обострилась болезнь. Рак голосовых связок. Прошел облучение. И вообще можно ли мне применять метод? Временно приостановил тренировки.
Большое спвсибо❤, очень интересная лекция🎉
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, на какой минуте Показывают дыхатнльную гимнастику 🙏
Здравствуйте, а можно сами упражнения на каждый день по Бутейко
Гениально ,
Кислород
Вода
Еда 😌
Благодарю вас❤,скажите а в течении какого времени мы делаем вдох выдох задержка,сколь раз?я допустим засекаю 30минут и в эти полчаса я практикую Вд-выд-задер. Отдышалась и опять и так делаю полчаса,или это мало?
Надо начинать с малого. Может начаться чистка организма. Лучше постепенно. Есть канал Дмитрий Тиганов, там есть практики по Бутейко 😊
Простите ,не поняла,контрольная пауза нужна для того чтобы узнать на сколько мы больны или это есть метод дыхания упражнений ?
Кирилл, здравствуйте! Как можнл записаться к вам на личную консультацию? Очень надо🙏
ССЫЛКА НА МОЙ ВАЦАП
wa.me/message/FJH6YNK3XBEVP1
О! Вы перечислили все мои диагнозы) да.да.да дерматит
😊😍🤗
Здравствуйте! Не поняла про защелачивание, это хорошо или плохо? Правильно я поняла, что когда дышишь не глубоко, то организм ощелачивается?
Если совсем коротко, то да
Здравствуйте, не совсем поняла, для профилактики дыхание Бутейко делают?
вот не поняла. Вот делаешь задержку дыхания.... но так после задержки дыхания обязательно хочется глубоко вдохнуть. И не получается после задержки дыхания дышать ровно и не глубоко - хочется глубоко вдохнуть. И как тут быть, что делать?
Не передерживайте
Здравствуйте. У меня признали саркоидоз заболевание легких. Молчат не лечат. Что это. Как мне жить с этим пауза десять и стараюсь и больше. Кашля нет ощущение нехватки воздуха. В течении дня по разному. Спасибо буду тренироваться.
Тренируйтесь круглосуточно. И стоит больше есть растительной пищи, а животную минимизировать
Кислорода не хватает в клетках, а углекислого газа в лёгких, верно?
Покажите метод дыхания по Бутейко на практике
Здравствуйте. Спасибо за информацию. Я после задержки дыхания начинаю зевать. Это нормально?
У меня тоже самое. Зеваю и продолжаю занятие.
Конечно, идëт расслабление организма
Здравствуйте .
Может ли это дыхание ухудшить самочуствие ?
Пот , слабость .
Дышу 4 цикла в минуту .5 секунд на вдох и выдох , задержка 10 секунд .
Продолжительность 15 минут .4-5 раз в день .
Может. Бутейко требовал справку от стоматолога. Нужно удалить даже пломбированные зубы.
Перейдя на поверхностное дыхание, есть ли смысл, какая-либо польза от упражнений дыхательной гимнастики по Стрельниковой?
Я добавляю дыхание п о Бутейко к своим занятиям гимнастики Стрельниковой. Утром и вечером гимнастика, на ночь дышу по Бутейко
@@user-yr3pq7of6dздравствуйте, какие результаты? Вы при астме применяет?
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Спасибо, интересный метод борьбы с симптомами. Но он не убирает причину болезни. Кирилл, вы знакомы с 5 Биологическими Законами доктора Хамера? Все дело в том, что в большинстве случаев неприятные симптомы, которые люди называют болезнями, начинаются в фазе ваготонии (восстановления после биологического конфликта). А в активной фазе конфликта (симпатикотонии) организму некогда болеть, ему конфликт нужно разрешать. Так вот, я считаю что когда мы задерживаем своё дыхание мы просто искусственно вводим наш организм в состояние симпатикотонии, поэтому симптомы исчезают. И создаётся иллюзия исцеления. Я так с сезонной аллергией справляюсь. Начинаю дышать по Бутейко, и нос сразу же прочищается. А настоящее исцеление возможно только если убрать причину симптома - найти и разрешить биологический конфликт, который вызывает эти симптомы.
Подтверждаю на своем опыте, что задержка дыхания может пробить насморк. И так же я согласен, что этот метод больше похож на пласебо.
Чтобы по настоящему освоить метод на самом деле, уходят годы. Задержки это не метод. Метод заключается в том чтобы убрать факторы которые углубляют дыхание и уменьшать глубину дыхания ежедневно по 3-4 часа в день. Тогда вы удивитесь какие результаты будут
@@imgod113Дело в том, видимо ті молод и здоров и тебе можно пока пренебречь .Но имея хвост жар птиці, возможніх болезней и бед близких, хітрости,жадности и тупости медицині - отказ не стоит.
А можно мне, старику, заниматься одним упрожнением Бутейко 20 мин задержки. Без последующего повышения. Так мне комфортно. К тому же у меня удалена верхняя доля правого легкого. Дабы не усугубить. Можете сказать, надо ли мне?
Надо конечно. Если лёгкое удалено, то надо вдвойне
Вы все занимаетесь двханием у меня тоже удалена доля левого легкого и хочу заниматься метлдом бутейко
Дякую Бутейко, він був родом з України, великий вчений, чому про це ні слова?! 💛 💙
30% военно служащих ВС РФ награждённых за спецоперацию НА Украине это этнические украинцы ребята с украинскими фамилиями Денисенко Перебийнос Шпак Бондаренко Матвейчук Павлий Цвях Гаврилюк-вот только несколько фамилий которые на данный момент на слуху.
Спасибо очень поучительно!
Ок!
@@user-qd5nz3eq4sк
Да будь он родом хоть с другой галактики, - это не имеет значения в данном контексте. 🙂
При появлении признаков простуды я сразу же принимаю магнезию. Чистка и все, дальше ты здоров, пробуйте, рекомендую))
Таблетки внутрь?
@@gorsh4223 порошок в стакане воды натощак
Уколы?
Видимо слабительная соль сульфат магния
Это порошок сульфат магния для очищения кишечника
С 2021 года искала причину Астмы... Можно сильно терпеть (не вдыхать), чтобы был выше результат...или должно быть легко?...
Должно быть легко. Без насилия над собой, иначе наоборот раздышитесь
Подскажите пожалуйста, такая ситуация.. занимаюсь по методу Вима Хофа , много чего изменилось за 5-ть месяцев в голове, состояние, прошла бессонница, изменение питания, физнагрузки...Решил попробовать метод Бутейко и исключил метод Вима Хофа, за пару дней появилась бессонница, слабость, апатия ... В чем может быть проблема?
Вот у Вима и спрашивайте , а здесь о методе Бутейко идёт речь .
@@lianam3262
Хамовито
Во время приступа задержка практически нереальна, очень тяжело, в межприступный период можно
Во время приступа можно дать подышать воздухом с большим количеством CO2?
@@user-op1ud7vw8g да, так делают тоже
Лучше закрыть нос пальцами
Здравствуте Кирилл, практикую дыхание уже 4 ый день, на третий день ходил как будто пьяный и немного кружилась голова, чувствовал себя не очень хорошо, сегодня (на 4 ый день) чувствую себя немного лучше, но всë равно состояние странно - плохое, скажите что это может быть, дышу по 10 минут два раза в день с комфортными задержками, может это период адаптации организма или чистки или может это нормальное состояние и оно пройдëт с течением времени ,. Если ответите буду очень рад)))
Здравствуйте, Вы продолжаете дышать? У меня при астме начались жёсткие очистительные процессы...терплю...
Кстати, в видео очень "крамольные" вещи о медицине и не только говорится.. Как только его не забанили?))) Хвала ютюбу!
Сладкое закисляет организм.... а разве не к закислению мы стремимся уменьшая дыхание??Или Вы оговорились..
Кирилл, добрый день! Спасибо огромнле за лекцию, очень понятно и интересно рассказываете! Но не понятен один момент, если дыхание по Бутейко исцеляет организм, то почему тогда оно не исцелило вашу проблему с зубом? А наоборот пришлось удалять, что дыхание стало менее глубоким
И про Бутейко вы говорили, что он удалил зубы, замкнутый круг
Ради исцелящего дыхания человек должен удалить то, что как раз нуждается в исцелении!?
Это Бутейко всё описано. Дело в том что весь ресурс иммунитета и организма уходит на решение воспаление и тогда замедляется процесс роста контрольной паузы. Значит и углекислого газа в организме.
@@metaleader но девушку с эндометрирозом спасло дыхание по Бутейко.. А у неё также ресурс иммунитета был направлен на борьбу с воспалением... Недопонимаю видимо что-то
@@user-li1ou9ii7w самы вредные для метода Бутейко воспаления, это очаговые воспаления, - тонзиллит, флюс, зубы. Там конечно девушке подключили веганское питание. Оно помогает погасить воспаление внутреннее. В общем, при сложных заболеваниях надо идти с методистом в любом случае. Ну, конечно если хотите результат получить.
Поняла! Спасибо за ответы!
С Наступившим Новым годом вас!
@@user-li1ou9ii7w с Новым годом!
Где механизм о методе дыхание Бутейко
А если перекрыт или затруднен кровоток из за спазма или дистрофии мышц то ничто из 4 пунктов (физ активность , голодание, дыхание, диета) вам не поможет( и вы получите заболевания 100%). Все так как вы говорить но всегда есть но и упращения работающие в одном случае не работает в другой ситуации. Рис тоже бывает разных видов. И охлажденный рис вам не навредит.
так кровь же защелачивается если много СО2
и закисялется если много 02
а не наоборот)
Лечится артрит?
Все життя дихала тихо.в лікарні люстерко підставляли,провіряли чи дихаю....маю вузловий зоб,всд,ендометріоз,рмж.....??????😢і все життя,51 рік,дихаю тільки носом.
Мне кажется автор не совсем правильно описывает биохимию крови... Открыл Википедию прочитать про эффект Вериго-Бора по Википедии он в том что гемоглобин в кислотной среде (ткани где образуется Со2 и ион Н+) отдает кислород и забирает СО2. В альвеолах в щелочной среде наоборот отдает СО2 и забирает кислород.... Ну все последущие его рассуждения ))))
Я всегда думал когда много кислородо , то значит окисляется.
І ще, його було дуже побито КГБ, Після цього він помер. І це важливо😢
Но сначала у него украли унитаз,электрический чайник,холодильник и изнасиловали москали его чистокровную украинскую кошку.А шо?Сойдёт! Фейкi це теж зброя!
Система злодейская, античеловеческая. Но кому-то самое то.
Остается впечатление что лектор тренировался на продажах герболайфа
А где о самом обешанном дыхании? Все только о важности и контрольных задержках..
Так правильно, лёгкие не выдыхают углекислый газ. Вот и удушье, а удушье от отека.
А собственно не меняет эффекта от со2. Он есть прана! Слова Бутейко
А где практика? Думала в конце видео будет,а нету...
Было время я злоупотреблял алкаголем, последствия ужасные, рвота черной желчью, сердце в голове в ушах, тресет, и организм сам нашол выход, я заметил как я накрываюсь с головой одеялом мне полегче, тогда я сам начал дышать не глубоко, коротко, но нужно потерпеть когда начинается гипоксия, не сорваться и не начать дышать глубоко, нервно, и о чудо сердце успокаивается, тошнить перестаёт, наступает даже какае-то эйфория, и ты проваливаешся в спасительный сон, я знал если я во сне плаваю в море а на берегу меня ждут собаки, все будет хорошо. Сейчас я не пью, но чтобы успокоится или быстро уснуть перехожу на короткое не глубокое дыхание, ловлю это блаженное состояние. Кстати могу задержать дыхание на выдохе больше двух минут, но это зависит от настроения, но минуту с слишком в лёгкую. За Бутейко узнал не так давно, попробовал метод Вима Хофмана не зашло, но холотропное в режиме лайтовом минут пять, десять могу, затем выдох задержка почти три минуты, но тут начались слуховые галлюцинации, и гул во всем теле, после моих похмельных кошмаров меня уже ни чем не напугаеш, но стараюсь больше не экспериментировать так жостко. Хотя интересно.
На счет белка полная чушь. Человек состоит из белка. В питании должен присутствовать белок обязательно.
Зевота влияет на сердце.Если сдерживать рефлекс зевоты, то приведет кк кислородному голоданию сердца.30 лет как научно известно стало.Опасно сдерживать этот рефлекс.
Ого! Интересно. Есть может быть ссылочка, где можно об этом почитать?
И это всё? А написали, что всё. Методика-то где? Зато комментариев со спасами-расспасибами. Боты что ли?
Кому надо тот всё понял. Ботов не гнали никогда
Спасибо что написали. Теперь не буду тратить время на просмотр
матка не является гормональным органом 😉
Наверное слышали про Вим Хофа, который свою методику дыхания продвигает? Так же все лечит - и ковид и рак и бесплодие... В общем я занимался этим несколько месяцев, но кроме хорошего прокашливания и медитации ничего особого не получил. В итоге сейчас не упарываюсь этими сессиями, более того, мне стало казаться, что это очередное шарлатанство, при котором, на этот раз, продают дыхание. Уверен, с таким же успехом и целительными эффектами можно продавать, например, смотреть на огонь.
Метод Бутейко-научный, признан для лечения астмы международным сообществом. Рекомендую вам изучить тему углекислого газа и его влияние на организм человека.
Убрали что вам, зубы удалили или инфекцию убрали, корневой канал имею ввиду?
Почему все популяризаторы Бутейко все время говорят только о теории. И не говорят о практике ? Вам не жалко время слушателей ? Наверное все проще - вы плохие методисты Бутейко. Не стыдно ?
Вас страшно слушать, что это получается коучи и тренера знают больше чем дипломированые врачи. Вопрос питания, это как вообще? Магазины и прилавки чем забиты, что происходит вообще?. Если вы ни в чем ни ошибаетесь то получается против нас развязана война на истребление, идёт геноцид людей.
Так и все вокруг болеют, ни одного здорового человека не знаю, в аптеках очереди ПКД. Кирилл вы жути нагнали, есть над чем задуматься
А если дышать в пакет, то это тоже тренерует?
Какой бред.
Просто болтун
Вообще ноль информации про метод,одна реклама,безграмотность,самоучка,критикуя других,возвышаешь себя.А слабо бесплатно выложить метод?Нет,ты хочешь 100 евро.У всех больных есть 100 евро?Ты отнимаешь время у людей,ждущих информацию к оздоровлению,и льешь им в уши всякую ерунду,а метод-за деньги.Вас, таких так много развелось,засрали весь интернет...
Как скучно 😴
Бред
А самого Бутейкло послушать слабо? Развелось клонов за бабло😂😂😂😂😂
А где он. Его убрали. А то если его будут слушать, клоны без просмотров останутся
Благодарю вас!
Бред