Treino de ombro para avançado
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Veja este treino de ombro para avançado que eu preparei.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
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Isso que é um vídeo de treino sem enrolação sem mimi sem novelinha , esse dias procurando um treino de peito pra dar uma variada no treino e fui ver um do cariani ,o cara levou 28 minutos pra passar quatro exercícios pra peito 🤦.
Suas dicas são incríveis, e sua performance mostrada em vídeo faz com que a gente não erre o movimento. Esse tipo de vídeo é muito enriquecedor... parabéns, professor 👏🏻👏🏻👍🏻
"título de melhor personal youtuber" eu daria pro leandro twin sem exitar.
Por que sem excitar?
Beleza, mas e o título?
Pode dar oq quiser meu nenem
Lá ele
@@luisfilipetavares119 Ele daria sem excitar?
O melhor personal da atualidade!
Esse cara explica muito bem e rápido
Tive oportunidade de conhecer ele ontem, o mesmo ser humano simpático e educado que é na internet é na vida real além de trazer ótimos conteúdos só digitando Leandro Twin + Tema 👨🏻🎤🎸🔥
Logo mais vou comprar alguns cursos pra ajudar o floquinhos 🐶🤣🤣🤣👊🏻.
Feliz dia🙏🏻🙌🏻
Feliz dia dos pais povo ❤
Leandro twin + Floquinho = a tudo de bem e de bom ❤
BOA GOSTEI 💪 🏋️
Obrigada pelas dicas
Leandro Twin + treinando a cabeça da frente
Perfeito! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
agradeço o vídeo mestre
Cara o LT e foda
O segundo exercício, tem q ser sentado mesmo?? E se eu quiser fazer em pé?? (Sou cadeirante KKKKKKKKKKK)
Boa tarde
Top
Tenho os dois ombros ferrados (tendinopatia, busrite etc), por causa disso tenho medo de fazer qualquer exercicio pro ombro. O maximo que eu faço sao os do manguito rotador
Leandro, tem alguma promoção ou pacote somente para dieta??? Quero pegar pra minha mãe, ela tem 1,56 de altura e pesa 105 kg e com isso vários problemas de saúde. Obg
Não seria ideal colocar os exercícios que mãos tem deficiência no início do treino não ?
Polenta conta como exercício pro ombro?
Supino, fly, remada, tudo isso é exercício de ombro
Adoro seu trabalho. Mas esse militar aí tá meio que ultrapassado . Principalmente pensando em isolar ombro
O objetivo é testar o poder de influência, o sonho de ver todo mundo fazer um exercício aleatório que dá pra fazer melhor de outro jeito ou nem fazer né já que praticamente tosodos os outros exercícios já trabalham o deltóide por inteiro
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Essa elevação lateral sentado substitui a elevação lateral em pé?
Sim amigo
Twin era um kara q dizia nunca dar desconto nas suas paradas... vai entender...
As coisas mudam 🤔
Lá vem ele com essa poha de desenvolvimento militar kkkk parece piada
Leandro, meu objetivo é aumentar o número de barras fixas, nesse treino de ombro seria interessante acrescentar no final pull over e supino?